各種搏擊術橫向腿法的區別是什麼?
空手道,散打,跆拳道,或者別的武道,做橫踢這個動作時,細節上的區別是什麼?當然了,空手道叫橫蹴,散打叫鞭腿,跆拳道叫橫踢。這三個,大體類似,細節是什麼?
糾正一下,空手道里這個腿法叫回蹴,橫蹴是類似側踹的腿法。
空手道的回蹴就有多種,擊打點有虎趾(前腳掌)甚至腳趾頭,踢的時候感覺像戳上去一樣,是很傳統的踢法,寸止規則里會看到。也有用腳踝和脛骨前端的,這個很普遍,全接觸規則的空手道里經常看到。近戰時也有用脛骨靠近膝蓋的位置,多用於下段,踢擊對方大腿,感覺類似膝擊,但和膝擊有較大差別。也有力量型的人用泰拳式的掃腿。總之空手道流派多規則多,五花八門的技術似乎都能看到。最主流或者常見的還是虎趾、脛骨近腳踝處作為擊打點。
wtf跆拳道起腿多是正面提膝,往前送胯的同時翻胯,所以速度快路程短,在攻擊距離上也稍稍佔優,比較容易有鞭擊效果。此外擰轉不是很厲害,所以橫向的慣性不是很強,即使踢空也不至於整個人轉一圈,比較容易保持平衡,後續動作連接也能更快。
空手道傳統的踢法和itf跆拳道差異不大的樣子,現代空手道針對中下段的回蹴則多是側面提膝,走一個較為明顯的弧線,身體明顯擰轉,正如回蹴有迴旋踢的意思一樣。這種踢法便於利用體重,又有較大的加速空間,能打出和跆拳道不一樣的擊打效果。被跆拳道踢法擊中類似被高爾夫球杆打中,而空手道的這種踢法則類似棒球棍。
至於泰拳的踢法,我個人感覺更多類似於掃。空手和跆拳比較類似點擊打,泰拳則是掃一面,被踢中的感覺就像被車撞了一樣,動能很大,即使格擋了依然會被撞開。因此泰拳的踢法側面起腿,更大的迴轉,往往伴隨手臂的快速揮動助力,大有寧可削弱防禦也要集中全身力量於一腿將對方擊殺的意味。
散打不了解。只了解跆拳道
WTF橫踢 為正面提膝再轉胯彈小腿出去用腳背打擊
優點:速度快 空間限制小 易把握平衡 即使踢空也好接下一個動作 不容易被慣性帶的轉過去
缺點:力量不夠大 很難貫穿進目標
ITF里沒有橫踢 我們叫輪踢 分兩種。從45度角側面提膝向前送胯 (肩膀-胯-膝蓋為一條直線)支撐腳腳跟要轉 朝目標方向 ①轉胯後彈小腿 速度快力量不如②大。②直接起腿 碰到目標時腿是直的(全力輪踢)力量大 但因為慣性不好把握 通常會再接一個轉身腿法 連續進攻。
關於腳型:訓練踢腳靶時用腳背 實戰、擊破、做示範時是用前腳掌 側踢是腳刀 等等就不在此闡述了
插曲:其實直線腿法也很實用 ITF里的側踢就是典型的例子 套路里的腿法也多為側踢 因為對打時只戴拳套腳套 如果腹部被擊中很容易KO
WTF基本不會有側踢 他們對打時身上會穿護具 側踢發揮不了威力而且速度不夠快 就規則打比分來說是不佔優勢的
個人理解,不一定對
跆拳道是向正前方提膝後轉跨,速度最快。跆拳道基本沒什麼拳法,都是直接出腿,加上有護具沒有ko一說,所以速度越快越容易得分不是很追求力量(不是說跆拳道的腿沒有力量是相對其他腿法而言不那麼注重力量)
空手道橫向提膝,速度稍微慢一點不過力量更大。全接觸空手道有拳腿組合,可以在拳法攻擊後出腿,所以對速度要求低一些,而且只穿道服,有「一本」,所以犧牲了一點速度換取力量
泰拳掃腿提膝不明顯,像棍子一樣把腿掄出去,力量最大,速度相對較慢
個人認為散打最原始的腿法介於空手道和泰拳之間,橫向提膝但是小腿摺疊不明顯
如有錯誤請指出
另外已邀請 @繼續者張@周琳專業人士回答
《掃腿、鞭腿、橫踢、蹴踢的區別和地域演變》
作者:繼續者張付
1、泰拳里叫掃腿。泰國人演示:
兇狠的泰拳掃腿斷樹合輯視頻經典泰拳教學-掃腿視頻
2、中國散打里叫鞭腿。中國人演示:
散打視頻教學系列之鞭腿 散打腿法 散打教學 散打訓練 視頻
3、跆拳道中叫橫踢。韓國人演示:
2014韓國三星跆拳道教學-橫踢視頻
4、空手道中叫蹴踢(回蹴)。由日本人演示:
大山倍達親傳弟子 新極真會會長綠健兒表演踢斷兩根棒球棍 示範解...視頻
看似同一種類似踢法,其實四個國家:泰國泰拳的掃腿,中國的散打鞭腿,朝鮮半島跆拳道橫踢,日本空手道的橫蹴;各不相同。
《掃腿、鞭腿、橫踢、蹴踢的區別和地域演變》
作者:張付
區別主要源於以下四個因素:(本文不包括這四種腿法的騰空以及捨身變形動作)
1、發力肌群。2、攻擊部位。3、伸膝彈腿。4、支撐腳的摩擦力借力。
1、泰拳掃腿。發力肌群主要是腰腹和胯部,參與肌群包括:腹外斜肌、腹內斜肌、臀中肌、髂腰肌、大腿內收肌群、股四頭肌),膝關節伸膝動作相對另外三種腿法最小,可以看作直接腰腹帶動胯部一整條腿去樑對方,所以在這四種腿法中,泰拳的股四頭肌伸膝發力最小;但借用腰腹和軀幹的發力最大。同時泰拳更多使用小腿脛骨去攻擊,而其他三種腿法更偏重用腳背去攻擊。支撐腳的摩擦力借力,泰拳最明顯,泰拳更強調掃腿擊打力,一腿一腿的陣地戰硬攻,腿法虛招少,每一腿的支撐腳摩擦力借力都很充分。
總之,泰拳掃腿區別於其他三種腿法的最大特點是,其他三種腿法更像鞭子打,泰拳更像棍子掄。我的以色列格鬥技中掃腿鞭腿類基本採用的是泰拳的掃腿打法。
2、散打鞭腿。散打鞭腿的伸膝彈腿動作和跆拳道橫踢接近,伸膝彈腿動作比泰拳明顯,但沒有空手道回蹴明顯。散打鞭腿支撐腳摩擦力借力也很強大,所以散打鞭腿的力量也很大。
3、跆拳道橫踢。其實從動作上看,跆拳道橫踢和散打鞭腿很像,唯一的區別在於,支撐腳踩地的摩擦力借力,散打的摩擦力借力更強;跆拳道腿法更加靈活多變,便於接其他靈活腿法的進攻,支撐腳踩地摩擦力借力沒有泰拳和散打明顯。靈活的優勢,也帶來了擊打力的損失。
4、空手道回蹴。大腿有個停頓式的細節,伸膝彈腿最明顯的腿法,支撐腳的摩擦力借力比橫踢強。空手道回蹴對應對掃腿或鞭腿。而空手道橫蹴應該對應的是散打中的側踹,區別仍然是散打側踹軀幹借力大,空手道橫蹴屈膝彈腿明顯,側踹攻擊威力更大,橫蹴靈活性較強。
補充:為什麼近年來歐美搏擊借鑒泰拳掃腿的地方多。
因為泰拳硬碰硬攻擊擊打模式更容易和歐美的力量訓練相結合。其實中日韓這遠東三國都有強調靈活的傳統。進行專項力量訓練後,泰式掃腿由於借軀幹發力最大,支撐腳摩擦力借力也最大,所以很容易發出更大的力量,同時擊打重沙袋的訓練更適合用脛骨末端擊打,而不適合用腳面踢。——一些只練肌肉力量,沒有專項踝關節硬度訓練的人,見別人鞭腿踢沙袋,自己腳背鞭踢很容易踢傷自己的腳踝。而使用泰式脛骨踢擊,如果方式正確可以發全力擊打重沙袋。
同時脛骨的攻擊力本身比腳背大。
小結:其實利用伸膝彈腿這個小動作,可以畫一個鞭腿地圖。
從南亞泰國的伸膝彈腿動作最小的掃腿,一路向北再向東,伸膝彈腿動作越來越大。
腿法都一樣,任何腿法練自高深 殊途同歸 都是對力的掌控
跆拳道需要 正面提膝 提膝蓋小腿緊收與大腿夾住 而後轉跨 彈腿 腳背擊打 力量來自 翻胯力與小腿彈性力 速度快 缺少力量 易於連接下一腿
散打 同樣提膝 不過提膝時走側面小弧形 依靠腰部力量 與小腿彈抖力 速度 (理論上 )比跆拳道慢些 同樣腳背接觸目標 對翻跨要求不大 更具打擊力 如鞭子抽打一般 記住是鞭子 最形象的 也要按這個思維去練 傷腰 注意保護
泰拳 發力也是腰部 接觸點是小腿脛骨 也可用腳背 其揮掃幅度更大 無法銜接腿法 身行變化大 正統泰拳人的脛骨從小就開始練習 比常人更具硬度密度 甚至擊打鋼鐵 所以同樣擊打目標 一用腳背擊打 為肉 一用脛骨接觸 如鐵 傷殘可想而知 但其功法練者短命 身體多疾病 當然一般人不會去練 也得不到正統練法 不推薦 你也學不了
區別大 發力點不同 接觸點不同 傳統拳法講究全身為一拳 練到腿上也一樣 全身為一腿 運動員的練法來說求快成 適合現代快速節奏
?練腿 ?誰能站3年馬步 接下來練腰 開跨 開髖 松膝蓋 小腿彈抖 扯拉筋骨 然後各部組合協調
腿法成形後 如何 使身體身體大部分力集中過腿
只練過跆拳道和一點點泰拳,大家都說得比較全面了,再補充一點吧。wtf跆拳道橫踢跟其他武道中橫向腿法還有一個顯著的區別,就是提膝,轉胯,彈腿之後,還有一個
收腿動作。
都說跆拳道實戰能力不強,跟空手道泰拳散打對抗就慫,有個很重要的理由就是其他幾項抗擊打強,可以對跆拳道橫踢實施抱腿摔。但跆拳道的橫踢本就是以速度快打擊精準可連續性強為優勢的。
可以想像一下橫踢的一種練習方法或者說練習思想:對收腿速度和力量要求比彈腿踢擊更高,有了高速收腿的能力的前提下,把彈腿踢擊的力量儘可能練到最大,並儘可能至少連續2-3腿且左右兩側變節奏交替進攻。
實踐經驗來看如果收腿速度真的提上去,要被抱腿也不是那麼容易的,再加上力量足夠大了之後,連續兩三腿命中對手軀幹側面的話,無論是生理上或心理上的產生的打擊都還是比較有效果。
至於泰拳甚至空手道散打的橫向腿法,感覺一腿出來就沒準備收回去,破綻什麼的都不重要,因為這一腿就是為了踢死你,要是沒有踢死露出破腚…那就隨你吧,反正我護甲高…
打出來的效果不同,可以從效果來區分:
1、力量透不透?不透=跆拳道
2、力量收不收的回來?收得回來=跆拳道和空手道
3、勁力偏硬的是泰拳,偏柔的是散打
跆拳道腿法要求快和准,規則是打點就註定了和其它三個在力量上不能比。
空手道的腿法介於跆拳道和泰拳之間,要既能滲透一定的力量又能穩定地把腿收回,還要盡量做到踢和收的時候受到攻擊不會被大幅度地破壞重心。
泰拳是掄棒子,散打是甩鞭子。泰拳尤為要求力量要貫穿敵人,跨轉180度都沒關係。練過跆拳道,只清楚跆拳道橫踢。
跆拳道橫踢是先提膝,再轉胯,最後小腿踢出用腳弓打擊目標。它最大威力的來自於提膝和轉胯的力最終轉化為甩出去的小腿。
目的是為了能讓攻擊面和被攻擊面垂直,這樣受力效果最大,所以說跆拳道也是最橫的橫向腿法。
在下技藝不精,無法領略到這種踢法的精妙之處,除了能踢的更高外,只是覺得效率很低,而且會影響重心。
謝邀,
1:空手道的橫蹴(橫踢)
很好區分吧?是橫向提膝提出。跟鞭腿完全不一樣的,和散打側踢類似。
2:泰拳的掃腿(題主沒問,算我奉送)
最主要的區別是,泰拳的腿法打擊點是脛骨,扭腰,抬腿,送胯,脛骨掃擊。功擊力量大,威力大,但不好收回,相對較慢,攻擊距離較近。(就像勢在必得的硬打)
3:跆拳道橫踢
這裡用WTF競技跆拳道說,橫踢其實更像散打的鞭腿,但步法不同,更要速度,而不是力度,出腿更多是組合使用。如圖:提膝,送胯,出腿,打擊點在腳背。特點是攻擊距離遠,速度快。
4:散打鞭腿
主要和跆拳道的步法不同,更加穩健,強調力度和收放變化的平衡。提膝,里合,彈出,收回,打擊點在腳背,比泰拳快,遠,比跆拳道略慢,但更有力,攻擊距離適中,三者比較很明顯鞭腿的綜合攻擊的平衡性。
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