如何設置 Windows 7 的休息提醒？就是在你用電腦（比如2小時後 ）提醒你要休息去？
12-30
最簡單的就是用自帶的計劃任務，設置每天的運行時間、頻率和提醒內容就行了。我現在就是每隔一小時彈出對話框休息下眼睛。
參考 http://key.chtouch.com/ContentView.aspx?P=133不然可以試試軟媒的魔方小助手（綠色版）的提醒功能
360有個視力保護功能，能每2小時提示一次
直接使用cmd命令
shutdown -s -t 7200
兩個小時候右下方會提示將要關機，如果你還想繼續玩，可以取消
一樓正解，直接用電腦自帶的計劃任務，簡單易行而且不用擔心第三方軟體有啥問題
推薦閱讀：
※最宜健康的睡眠時間是6.5小時嗎？
※奇葩舍友說我打呼嚕影響全宿舍人睡覺，害得我現在還放鬆不下來，不敢睡覺，我是女的?
※我睡覺沉，而室友睡覺輕，怎樣做才能不打攪室友或者讓自己睡覺也輕一些？
※怎樣可以讓皮膚變好？沒有痘痘斑點的那種！?
※睡眠可以強化哪些方面的記憶？為什麼經常有一覺醒來忘記前夜新學知識的體驗？