作為早上7點出門晚上7點到家的上班族，如何規劃安排自己的讀書時間？

12-30

我是程序員，工作佔用了每天很大一部分時間，喜歡讀書，希望得到幫助

我第一份工作就是這樣的，早上7點出門，晚上7點半到家，上下班公交車來回3-4小時。

從我2011關注 @warfalcon 的每天一本書計划起，就開始用豆瓣記錄自己的閱讀情況：

最忙的時期是2011年，早七晚八，然平均閱讀量〉1天一本。那年用大半個月工資買了個漢王（當時Kindle還沒正式在中國上市，網上有的都是海外版），一回家就是下電子書，基本閱讀時間安排為：

上下班公交車上閱讀漢王里的電子書，一天起碼有3小時；
午飯我是帶飯的，休息時間1小時，一邊吃飯一邊看電子書；
晚上7點半到家，吃好飯洗好澡9點，休息娛樂一下，睡前大概還能閱讀1小時；
碰到晚上要開會的情況（一般1-2小時），只要不需要我發言，基本就是耳朵聽著開會內容，眼睛看著電子書；
周末閱讀時間更多；
如果碰上出差，坐火車和乘飛機的時間起碼1小時以上，是集中閱讀的好時間（這點對IT人士不適用）；

總結而言，就是最好集中時間閱讀，如果很忙的情況下，可以利用碎片時間閱讀。現在很多人並非沒有時間，只是容易把整片時間化成了碎片時間，然後又把碎片時間用來刷微信或者發獃。

除了時間安排，個人以為很關鍵的一點還有方法。

當時讀了好幾本@ @warfalcon 推薦的速讀的書，《10倍速影像閱讀法》、《槓桿閱讀術》等，雖然沒有完全學會，但好歹能夠從一大片文字中挑選自己需要的信息閱讀。而且當你在某一專題積累了一定的閱讀量，再讀同類別的書，部分信息就會很熟悉，閱讀的針對點就切換為新信息，速度自然可以變快。

如今現在還多了一個途徑：有聲書，這更便於上班族在路上可以收聽書籍。

補充：一早起來發現多了不少評論，自然也有質疑。這個很正常，之前戰隼開始一天一本書嘗試的時候，博客下面也是質疑不斷，人家還心平氣和地寫了一篇解釋。從我一個凡夫俗子的角度去解釋這些質疑：

閱讀類型：看了下我的豆瓣記錄，大致方向是：專業書（機械製造/項目管理etc），個人管理，時間管理，中醫養生，中外名著，恐怖漫畫。有讀過好書也有看過爛書，不能說只看好書而不看爛書，因為每個人對於好壞的定義不同。有些豆瓣高分書我自己感覺卻不怎樣，反而一些沒人看過的冷門書，倒很合我的胃口。現在不是說要拒絕二手知識么，書籍也需要自己品味過了才知是否適合自己。截取了幾個記錄：

收穫：這是很多人看到人家說要多讀書必問的一個問題：你有啥收穫？沒有收穫你閱讀有何意義？好吧，我想說，部分男生喜歡打網遊，你問他有什麼收穫？沒有收穫他幹嘛還要打網遊？閱讀就是一種興趣愛好，或者說是個人打發時間的一種方法，有人喜歡打遊戲，有人喜歡刷朋友圈，那有人喜歡用碎片時間去刷書有何不可。再者，這又不是找對象託付終身，至於還沒開始就想著一定要成果么，閱讀≠上課學習，無需太過功利，開心就好。
嚴肅的來說我自己的收穫：

了解了很多新概念，比如思維導圖、NL、MBTI、斷舍離、GTD等等；
發現了自己的無知：原來我的閱讀範圍僅僅是文學小說類，後來拓展到各個方面，閱讀的越多越是發現自己知識面的狹隘，越想去了解更多的東西；
專業知識：作為一個工作和專業完全無關的理工女，技術性的知識除了在工作中積累，很多還是要自己系統的去學習；
還有一個很實用的收穫，就是看了一些中醫書籍，作為一個三腳貓，起碼不會犯一些傷害自己身體的錯誤。比如上火，很多人第一反應就是吃涼性的東西下火，然火分實火和虛火，實火是陽盛於正常水平，可暫時用涼性食物壓制，待陽回到正常水平即可；虛火是陰虛造成，即體內缺少津液，陽盛於陰故表現為上火，但陽為正常水平，若用涼性食物壓制，則會導致陰陽皆弱於正常，原只是缺陰，這下連陽都缺了（說多了，專業人士不要劈我）；

每個人都有每個人的方法，我只是如實回答問題，以表示如果你真想嘗試，很多事情其實是可以做到的，不要給自己設限，並非安利我的方法。我不會把我的思想強加於人，也請不要給我安上啥秀數量+害人的罪名。

最後附上一張圖：

早晚上下班路上在地鐵公交上看三小時（上海悲催的交通），中午午休到樓下書店看一小時，晚上老婆孩子安頓睡了再看一小時。

既然是程序員，我就說說我的看法，僅供參考，歡迎補充：

程序中糧員的目的是技術增長，不求那種黑客式爆炸增長，但一定需要方向，比如你是一個web程序員，那麼你就需要去了解前後端的相關知識，開發流程，web安全等，如果你是移動端，那又會不一樣（其實我也不知道你該看啥）；

1.明確閱讀方向：

主要分成三類：（1）技術增長類（2）開發思維類（3）其他擴展性閱讀

2.判讀書籍的可閱讀性：

如何卻判斷一本書的好壞，先從標題開始，標題通俗易懂，還有就是通用型的標題，比如深入淺出系列，比如指南系列，通常可以去相關網上書城進行了解已經買了書籍的人對之閱讀的看法，實用性等等，注意一些從入門到精通，有的內容太簡單了，你可能並不需要花時間去閱讀，後期不小心就會了

3.如何區分一本書的類型：

直接從名字入手，現在很少有作者會反人類，比如深入淺出Python，肯定不會是像鳳凰項目一樣日記型的思維擴展類書籍，肯定會偏向技術增長，這個很容易區分，那麼接下來就要說說在ITer眼裡書籍分成哪幾類，其實就只有：IT書籍，非IT書籍，若要在劃分下，就是實踐類IT書籍和嘮嗑型IT書籍，前者專註如何技術增長，後者在於思維培養；

程序員思維培養我目前看過一些的推薦的書籍是：設計類的書籍（適量），安全意識類書籍（適中偏多：《入侵的藝術》等），開發思維類書籍（敏捷，軟體工程：《人月神話》），運維思維類（適中偏多，又叫如何高效救火《鳳凰項目》）

4.如何看IT技術類書籍和非IT類書籍：

由於IT技術類書籍存在操作性一說，所以，分幾個場景進行：

（1）旅途中，公交車上：建議看思維培養類書籍，和操作少的技術增長型書籍，和聊天差不多的那種

（2）下班，思維清晰的時候：建議一手平板一首筆記本或者台式，或者大屏台式雙屏閱讀，一遍進行閱讀一遍進行代碼編寫，然後修復

（3）看累了的時候：看套路，學段子，看與人交流，高效辦公，高效學習等感興趣的書籍

5.閱讀的根本：

人的記憶一般都在需要的時候才會調用，而且有些記憶的存儲並不是很長，所以這個時候我們需要考慮閱讀之後可用性，如何保證閱讀一本書之後就是真正的閱讀完了，這個時候就需要筆記，需要把一本書的精髓濃縮在一個地方，有兩個辦法：

（1）博客和相關記錄，這樣可以看著自己進步和分享技術和知識

（2）思維導圖，將一本書的思維精簡到一幅圖，一圖勝千言，或者精簡成其他文本也是一樣的，保證在此閱讀的快速性。

此外推薦閱讀軟體：微信讀書，還有就是Adobe reader

僅供參考，後續等有時間給你針對性做個書單，前提你得告訴我你開發什麼。

我不知道題主是男生女生，我的作息時間和你差不多，晚上可能更晚點，常常是8點或者9點到家，但是書還是看的比較多，雖然有些沒啥營養，僅僅是消遣╮(╯▽╰)╭。

so～我的時間安排是這樣的—— 我早上六點起床，因為是女生，早上很少能空出時間來看書，所以我選擇的是電子書的形式，在吃早點的時候或者等公交的時候看書，這個時候建議不要看特別複雜的書，因為會影響食慾，或者思考過度，錯過公交車←_←或者是消極的書，會影響一天的心情，這個非常嚴重，而且如果是暈車的，千萬千萬不要在車上看書！！！！

中午我是不睡午覺，因為回不去住宿的地方一般會有2個小時的空閑時間，看你怎麼安排。如果睡覺，我覺得時間過於充裕了，可以最少富裕半個小時的時間看書。題主啊，睡眠或是看書你選擇吧←_←正所謂肉和瘦不能兼得也～其餘白天時間，我會在早班車上選擇看雜誌或者聽書。

晚上回家，我很少會看電視，基本上不看，所以晚上看書的時間是最充裕的，邊做面膜邊看，或者是邊泡腳邊看，無論怎麼看，都至少看一個小時的書。

綜上所述，每天至少有兩個小時是在桌子前面認真看書，兩個小時是雜七雜八的看。

其實看書真的是，你想看就有時間看，不想看的時候，我情願在床上無聊的躺在也不願看，是吧╮(╯▽╰)╭

友情提醒，最好是一本書逮著看，也就是看完一本在看另外一本，要不沒有啥毅力的人例如我，就會看了好多書，但是看完的書好少的情況

時間是不固定的，但是看書情況基本就是醬

坐標廈門，早7晚7.畢業之後擠過半年的公交車，擠公交車能扶住已經很好了，別說做別的事情了，看書更不用想了。後來了解到有拼私家車上下班，於是毅然決然的選擇了，雖然會多花點錢，但是太值得了，省了時間不說，還把坐車的時間利用起來，上下班能擠出40分鐘看書的時間，沒看書之前會覺得別人拿一本書在公共場合看有點「作」，現在發現自己也是這麼一個人，隨身包包帶一本書，不會關心別人怎麼異樣的眼光。

還有一個一直堅持的習慣就是，睡前半個小時看書，晚上看書對我可以助眠（聽書也很有效）。

另外個人覺得，看書最有效率的時候是早晨起來，因為周遭安靜，精神也比較好，所以看書特別有效率。另一個時候是上廁所，經常不知不覺就上了20多分鐘的廁所。

我試過，這是日本一個媽媽考上醫學博士的時間安排，很有效。你可以晚上九點睡覺，早上四點起床。四點起床沒有人打擾你，所有社交網路都沒有更新，這個時候去學習看書很合適。白天也不會太累。唯一一點，晚上睡得早，可能沒有太多的社交活動。