過了戀愛的年紀仍未遇到合適的伴侶，應該感到焦慮嗎？
在我眼裡日子倒和從前沒有什麼不同，工作上也一路順風順水，只是父母多多少少會開始挂念這件事，周圍朋友的婚禮也一個個參加，我是不太著急，但年齡放在這兒，有些朋友已經開始在忙孩子入園的事情，我感覺他們的生活已經進入了正軌，開啟了下一階段的人生，我卻好像飄在不知是哪兒的軌道上。
我知道這事兒急不了，但這種生活好像停滯了的感覺一直散不去，不知道是什麼地方出了問題，我應該焦慮么？本題來自知乎圓桌 ?我很焦慮，更多焦慮相關話題歡迎關注討論。
1.人類這種社會性極強的動物在面對自己不合群的時候沒有一點危機感是不正常的。
2.但焦慮沒啥用，該找不到伴侶還是找不到伴侶。
3.社會本身是不正常的，伴侶顯然並不是人生必須。
4.對有些人來說伴侶是必須的，比如這個人還活在需要靠結婚抱團才能生存的環境下，那伴侶就是必須的。
5.出來問這個問題是不正常的，因為感覺是真實的，就算你覺得焦慮不正常，但你有焦慮的感覺，那你就是焦慮了。
6.真正相愛的人固然值得祝福，
7.上面那句我打了逗號。
8.如果你確認自己是必須要伴侶的那一類，那麼——接受自己當前狀況找不到伴侶的事實，這樣更容易讓你改變狀況，然後解決問題。
9.國內人的焦慮感可能大部分來源於身份得不到認同，我意思是，可能你找到伴侶之後會發現，你的焦慮並沒有消失——那可能你的焦慮永遠都不會消失了——看開點，這地方就是這樣的規矩。
10.其實大部分人都是頂著焦慮成長的，所以也沒有什麼好大驚小怪的。任何年紀都可以去戀愛。
有的人晚年遇到愛情。在杜拉斯晚年，65歲的她愛上了27歲的大學生揚·安德烈亞，而且直到杜拉斯82歲去世，這16年間他們沒有分離。
奶茶40歲以後遇到合適的人結的婚，舒淇林志玲等現在還沒有什麼動靜。當然明星跟普通人有點不一樣，不過又能有多少不一樣，難道家裡不著急不催嗎。也有人一輩子沒有結婚 成為簡奧斯汀 。你可能說我們都是普通人 會面對各種各樣的壓力。
所以究竟是因為焦慮時間越過越快遇不到互相喜歡又剛好合適的人，還是焦慮年紀慢慢變大卻還沒結婚要面對外界壓力。
我不想熬雞湯，因為我自己做好了可能也許這輩子真的不會遇到一個互相喜歡又合適的人。愛情是美好的，我真心祝願我身邊每個現在談戀愛的情侶能長長久久，但是我又是滿心悲觀的，未來的分岔有那麼多，誰能抉擇誰能保證。
我也祝願每個單身的朋友包括我都能遇到所謂的百分之百，現在想想百分之60其實也挺好的。甚至有的人最後只能遇到百分之二十。並不是每個人都有那麼好運。你說 我不要將就的時候 現實卻是 你必須認栽。
可是不甘心啊。睡覺前答個題。
你焦慮是正常的，是因為同齡人結婚了，自己也很想步入一個新的生活軌道，但是很惋惜還沒遇到那個人。那個怎麼樣的人呢。腳踏七色雲彩的蓋世英雄一瞬間的心動還是柴米油鹽醬醋茶的差不多先生呢。
能怎麼辦呢，總不能 真的隨便找個過日子對吧。你肯定不願意吧。能遇到一個互相喜歡又彼此合適的人真的不容易啊。已經遇到了的可能還會因為各種各樣的原因分開。得不到的更加愛，太容易來的不理睬。
好多人總是說希望自己以後結婚是因為愛情而不是因為合適。
如果該來的總會來，為什麼我們要焦慮呢。如果到了必須向現實低頭，沒錯，真的可能遇不到的話，找一個三觀不錯謙卑孝順上進努力的反正還不錯願意一起組建一個家庭，我覺得也沒有那麼壞。想到這裡 我也不懂為什麼 我一點都不焦慮 也不害怕 慢慢過 慢慢等 慢慢遇
）為了避免以為我在裝逼或者看電影拍照不道德 （的確很多時候很多人都在犯這個錯誤，我本來拍照不是為了share朋友圈只是自己留著做個紀念的 恰好那天在知乎看到這個題目 順手答了圖正好配了）現在然後找了這個 截圖重新補
歸於正題，大抵如此。
有什麼好急的。
吧唧一下，那個人就出現了呢。
12-11更新如下
晚上去看電影 看完我好朋友跟我說了一堆關於對象的事情 我說我賊能將就 所以現在不著急 嗯 所以我即使才20歲 如果到30歲我還沒遇到神的一手安排 那再說 還有十年。前面已經有那麼多答案了，不知道你還能不能看到這裡，如果你能看到，我想告訴你:
姑娘啊，
等你結婚了你又該為婚後生活雞毛蒜皮的煩心事和說不清楚的婆媳矛盾而焦慮了~
等你有寶寶了你又該為難以同時兼顧帶孩子和工作而感到辛苦和委屈了~
所以說啊，人生這東西，每個階段都有它相對應的壓力，我們大多數時候都是生活在這種壓力下的。
但同時，每個階段也都有每個階段的小幸福。
單身有單身的自由，婚後有婚後的溫暖。
我們處在哪一個階段，就好好享受那一個階段就是了。
結婚只是一種生活狀態，它既不能代表幸福，也未必是愛情的墳墓，別把婚姻看得太邪乎。
至於焦慮，
姑娘，大多數人都在做的事不一定就是對的事。人生畢竟是我們自己的，我們才最清楚自己的核心需求，取悅自己，永遠比從眾更重要。
我知道這很難，對抗社會既有觀念很難，但是，我們得這樣做，因為我們得對自己負責。
那些給你壓力讓你感到焦慮的人，是不會，也不能對你負責的。
最後，祝你在每一個階段都感到幸福。你的問題已經引來了161個回答了，相信你看都看不過來了吧。不過，我還是想來答一下，一是確實有話要說，關於「焦慮」，關於戀愛，二是很少來湊熱鬧，今天也來「知乎圓桌」上湊一回。
前面有一位知友（ @徐湘楠 ）說得極妙：人類這種社會性極強的動物在面對自己不合群的時候沒有一點危機感是不正常的。是的，當同齡人一個個走進婚姻、甚至出入成「仨」時，作為單身者，孤獨感與寂寞感、以至於對找不到終身伴侶的恐懼感就不斷襲來，在我們的內心中發酵成一種叫「焦慮感」的東西。
在此不妨暴露一下自己——哈哈，這是跟另一位知友學的，他在一個問題的回答中，將自己高中時的筆記中的片斷拍成照片分享——我也如法炮製：
以上是我在2010年（也就是五年前）七月里的一天，日記上的部分內容。由這句話可以看出我當時的心境。當然，我向來自認為自己是比較善於自我調節的，善於主動對壓力進行管理的。即便如此，當時32歲的我，也感受到了異乎尋常的單身者的壓力。對於三十齣頭的單身者來說，要做到一點也不為此感到焦慮，那幾乎是不可能的。
題主所問很值得玩味，你不是問「我感到焦慮，怎麼辦？」而是「我應該焦慮么？」對此我且做一種解釋，未必正確，僅供你參考，目的是幫助你認識自己——
當焦慮情緒出現時，題主心中想要用一把「應該」的尺子來規定這種情緒。這就好比，當你碰上一件幸運的事時，你問自己：我應該開心么？
這正是我略有些擔心的地方，或者說給題主一個小小的提示。當一種負面情緒到來時，最適宜的方法大概是：允許它的發生，接納它的存在，並且逐步梳理它，進而化解它；而不是對這種情緒本身進行理性判斷，然後放到「應該」與「不應該」的兩個盒子里。
題主說「這事兒急不了」，我很欣賞這樣的淡定，這是一種理智的判斷，比那些匆忙、倉促走進婚姻的人們的心態要好得多！但是，如果題主對正常的愛情沒有嚮往，對於與異性建立親密關係沒有動力，對於別人投過來的愛意沒有回應的熱情，或者自己產生不了愛的激情，那麼，這大概說明題主在情感的「發育」上（也就是通常所說的「情商」）確實可能有些問題，是需要引起注意的。
或許題主沒有以上我說的這些情況，那就是我瞎操心了……
關於「什麼是戀愛的年紀」，不同的人有不同的理解。通常意義上說，16-35歲之間大概就是人生中戀愛的年紀（或階段）吧。但是，英國哲學家培根在《論婚姻》中曾寫過一段很有意思的話。他說：「在人生中，妻子是青年時代的情人，中年時代的伴侶，暮年時代的守護。所以在人的一生中，只要有合適的對象，任何時候結婚都是有道理的。」
在我看來，從某種意義上說，需要結婚是心理不夠強大的表現，當你足夠強大時，就不會覺得單身有多麼煎熬，多麼不可接受了（我本人也是因為心理不夠強大，最終找到了自己的情感歸宿——我的妻子）。另外，單身者之所以單身，往往是自己造成的。比如，交友方面的苛刻，不合理的擇偶觀，對婚姻的過度期望，等等。
我曾以《單身真是一件令人悲愴的事情嗎？》題寫過一篇文章（在此不附鏈接了哈，有興趣者可以去找度娘），在文章的末尾有下面的話：
「單身人士在心理上需要加強自我調節（無論是否準備結婚），正確認識婚姻在人生中的意義。一個人只有當他具備了良好的自我狀態，他才可能與伴侶共同營造出良好的婚姻。這是一生的課題，需要一生的修鍊，需要一生的經營。」
最後真誠地祝福題主，以及所有看到我的回答的知友們！
Ps：今晚看到數位知友的評論，在此作一下回復——
感謝九位知友在此對我的回答的真摯評論！在此說三句話，一是有位知友關切地說，「贊好少！」其實，在我看來，有18個贊已經很多了。如果有更多的贊，無非就是排名靠前，答案本身的價值不會因此而有所上升（它原來的價值是多少，就是多少！）。二是，看來大家對我的日記中的片斷還是感興趣的。是的，何止32歲我在記日記，即使到現在，我仍然經常寫日記，它給我帶來了內心的充實、滿足與寧靜，有時還產生了一點智慧與靈感！三是，就在那年7月17日，也就是那篇日記過後第十天，我遇上了現在的妻子（我們是通過網路認識的，但在同一個城市）。從此也開啟了我們的戀愛生活。今天想來，這冥冥中會不會有一種無形的力量，或者稱之為「恩典」的東西？
看到這個問題，突然想起剛才的感覺，就在一個小時前，公司開會總監說了句不要把問題留給2016年吧啦吧啦～～2016年，好像我的整個節奏都沒有接受這個數字，或者這個名詞，但是我們不得不承認，這是2015年的最後一個月。我第一個反應就是我要跟二十六歲告別了，哪種感覺好像莫名一驚；我們焦慮，大抵就是因為在公認的合適時間裡沒有做合適的事情，並且自己也在意了周圍人的看法，從而在自己內心產生的一種反應。我說我不焦慮，你信么？可是焦慮了又有什麼辦法呢？如果工作進程出現問題可以去解決，按這個邏輯是不是生活出現問題也可以解決？難么戀愛怎麼解決呢？其實難度太大了，因為這個過程中的重要部分是由我們的主觀因素決定的。剛學駕照的時候怕考試不過，拿到駕照了怕不會上路，上路了手動檔又老忘換擋位，直到現在完全可以獨立駕駛了又擔心路途意外，焦慮停止了么？上大學的時候想工作，工作了之後又想上學，雖然是在回憶以前的日子，可是從某種角度算不算也是一種焦慮？如果婚姻能緩解現在的焦慮，那麼結婚之後呢？我們現在之所以那麼難的進入婚姻跟婚姻質量的高要求應該是密切相關。我埋怨自己在大學沒有努力學習，但只是寫：可惜了那些青蔥歲月。因為我並不後悔。所以現在畢業了三年突然開竅了惡補自己的專業知識也是職業，晚上看書做題到十一點終於解決了心頭病，竟然有種變態的快感，不得不睡覺的時候很捨不得結束這一天的生活，但自己再也不會死命的熬夜。以前很想詩和遠方的日子，而現在當我有能力買車的時候選擇卻不是增加負債。之前經常刷知乎看網頁一面給自己無限雞血一面又懶懶睡去，現在連看個視頻都覺得奢侈，因為我知道別人在奔跑的時候我在睡覺。知乎山羊月寫過一篇文章說：以後你會遇到很多機會，但你的平庸卻會毀掉這些一切（大概是這個意思）。關於戀愛和婚姻，過去了時間不是造成自己焦慮的緣由，如果錯過人，才應該捉急。是否焦慮，用你的心對話。我不焦慮，因為內心早已安放。
如果你沒有隨著年齡的增加，成為更好的自己，更有魅力的自己，那麼你必然會焦慮。
這種焦慮來源於你在兩性市場上的競爭力逐漸降低。
你為什麼會焦慮？
其實你隱隱知道在你最青春最有活力的時候，你沒有愛情，那麼當你過了那個時候你會更加沒有，以後更渺茫。
我一直覺得愛情是留給有準備的人的，他/她努力提高自己，努力讓自己有魅力，努力愛自己。
這樣的人才會把他的焦慮降到最低。
我是非常熱愛運動的人，不過因為過於喜歡加上粗心大意導致了右膝蓋受傷，不但不能再跑步，走路也成了問題。
即便是這樣，我依然進行一些不需要腿部的運動，來維持自己的身材。
這是對自己的要求，也是對愛情付出的努力。
我研究了很多年的兩性關係，很明白一件事，哪怕我把自己的內在修鍊的再好，如果我的外在沒有吸引力，那麼姑娘是不會喜歡我的。
我一直覺得一個有魅力的富有吸引力的男人，他一定是內外兼修的，缺一不可。
我從來沒有買過彩票，不是因為不相信運氣，而且不願意把自己的命運交給上帝。
我希望自己去把握命運，自己去把握愛情。
當愛情來臨的時候，我可以有能力，有實力，去把可愛的她抱在懷裡。
告訴你們一個天大的秘密:我還是單身哦。
好想談戀愛啊，哈哈。
最後給大家推薦兩首最近自己很喜歡的韓語歌，《下雨的街》soul stars，《彩虹》standing egg.（聽了會想談戀愛哦）
希望你們會喜歡。
晚安^O^。沒有應不應該，現實就是絕大部分人都會焦慮，重要的是：如何調適自己的心態？接下來如何行動。
搬運2篇文章：
曲家瑞：一個人，不行嗎？對作者不甚了解，故不予評論。我可能做不到這樣的態度，但很佩服。人民文摘冰心問當時已30歲有餘的鐵凝：「你有男朋友了嗎？」鐵凝答：「還沒找呢。」90歲的冰心老人看著鐵凝很堅定地對她說：「你不要找，你要等。」
到了該死的年紀沒有死 該不該自殺呢？
焦慮是因為周圍的環境，你焦慮是因為周圍朋友們不管比妳優秀或者沒有你優秀的人都紛紛有了可以談婚論嫁的伴侶 而妳卻只是孤身一人 然後你就會有一種格格不入的感覺 ！但其實根本沒有必要想得太多，有一句被說爛卻很有道理的話:寧缺勿濫 不要為了找對象而找對象 為了結婚而結婚 ！我一直相信等待有回報 我們值得擁有更好！(個人觀點)
2016年4月，戀愛一個月，確信他是那個人，大約沒有人會看，但想告訴好多人，我找到這個人了。我沒有辜負自己。沒辜負想要的愛情。沒辜負一直的等待。沒辜負自己。
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我認真思考了單身這件事。
我22歲，之前請假在家裡待了半個月，期間收到1個電話祝我相親成功，4條簡訊祝我新婚快樂，還有QQ消息不計其數。在這段時間，我有兩個同學結婚，很遺憾地，我只是在床上吃了睡，睡了吃。不斷有親友去家裡問候，無可避免的談起有沒有對象，然後以各種閱歷人生的姿態或打趣或勸服或指導，而自我只有不停地說從沒停止過尋找，偶爾也會自嘲。最後總是歸結到該加把勁兒了，然後就再也沒有話題似的，相繼回家。 你是什麼樣的人，就該找什麼樣的人。沒人會在意你是否溫婉，沒人在意你是否真誠。你那麼好，怎麼就沒對象呢？然後話題回到原點，你自視甚高、不切實際只會得到「活該你單身」。 只是，這樣的時候，還不想放棄靜靜等待一份想要的愛情，這在別人看來是異想天開的事。就好像我也理解不了為什麼有的人從一個人的床上下來，就能馬上到另一個人的床上。在電影《何以笙簫默》出來之後，很多單身男女把「不將就」奉為經典，可是在別人看來，所謂的不將就只是慢慢把自己活成了大寫的「講究」。 可是，執著什麼呢？只是想找一個剛剛好的人，可以用一分關心令我放棄十分甜言蜜語，一分坦誠放棄十分信誓旦旦，一分在意就好像得到了全世界。可是這些話，不會對人說，說出來矯情，說多了難堪。終究，還是怕極了不被人懂得。 還好，還有一個人可以把心事訴說。我跟媽媽說，我覺得不晚啊。媽媽說，慢慢等就好，不要害怕晚，總會有那麼一個人出現的。我不害怕你結婚晚，一輩子的事情也不希望你糊糊塗塗的找一個隨隨便便的人。真的是好感動。 一輩子那麼長，要找一個有趣的人過一生。一個人的時候總不能為了寂寞孤獨從旁拉一個人過來。填滿現在生活空隙的同時，給未來自己疊上一層孤獨。一個人的時候，要做的只是把自己變的更美好，然後靜靜等待。未來那麼長呢，風景還沒有看透，怎知不會陪你看細水長流。就像世界用溫柔的姿態等待你成長一樣，你也用溫柔的姿態去等待。只是不要忘記怎樣去愛。在單身的日子裡，遇見更好的自己，然後慢慢學會以溫柔的姿態去堅強。謝耳朵說
「人窮極一生追尋另一個人類共度人生的事，我一直無法理解。或許我自己太有意思無需他人陪伴。所以，我祝你們在對方身上得到的快樂與我自己的一樣多。」我佯裝和這句話寫的一樣洒脫
是的，我有段時間也焦慮過。尤其是周圍的長輩開始跟你循循善誘得說，過了年紀就不好找啦，讓我不止一次把自己歸類到過期的商品折價促銷的尷尬境地。然而朋友家人都覺得不錯的我。並沒有人賞識。所以我應該已經過了他們所說的好年紀了。但是如果我說和我同齡的有可能還在大學你會不會感到詫異。是的。什麼才是好的年紀呢，什麼才是應該做某件事的階段呢。我只知道。至少今天比明天更年輕一點。
我想我在今天能做的，大概就是不斷的變好。因為明天不管你焦慮與否，它都會來的。
我不信命，我信緣分。我還在等，我願意等。且問：你所謂戀愛的年紀是哪年？你所謂合適的伴侶，什麼叫合適？你所謂焦慮是焦慮什麼？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------正常來講，戀愛不分年齡，只要沒有影響正常的社會秩序、沒有耽誤正常的工作學習的情況下，戀愛了並為自己帶來快樂幸福之感那就是好的。年紀算什麼啊？林徽因16歲愛上徐志摩，16歲黃毛丫頭懂什麼啊，但是這段愛情故事廣為人知，浪漫程度五個星。徐志摩第一任妻子張幼儀，在54歲時愛上醫生蘇某，開始了她第二段婚姻，這也是愛情。可見愛情沒有年紀一說，只看你是否遇到動心的人，也要看你是否具備愛人的能力。合適的伴侶就更寬泛了，什麼叫合適？中國傳統講門當戶對或年齡相當就是合適，現代人講究嚴苛了一點，男的要求有房有車有手有腦，女的要求自立自強聰慧賢惠，當然越是嚴苛就越是稀少，你要有相當的條件才會找到更好的伴侶。當然，若是lover就沒那麼多限制，只要我愛Ta，我就要和Ta結婚，Ta就是最合適的。焦慮就沒必要了吧？焦慮什麼啊？沒有伴侶有什麼可焦慮的？日常起居沒人管，工作加班沒人催，出去玩樂沒人拖後腿，反倒是有了伴侶就有了約束才讓人焦慮。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------題主的焦慮應該是外人的壓力吧？沒錯，你老大不小，身邊人都結婚了，大家也都催你，可是這和你本身想要追求的生活並沒有半毛錢關係。如果你喜歡現在單身的自由，就無需考慮別人的說法和壓力，你活的是自己的人生，他們的話有個屁用。但是如果你很孤單很寂寞，很需要一個人陪，那就是明顯缺愛啊，那就戀愛嘛！話說戀愛也是件麻煩事，如果你有過真正的戀愛的感受，那麼遇到合適的人便一切可以水到渠成，但如果你從來沒有戀愛過，從沒有過對一個人臉紅心跳的緊張，對偶像劇和電影里的戀愛橋段沒有半點feel，那麼不好意思，你不具備戀愛的能力。覺得孤單，只能挺著。綜上所述：先問問自己想要什麼，然後努力去爭取，祝幸福!
很多人多說慢慢等吧，她說不定突然就出現了。而我想說也許她已經多次出現在的身邊，只是你不知道怎麼留住她。我現在大三，單身三年三年間，我也曾與一些人肩並肩在星空下的操場漫步談心。也有大醉半夜打電話嚇得別人不知所措或是與女孩竊竊私語時她的發搭上了我的唇，最終我在一些玩笑中尷尬離去，在校道偶遇已然牽手的兩人中才發現自己的後知後覺。第一年，我覺得單身不過是長得丑還嫌別人長的丑。只是一些不養眼的情侶也會幸福從容於我身邊的路過、見過平凡的女孩眼神中那令人心跳的光芒。第二年 我想遇到她之前要遇到更好的自己所以我健身 學習 兼職 交朋友感覺就像雖然不知要去哪裡但 好歹擠上了公交、所以滿懷期待，左顧右盼。第三年我遇到了一個女孩我覺得自己很傻逼，抱著一個破罐子破摔的心情把事情搞得很糟，但其實我真的很喜歡她。 現在的我想我們之所以焦慮，也許不過是因為我們從未成功過所以不知道怎麼做。不知道怎麼去猜別人的心思，也不知道怎麼把她拉入懷抱而不是越推越遠。怕了，與其追求幸福我們寧願逃避痛苦。累了，期待時間會解決一切。還有一個月就是我的第四年那麼我先答到這裡 。、待續
焦慮啊
從小家裡管的嚴，快30了卻一次戀愛都沒有談過，家裡人也催，自己也急。而社會上總有一個聲音說女的30都嫁不出就沒人要了之類balabala，更加深了這種焦慮感。周邊的朋友也開始步入婚姻組織自己的家庭，有自己的寶寶，感覺非常幸福，從未體會過戀愛味道的我必然也是異常羨慕。
因此，為了嫁出去不擇手段：
家裡人介紹，從開始各種條件限制到最後是身體健康的男的都可以去見；每去一個地方旅行就立刻查一下哪裡有很靈驗的廟可以求求拜拜，祈求各路大神保佑；每次去參加婚禮就必定會去搶花球，希望獲得好運氣，每年都能搶到一個花球，但卻沒有遇上對的人，自己都在自嘲是不是要集齊七顆才能召喚神龍？願望才會實現？參加各種聚會，儘可能的認識多一些人，見人就說求介紹家中人脈耗盡，朋友也沒什麼好消息，於是轉攻網路平台，上相親網站，還花錢買會員，可惜也沒什麼卵用，騷擾電話倒是一大堆；四年過去，真的各種大招都用盡，卻沒有什麼好結果。
我開始審視自己的內心，與自己對話，問自己能不能在人生旅途獨自走下去，無人陪伴也可以各種精彩；看各種心靈療愈的書籍，以解開生活中各種不必要的焦慮；也從自己的成長軌跡來重新認識自己，解開心中那隱藏的傷痛，也開始糾正自己不良的心態。
於是我開始放棄漫無目的的尋找，開始好好愛自己，運動減肥，穿衣打扮也跟上；讀各種書籍，豐富自己的內心；和朋友到處暢玩，看看這美麗的世界；與異性交流時也不再用尋偶的眼光去打量他，心也更開更坦誠更真實更貼近自己。沒有了那些焦慮，無比輕鬆自在。朋友也說我的感覺變了，像是一株準備盛開的花兒的感覺。
這時，我遇到了他，一個不符合我以前列出的擇偶標準的男人出現了，那是一個會相互理解、珍惜對方的人。可能這就是所謂急不來的緣分吧。所以別急，別焦慮，說不定，那天轉角就能碰到了。真的想找就多去參加一些聚會活動，多培養自己的興趣領域，多去融入各種集體，注意自己的言行外表打扮方面，你足夠有吸引力，自然有人會接近你。
但做這一切事情，都不該是為了找到那個人，而是為了有個更優秀的自己。
但一個人其實也可以過得很有趣啊，安全感是自己給自己的。謝邀。焦慮肯定是有，但是沒有必要。絕大部分的婚姻扼殺了人生大部分的可能性，從此一眼望穿，換來了相對安穩的生活和相對穩定的人際關係。單身和已婚只是兩種不同的生活狀態而已，只有適不適合自己，不存在好壞之分。所以，沒必要焦慮。換個角度，即使內心裡不想單身，想找個伴，也應該有隨緣和樂觀的心態。因為焦慮會導致自己在做選擇的時候不夠理智，不夠理智導致為結果而結果，分析判斷時會影響自己的選擇，到頭來徒增煩惱。沉舟側畔千帆過，因為周遭環境的影響和他人的對比，焦慮肯定是會有的，但應該要克服才對。
結了婚就替
單身朋友著急，
離過婚就覺得
別人的婚姻都是假相，
生了孩子就覺得
不生孩子都是自私，
先工作的就覺得
讀研讀博就是浪費生命，
自由職業了就覺得
上班族在出賣靈魂，
買了房子就覺得
砸鍋賣鐵買房子才是正經事。
人啊，說到底都不覺得
自己的選擇是對的，
才會用拉人下水的形式
找認同。
捉什麼急~
剛剛過零點，新的一天，25歲生日啦。等了二十幾年，我安慰自己，也不差在多等幾年。前幾天一閨蜜親戚又介紹一男生認識，估計又要泡湯。焦慮沒有用，如果想找，就認真的找，或讓家人朋友介紹合適的人認識。其實每個年齡段都有要經歷的過程，雖不是既定的，但大差不差我覺得。雖然現在找不到，但終究還是會找到一個噠。肯定會找到的。一定會找到的。反正我肯定會的。因為我不想自己老了以後還是一個人散步，一個人看電影，一個人去市場溜達，一個人生病了在家打電話讓朋友送葯，一個人孤獨終老。許個願，希望天下所有人都不要生病、平安。能跟愛的人在一起。
請問戀愛的年紀是幾歲？連戀愛的年紀都不知道是幾歲的人豈不是應該去面壁了:)
什麼是過了戀愛的年齡？是不是人應該在生命終結之前也可以戀愛？
也許只是你過了適婚年齡還未找到合適的伴侶的人，父母、周圍環境、身邊的人對你有影響，讓你不急於成家立業的人有了危機感。當今，人們都在比較中活著，別人有的我要有、別人幹什麼我要幹什麼、別人得到的我要得到……從不問問自己是否真正需要，只因為身邊的人走了自己不能落後、落下。這種比較從成了許多年齡大了，趕緊"劃拉"一個結婚吧，甚至有的愛情基礎較差，滿足"跟上周圍人步伐"的心態嫁了、娶了，實際婚姻中出現許多問題，有如先結婚後戀愛，最後就是湊合。
拋開適婚年齡一說，根據需要戀愛是隨時都可以去做的事情，不分年齡、地位、經濟能力，只是自己的需要。你需要戀愛嗎？需要就去談戀愛，暫時與婚姻沒有關係，當你的戀愛成熟了，雙方都感覺婚姻是你們美好的歸屬的時候，結婚就順理成章了。推薦閱讀：
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