武術或技擊可以自學嗎？
不可以
也能，也不能。
所謂能。沒什麼追求的話，照貓畫虎起碼能知道用哪打，打哪。在「技術」上比沒練過的有一點點微弱優勢。有的人機靈，在體育運動上天賦好，自學雖然漏洞百出，但是打起來也能劃拉一氣。
所謂不能。自學極難（其實根本就不可能）掌握真正的技術要領，缺乏系統訓練方案。缺乏且也難以企及實戰對抗，還有可能產生「驗證自己能力」的想法，也就是打架。事倍而功不得半。但凡遇上有傳授的立刻現原形。
格鬥這東西是一種在對方強烈干擾的情況下發揮的技術。至少得倆人才能發生，一個人沒法格鬥。而陪練員要求具備一點專業素質。有這樣的條件，就不能算自學了。即使是「票教票，瞎胡鬧」，也比一個人強似百倍。
自學往往發生在已經掌握一定專業技術的有交集領域內，比如散打改泰拳，散打改拳擊，摔跤改柔道，吉他手改貝司手……這稍微靠點譜。謝邀
可以，我把觀點說前面。
第一，自學自練是一個必須的過程，也是不管有沒有師承，有沒有人教自己看資料自己揣摩都是學習的常態，師父和教你的人能幹啥，就是指點，矯正。不會代替你練拳的，只能告訴你方法，給你一個方向，讓你自己去達到。出了問題提醒你把你拉回來。所以有沒有師父，本質都是自學，你是看書看視頻還是找個老師，未必是絕對的不同。這就叫師父領進門，修行在個人。有沒有老師都必須自學。所以自學不是可以不可以的問題，是根本就不能迴避的問題，我自學過，後來也有老師師父，在師父身邊帶過一陣子，集中學習了門內功夫，之後就是自學自練自己看書看視頻，一年只能見師父一到兩次時間也不過是個把月，很多東西自己體悟之後再找老師同門印證再提高，這個就是自學。師父是口傳心授了，但是功夫只能自己下。你下了功夫師父看得見，但是師父不會盯著你看的。
第二，如今的初學者可以通過自學，在毫無老師幫助的情況下，學會一些基本的東西，比如套路，招法的運用，簡單的實戰法則，簡單的功法。其實傳統武術也好現代搏擊也好，無非就是一些套路和基本功，再加上實戰的磨練，這些事有老師當然容易很多，沒老師也可以做的，為什麼說如今呢，以前不行，倒退幾百年這些功法和練法根本不會公開，像我小時候想找一本關於太極拳的書就不是很容易，哪像現在東西這麼全，要心法有心法要視頻有視頻，還有啥學不會的。網上都是。注意了我不是說你能學到很高水平，而是說你能混個熟練，動作不能追求太到位，但是多少能提高你的協調性，提升一定的實戰能力。這個自學還是可以達到的。這已經比很多有老師，花幾千塊錢去武館拜老師的人強了。所以這個過程你不需要專門找老師，但是也不要完全孤立，自學的過程中你會遇到些問題，比如學太極拳的，會膝蓋痛，這個問題不解決，練下去也傷害，不過也不用慌，網上有很多理論教你怎麼規避這些問題。要是還不行這時候可以去請教一些明白人，放心不管哪個城市哪個公園都會有這麼一兩個好為人師的明白人的，他們會不收一分錢的不厭其煩的教你，怎麼做才能避免膝蓋問題（當然其他問題也有能指點的），當然要是真不行，這時候去慕名拜訪一些明師，也是可以的。可能這個時候要花點錢了，但是是一次性的，多點也沒關係，還是自學範圍，有師父的人也一樣要請教和參學的。 如果加上這個過程，你就可以成為高級自學者，我見過幾個這樣的自學者，有的儼然已經是一方師長，有的甚至自己開武館掙錢了，都是通過這種方法走上來的，雖說你也不能說他們多高修為，但是有的就算跟著名師學了幾年十年的人，也不如他們的水平。其實有了這個基礎，真的要往上走，拜師也不難。當然這裡我也要說自學是有限度的，達到這個水準的時候，要是我執上來了，還一味想自學，就難了。這時候真的需要師父，注意是師父不是教練，需要一個真正高水平的人，讓你感受到拳理不虛。這時候才是紙上得來終覺淺的時候。
待續未完
常有學生會來找我，這些都是徒弟，都是隨時能見到我的人，也是我手把手教起來的人，但是見到我後有四類問題問我，我列舉一下。
1:師父今天您教我啥？
2:師父進步栽捶下面一個動作是啥？您教教我。
3:師父我把楊氏大架的十三式學會了，您看看有啥問題。
4:師父您看我這麼理解彎弓射虎這一手行嗎？
雖然不論哪類問題我都可以如他願解答。但是問不同問題的人，一小時中收穫是不同的。你可以不是我學生，如果問出了正確的問題，就會有收穫。而問出怎樣的問題完全取決於他自學上的功夫。有的人總不知道練什麼，那你也可以問問，老師練武究竟是練什麼的，當然這個問題我們不止一次的解答過。
待續未完
創建於 2015-09-30
著作權歸作者所有所有格鬥技術都可以自學，但是和專業的格鬥運動員當然會有差距，換句話說，業餘愛好者中，除了少數得天獨厚的，機緣特殊的，剩下的都是自學的人，
當然有的人可能以為自己是專業的學習者，因為他在健身房買了一張卡，裡面有一周兩到三次的搏擊類的課程，或者在某個俱樂部辦了一張會員卡，閑暇時間就可以去訓練，有一些專業或者半專業、准專業的教練指導和教學。呵呵，沒錯只能呵呵，你還是自學者，只不過是略微奢侈一點的自學者。就這麼學，也未必就能比打野架的，自己跟著視頻學的，到處晃蕩蹭上三拳五腳的人強。
所以如果是愛好者，千萬不要放棄自學，大部分時候大部分人都可以通過自學達到一個比較高的水平，或者相當高的水平。相對來說冤枉錢花的少。不要迷信專業的教練，規範的課程，那玩意除了讓你多花些錢提供一個好一點的場地也沒啥其他意義，所以性價比其實並不高，除非你不差錢。但差不差你也還是個自學者。
現在告訴我你為什麼不自學？你想成泰森阿里還是鄒市民？還是格雷西？小光頭？播求？張鐵泉？一龍？你不想成他們，你費那個勁幹嘛，樂呵樂呵，自學有餘了。
所以不要扯淡什麼教練傳授的格鬥經驗，他傳授了也不等於你就會用，更不要以為他會糾正你的不規範動作直到你掌握為止，你又不是參賽的種子選手，你也沒買下一條街來孝敬教練，你也沒打算這麼做，你也不想把你的終身事業賭在拳台上籠子里，有什麼必要在意是不是自學？
創建於 2015-08-07
著作權歸作者所有
淺談搏擊術為什麼不能自學
中國迎來武術熱潮，國內各大搏擊賽事相繼崛起，搏擊這項運動被越來越多人熟知並接受，觀看教學視頻自學的搏擊愛好者也是越來越多!
不少朋友有類似經歷。由於各種原因，不方便去搏擊俱樂部，或者找專業教練系統學習，所以自己買了副拳套，買個沙袋掉在家裡，網上下載幾個教學視頻開始漫漫自學路。——！
首先大家要清楚，在武俠小說中主角打小自學便能成為一代大俠的劇情在現實生活中幾乎是不可能實現的。得到一本武林秘籍，一夜之間就能飛檐走壁更是天方夜譚。下面小編就給小夥伴們說說不能自學的幾個簡單原因：
一：基本功
不論散打、泰拳或是其他站立式搏擊術，其實大致就是直擺勾拳，以及掃蹬踹（劈）腿等幾種腿法，看起來貌似很簡單，一學便會。（如果真的這麼簡單滿大街都是武林高手了）
教練的作用在於引導你學習並糾正動作中的細節部分，看視頻自學你根本不知道自己哪裡有錯，也沒有人反覆的給你糾正，你練的時間越長就會錯的越深當你練得太多錯誤的動作形成肌肉記憶的時候，再去專業學的話，教練就很難給你改過來，而且教練會不太喜歡你，根本就懶得理你。
搏擊運動中基本功打好是非常重要的。做個比喻，基本功就像打地基。（建房子要打好地基，打不好地基房子就有很容易坍塌）
打好基本功才能繼續下一階段的練習。如果從基本功開始就走彎路，那以後就更不要談了。
二：對練與實戰
搏擊是兩個人的運動，不論是平時基礎訓練還是對抗訓練，學習的不僅是如何攻擊對手，更重要是鍛煉敢於出拳的勇氣（包括培養團隊意識等等）。一個人自學不論條件有多好，始終無法學到需要兩個人配合才能學到的東西。
雙人對練占搏擊訓練的很大一部分，包括打靶，反應，實戰對抗等，都需要多人配合。
每次訓練結束，教練還會針對你所出現的問題進行總結和指導，這些都是幫助你進步的寶貴財富。
看視頻盲目自學，把錯誤的動作定型了，其實就是扼殺自己以後的學習機會。
好了，這些就是小編總結一些不能自學基本原因。當然，自學的缺點遠遠不止於此，就不一一細說。小編以一名教練，和一名自學受害者的的身份，奉勸大家，最好不要自學。
武術如果是指套路表演。作為業餘消遣自學也沒什麼，找人指導更好。
但技擊怎麼自學？雖然有些內容是可以一個人練的，但大部分還是要有陪練且有人指導。
當然，可能也有那種天生神力的，掄王八拳也能打贏部分練過的。不過這種人要是不想浪費天賦，最好還是找個教練或師父。謝邀。
只是為了增強體能的話，雖然不是最佳選擇，但也挺不錯。
如果是想自學出什麼實戰價值自衛防身還是別想了。。。
理論上可以。
但實際上，在自學過程中，有許多困難，自學者靠自身幾乎是無法克服的。
首要的困難，就是技術的認知困難——即對包括原理理解層面的正確性、訓練內容的目的性、方式方法的有效性和適用性等方面應如何正確判斷？
不要說傳統武術或技擊術的拳理拳訣，本身就寫得玄奧費解。即便有明師在側，也往往多年不能領悟。
即便照本宣科，書中講的功法，其練習目的是什麼，練習的意義又在哪裡。而這些往往也只有你在練對了前提下，經過很多年以後才能體會得到。但不明目的意義，你又怎麼可能練對路子呢？
基本功訓練往往是枯燥而艱辛的，在自學情況下，如果不是對其訓練背後的目的意義有著深刻認識，往往會忽視其中關鍵的細節，造成訓練效率低下。再加上人都有惰性，對於不明所以且枯燥繁難的事情，往往難以持續。多年以後，當你感覺到自己某些技術瓶頸時，也未必會意識到，這是當初那些基本訓練科目沒做好所導致的，所以，你也很難突破這些技術瓶頸。
還有，許多自學者往往對道聽途說的東西不加甄別（其實也無法甄別），對於練功過程中的種種身體反應不能正確理解。許多因練功不當產生的身體不適的反應現象，會被當成所謂練功有得的徵兆而沾沾自喜，不加調理，反而日求精進，直至對身體造成嚴重的傷害。還有對練功時正常發生的一些內景現象十分痴迷，一味去刻求所謂的「氣感」、「內勁」之類的東西，結果捨本逐末。
其次的困難，是訓練系統性的問題無法解決——而有些所謂門內練法，雖屬必修，但亦須因人施教——什麼時候練和具體如何練，都需根據修習者的具體情況而定，且須有人指導。故不會在公開的材料中披露。自習者因而無從了解整個訓練系統的全貌。只能東拼西湊，妄加揣測。
而且一門科目練到什麼程度，可以往下進行；同時練習的若干科目之間要如何穿插搭配才更合理；每一科目的訓練強度應如何安排才合理，等等等等。
再有的困難是——自我的認知困難。
自己的身體條件如何？適合安排哪些針對性的輔助訓練？練習一段時間後，自己具體練到什麼程度，還有哪些技術上不足需要針對性調整加強？等等等等。。。。
不要說上面這三座大山只有自學傳統武術才有。即便是現代的競技格鬥項目，沒有教練的指導，一樣面臨這些問題。
所以，自學武術或技擊，不可避免地面臨這樣一個「悖論」——首先，這項訓練的過程本身，是一個體悟的過程，很多正確的道理和方法，需要你去 身體力行之後才能領會得到。但同時這個過程，只有在正確的道理指導下，採用正確方法，才能取得有效的體悟。。。。。就象——有蛋才能生雞，但是蛋，必須有雞才能生。。。。你該怎麼辦？
所以，只有抱著玩票的心態，自學才無傷大雅。不要期望自己能靠自學成為高手行家。謝邀，回答過類似問題，抖個機靈先
百度山優酷派門下弟子以千萬計，門內秘籍，教學視頻也是數以萬計，
但，
也沒見幾個能出師的。
何況自學
打多了，自己總結總結。就有了。
大部分接觸的老師，其實水平沒那麼高。
能不能關鍵是看你想達到怎樣的水平，我曾見過一個六十左右的老人，就是自學，出拳很快，一般人應該打不過他，但你想更深入的研究武術，還是該找個好老師！
師父的作用在於：你在走他當年一模一樣的路，所以他就能在你走錯路的開始給你撥正，而不是等你自己用最寶貴的時間去撞牆。
最好不要自學，特別是初學，而且千萬不要為了選特定的技擊術而自學，只要有武館，拳擊、散打、泰拳等等都可以，只要身體素質上來了並且實戰過，以後學什麼都容易。
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