小腿肌肉下墜怎麼糾正？

我覺得自己還是蠻瘦的。
170.101J.
大腿不粗。
小腿看起來畸形。
我覺得是因為正常人小腿肌在緊接膝蓋後面下方。
而我膝蓋下方有一小節是沒肉的。
反正就是顯得短粗。
（我覺得自己不是X形腿啊）
怎樣可以改善。

真要是肌肉就不會下垂了，你還真屬於X腿，而且題主的膝關節嚴重變形，內扣，超伸，膝關節壓迫很大，左腿更嚴重。踝關節應該也是變形的。
膝關節的嚴重變形，跟你小腿的變形有直接關係。而且你的大腿，小腿那有肌肉啊？真要腿部有肌肉力量，就不會變形這麼嚴重了。