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如何才能堅持做手帳?

想認認真真按規律做好手帳,但總是堅持不下來.....隔很長一段時間後會補一點..真的很想知道該如何堅持下來或者說你們都是靠什麼堅持下來的?


!!本答案未經同意不得轉載 謝謝理解:) !!

你對手帳若有足夠熱愛,則能一直堅持。
——真心話在上 下面是一些感受(方法?)注意:沒有任何學術性和科學依據(。??)ノ
·想好「我做手帳」的目的
想認真做事,先設定一個目標比無目標而行更易達成
如果堅持不下來,就去回想當時決定寫手帳的那個瞬間
·多逛與手帳有關的網站
豆瓣也行微博也好,連貼吧都有大把帖子可以看,看著別人PO手帳圖,也會成為自己寫手帳的動力之一。
·出門時收集各種票
沒好玩的事?
更多是沒留意,例如出門和朋友玩時,可以把小票啥的都留著,回到家展開來,一邊在手帳本貼小票,一邊在旁邊寫當時在這個地方發生的事,回憶一來,想寫的就多了。
·手帳內容無需限制
我寫手帳真的..不正經...
生活大都平淡又乏味,所以我的手帳不止是記錄生活大小事。
目前:電影觀後感/腦洞大開文/花痴少女心/買買買記錄/觀劇記錄檔/學習計劃表...
·挑適合你的時間寫手帳
一般記手帳我都是挑大早上,好總結昨天的事。有時候生活比較忙,我手帳基本處在「補檔」,有好幾回都是狂補hh.
建議選一般生活中比較空閑的時間段,泡杯茶or買杯喝的,坐在桌前,寫吧
·買的多不捨得也多
自己也有過放棄的念頭,但想到自己入的手帳周邊翻以前手帳,念頭就這樣打消了~
常年買買買,手帳周邊堆蠻多的,它們都等著我來用,我又怎麼捨得不管呢?

以上


堅持寫手帳的原因我認為有以下幾點:
1.令你的每天有內容可寫
如果你每天都只是看個劇,吃吃薯片,睡睡午覺就過去了,那每天也沒有什麼值得紀錄的東西,自然也不會有心情去寫了。每天多走走,多逛逛,社會人士的話可以記錄下午茶甜點、晚上的朋友聚餐;大學生可以記錄一下看書情況,朋友聚餐什麼的。
每一天的生活都有意義,才有記下來的動力和價值嘛!

2.規定時間,養成紀錄習慣
每天睡覺前訂好一個時間段,這個時間段就是用來寫手帳的。只要這樣堅持做一個星期,那就會養成習慣啦,不寫都會不舒服~

3.紀錄內容多樣化
手帳有很多功能,個人認為一個很有用的功能就是培養長期習慣。可以用來記運動狀況,今天跑了5km,明天跑7km;可以用來記帳;可以用來記購物清單......
這些東西記了一段時間後,你就可以看到自己一直以來時間用在哪裡,還有會激勵自己養成好的習慣哦。

就我個人經驗來講的話,一開始做手帳很關注排版設計,也買了很所裝飾文具。後來跟豆瓣手帳小組的人交流了很多,覺得手帳其實是一個「高效生活小管家」喔。
我現在的手帳很簡潔,主要記錄以下這幾項內容:
1.今日代辦事項
2.今日開銷
3.起床與睡眠時間
4.運動情況紀錄
5.票據收集

每天花的時間也從一開始的一個多小時(一開始又要畫畫又要裝飾真的很花時間呢),到後來的十幾分鐘安排事務、記錄事項,生活和學習都會變得高效喔!

更多信息請移步:豆瓣手帳小組


買一個貴的手帳本,相信我,這是最有用的辦法


先看看別人寫的,再挑本子的類型,最後買一本自己都覺得貴得心疼的本子。


我最開始的時候是用一個很便宜的本子做手帳,也沒有每天都寫,就是在上面貼貼畫畫,特別想寫的時候寫的很開心,不想寫的時候就翻翻之前寫寫貼貼的,看著也很開心,然後那個本子用了一年多把它寫滿。今年換了一個稍貴一點的手帳本,因為想著今年要把每天的生活都記錄下來,就每天都有寫,我是在空閑時間用膠帶貼畫啥的把它布置好,忙的時候大概只要10分鐘就能寫好,閑的時候或者有靈感的時候就多裝飾一點。然後想著布置都布置了不能把它浪費啊,每天就寫的很開心!

我記得我看過這樣一句話,寫手帳本來就是一件開心的事不要把它當成任務來完成,這樣會很有負擔。


手帳其實是改變你不充實生活的一個好工具
如果你很充實那麼它的作用是增加你的條理性
或是備忘作用
這是手帳正能量的一面
手帳的堅持也是對你個人耐性和毅力的一種鍛煉

然後說說重點
我認為過了新鮮時期之後容易堅持不下去重要的一點
「初期給自己的要求太高了」

比如你一定要求自己寫的漂亮
一定要求自己每天寫滿幾頁或者畫成什麼樣子
這首先給手帳工作賦予了很多無形的任務
好的手帳首先是要起到好的作用之後,裝飾才能讓你更加快樂
不防先是保證每天都寫,做計劃也好,隨意寫些感受也好,記錄一些好句好詞也好
在能堅持並且養成習慣之後再嘗試複雜的內容添加和規劃
畢竟養成習慣才是前提


每天固定一個時間段寫。特別沒內容時可以以貼膠帶或者貼紙為主,有時候留白也是一種美。
但是多少都要寫一點,不要想著明天再寫。


唔 你可以去買一本hobo……
我是認真的:D
如果經濟條件允許的話

如果你真的下定決心開始做手帳 最好買一個貴一點的本子 不光是因為紙質、顏值、做工和手感 更重要的是一種儀式感

一開始做手帳建議用定頁的,一日一頁,不要用自填日期的 別問我為什麼…我第一本珠友只用了一半……一日一頁會強制性讓你養成每天都必須寫手帳的習慣
其次貴一點的本子…一定程度上會督促你 每次偷懶不想寫的時候就要想:每一頁都是錢啊!
最主要的還是要感受寫手帳帶來的樂趣吧~記錄下每天發生的事情。
當你翻看曾經寫過的手帳的時候,那些日子那些人都會鮮明地出現在你的腦海里,甚至你當時的所思所想,就像重新活過一遍的感覺
雖然只是一些微不足道的事情
往往就是一些細枝末節的瑣碎小事才能讓人有一種 我存在過的感覺
高三之後有幾天忘記寫 本來要補的 結果漏掉了…是真的漏掉了 我以為我寫了的 然後現在翻起來完全不記得那天發生了什麼
一片空白 就很難受

至於記錄方式可以隨時掏出來記記記啊
也可以每天晚上做一個總結性的記錄
看個人喜好啦


希望題主可以一直堅持呀
很多年以後翻起來一定會很棒的啊!

哈哈哈哈哈哈哈第一次回答那麼長
有點小激動


1.有對文具的熱愛:喜歡各種膠帶貼紙本子之類的~因為喜歡所以想~那就寫手賬吧
2.【保證每天的內容都要有】(如果是周記的話那一周的記錄也必須寫):不一定要天天寫而且有時候真的沒有發生什麼事情嘛~但是一定保證每一天都有記錄~
舉個例子,像我經常就是星期天一天補這一整周的_(:з」∠)_,有時候就寫一下比如今天吃了什麼上了什麼課的小學生流水賬(....),懶得裝飾就隨便貼一張膠帶(....)。但是這樣就保持了每天的內容都有...
3.不要太強迫症:好多人就是可能有一段時間沒有寫,然後就不願意再寫了。這個時候就不要想太多...
再舉個例子~上個月考試月有兩個星期都沒有寫,放假後我就只寫了幾件還記得的事然後標了6.26-7.9(這樣也算天天寫了的嘛(覺得自己機智的不行

寫手賬重要的就是平常心啦~不要太為難自己不要想太多就好啦


我沒有堅持下去,,,覺得每天有動力,有目標的時候可能會分享在手帳上吧。


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