學習時容易受外界干擾，關注時間不長，不夠專註怎麼破？初三了已經

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怎麼說呢，注意力特別不集中，初一初二還好，初三上課還總溜號Orz每次總想靜下心寫作業，靜下心背單詞，靜下心複習，結果從來沒有超過半個小時的時候，絕對會中途玩玩手機，吃點東西，看會視頻之類的...還有非常恐怖的拖延症...對自己沒什麼信心了快，太希望能改變了TTUTT

為什麼！！為什麼你們這些要升學的初三生高三生都在刷知乎呀，答應我換個小諾基亞好嗎？

網上的雜亂信息會讓人變得更加浮躁…跟著老師的節奏踏實學習嘛，不玩手機不會死的。

看手機是一個陸續接受碎片化信息的過程，如果你的大腦持續接受大量這種很淺的碎片消息，之後就會很難進入深度思考的狀態。也就是說你會看不進去書╮(￣▽￣")╭

我在另一個答案里說…我回憶起來，很慶幸我高考的時候智能機還沒現在這麼普及，老師見手機就收掉，下次月考有進步才還……班裡就幾個人用智能機，我沒有。

要不然，自己在大學上自習玩手機這個樣子放在高三，我肯定啥都考不上……

花絮：我大學同學用過一個app叫做我要當學霸，就是你定好你某個時段在做什麼事以後，如果再玩手機，就會有一些奇怪的懲罰。比如幫你自動幫你在空間或者朋友圈發一些很沒節操的狀態……有一天她上課玩了手機，懲罰是，她的手機在課堂上大聲播放了最炫民族風…後來她把app卸了_(:з」∠)_

對，放棄手機，別用搜題當借口，我也初三，現在一塊努力

好巧，我也初三

手機手機手機

建議題主第一步遠離手機