為什麼有時腦子會出現dota的影像？

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就是在上廁所的時候呀，閑著的時候，就回去想，什麼船長三連對麵糰滅，影魔放大對麵糰滅，要不就是某次精妙的配合，這是服了自己了，學的別的知識不去想，如何消除這種現象，刪了dota似乎不行……

剛才已經關掉電腦，準備休息了，但是用手機看到@李嫐師回答了這個問題，我不禁跳起床，打開電腦，碼點字。我說的不一定能幫助到你，但是你一定看得懂我在說什麼。

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我在那一年進入大學接觸了dota。之前我不玩電競遊戲，確實哈，dota能在中國流行，靠的不就是大學文化嗎。在進入大學之後，這個自由的環境裡面，我學會了dota，知道一個寢室六個人，全部都要玩dota，在寢室開黑的快樂。在那個剛學會dota的時候，簡直比學習專業課還要用功，去報亭買dota雜誌，天天泡dota吧，9U論壇，去YY找大神的頻道，每個平台都註冊一個號在實戰中練習，QQ、掌門人、浩方、VS、11。記得剛學會dota『的時候，在寢室裡面，我最愛玩小黑和火槍，猥瑣的在後面點人，點兵，那時候哪裡知道補刀，經常在寢室裡面大家虐AI的時候，我總大叫：

」點著的，我點著人的！你們沖，去開大！「

然後團戰中間那麼混亂嗎，一個新手哪裡知道先集火誰，所以團戰大家都死了，我還在獃獃得點小兵，然後被敵方的塔乾死。。對，就是整個小插曲，就算現在大家都畢業了，一起聚會喝酒的時候，還是會笑話我，點著呢！點著呢！點著呢！那時候的男孩子是非常爭強好勝的，經常在一起被瘋狂的AI虐的時候，就會互相埋怨。記得有一次，上鋪A君打血魔，下鋪B君打拍拍，然後他倆去打肉山，B君說，我開了V之後，你就給我上D。然後的故事會玩dota的都知道了，A君就一直給B君上D，B也開不了技能，就這麼活活被肉山敲死，然後被double kill。。B君氣死了，就說你麻痹你坑老子啊！你個坑B！A君說，你特么你叫老子給你加BUFF的！然後兩個人就這麼你一句我一句打起來了。。。

室友哥兒幾個都一起成長，AI已經無法阻止我們了，於是一起去VS開黑。寢室里有一個偽技術宅，他的愛好就是找各種外掛。記得他那時候找了一個外掛，就是在RDSP房間，通過站樓層的位置，然後進去random排位之後，可以在同一邊。整個外掛，讓我們每天都不去上課，在sp房間裡面馳騁頻道。。。

——————————————分割線是什麼最討厭了——————————

說的有些多了，後來的故事和很多大學生都一樣，掛科，專業知識學得不牢靠，理想的工作單位去不了。我打dota到什麼程度呢，我的rep加起來有5個G。中學時代的時候，我很愛看書，很愛寫東西，超級愛打籃球。接觸了dota之後，一切愛好都丟完了，全部的生活給了dota。有時候一瞬間發現，我原來這麼久沒有運動過了，想去打打籃球，想去爬爬山，然後手機響了，快，開黑了！於是又打開11，活動變成了爬天梯。

的確，dota帶給我們很多東西，在dota裡面有我們的友誼和回憶。現在畢業一年多了，以前寢室關係最好的幾個哥們兒，彼此在工作失意的時候，在生活遇到不順的時候，彼此不在一個城市，不能像以前那樣再把酒言歡，借酒消愁。一通電話過來：

」陪老子打一局吧，老子要發泄，老子要手SF，你保我！「

於是我選個CM，他手SF，開局他就全屏嘲諷，CNM，來殺老子！你們這群傻逼！我隨身帶真假眼，帶霧，粉，大紅。給他讓人頭，給他越塔我抗，讓他殺個痛快。的確，生活中有許多東西更有意義，dota是虛擬的，但是和老朋友的一局dota，可以代替很多東西。我相信我和我的哥們兒們，就算若干年過去了，我們再相聚，話題裡面還是會有dota，說不定再坐在一起開一局，哪怕多年不玩去坑，被小朋友罵是菜鳥，我們也會很快樂。

所以，你大可不必說的那麼絕對，為什麼要全盤否定一件讓你充滿回憶充滿快樂的事？

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但是dota是你的全部嗎？你是不是忘了你還有很多事情需要做。

剛大學畢業那陣子，要和社會上形形色色的人打交道了。在dota吧，我可以一個人噴全樓的人，在dota裡面，我可以全屏怒噴九個人。可是在工作中，我越來越發現，我的知識儲備不夠了，和別人交談中，引經據典的能力，還停留在中學生的水平。比如和旁人探討哲學的東西，我說出來的還是高中課本裡面的物質決定意識，原理方法論，別人問我尼採的作品文學價值更高還是哲學價值更高，我甚至連尼采是哪一國的傢伙都不知道。你覺得生活中除了你的小夥伴，會有人和你探討dota裡面是puck和sk誰拿了跳刀最飄逸嗎？玩卡爾可以鋼琴手一般的切換技能，這個技術能讓你畫一副cad圖嗎。

我和表姐從小一起長大，她找另一半會參考我的意見，當時她帶姐夫第一次和我見面的時候，姐夫看到我手機殼上面的SF，便問我，你天梯幾分？於是我對這個姐夫立馬產生了好感，過年放假的時候，全家人吃了團圓飯，我和姐夫便開起黑來。其實吧，整個姐夫是個官二代，家裡安排各種工作，他沒什麼上進心，工作也不努力，全靠父母。他生活的唯一亮點，就是dota，一個比我還要沉迷的人，27歲了，生活的談資依舊只有dota，回家就dota。我一度覺得，如果他再不振奮起來，我一定慫恿表姐離開他。不過還好，這半年他好了很多，工作有了起色，生活習慣也健康了很多。

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我已經卸載了電腦上的對戰平台，刪除了收藏夾裡面的dota視頻站點，刪掉了自以為很牛逼收藏的dota十幾張遠古地圖，只留一個war3。我留個war3，算是一種紀念。我現在閑暇的時候，依舊會玩上一把dota，只是我和我的哥們兒們，我們都有一張新的圖需要去奮戰：

生活.w3x

他不再玩他擅長的SF，我也不玩我擅長的輔助，我們都要選最熟悉也最陌生的英雄：

我們自己

題主，你自己也是一個英雄，你清楚你的四個技能嗎？你的三連，足夠團滅工作，消費，職場，這些敵方英雄嗎。你的大招，足夠給你打出一片坦途嗎？

如果你連你自己都玩不好，那麼，你依舊是是一個彩筆，noob。言重了，希望你能夠在dota和生活中有所取捨。廢話說得有些多了，我也不知道我說了些什麼，重點在哪裡。只是，

對於曾經的dotaer來說，關於dota有太多的回憶，太多的得失。

at last，謝謝你看完這篇廢話。晚安。

＇就像一首歌反覆聽了無數次後，這首歌就會自然而然地不斷在你腦海中迴響一樣，這種狀況，你無法控制，也難以避免。

但時間終究會幫你忘掉這首歌。

李兄的一句話我不能同意更多：「想立馬解決是比較不現實的，尤其是在學生時期，沉迷遊戲都在所難免。」

我曾經也像李兄和鄭兄答案中描述的自己一樣，沉迷於遊戲之中。甚至我的狀況比他們更甚，為了遊戲，我可以變得性情暴佞無比。

當時只有遊戲的世界，才能讓我感覺到自己的存在。

我也是個曉得自省的人，為了戒掉遊戲，我把電腦格式化過；我上網去聽一些人講故事，聽他們講他們是如何因為沉迷遊戲而錯過了青春年華，是如何因為揮霍光陰留下滿滿的遺憾。

我希望這些事能警醒我自己，能讓我遠離遊戲。我試過很多戒掉遊戲的辦法，有的完全無效，有的最多也就讓我一個月沒玩電腦。

真的，想玩遊戲的時候，跟毒癮發作一樣。

但終究我還是戒掉了。

我不打算教你怎麼戒掉遊戲，也不打算教你怎麼臨時地「掩蓋掉腦海中那不止的音樂聲」。因為這沒有意義。只要能讓你去玩的因素還存在，你自然就會去玩。

我自己的狀況是，有一天，我看著那個遊戲時，突然一點玩的心思都沒有了。就這樣，再也沒碰過了。

玩遊戲是種具有慣性的運動，你身邊的很多因素都會維持這種運動狀態。

當哪天這些因素逐個消失了，這個運動還是會因為慣性而繼續進行。

即便你學不會剎車，時間的阻力也終究會使這個運動停止。

所以，不要擔心太多。時間會幫你解決一切。

想玩就去玩吧。

如果你還玩的下去的話。

題主的敘述，一下子勾起了我對dota的回憶。

已經不打dota快半年了，來談一談我和曾經的dota。作為一個過來人，也希望給無法自拔的dotaer一些建議。

那年，我大一。

當我還苦練3C微操的時候，發現身邊有人玩起了dota。然後，突然發現3C略顯弱智。再然後，轉戰dota。

身邊的幾個小夥伴也陸續轉到了dota，於是經常三三兩兩相約去網吧刀一局。小開心。

後來有了電腦。

早晨沒課？先刀兩把。

下午下課早？先刀兩把。

作業不著急？先刀兩把。

什麼思修毛概全部翹掉，「××幫我答到！」

不管是獨戰還是兩人並肩還是三人小黑店，總是打得不亦樂乎。

每到周五下午下課回宿舍，總會有人在樓道里高呼一聲「搞起了！」然後小夥伴們紛紛響應開戰。

周末？那必然是開黑從早到晚——午晚飯基本都是讓同學們帶的。

就這樣，寢室的宅男們徹底掀起了dota的熱潮。

做夢會夢見補刀，看到血條可以直接精確算出剩餘血量，追殺敵人的時候彷彿我真的是一個穿梭在叢林間的英雄。

上課會走神——兔子先把他們拉一起，然後小小跳VT二連，哎呀，敵法黑黃了.....在我腦海里，經常上演著一出出自編自導自演的dota大戰。

吃飯回宿舍的路上，小夥伴們會邊走邊談論什麼跳刀的距離是多少，斧王能不能C死紅血的DK，以及昨天誰又碰見了什麼坑爹的煞筆或者遇見了多麼牛逼的大神......

......

在dota中，「認識」了很多人。

猶記得，某某卡位保後期逃跑自己卻掛了，打輔助全程包雞包眼；

猶記得，某某總是一團戰就沖在前面，作為一個肉盾，自己掛的時候就是對方被團滅的時候；

猶記得，某某被噴很菜的時候扔默默打裝備直到最後拯救了世界。

當然，也可能相反。

每個人的品質，都在dota中展露無遺。

在dota中，鍛煉了能力。

邏輯思維能力——英雄間如何配合，技能釋放次序，技能影響範圍和CD等等，有的時候，一看陣容，就已經知道成敗了。

分析洞察能力——怎麼抓人怎麼反抓，敵方什麼戰術我方怎麼破解，盲鉤有木有，天火有木有，神箭有木有，開圖一般的閃躲有木有！

團隊協作能力——誰先手誰後手，誰衝上去當炮灰誰收割，團隊要有默契，要相互照顧，要敢於犧牲奉獻。

為什麼對dota愛不釋手。

當你團戰剩一滴血以為可以僥倖逃生卻發現後面有隻血魔在狂追你的時候，我不信你不感到緊張和忐忑；

當你旁若無人補刀正嗨皮突然被一隻長長的鉤子鉤到了黑暗的森林的時候，我不信你不感到突然和絕望；

當你隱身跑到敵人野區發現一個小脆皮打兩隻北極熊打得剩一絲血的時候，我不信你不在旁邊興奮竊喜；

當你流浪跳大隨手甩出去個鎚子又瞬間刷刷刷砍死敵方三人triplekill的時候，我不信你不為自己的勇猛無敵而自豪；

.......

dota，就像一場驚心動魄的電影，時時刻刻牽動了你的心。

我不得不承認，dota的確是一款非常棒的遊戲。

但它，終究是一款遊戲。

高考以不錯的成績進入不錯的大學，大學畢業卻產出了一個一般般的我。

大一憑藉英語高考成績進入了英語精英班，但是自從接觸dota，英語就離我越來越遠。考試成績勉強及格，降到了普通班；六級考試考了兩次才勉強通過。而當初精英班的同學，六級沒有低於550分的。

上課不認真聽講，作業不認真做，得過且過，考試全靠考前一個月的複習。考試沒過是小事，沒拿獎學金是小事。大事是沒有學到真正的知識，沒有真正的實踐。大事是好好學習的同學已經參加了各種競賽各種活動，業餘學習了各種專業知識，已經加入到了某某老師的項目中去了。

沉迷於遊戲的我放棄了學生會、放棄了音樂、放棄了籃球、放棄了交際。大學裡我只有dota和打dota的小夥伴們，只有食堂的飯和剛剛及格的分數。

簡單說，我沒什麼目標，更沒什麼夢想。

我只想在大學裡學點知識，出去後一個月掙個幾千塊，然後娶個媳婦過普普通通平平凡凡的生活。

本來，我是可以這樣的。如果我不是在大四找了個女朋友的話。如果，我不是來了北京的話。

女朋友是同專業的一個學霸，機緣巧合，我倆一不小心 fell in love .

但是，即使是學霸，也無法在及其短暫的時間裡拯救一個學渣。

3月，我的考研大戰宣告失敗。最終我找了一個「程序猿」的工作，而她則已經保研。

畢業的我，勉強依靠寫幾百行C語言代碼混口飯吃，就連C++也是現學現賣。我第一次感受到了什麼是真正的工作，也第一次發現，我的知識是如此的匱乏。

知識匱乏是什麼感覺？是你調試不通過總感覺他說得原因莫名其妙，是你在那投入N多時間卻不見問題有任何進展，是你要厚著臉皮多次去請教跟你一起新來的同事；是你勉強寫了幾個函數的時候人家已經完成了幾個功能；是你拿著幾千薪水的時候，人家已經年薪十幾萬了。

理想很豐滿，現實很骨感。

在北京這個城市，

當你租著跟人家合租的小隔斷，可以聽到外面來來回回的腳步聲，衛生間公用總是憋得尿急，早晨等廁所上班遲到，可是押一付三卻發現小一萬出去了的時候，你未嘗不想有自己的一個家，白天上班累了晚上睡在柔軟的大床上，周末在陽台上沐浴著溫暖的陽光品品茶，還可以坐在寬大的沙發上抱著你心愛的人看某星110英寸的超大高清電視。

當你站在寒風中苦苦地等公交卻扔不出現，看著街上的賓士寶馬路虎mini，還有那些超酷的跑車的時候，你未嘗不想有自己的一輛車，坐著溫暖舒服的座椅，聽著音樂，想去哪去哪。

當你每天還在為吃什麼是出去吃還是自己做而精打細算的時候，你未嘗不想有一天去高檔的大酒店，結賬的時候拿出銀行卡很牛逼的說：「刷卡，沒有密碼！」

當你去各大商場給女朋友看鞋子衣服記下貨號回來還要在淘寶上討價還價的時候，你未嘗不想去西單去王府井看喜歡哪一件直接跟老闆說「買了！」

.........

然後我發現，幾千塊錢算個毛。

這個城市，有太多的人在忙碌；

這個國家，有太多的人在忙碌；

這個世界，有太多的人在忙碌；

而你，卻在這地球的某一個微不足道的角落，

想著船長和影魔。

如果你想到不久以後的現實，或許你會不由得一激靈，艾瑪，dota英雄能解決這些問題嗎？？

我想，沒有人願意微不足道。

也許你已經被定格在了社會的某一個層次，但是假如你還有夢想，就總有改變的一天。

醒醒吧。

a dota a day，keep girls away； a dota a day，make you become a gay

你這還好我玩NE的有段時間老是打HUM 小鹿B B B的驅散水人

某天下午打球遠處來了倆穿藍衣服的人有一種驅散他們的衝動

dota打多了，太入迷了自然會這樣。就好像你喜歡一女的，腦子裡都是她一樣，也就像你想OOXX就會做春夢一樣，還像……

我的大學室友，星期一說做夢夢見冰女，星期二說做夢夢見火女，那我們就可以判斷他是一個喜歡遊戲又喜歡女人的有血性的少年。

作為一個不學無術的遊戲狗，羞恥的匿了。天天看知乎，超佩服各位大牛，自知難以望其項背，故從未敢妄言，但翻到這個問題時，還是忍不住手癢了（所以人的第一次都是沒把持住嗎），試著回答一下，希望能幫到題主。

扯遠了，但是人家真的很緊張很激動好嗎，人家是第一次嘛，啊喂，我在說什麼啊，摔，滾回來答題！

好吧，題主說經常回憶dota畫面，很正常了，誰喜歡的東西不是經常在腦海里浮現呢，這跟屌絲YY女神一個道理嘛。

插播個段子:有天我在家打dota，女神打電話叫我去陪她玩個最好玩的遊戲，我果斷拒絕了！開玩笑，還有比dota更好玩的遊戲嗎？

我玩過不少遊戲，單機、網遊、競技都有，雖不是達人，也都略知一二，dota確實是我玩過最有意思的一個。所以看到這個問題，勾起了我回答的慾望。

對不起，思維混亂，想到哪就寫到哪，就先說說我個人覺得dota好玩在哪裡。

1.dota遊戲的邏輯性很強。這個觀點是我搬來的，是很久之前在知乎上看到一個大牛說的（對不起，不記得他名字了，有興趣的朋友找一找，寫的確實很好，順便說聲謝謝）。dota里地圖、物品、人物、技能等等都有很強的邏輯性，不是簡單的逗你玩，是個技術活，看到這，dota玩家有木有高大上的趕腳，所以這也是dota玩家在lol玩家面前很傲嬌的原因。dota比簡單易上手的lol更嚴謹，更有邏輯性，這是不可否認的（lol玩家勿噴），就像是不可否認現在dota漸漸沒落（特指dota1，雖然dota2我也不看好），不如lol火爆、玩家多。

2.dota有很強的操作快感。當一系列連續複雜的操作被你迅速準確地在dota里打出來時，那感覺就像是在危險的澡堂里，用前空翻接七百二十度轉體落地接托馬斯迴旋撿起肥皂一樣炫酷。這一點相信所有需要操作的遊戲玩家都有共鳴，而dota尤為突出，一期期的top10看的人熱血沸騰。

3.無論任何遊戲，玩家才是最重要的。dota是團隊競技，跟朋友在一起玩，無論輸贏，都是開心的。雖然現在我和我的小夥伴都沒時間再打dota了，而且還分散各地，但是如果大家都有時間的話，還是會開語音一起去找虐。是的，當年我們開黑虐人，現在各種被秀，被犀利，被操作，被嘲諷，因果輪迴，報應不爽，出來混總是要還的。但是這一點都不影響我們的心情，一邊被歡樂地遊戲，一邊聊天吐槽。

我知道說了很多廢話還是沒幫到題主，而且沒在前面提醒以上都不重要，我錯了，給各位大爺跪了，答題！

題主回想遊戲畫面正常，但如果影響到學習工作生活了，那就應該調整一下了。不過還好你這個問題不算麻煩。因為:

1.dota是分局制的，不像網遊無窮無盡，難以自拔。一局局的重複，時間長了自然就厭倦了。若你不是以此為生（打職業或做視頻），也沒有朋友常拉著你一起玩，自己玩不了那麼沉迷的。

2.根據題主的描述，我推測題主應該不是老玩家，三殺什麼的都能讓你激動地老去回憶，說明玩家還沒親身經歷大場面:神意識，神走位，暴走，大翻盤...精彩場面多的我已經回憶不過來。這裡不是嘲笑題主菜，只是想說，如果你是新玩家，而且不想以後浪費更多時間在遊戲上，趁自己還沒更痴迷，現在剋制一下盡量少玩。

3.遊戲畫面出現時，轉移下注意力。讀書，寫字，旅遊，隨便做些什麼有意義的事情都行。如果還是忍不住去想去玩，可以通過看視頻緩一緩自己的慾望。這裡推薦伍聲2009，他的視屏質量高，而且這貨還會假不正經地跟你講學習，講道理，講人生...業界良心啊！

還有的話就是別太刻意地強迫自己不去想，問題本來不大，過分逼迫自己反而影響更壞。如果問題還是很嚴重，請詢醫！

我果然還是渣渣，只能在遊戲題里胡侃一番。

希望多少能幫到題主一點點，以上。

你羽毛球打多了眼前就都是飛過來的球了

小學時候上學路上能腦子裡玩魂斗羅，高中拔牙疼的時候能蟲族星際開局。我感覺我人越大這種能力越弱，好好珍惜吧少年。

其實是你的重點在遊戲上。當你要考個重要的考試全身心複習的時候腦子裡就全都是知識框架結構了。就是這樣。

其實我覺得這道題是個很好的心理學問題啊，不過這個現象不止打遊戲多了會發生，偽學霸的我在期末考前連續泡館多天複習同一門課後，晚上睡覺前腦內劇場也會出現各種公式，各種數字，各種符號。

所以說，如果把題目換成「連續多時一直關注某事，那麼事後這件事情會在腦里迴響許久，心理學上對此有何解釋嗎？」，或許能吸引更多專業性的分析。

對我來說是夢幻西遊的龍捲雨擊。。。我就沒玩過幾天。。。

玩了十年cs，天天玩沒事就玩經常腦補和你一樣的情景。感覺自己不能再這樣下去了