養狗可以改善自閉症患者的病情嗎？

12-29

前幾天看了紀錄片狗班長中有一集講到有心理障礙的狗狗與有心理疾病的病患相互治癒的故事，感觸非常大。因為工作和興趣的原因接觸到一些自閉症醫療機構和流浪犬救助站，想知道養狗是否有助於自閉症患者病情的改善，流浪犬與病患是否可以實現相互救贖，如果可以，我能為此做哪些努力？

美國國家自閉症中心根據循證醫學及大量文獻，在2015年公布的國家標準中已經評估了22歲以下兒童及青少年自閉症患者的若干治療方法的有效性，分為三類: 被確認為成熟的方法(14種)，被確認為尚在論證的方法(18種)，被確認為不成熟的方法(13種，首先就是動物療法)。缺乏證據表明經過動物療法後自閉症改善，並且這種治療也缺乏系統性，有待探究和開發吧。

結論先上，純屬鬼扯。

這些年出了很多稀奇古怪的有關於改善自閉症的方式。其中一大奇葩類就是和動物有關的：

最早的時候有海豚，然後是狗啊馬啊之類也都蹦了出來。

首先：

自閉症不是心理疾病。(這句話很重要但是我也不想重複三遍如果你依舊看不見可能是瞎了)

心理疾病：比如廣義的抑鬱症，可以是偶發的，可恢復的，可治癒的，可複發的。

自閉症全程是：自閉症光譜障礙Autism Spectrum Disorder，是先天的遺傳性腦部發育障礙所造成的疾病（neurodevelopmental disorder)，既不會後天突然得病，更無法痊癒。

自閉症或者孤獨症都僅僅只是autism的譯名而已，和孤獨或者抑鬱這種情緒沒有任何的關係。

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我貌似見過一次所謂用「狗」來改善自閉症的。整個過程大概是這樣的：

訓狗者帶著一隻狗，去到自閉症兒童周圍，然後讓孩子們去摸摸狗。繞著狗跑來跑去，或者讓狗叼著物件走到孩子身邊，然後另一個人提醒孩子，讓孩子去拿。諸如此類的互動。

然後就說他們玩的很開心，操作者認為孩子們被一定程度的「改善」了。

全程均需要2人以上和狗輔助完成。

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我和支持與使用這種方式的人也有過接觸。我發現他們都是對自閉症完全不了解的人。

我問了他們，「為什麼狗可以改善自閉症呢」，沒有一個人可以正面回答我。

所以我始終也沒有明白狗到底如何可以改善自閉症。

也有人覺得自閉症和狗呆一起產生了進步，但是依舊不能告訴我如何進步了以及進步了多少。

始終沒有一個人可以有一個清晰而明確的解釋。反正就是進步了。

大多數支持動物治療自閉症的心理台詞都是都是：

「我不了解自閉症，我也不知道原理，但是我認為狗可以改善自閉症，因為這種事看上去很美好。至於為什麼可以改善，我不知道。」

也有人和我提到了有關動物治療自閉症的文獻，看了一下。邏輯基本如下：

XX名孩子，和XX動物相處XX時間。正面的社交狀態如「微笑」等行為出現概率提高，社交能力得到改善，等陳述句。依舊沒有明確解釋為何提高提高多少以及之間的邏輯關係。

而對於自閉症而言改善是什麼，改善應該是看得見摸的著的。

就以最簡單的ABA理論中來輔助一個孩子練習一個跳躍的動作。

孩子可以系統的分解輔助，從不會到會。

又或者練習認知，從完全不能理解某物品，到最後用語言表達出物品的名稱。

從認知理解到表達，都是有具體的一套方案來實施，就好像是給手機安裝APP一樣可以看到進程的。技能從無到有，從少到多。甚至是可以做出短期預期。

這些人覺得這也能治自閉症，那也能治自閉症，知道啥是自閉症不？

動物可以輔助心理治療，所以應該也能輔助改善自閉症是嗎？

狗或者可以陪伴人類，降低人獨處的孤獨感。因為自閉症也叫孤獨症，所以也能改善孤獨症么？

給你們的腦迴路跪下了，百度下不行嗎？

看看有關於自閉症的科普知識和文獻不行嗎？

名字叫孤獨症所以就跟孤獨這樣的心理狀態有關是嗎？

老婆餅里有老婆嗎？

對於自閉症的干預可以產生一定效果的都是需要專業的方式方法，對操作者均有一定要求，一般家長都比較難以勝任。不是僅憑一顆愛心就能做到甚至做好的事。

就是這樣一份工作內容，普通人都難以做到，而狗的智商和能力遠低於人，憑什麼狗可以？

狗能辦到什麼我們人或者專業人士辦不到的事？

自閉症的研究到目前為止已經接近70年，成熟並且被證明有效的干預方式比比皆是。

無論是ABA DDT RDI 丹佛模式結構化等等。只要實施得當就可以很大程度幫助這些孩子。有鎚子鋤頭不用非要用手是什麼鬼？

為毛有人要推薦這種方法，可能是無腦的好心，又或者是單純的惡意。

養狗改善自閉症是一件完全找不到理論依據的事。

更是一門玄學。只有玄學和神學才能經常告訴人們，這件事：YES。

因為只需要滿足人們心理的預期就可以了。至於為什麼YES，那不重要。

自閉症的干預是一件嚴謹的工作。

是科學，而科學說的最多的話就是：不行不知道目前的我不知道。

我或許很偏激，或許我是錯的。

但是在我看來：販賣推薦這種療法的人，是騙子。支持和使用這種療法的人，是傻子。

自閉症人數為何近年來呈上升趨勢？ - 心理學

（第二段摘自 @譚蘇蘇的這個回答，完整版請移步）

自閉症為何不能治癒 - 自閉症 - 知乎專欄

我再次呼籲所有的家長和志願者不要選擇你用自己都不理解的方式去「幫助」這些孩子。

最後感謝樓上的知友提及。

美國國家自閉症中心在2015年公布的國家標準中已經評估了22歲以下兒童及青少年自閉症患者的若干治療方法的有效性。在所有的年齡範圍里只有唯一個已經過深入的研究，並具備足夠的證據證明其有效的成熟方法那就是：行為干預（Behavioral Interventions）

其中被認為不成熟的方式有以下13種：

動物輔助療法（Animal-assisted Therapy）

聽覺統合訓練（Auditory Integration Training）

概念圖（Concept Mapping）

地板時光（DIR/Floor Time）

輔助溝通法（Facilitated Communication）

無麩質/ 酪蛋白食療（Gluten-free/Casein-free diet）

基於運動的干預（Movement-based Intervention）

SENSE戲劇干預）SENSE Theatre Intervention）

感覺干預（Sensory Intervention package）

電擊療法（Shock Therapy）

社會性行為學習策略（Social Behavioral Learning Strategy）

社會性認知干預（Social Cognition Intervention）

社會性思維干預（Social Thinking Intervention）

我個人認為這個「不成熟」的形容已經非常的委婉了。

是的，沒錯動物療法首當其中，與其相關的一些不成熟療法甚至包括了電擊與聽統（帶上耳機，或者讓孩子處於高頻音波的環境之下）。想一想要讓孩子經受這些是何等的握草.........

文章來源：Phase 2 (2015) ? National Autism Center

中文博客無需翻牆：美國國家自閉症中心「國家標準項目」第二期（2015）

李老西的家庭干預指南

本人因職業原因，對於自閉症和專業訓犬都有接觸和了解。

請您一定注意，單純的寵物犬是不可以等同於自閉症治療犬的，在國外，自閉症治療犬發展了多年，對於自閉症康復有很好的輔助作用，可以防止、制止自閉症兒童的自殘行為、在情緒爆發時給予安慰，甚至在兒童有走失傾向時將其「控制」並向監護人所在的方向帶回。

成功的案例，無論是書籍還是視頻，國外很多，可以牆出去自己看。

但是！所有這些都必須是經過嚴格訓練的專業治療犬才能完成的，不是隨便養個狗就可以的。這樣的犬的訓練成本並不低。並且視家庭使用狀況，需要人和犬每年復訓，就像現在的導盲犬一樣。

同時，也不是隨便一個自閉症患兒就適合用治療犬做輔助的。都要是具體情況而定，許多犬是完全針對性地來訓練和使用的，這在國內還無法普及，人們也接受不了。

最後，犬是輔助渠道，代替不了人為的干預和治療方法。

流浪狗可能比自閉症小朋友更缺乏安全感和愛，絕對不可以直接與自閉症小朋友接觸，對雙方都很危險！！一定要在專業人士（自閉症特教老師和專業訓犬師）共同協作一定方案並加以嚴格地挑選和訓練後，才可以有可能「用狗作為一個渠道」來給孩子做改善。

希望對您有幫助。

養狗不等於有一隻治療服務狗。如果有自閉症並且帶有焦慮，養服務狗可能會幫助緩解焦慮。但是只是「可能」，並不是焦慮症的循證治療。

並未由科學驗證的自閉症治療方式。dog can be therapeutic, but not for all.

流氓式思維獲高票，在下實之為知乎之class擔憂。（漢語不好，見諒）

題主對自閉症不了解，不過出發點肯定是好的，所以不應該冷嘲熱諷，應該用更詳細的解釋一下。

關於自閉症的情況，其他答案已經說了很多了，自閉症裡面的心理因素是很少的，更多是生理問題，是大腦某個位置出現了問題。就像電腦的某個地方的電路板出現了虛焊，看起來還能用，但是有震動或者溫度升高就要斷片重啟，很難達到應有的性能。

自閉症孩子普遍出現的就是身體不協調，智力發展慢，對外界刺激反應慢或者沒反應，自我意識差或者乾脆沒有自我意識，和普通人不是一個頻道的，人際交往很差很差。

根據智力、自制力等方面的不同，自閉症又有其他劃分方式，智力正常的一般稱作艾斯伯格綜合征，除了自制力差，人際交往不好，興趣點怪異，其他方面接近正常孩子。另外也有人認為adhd是自閉症的一種，屬於智力正常，自制力更好，人際交往更好的那一類，當然adhd帶給家人的痛苦和麻煩已經很大了，知乎很多adhd其實是特例，屬於少數走到前面的人。

那麼小狗和其他小動物能幫上忙嗎？能幫這些人進行治療嗎？

很多內行人士已經潑了很多涼水，我們已經知道了一些基本知識，我贊同他們的部分觀點。

接下來說我的看法，我認為在某些類型的自閉症孩子身上，和寵物進行互動會有一定效果。

請注意，先不要引用我說的話，我是說會有一定效果，但是不可能起到治療作用，而是在訓練方面可能會增加一些新的方式。

理由如下：

1，自閉症孩子有很多身體協調能力不行，和寵物玩耍是一種主動的訓練方式，大運動量形式豐富的活動，在這方面可以起到一定作用。

2，照顧寵物是一種社會活動，從餵食梳毛剷除寵物排泄物，可以在心理上對智商高的自閉症孩子產生作用，甚至以寵物為媒介進行社交活動也是個不錯的選擇。

3，狗的服從性很高，比這些孩子高，對於智商高一些的孩子，這也是個對比和學習的對象。

因此我認為，狗在一定程度下有積極意義。

但是，這裡有個轉折和限制。

首先，自閉症家庭在經濟上和精力上都比較吃力，能不能照顧好寵物還是個問題。

其次，在部分智商比較高的孩子那裡，動物的參與才會有效果，這樣的人比例不大。

再次，動物能起到的作用並不會像想像的那麼大，範圍有限而且效果也有限，從經濟上也許會得不償失。

另外可能會出現寵物成為家長發泄情緒的工具，或者寵物傷害下手沒輕重的孩子，這都是風險，至於讓孩子在很多條狗中間玩，我覺得還是算了。

因此，結論是這樣的：

有愛的題主一定要繼續增加對自閉症的認識，不能想當然地認為寵物對自閉症孩子有大的作用，自閉症孩子是另一類人，感受和思維方式和你有很大不同，不能以自己的感受來想像他們。

流浪狗救助是個很神聖的事情，還是不要讓沒有接受訓練的狗狗來參與這麼辛苦的事情了。

當然，最後要呼籲大家繼續關注自閉症孩子，多關心他們，多了解他們，多幫助他們。

近年來，很多動保團隊主動或輔助性的開展了自閉症康復犬項目。然而在操作這些項目之前，我希望大家能夠反問一句自己：

我們了解自閉症嗎？

事實上，如果不藉助搜索引擎，可能絕大多數人都沒辦法描述出自閉症和抑鬱症的區別，雖然這是兩種差別極大的疾病。

當然這不完全是我們的問題，因為在對自閉症的研究已經開展了七十餘年後，人類仍然對自閉症知之甚淺。醫學是一門科學，但醫學是一門高度不發達的科學。我們對於人類自己的身體，了解還處在一個相當淺薄的程度。絕大多數的疾病，其實人類都難以治癒，這其中就包括了自閉症。而且相比起別的不治之症而言，人類對自閉症的研究更是粗淺。比如我們至少知道艾滋病是艾滋病毒引起的，我們至少知道糖尿病和胰島素關係巨大。然而時至今日，我們還壓根就不了解，自閉症到底是因為什麼引起的。

由於對自閉症的缺乏了解，大多數開展此類項目的人，往往抱著一種類似於玄學的期待，覺得孤獨的孩子和乖巧的狗狗放在一起，自然而然就會發生很多美妙的事情。

然而正因為我們對自閉症的了解不夠，以及對狗狗馴導的了解不夠，導致這類項目在推廣中有著極大的隱患。

自閉症兒童康復犬項目中的隱患包括：

1 部分自閉症兒童存在攻擊性，會對狗造成傷害

其實我很不願意一開始就指出這點，因為這些來自星星的孩子，已經經受了太多的磨難，也不知道未來的路在哪裡。然而我們必須面對的是，部分自閉症兒童存在攻擊傾向，可能傷害到幫助他們康復的狗狗。

筆者曾經做過一段時間的自閉症兒童志願者，也曾親眼看到有的孩子前一秒鐘還好好的在玩，後一秒鐘就拿起手上的玩具砸向朝夕相處的老師的額頭，當場就砸破了皮。老師非常有耐心也很有愛心，沒有責怪，只是收起了孩子手裡的玩具。但這樣的攻擊如果發生在狗狗身上，首先會造成身體的傷害，同時，很可能會引發狗狗的心理壓力。這種壓力的危害，我們後面再講。

2狗狗受到傷害後，很可能會反擊。

雖然大家可能平時見到很多狗狗都很乖，從來不會咬人。然而我們需要了解，絕對不會咬人的狗，可能是不存在的。什麼時候會咬人，只看心理壓力積累到了什麼程度。

舉個例子，大家都知道金毛是對人非常溫順的狗。然而筆者的胳膊上，就有一隻金毛咬的四個牙印，四個犬齒全部深深的扎了進去，大約6公分深的傷口。這隻金毛平時對人非常友善，見了人總是熱情的打招呼，要抱抱。但是在特定的場景下，一樣會發生對人的攻擊。

因此，由於受到傷害後，狗狗很可能會反咬回去，造成對孩子的損傷。而且這種反擊很可能不是在第一次受到攻擊後就發生，也可能會發生在多次攻擊後，狗狗多次警告未果後。所以一開始狗狗耐受攻擊，不代表它會長期耐受攻擊。甚至可能會造成，其他人做了類似孩子攻擊前的動作後，狗狗同樣會因為聯想而自衛，傷到其他人。

傷了人的狗狗，大家覺得會受到什麼樣的處置？

3如何訓練狗狗在受到攻擊後不咬人？

如何訓練一隻狗握手呢？大家都知道，狗狗握手後就給予獎勵。

如何訓練一隻狗在被攻擊後不咬人呢？同樣的道理，去攻擊它，然後如果不咬人就給予獎勵。

訓練一個動作出現，可能只需要幾分鐘；但是要固化一個動作，往往需要數月。

也就是說，在接受訓練的這幾個月里，狗狗都需要經常做這種「挨揍」——「給好吃的」，「挨狠揍」——「給大獎勵」，「花式挨揍」——「花式獎勵」的精分訓練。直到狗狗挨揍後還很開心為止。

這樣的訓導過程，動物福利該如何體現？

這還沒完，完成訓練的狗狗，假如去到了一個有攻擊傾向的孩子身邊，那麼它的生活，就會在各種挨揍和等待獎勵未果之中渡過。

時間一久，挨揍後又得不到獎勵，那麼之前固化的「挨揍會有獎勵所以不要咬人」的約束，就會逐漸消退。

行為消退後怎麼辦呢？需要回去繼續接受「挨揍」——「獎勵」的精分訓練，然後重新回到家庭。

別人做這樣的項目也就罷了，動保組織們啊，你們是要維護動物福利的，真不知道你們在這種毫無動物福利的項目里，湊什麼熱鬧？！

動保組織最應該做的，是在這樣的項目中，扮演監督和指導的角色，盡一切可能性去避免這個過程中出現動物福利損失。而不是一個兩個往上湊，反而去推動這樣的項目！

自閉症康復犬的療效又如何呢？

美國國家自閉症中心於2015年4月2日發布了「國家標準項目」的更新版本，它評審了從2007年到2012年2月期間所發表的研究，將對自閉症兒童的干預方法分為三個大類，即已建立了實證基礎的「成熟方法」（Established Treatments）、正在建立實證基礎的「尚在論證中的方法」（Emerging Treatments）和尚未建立實證基礎的「不成熟的方法」Unestablished Treatments）。

簡單的說，成熟方法，代表有充分依據證實它有效的；尚在論證中的方法，代表或許有效但還需要進一步完善論據的；不成熟的方法，是對既沒有效果，又沒有依據的扯淡方法，給出了一個比較客氣的提法。

遺憾的是，動物輔助療法（Animal-assisted Therapy），赫然排在「不成熟的方法」的第一位，和雷電法王楊永信的電擊療法排在一個級別里。

這篇文獻到現在只出了兩版，第一版發表於2009年，第二版發表於2015年，六年間，凝聚了多家機構大量學者無數基層工作者心血，才編寫出了這部文獻。它的原文，可以在美國國家自閉症中心的官方網站上索取：

Phase 2 (2015)

由此可見，使用康復犬去治療自閉症患者，本身也是一件不靠譜的行為。

社會的錢很多嗎？要花數十萬數百萬，去贊助這樣不靠譜的項目？

或許有人會說，我們讓一些狗狗和自閉症的孩子待在一起，孩子看起來是有種種好的反饋。但是希望大家仔細想一想，自閉症的孩子，最需要什麼？

我們希望孩子們成年後，能夠有一定的社會溝通能力，有一定的勞動能力，可以在社會的幫扶下，完成一些簡單勞動，從而自食其力。在家長有一天終於老去，沒辦法再照顧這些來自星星的孩子時，孩子還能夠健康的活下去。

然而你們為孩子而歡呼雀躍的一些諸如「摸了一下狗」「抱了一下狗」等等，這些動作的出現，對於他們以後融入社會，到底有多麼大的幫助？而且還給家長那麼大的希望？

省省吧，22歲的時間並不長，我們在前面有13項成熟方法和18項尚在論證中的方法，至少在目前看來，任何一項都比動物輔助療法的效果更好。

當然，我們並不是說自閉症兒童家裡，就不要飼養狗狗了。

假如您的孩子沒有攻擊傾向，您也有足夠的時間和精力，來學習狗狗的馴導，並且願意負責任的照顧這隻狗狗終老，無論它是否能夠幫助到孩子的病情，無論它是否會跟著孩子一起拆家，您都不會拋棄它、責打它。

那麼我個人仍然會建議您養一隻溫順的狗狗。

有一些資料，在馴導狗狗的同時，其實也會對您管理孩子的方法有幫助。

在文章的最後，我們還是希望動保組織能夠在這樣的項目中，搞清楚自己的定位，扮演好監督和指導的角色，盡一切可能性去避免這個過程中出現動物福利損失。也希望試圖用狗狗來改善孩子行為的家長，不要對這件事報以太高的幻想。當然，假如您確實有能力照顧一個同樣不會說話的孩子，我們也並不堅決的反對您飼養，只希望您預估好這件事的獲益和風險。

關於循證治療，幾位都說得很詳細。

但關於自閉症至今未明之處，要慎下結論。比如@李老西引用的自閉症是先天遺傳性的，不可能後天罹患，我和幾位家長對此有不同看法。有一種說法是自閉症可能是由於胎兒在母體內，被母體感染的病毒所侵襲，進而影響了腦部發育。在母體內感染應該也屬於廣義的後天，而非先天遺傳。當然這還需要生物學界進一步研究確認。

至於被美國國家自閉症中心所列舉出的不成熟的方案，針對的是能否有效改善自閉症的核心癥狀。但我個人認為，其中一些對於改善自閉症兒童所廣泛存在的非核心問題是有幫助的，比如一個肌張力十分弱的自閉症兒童，可以結合aba的相關策略，輔以所需的運動訓練。食物不耐受的兒童，遵醫囑，該禁食就得禁食。這不能改善自閉症的核心，但是可以幫助孩子鍛煉或建立先備技能，或者幫助孩子調整好接受訓練和學習的狀態。

基於aba的行為干預固然重要，可是國內有幾家機構，幾位訓練師能夠嚴格按照的aba所要求的那樣，給孩子做單一受試研究和干預，嚴格觀察評估記錄數據，製作圖表，並跟進孩子的行為泛化和維持狀況？就算確保了量，怕是質上大多都不合格。然而正宗的ABA干預，那個價格也沒幾個家長承擔的起。

這也是中國自閉症干預界亂象叢生部分原因所在。我認為當然應該循證為主，但是在循證治療之外尚有餘力，應該多學習，多通過境外靠譜的資源渠道，查詢各種資料，只要無害，就嘗試。

這是我作為家長的心聲。

自閉症不是心理疾病，是生理缺陷，搞清楚再來問問題

附上明確有效的方法

沒有理論依據，都是看病人的自身情況，有些人會通過和狗狗溝通來改善的

一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

推薦一部片子我和托馬斯 (豆瓣)

自閉症不是因為先天發育造成的么？不是後天環境佔主要因素？

中國美好的想像吧，笑。

我高中老師還鼓勵我養狗治癒抑鬱症呢

在她眼裡我就是個神經病吧xd

也許養狗可以幫助人在有的時候情緒低落的時候稍微平靜些但是治癒目前應該是不可能的，生理疾病通過心理治癒……嘖，有吧可能，但是不可能真正用來治病。

需要做什麼努力的話，我覺得，題主最好從了解自閉症開始。首先要知道什麼是自閉症，自閉症的癥狀以及可能的原因還有自閉症的相關模型。具體的資料有很多，如果你對自閉症有所了解的話，估計就不會提出這樣的問題了。目前對於自閉症干預的比較有效的手段貌似是aba(應用行為分析)，也就是行為主義那一套理論。

對於養動物能不能對自閉症有所影響，需要實驗支持(XD)，不過依據目前我對自閉症已經養動物的了解(笑)，養動物應該對自閉症患者參與社交活動並沒有太大幫助，對其整體的發展有沒有幫助也要打一個很大的問號(應該並沒有什麼卵用)。

另外貌似https://www.autismspeaks.org/是一個有關孤獨症的比較權威的網站，如果想要進一步了解孤獨症可以看一看這個網站。國內的比較好一點的網站也有，然而現在我一下子說不出來。_(:_」∠)_

以上。

還在上小學的時候，總是能夠聽到一些聲音是「80後怎麼樣怎麼樣」。等到上了初高中後，「80後」成長了，漸漸成為了社會的主力軍。批判謾罵的聲音漸漸小了，但這類聲音不會隨著一代人的成長而終結。於是，就該輪到90後重新背起這口大鍋了。

其實每一代人都有自己的不容易，上一代人以他們的標準去評判我們這一代人本無可厚非，可是又不切實際。

我們90後是頂著就業壓力增大、卻不肯偏安一隅努力奮鬥的一代人。也是為了生活，不得不蝸居在城市周邊的一代人，活的像條流浪狗。

隨著越來越多的90後踏入了社會，也開始了過著朝九晚六生活，徘徊在各大城市的主要交通線上，兩點一線。這個城市的燈紅酒綠、霓虹交錯好像與我們無關。而我們也沒有一點兒歸宿感。一旦想家，能做的僅僅就是在被窩裡撥通那串熟悉的號碼...

「喂，爸」

「咋了？突然一個電話過來？是受了什麼委屈嗎？還是缺錢了？還有我跟你說你那身體，別老是不吃飯吃那些垃圾食品，你別嫌我嘮叨啊，還有你那.......」

「知道了，會少吃的，我能受什麼委屈？我就是一個人孤單，然後想家了。」

「那你就養條狗吧」那邊想了很久後回答

「好，我明天還要上班，你保重身體，先聊到這裡，我掛了。」

這天氣冷的讓我猛的打了一個哆嗦，然後把被子倦了倦。

我本以為我在離家千里之外的異鄉已經鍛煉的足夠強大了。能夠享受孤獨、活得洒脫、可是即使我是90後，可我也是凡人。也會害怕孤獨，也會畏手畏腳，也會有各式各樣的煩惱。

後來，渴望陪伴的我養了只狗。

經常會有人問：你們這代人能夠養活自己就不錯了，拿什麼來養狗？

不僅如此還有成堆的問題擺在眼前：

上班有時間照顧嗎？

上班有時間餵食嗎？

下班有時間遛狗嗎？

的確，不管是現實的問題還是人們的質疑我都不可避免的遇到過。但是奇怪的是，在養了狗之後，無論遇見什麼樣的難題都沒有讓我產生過一絲一毫捨棄它的念頭。上班沒時間照顧就放下樓，讓它陪保安大叔開心；沒時間餵食就買了一個自動餵食機；甚至連我這樣的宅男，每天都擠出一個多小時的時間去遛狗。

如今，這一切都熬過來了！！我覺得它們能夠給我們帶來的，不僅是一份無法割捨的感情，也是我在異鄉拼搏的動力。

以前下班了，等待我的就只有一間空蕩蕩的房間；現在下班，等待我的不再是毫無生氣的四面牆壁，它會在開門的瞬間搖著尾巴撲進懷裡。以前一到周末，我會宅在房間不出門，抱著手機電腦吃著外賣度過兩天。現在周末都會被它準時叫醒，然後吵著鬧著要出門玩。也是因為它，我有幸認識了很多很多和我一樣「害怕孤單」的人。

雖然它經常會給我帶來一些「小煩惱」，比如我不在家的時候就開啟拆家模式，上拆下刨的，自從它來了我家就沒有一天安寧；比如它會在客廳大小便；但看它委屈的趴在我腳下，那一刻我沒有責怪，只有心疼。

是它讓我在這座不屬於我的城市的夾縫中找尋到一絲歸屬。是它的眼神讓我感覺到原來我不僅是我爸媽的一切，還是它的一切。是它把我黑白的生活暈上一抹水彩。也是它讓這個本來空蕩的小房間忽然變成了一個「家」。

我們或許是在不同的城市，或許這個城市恰好都不是我們的家鄉。我們曾經或多或少迷茫過，面對父母叛逆過。但離開他們獨自一人遠走他鄉，本以為出了象牙塔能大展拳腳，卻又迷失在這座樣似城市的迷宮中，沒有一絲一毫的安全感。就算受了委屈也不敢告訴父母，自己只能倦在被窩裡放聲大哭。這應該就是成長的陣痛吧，而它應該是那位名叫命運的大夫給我開的止疼葯。

早上醒來，下意識把手伸下床摸了摸它的頭，它的舌頭很暖，很溫柔。

「所以啊，養條狗吧」

-END-

我覺得自己很自閉，有很多原因導致自己不愛跟人打交道。1.覺得自己窮，沒車沒房沒底氣。吃住跟周圍的人都不在一個水平，無法一塊吃飯。2.對環境很敏感，嘈雜會讓自己感覺很累，霧霾天氣會讓心情一直鬱悶，只有陽光充足的晴朗天氣才會覺得舒暢些。3.嘴笨不愛說話，因為居無定所每天都在分心發愁，跟人偶爾說話也很沒有精力，久而久之話都說不利索，別人聽得也費勁，便沒朋友了。4.性格細膩，顧慮太多，臉皮太薄，覺得自己卑微，生怕影響別人，太在意別人挑自己毛病，乾脆做個邊緣主義者，沒有存在感，沒人記得住自己最好。5.厭惡世俗，挑友謹慎，不喜歡苟且著做熟人，可以長達幾年不交一個新朋友，久而久之忘了怎麼交朋友。...