出拳穩定性差怎麼解決？

我是練拳擊的，練了差不多5個月了吧，但小毛病還是非常多，比如我出拳，把拳頭打出去握緊的一瞬間拳頭會抖動，就像沒練過的人只用手出拳那樣，把拳打出去後會上下左右地抖，很不穩定，請問各位這個問題該怎麼解決？

從出拳不穩定，打手靶精準度差的角度來回答這個問題。

出拳時要收緊核心，穩定核心的道理就和打羽毛球時擊球要握緊球拍，抽鞭子時要握緊鞭梢。如果手不握緊，球拍或鞭子甩出去也是飄的，同理，核心收緊，力傳導得通順，出拳的穩定性才有保障。

手臂和肩膀用力過度，腰胯發力路線有問題。

讓教練給你糾正動作，多打手靶。