我膽子比較小，想練拳擊（拳擊武術都行），但感覺很幼稚，可真的跟想學啊，健身館拳擊課大家覺得行么？

12-29

我膽子比較小，想練拳擊（拳擊武術都行），但感覺很幼稚，可真的跟想學啊，健身館拳擊課大家覺得行么，前幾天報了一個健身館，進去教練就各種收費讓我先練健身，唉，很失望，拜託大家了，我特別想找個對的地方，請大家給個指示 @格鬥@格鬥@格鬥@繼續者張@格鬥丸子@Up格鬥工廠@格鬥丸子@喜歡格鬥

謝邀。

甭管你去哪學，剛開始學都會先讓你練基本力量。首先最起碼的身體基礎有了才能說進一步練習的事，細胳膊細腿打沙袋一拳把自己腕子打折了不是什麼新鮮事。基本素質不達標沒法教你東西。拳擊就四種拳，直拳、刺拳、勾拳、擺拳。練好了自己自由組合打組合拳去。最多再教你個步伐和躲閃。真正技巧性的就這麼多。剩下教你的都是怎麼鍛煉。強化訓練哪部分肌肉，怎麼練夠安全不會把自己玩死。你拳打的再好，就算能跟動畫片似的打出一片殘影，然後沒力量，被打中的人挨拳也不疼不癢，那有毛用啊。基礎力量練習是必不可少的，別想一上來就教你怎麼打人，那不可能。我還碰到過打我結果把自己腰閃了的。基本功都沒練好就別想著打人了。

當然你也要看教練的資質，他自己打過拳擊比賽么？有拿過名次么？要是啥都沒有，那不就是騙錢的么？那你就去拳館吧，有專門的拳館的。

除非健身教練有拳擊背景，否則好不誇張地說那就是坑錢

再瘦弱也可以直接去拳擊館練拳，不要去健身房，健身房裡面的搏擊教練一百個有九十九個是除了健身什麼也不會的。找一家專業拳擊俱樂部，學到的不僅僅是正確的技術，還有全面的拳擊和搏擊概念，這是光有一身腱子肉對著沙袋只會亂掄的健身教練不可能給你的。我沒有說健身教練如何不好，人家增肌減脂這類當然是專業，打拳這種東西，會就是會不會就是不會。

想學拳擊說明你有改變自己懦弱的想法！所以好好回答你
我不知道你那裡的健身房是怎樣的！我這裡的健身房很少有專業的格鬥搏擊的教練員大多數都是你交錢報名然後給你制定一個超強的鍛煉清單！讓你基本每次都很難完成任務！幾次以後就不想去了！
我個人推薦你去專業的道場學習！和一群同樣是新人的同學一起！這樣你也可以有個比較知道自己差在那裡！比別人強在那裡！就算起點比別人差！通過鍛煉慢慢和別的同期的同學達到同一個平台！也可以提高你的自信心！
總之要相信自己！不要鬆懈

除非你身體非常弱，否則正規的拳館不會告訴你上來就先練力量，尤其是你技術動作不會，有力量也根本打不動人，沒有力量如果技術動作非常標準能把人玩死，所以正規的拳館肯定是基礎動作優先練習，耐力和力量也是不可少的，但肯定不是訓練中的大頭，另外國內專業的拳館非常非常非常少。

所以不去拳館去健身房是怎麼想的。。。

看了問題，我只想說找一家比較專業格鬥館就可以。。題主可以說一下坐標，大家給推薦下。，，，還有比較幼稚是個什麼鬼？

直接去當地的拳館練就行了，找有實力的教練（打過比賽，自身知識過硬，帶過學生），跟著他學，叫你練啥就練啥。我們這邊拳擊隊一般是主要練技術，也要練體能，兩邊都不落下。還有這個幼稚是什麼意思？

不請自答。先來自我描述一下，答主是一名大三學生，曾經練過四年跆拳道，後來跟從一位市隊的散打運動員短暫學習過幾個月的散打。平時自己也喜歡鑽研一些格鬥技術，每天晨跑八公里一周三次健身房，也算是個業餘票友水平了（笑）
首先題主要明白，自己學習搏擊運動是為的什麼。提高格鬥能力，藝高人膽大可以提升膽量；鍛煉身體練得渾身肌肉精壯無比也可以提升膽量。甚至往極端里說，任何一門運動只要你堅持鍛煉下去，對你的自信心、意志力的提升都是巨大的。
從這個角度說來，不管學什麼拳種，跆拳道也好，拳擊也好，散打也好，傳統武術也好，都可以。
@人渣嘯西風提到首先應該練好基本力量，這是任何一門運動都必須有的。我在平日練習時也要輔助力量訓練，在健身房裡從下肢開始到腰腹核心肌肉群再到胸背肩和大臂小臂都要打下良好的力量基礎。武術中所說功力功力。什麼是功？就是你身上的耐力、柔韌、敏捷、協調、抗擊打、爆發力等等的身體素質。有了這些一定的基礎，才能談如何練武，武術只是教會了你如何利用你身體的這些素質，爆發出強大的殺傷力來擊倒對方。
就是這樣。

歪樓
膽子比較小？會不會比較慢熟？別去學拳的時候，不敢和其他人說話，導致自己一個人在那裡尷尬。然後就沒動力去學習。
最好找一個朋友一起去。
別問我怎麼知道的。（哭）