成天認為自己的時間不夠用的人是怎麼樣的人呢？

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承諾超過能力。

這裡的承諾不是指具體的對某個人許下諾言，而是一個人認為自己應該承擔的東西。比如有潔癖的人對房間整潔的承諾。承諾和社會角色也密切相關。

建議簡化生活。

時間管理沒做好，沒有明確一段時間做一段時，而是想到什麼做什麼。。。

為什麼有些人效率高，有些人效率低？難道真的是拖延症？

其實不然，經過分析，效率高的人一般都是這麼幾個類型：

一，特別熟悉某個行業或者博學，

二，凡事都有自己的判斷力

三，做事情比較冒失

其實效率變快的原因是思考過程的縮短。而能影響思考過程縮短的因素就是以上幾種，要麼就是什麼都知道，能快速分析出利弊立刻下決心，要麼就是自己很有主見，對凡事都事先有考慮，或者有自己的行為處事方式，因此能快速判斷選擇，第三個就是乾脆思考很少直接去做。程大個屬於前兩種，在年輕時屬於後一種。

現在的要做任何事情效率肯定大於能力，因為信息社會的發展讓機會變的更加訊息萬變，不可捉摸，也許你剛想到的事情沒去做下一秒就立刻有人做了。

所以到目前成功的大部分因素還是在於效率。

一個人可以坐一天無所事事，一個人也可以一整天把全年的事情都安排好，這就是區別。

要想有效率，必須擁有快速的思考和判斷力，以及決心力，猶豫不決也是於事無補。

要知道目前的時間可是比什麼都貴，很多服務都是貴在時間上，像同比幾大物流公司，某某物流很貴的原因還不是因為迅速，大部分人是越來越不願意等待。

因為我們越來越沒有耐心。

所以，很多人下定不了決心，是因為對事情沒有判斷力，包括選擇性障礙。

很多人在思考，生命的享受意義大還是奮鬥意義大，其實這兩個並不矛盾，奮鬥也其實就是為了享受，當然你如果說我每天要個飯，曬個太陽也挺享受的，但是你要飯難道不是一種奮鬥？難不成你躺在家裡啥都不幹飯就要來了？

所以不管你要如何享受，所有前提都是奮鬥，只有奮鬥了才有享受，而且奮鬥的成果大小決定了你享受的多少。

奮鬥，效率，享受，這三者才是人生的黃金搭檔。

缺一不可，很多人只奮鬥，但沒結果，因為沒效率，。很多人奮鬥效率都有了，但從不去享受。人生短短數十載，一個蘿蔔一個坑，有多大本事刨多大坑。渾渾噩噩也是一天，充滿鬥志也是一天。

我的建議：

1，少看一些社會負面新聞，雖然這個社會有很多負面，但也並不是全部都是，陽光的一面也很多。

2，多看一些正面例子，多接觸一些正面的人。

一個負面情緒可以摧毀一個人，不但失去效率，甚至浪費時間，浪費別人時間是謀財害命，浪費自己的就是慢性自殺。

每天要有規律，做什麼事情安排妥當，過一種按部就班的生活，只要能堅持下去未嘗不好？

很規律，幾點幾分就知道幹什麼，就像太陽東升西落一樣。

自己選擇的事情一定要堅持，想辦法做好，而不是不斷的改變主意。

有一種效率是因為判斷力弱造成，有一種是判斷力太強造成，就是不斷在變換自己的意志，不斷在改變主意。這也是種浪費。

打工和創業的區別就是一個把時間賣給了別人，一個把時間賣給了自己。程大個選擇把時間賣給了自己，所以才有了如今的程大個小火鍋，魚頭面等，每天就算做一點事情，一年都可以做很多，就算你每天數一個數，一年也365個呢，一天多收入1快一年也365塊，不多那一塊，一年就沒有這麼多餘的365.

這世界把成功留給了勤奮的人，留給了快速的人，留給了堅持的人，留給了有想法並且實施的人。其他的人要麼給別人打工，要麼再等待要麼就是一直活在嚮往中。

帕金森定律告訴我們：只要還有時間，工作就會不斷擴展，直到用完所有的時間。這常常被引用來諷刺官場中的冗官。對一個行政團體來說，人員越多，效率就越低。

我們老說自己沒時間。其一固然是因為自己要處理的事情太多了。但更可能的是效率低下。比如我坐在書桌前，看看書，打開電腦刷一下微博，忽然就想點開看個美劇吧，時間怎麼可能夠用。

總體說來，時間不夠用，要麼是誘惑太多，對於自控力比較低的人（比如我），最好下決心戒掉這些。其二是沒處理好工作的輕重與順序，這個請自行搜索gtd與時間管理。真的很有用。

有兩種人可能會出現這種情況，一種是確實很忙，時間真的不夠用。另一種就是拖延者，拖延也是一種心理障礙，說自己時間不夠用是拖延者常用的借口，而且有很大一部分拖延的人是具有完美主義傾向的…說自己時間不夠其實是變相維護自己的完美主義。比方說一個人太希望自己可以順利完美的完成謀項任務，可是任務的難度對他來說對追求完美構成了威脅，這時他可能會產生拖延傾向，比如說自己時間不夠，因此在結果不能完成時為自己開脫，亦或當結婚仍舊完成後順勢抬高自己。有完美主義傾向的拖延者就像強迫一樣會阻止自己完成很多份內的事。

首先，得承認我自己就是這樣的人。什麼都想學，不能夠潛下心來認認真真的思考。始終讓自己處於忙亂中。就像猴子掰玉米似的，最後面只能拿到一顆芝麻。看來，確實得好好思考下一步該怎麼做了。

分不清主次，沒有效率，或是工作超過了能力，這類還算是好的

更多的是假忙，內心裡拒絕完成、拒絕幸福，一定要拖到最後一刻，對比其完成，更享受完成不了的緊迫，或者說，完成不了更能令其鬆一口氣，我們偶爾都會有這個毛病，但有些人將其變為了一種習慣，一般這些人的內心很脆弱、很敏感，精通自我安慰，負面情緒比較多，需要我們的關愛，需要外界來給他們力量，更需要情感上的支持，如果能讓他們感覺到自己的重要，併產生自我實現或是報答知遇之恩等心裡，他們會給自己一個前進的理由，他們的執行力與創造力會給你驚喜

這些是個人想法，僅供參考

只要有時間，工作就會無限延伸+1

我經常覺得自己時間不夠用，但可能只是目標定太多，我只有在高效率的事情中才能感受到自己，既然時間多了，我就會把自己目標向上延伸。

沒有目標。看到什麼都想做。想一出是一出。。

看那些說事情累積很多的人，會發現他們有很多閑著的時間。

若打算做完該做的事再前進，就不要再該做事的時候閑著。

真的得分情況而言。

一種是真的很忙。真的很忙。真的很忙。日程及其繁忙。每日需要完成的事情確實超過身體精神的負荷，難以承擔。

另一種是拖延症。把目標定得高大上，遠遠超乎自己的能力範疇，給自己無法按計劃完成找了一個「完美的」「客觀的」理由，讓自己心安理得接受現在完不成的現狀，疲於奔波忙而無所得的現狀。

這個很難說。

情況有很多種，可能這種人性格就是這樣，可能是客觀原因，可能是迫不得已！

在組織行為學中，有一種人已經認為自已的時間不夠用即「A型」人，相反的是「B型「人；

通常，一個人你很難說他究竟是那種人，這個的確是需要實際情況實際分析；

客觀原因，可能這個人真的是非常忙，很多工作自已不能不做，那當然時間就不夠用了；

我想說我就是這樣的人，原因就是我現在是嚴重拖延症。每天睡覺之前都是我還有好多事情沒有做，怎麼又該睡覺了。。回頭想想，原因應該是一開始每天覺得做什麼都沒意思，也沒精神做，然後惡性循環，該做的事情永遠不能及時做完，喜歡的事情沒有時間做，然後越發覺得日子過得沒有意思，讓別人也覺得你是個沒有意思的人，消耗別人的精力。我努力去改，但是每一次都被打敗了，這種狀態已經有兩三年了，自己說自己積極再改，都沒有信心說能改好。

肯定是一個不會安排利用時間的人，擠擠總會有的。