轉身攻擊(轉身後蹬,轉身鞭拳,迴旋踢)在自由搏擊比賽中實用嗎?動作的力量來源於哪裡?
感覺大家的回答都很有道理,但是又有點答非所問=_=
首先實不實用這一點,既然你已經看到有人使用那就說明這些招式肯定是有一定實用性的。
值得注意的是,從問題的標籤到配圖來看,實際上這個問題涉及了兩個領域,一個是自由搏擊(站立比賽),一個是綜合格鬥(MMA)。這兩個首先就要區分開講。
在自由搏擊中使用轉身技巧的好處是:
失誤幾乎不會有很嚴重的後果。自己滑倒以後裁判會叫停,失去平衡或者距離預判過近摟抱對手裁判會叫停,被對手近身來兩拳也幾乎不會被立刻KO 。
在自由搏擊中使用轉身技巧的劣勢是:
使用拳擊台的站立比賽很多位置轉身攻擊的空間不足,一般都是在台中央的選手才有可能用。然而這就意味著放棄自己良好的位置,被反逼到繩圈或台角。
在MMA中使用轉身技巧的好處是:
MMA比賽往往是正方形拳台,多邊形或圓形鐵籠,對於轉身攻擊的施展有足夠的空間。很多選手利用此類技巧控制距離,變換腳步。
在MMA中使用轉身技巧的劣勢是:
一旦露出破綻就是致命的。轉身過後掌握平衡的一瞬間很有可能被KO,由於綜合格鬥中的小拳套,即便手有擺好位置,距離合適的話也是活靶子。而Dirty Boxing和Take Down更是使得轉身後的選手成為待宰魚肉。
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至於力量的來源,每一個招式都不一樣,題中提到了三個,我就來一一分析下。
轉身後蹬的力量主要來自於腿部,實際上和正蹬側踹相比力量並不是會更強,因為出腿的一瞬間支撐腿角尖幾乎是反方向。如果此時旋轉還在繼續的話,支撐腿的膝蓋韌帶就會受傷。
轉身後蹬的意義主要是出腿以後無需刻意收腿就是一個很自然的正常站架,此時進行移動或者出拳都十分方便。
而很多傳統武術流派注重轉身後蹬是因為他們都是重拳前置,而前腿自然也是重腿;然而如果想用前腿進行重擊,就只好轉身後蹬了這樣恰好出的是前腿
轉身鞭拳的力量主要來自於腰腹和肱三頭肌,同樣力量不如二頭肌和小臂,後背,腰腹參與的擺拳。
轉身鞭拳的使用往往接在一個沒有命中的掃腿或擺拳之後,不需要調整重心而是順著慣性再打一次。這樣對方可能很難預判,同時保持了自己的進攻,屬於「既然沒打中不如借力再試一下」的「搖獎拳」
迴旋踢的力量比較大,是因為人在正常踢擊的時候不僅僅是對方承受腿的動能,人自身的關節也會分擔,要不然腿自己就飛走了…
而在迴旋踢中,實際上最後踢擊的時候人是沒有什麼動作的,所有的動能全部在對手身上。說白了正常的踢擊就算沒有打中,腿也會自己停止運動,而迴旋踢沒有中,腿的運動和整個身體的旋轉還要持續很長時間。
說了這麼多,總之想告訴大家轉身技巧或者叫迴旋技巧,並不是比其他技巧威力更大,而是有其自身的戰術意義。
至於實用與否,不會迴旋技巧的格鬥運動員甚至大師有很多,用迴旋技巧打敗對手的案例也不少,如何使用該不該使用,還是看自己的選擇。
力量源於以身體為中軸轉動的慣力。
特點:力量很大,動作幅度大。
因為動作幅度過大,很容易被對手預判而識破。往往是出完其他攻擊動作後,順勢接一個轉身擺拳。
實戰舉例:
張開印KO藍桑坤那場中泰比賽,張開印出完小鞭腿後順勢接了一個轉身擺拳將對手KO。
泰拳小將德班瓊和康恩交手時,一個高掃腿未擊中康恩(康恩後仰躲過),順勢一個轉身擺拳將康恩擊倒讀秒。
徐琰2012年參加k1時也被日本選手城戶轉身鞭拳KO,全場壓制對手仍被翻盤,很可惜。
轉身腿法運用的如火純青的人,當屬俄羅斯散打老將穆斯里穆,曾運用轉身腿法KO過很多人。印象比較深刻的一次,跟薛鳳強打,剛開場不到一分鐘 一個轉身腿法直接將薛鳳強蹬出七八米遠(薛鳳強曾KO過普京保鏢,獲得過全國散打冠軍、世界空手道冠軍、是那個時期國內的頂尖高手),如果是一般人吃這一腿也就被抬下來了。
總結,轉身動作幅度比較大,易被識破,所以需要其他動作鋪墊。運用的技巧在於出其不意。
轉體慣性
實用不實用因人而異
這種動作在比賽中我們叫為冷動作 可以看下我寫的轉身肘擊的文章
動作的幅度.精準程度主要的是這種動作在比賽中叫「非常規動作」
拳法無非直擺勾 腿法正蹬掃踢 用這種全身武器比賽時往往假動作+冷動作能出奇效
突如其來的啟動速度是轉身動作的「竅門」
但是一般打不到人的轉身拳就是幅度過大
要求:身體像陀螺一樣但是只轉身50%其餘的50%身體要具備穩定性 方便動作打空的快速回收
而不是整個身體翻轉身 搏擊比賽中一切暴露後腦 ?動作都相當危險??
先保護好自己 再去進攻 最好的防守就是進攻 但是在攻擊中養成良好的防守習慣 才能立於不敗之地前面有幾個答案很詳細,我也來說下自己的體會。
這些轉身攻擊實用但不常用。
多用於前手或前腳打空之後順勢轉體後擺、後撩、或後踹。力量來自腳尖點地一一轉體一一帶動腿後擺。
正面打擊,對手會預判會防守會後退,所以即使打中了也可能被"臉部卸力"效果大打折扣。而轉身攻擊因其隱蔽性,對手往往根本沒想到防守,所以一旦得手,效果很明顯。
首先肯定有用。
直勾擺,正蹬側踹邊腿這類的常規攻擊大家都會防偶爾來一些非常規的會非常有效,有時候你轉身的一瞬間對方不知道你要幹啥…一下就打中了。
我覺得最好用的是空手道里的變線踢也叫巴西蹴,起腿前半段看起來和正蹬什麼的是一個軌跡,然後突然轉胯變線到側面,後半段類似邊腿。我打實戰的時候用一次中一次
康李的轉身腿,骨頭的轉身肘和轉身鞭拳。如果練得跟他們一樣好,就很實用。
謝邀!大部分動作都是來源於腰部力量,我老師就曾經跟我講過,拳和腳都是通過腰部來發力。判斷一個人是否是初學者就看他是否會用腰部發力帶動拳或者腳。
你如果連平衡都不能保持好,這種動作就別用了,被反殺就是一瞬間的事情。。。
側踢的動作類似於甩鞭子,這種動作等於反向甩鞭子,你可以感受一下,同樣是抽一個陀螺,當你正抽和反抽,力量上的差距會有多明顯。
關鍵問題在於,當你反轉身體踢的時候,你的核心並不會承受所有的力量,側腹會分擔這個力,一般而言,側腹的力量和穩定性是比核心差的,所以,轉身攻擊的缺點一定是:1,力量不足,2,穩定性下降,3,旋轉半徑過長,導致攻擊效率降低。加上背身對敵,視線會受到很大影響,感覺的下降還會有很大的踢空概率,一旦踢空,還需要調整身體姿態,這種時候,一個有經驗的對手,很有可能已經攻擊到你的中線了。。。
水平差異大的情況下,屬於大招,很有用。
同水平間主要是用來控距和抽冷子,並不會指望靠這類技法KO對手。實用,幅度大力量強,後旋踢,轉身側踹能擊中頭部直接ok對方。但要掌握好機會和距離。
對協調性要求比較高,看看穆斯里穆的轉身後蹬多厲害,比較冷的動作不容易被察覺,動作如果做的不流暢就打不出力量。
威力大風險也大。
UFC的Conor Mcgregor,Anthony Pettis和Yair Rodrigues都挺喜歡用轉身踢的。
一般不會不先set up就直接踢,這樣容易被預判,大多數Fighter喜歡把迴旋踢藏在組合里,比如先打一個Jab或者Hook的同時往前邁一步然後順勢扭腰轉身迴旋踢。
參照穆斯里穆的轉身鞭拳和轉身後蹬。最近分別KO了努爾拉和什麼蝙蝠俠。
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