如何提高表達能力？

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我的表達能力很差，面對著緊張的人總表現的詞不達意，特別詞窮，記性很差，很善忘，比起別人說話頭頭是道我特別自卑，而且不懂得怎麼去回應比較好，希望有心人可以幫助一下我，謝謝了！

如何提高講話的邏輯感？

為什麼是邏輯感，而不是邏輯？因為邏輯比較複雜，本身就可以寫一本書了。我們不討論邏輯，我們只想讓別人感覺我們的話比較有條理，而不是「完了還有……完了還有……」每天我在餐廳點菜的時候，看到我前面點餐的人完全沒有邏輯，沒完沒了，我總有想K.O.他的心……

簡單的來說，我們經常跟別人說話的邏輯表達只有2種方式，即總分總和線型邏輯。

總分總邏輯：這個非常簡單，舉例如下：

《西遊記》的故事裡，講了4個主要角色，他們是：1、孫悟空，2、唐僧，3、豬八戒，4，沙和尚。就是這四個人，完成了去西天取經的故事。

線型邏輯一：講故事，用5W1H,時間、地點、人物、起因、經過、結果，就和小學生作文一樣，舉例如下：

北宋末年，朝政腐敗，官逼民反，以宋江為首108個英雄好漢都被逼上山東梁山起義。但宋江的接受了朝廷的招安改變了一切，原本風起雲湧的農民起義就這樣歸於平靜了。

線型邏輯二：講程序，今天我們要把大象放進冰箱里分三步，第一步，打開冰箱門，第二步，放進大象，第三步，關上冰箱門。

線形邏輯三：演講或寫作文，通常用：1、總述，2、故事，3、感悟或寓意，4、總結。這樣的線型邏輯。

比如，今天我給大家分享的話題是「以身做責」，什麼是以身做責呢？大家一定聽說過「曹操馬踏青苗，割發代首」的故事吧？……這個故事告訴我們……。最後我想說，只有……才是以身做責。

線形邏輯四：講道理，通常用WHY,WHAT,HOW邏輯，舉例如下：

為什麼我們要學習商務禮儀？什麼是商務禮儀？商務禮儀應該如何做呢？

線形邏輯五：講東西或景物，主要是用我們的六種感覺：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、直覺（線型邏輯，從遠到近的順序）。

舉例如下：遠遠的我們看到一座青翠的山峰，傾聽到了泉水的聲音，才知道這裡有清涼的泉水，輕風微醉，泉水甘甜，我感覺這裡如同天堂一樣……

另外，在語言的表達里，多說邏輯感強烈的詞語，常用的邏輯表達方式如下：

1、因為……所以……（因果關係）

2、之所以……是因為……（果因關係）

3、首先……其次……再次（從重到輕）

4、問題、答案法（一問一答）

5、第1、第2、第3（有序描述）

先到這裡，休息，休息一下吧！

我覺得這個問題要分成兩種情況解決：非正式場合和正式場合。

非正式場合比如你與朋友聊天，分享一個經歷，表達自己的觀點或對某件事作出評論，甚至就是閑話家常，你需要能清晰完整的表達出你的意思，並且說的有趣。如果對這種日常的交流你也覺得有困難，那你一定是平時與人溝通的太少。盡量找機會多與周圍的人聊聊天，甚至可以提前準備一些話題，事先想好怎麼能說的有條理有趣，可以腦子裡過一遍，或者自己講給自己聽，記下來找機會或者製造機會講給別人聽。另外，多去留意那些表達能力強的人的說話方式，這方面我覺的看看那些國產的那些比較生活化的電視劇也是有幫助的，當然不能白看，有好的台詞，有意思的話記下來，用在平時與人的聊天中。最後每天做一些強制訓練，比如點評幾個新聞，介紹個電影，回答知乎問題等等，可以很好的鍛煉邏輯思維能力。

對於正式場合比如像面試，演講，發言等等，說話就真的一定要有邏輯性有重點並且能說到點子上。在可以提前準備的情況下一定要充分準備，包括每一句話每一個用詞，多次練習模擬，最好錄下來，因為說話的人有時候是意識不到自己有什麼問題的，你說話的語音語速，是否聽起來自信，有時候比內容重要的多。臨場發揮這真的是靠平時的訓練和積累的，首先頭腦里要有東西，平時多看看書多思考，對什麼事都要有自己的想法。多抓住公開表達的機會，客服內心的恐懼，積累這方面的經驗，準備的過程中是可以收穫很多的。

對於詞窮的問題，還是多說吧，用的多了自然就記住了，平時遇到好的辭彙記下來，找機會多使用。就是醬樣。

我覺得這個表達能力的鍛煉是一個艱苦而漫長的過程要多與別人交流還要去多思考整理好自己的思維邏輯再去表達自己的意思

我是語言學專家，一定可以解決你的問題！不過，我正準備購置一架私人飛機，準備簽合同呢，稍微晚點再具體給你解答問題。

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上述一段話，僅僅代表我吹牛能力強，跟表達能力一分錢關係沒有，你生活中遇到的99%的人都是這種：說話時，自信滿滿，把假話說的比真話更動感，滿嘴跑火車，邏輯前後不搭邊，把主觀想法當客觀事實來描述。

專家、分析師、官員......不都是這種嗎，他們表達能力強？！

他們對弱勢群體表達的時候，更有說服力，別人只能相信、服從、聽命....

所以你要學習的不是表達能力，明白了嗎？

表達能力：指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等方式清晰明確地表達出來，並善於讓他人理解、體會和掌握。（百度百科的定義）

所以做好表達你需要知道下面三點

1.你想傳達的是什麼，自己的某一思考、某一情感經歷等等

2.你傳達的方式是語言、文字、信息圖等的哪種

3.你的受眾的認知水平怎麼樣，是否能理解，如何讓他們更好的理解你的表達內容

不過我想你肯定想問「如何提高語言表達能力」，我們來交流一下。

首先我們要知道為什麼說話會緊張?，這是個心理問題，一般分下面兩種。

1.擔心自己說的不好，總想做到完美，擔心不夠完美，典型的表現型性格

2.特別想達到某一目的，感覺準備不夠充分，擔心過程中出現問題，恐懼心理

怎麼克服這兩種心理呢？

首先怎麼克服表現型性格，讓自己接受不完美，接受自己目前的水平，想著將現在的水平展現好，並充分準備，不斷練習。

其次怎麼克服恐懼，你需要了解到自己已經做的很好，前期準備很充分，勇敢表現自我吧。為了讓你知道是否已經準備充分，給你總結出語言表達3大招，讓你知道自己是否準備充分。

1.需要有過硬的相關知識積累，巧婦乃為無米之吹。出色的語言表達能力是由多種因素決定，像臨場冷靜程度、思維敏捷度、淵博的知識、有一定的文化涵養。所以要練就語言表達能力，需要努力積累知識，廣泛涉獵，補充邏輯、社會、哲學、心裡、辯論、歷史、名言警句等知識。

2.演講培訓要做到下面幾點，一、準備演講稿，不斷練習，避免給人照本宣科的感受，需脫稿演講，稿件僅作為備忘使用。二、演講要有感染力，富有信心和激情，語音語調渾厚，進行發音練習可以提升這方面技能。三、通過故事有條不紊的闡明觀點，故事內容盡量充實，包含細節、感受等內容。四、演講過程要配合手勢禮貌紳士、目光不要只盯一個方向要適當調整、表情要配合演講故事來渲染現場氣氛。五、盡量營造幽默生動的氛圍，巧妙的運用設問、比喻、類比等修辭方法，引經據典的表達觀點。六、要重分的了解聽眾水準，尊重聽眾的認知，慢慢引導讀者，拒絕帶教育的口吻表達觀點。

3.要將理論知識用於實踐，積极參加鍛煉語言表達能力的活動，像討論會、辯論會、培訓等，通過多講多練，總結經驗，克服恐懼