為什麼有時候會有「如果按時下班反而感覺像是做賊似的」感覺？

12-30

問了下IT同行，皆有共鳴。尤其是各種悲慘的加班黨，是強迫症么？還是其他心理作祟？歡迎各種角度分析。

完全不是強迫症。

這是「群體效應」在作怪，個體在群體中，會自覺地自我約束，在意見和行為上與群體的其他成員保持一致，一旦這種一致被打破，自然會形成焦慮——「像是做賊似的」心理其實就是焦慮的體現。

在大多數公司（創業初期除外），出現這種情況其實不好，如果老闆想通這個事，希望可以避免這種情況的話，倒是有一個解決方案：規定不按時下班的同事給提前完成工作按時下班的人獎勵，口頭非物質獎勵也行。

有本書，恰好值得一讀：《簡約工作》（Results-Only Work Environment）http://book.douban.com/subject/3465508/ 不要僅僅把它當成一個講「彈性工作制」的書來看，把它當一本講激勵方式的書，意義不僅僅是上班那點事了，創業和做社區的，也值得讀。

負二說的是從眾效應，但還有另外的心理作用：擔心上司覺得自己的工作態度有問題。

好吧，我完全沒有

不過有一點要確定的是，幹完自己的活，除了幹得出色之外，一定要幫助自己的同伴完成任務，如果這兩點確定了，什麼時候走，按時走都是自己的事情，生活跟工作是相輔相成的

我曾經在某個大外企，每天12點上班4點走人，不過我一直保證我的工作是perfect的，這樣就不會有什麼負罪感了把

上班時做了很多與工作無關的事，譬如上知乎，但潛意識裡還是覺得工作要專註啊，我這樣是不對滴，對不起公司對不起boss滴銀子哈......這種心態下準時下班便會心生一點愧疚啦。如果工作時很投入很專註，下班時還是頗為滿足的~~

我也是從事互聯網行業的，按時上下班，結果被人排擠，原因不是效率低，而是因為沒有裝逼就直接下班了。上級會給臉色你看，如果你覺得不想幹下去，可以繼續準時下班的。當時留意了身邊的同事，大家同樣的工作量，我就不懂為什麼他們要加班才能完成！後來知道他們工作時間都在做私人事物，快下班的一個小時，才開始工作。反正領導看表面也覺得對方狠努力，很積極，自然就會覺得你準時下班很有問題了！反正這類互聯網公司也是不行的，喜歡浪費燈油火蠟來讓員工裝逼。趕走高效率的員工，留著愛擦鞋的員工。

那是因為加班已經成了慣性了。

因為我們內心裏面接受的情況是：按時下班是不好的。我們用別人的要求評價自己，自己的心裡又說不，所以很矛盾。

要積極調整心態。

很多打著「彈性工作制」的公司，其實也規定了早上必須10點半前到公司之類的非明文規定，工作做完了想早點下班也不行，領導會說這個人怎麼天天那麼早就走，他怎麼這麼忙。心裡不爽吐個槽。

我嘗試過一段時間按時下班，結果是打車打不到，公車人擠人。所以習慣推遲半小時到一小時再走。這段時間沒人打擾，是難得的思考和學習時間。

說說我看到的情況吧：

1、某小公司下午五點半下班，老闆下午四點才晃悠悠的到公司，然後進去喝茶，下班點兒了要麼叫你進去開會要麼就是突然想起啥讓你處理，每次都很急，每次做了都沒用。制度不健全，年底獎金完全和你加班多少有關係，所以我們只能是白天坐著玩兒，晚上猛加班。反正又免費得電腦和空調。

2、有些事情需要靜下來一氣呵成的，上班時間事情雜，剛有點兒思路就被打斷了，沒辦法只能加班。

同感呀~~！習慣了加班~~有時候沒太多任務，可以一到下班時間就走，可是總是不好意思~~習慣磨嘰一下遲點才走~~

因為大家都不走……老闆的理念是：晚走才是常態！

周邊環境造成的？個人心態不好？反正，混過幾家公司，忙的時候天天加班，通宵都有可能。不忙的時候，天天遲到。囧。個人和公司目標完成，不在乎考勤等表面功夫。

為什麼有時候會有 「如果按時下班反而感覺像是做賊似的」感覺？

為什麼有時候會有「如果按時下班反而感覺像是做賊似的」感覺？