吵架願意冷戰怎麼辦?

12-29

我和男朋友的性格很像，我們在一起四個月，吵了一次架，冷戰了三天，和好之後也談了這個問題，說好以後盡量有事就說出來避免冷戰，但是今天又這樣了，對於這個問題我該怎麼辦？我是覺得男生不應該大度一些，先主動示好嗎？而且吵架也是有原因的，不是任性作的那種。

6-17更新，回評論的提問。

對自己的情緒負責這一點很重要，當然因為對方而生氣這種情況肯定有的。生氣時候不說話這個問題，是不能用女人的角度去看的。他們不說話是因為在男人的世界裡，遇到問題的時候，更偏重自己解決。比如很多女孩子都會遇到的情況，就是兩個人吵架了，男方居然開始不說話也不表態，只是皺著眉頭看他的電視打他的遊戲去了。好像一點也不關心你是不是傷心難過。這種行為，要理解為這是他的正常需要，因為他不理解這樣做會造成什麼後果，這樣做在對方眼裡看起來多冷漠。

引用《男人來自火星女人來自金星》中的一段：

「男女最大的不同，在於他們如何處理壓力。壓力來時，男人會愈來愈集中注意力和變得孤立；女人則愈來愈不知所措和變得情緒化。」

「男人感受壓力時，會到他心裡的洞穴把自己孤立起來，專心解決問題，他常挑選最急迫或最困難的問題，專心一意地解決，把其他諸事暫時拋諸腦後。此時，他逐漸變得冷漠、疏忽、沒反應、心不在焉。譬如，當你在家和他講話時，他似乎只有百分之五的心神放在兩性關係上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解決他自己的問題。」

另推薦看一下這本書----《男人來自火星女人來自金星》。

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請題主補充幾個事例，這樣才比較清楚。

首先題主你要先確定你倆是真愛，因為交往四個月就能冷戰三天以上，不是不上心就是情商低。

如果是不上心，趕緊撤你懂的。

如果只是情商低，那就往下看。

吵架冷戰和大方不大方關係不大，不能說冷戰了就是不大方，大部分情侶吵架都是自動把對方的話翻譯成另個意思，關鍵看你們之間，是怎樣的模式。到底是他不會溝通，還是你不會溝通，還是你倆吵架時候就不在一個頻道這些都有不同的解決方式的。

另外一個，就是希望姑娘你不要把「吵架之後的沉默」理解成冷戰（當然，有故意冷戰的），男女處理問題的方式不一樣。

女性遇到情緒上的問題，最常做的事是聊聊天，吐吐槽，說說心事，聊著聊著，就會感覺不那麼壞，是「需要外界的關注分享，向外發散的」，如果這種需求滿足不了，就會很沮喪和失望；男性遇到問題，第一反應是誒，我要躲起來好好想想怎麼解決這個問題誰都別來打擾我，然後就進入單CPU單線程狀態，這個狀態下是不太能感知周圍的。所以他更傾向於「自己解決問題，向內集中的」（你可以觀察一下周圍的男性，他們是以可以自己解決問題為榮而自豪的，一定需要幫助的時候，他們會更傾向找「導師型」也就是直接能幫他解決問題的人物尋求幫助），如果這個時候逼迫他停止思考走出自己的洞穴，他就會變得不耐煩。這裡矛盾就來了，為了某事吵架，你們都進入「遇到問題」的狀態，此時你需要被人關注，恰恰這個時候他需要進入自己的洞穴思考和解決問題。

解決辦法：

希望題主能理解對方遇到問題的時候，是需要冷靜的（其實你可以直接理解為他的CPU不太夠用只能降頻），不要直接定義為「冷戰」（當然你所說的三天有點不正常，可是如果低情商的話，不能用正常人思維去看待。。。）。

你把最近吵架的過程，回憶一遍，包括說的每句話，找出你覺得對他傷害最大的話和你覺得很傷害你的話，看看自己最介意什麼。然後回想一下，他做過的最讓你喜歡的事說過的話又是什麼。

如果你們是吵著吵著他就態度大變不想說了直接打住，不管多氣憤，都要暫時打住，不要再吵下去，因為對方已經不在狀態，再吵也沒結果；如果你們是越吵越激烈，吵到最後互相揭4短不歡而散相互賭氣，說明他情緒管理不太好，你就沉住氣，等他來找你。

這種模式要更改不是談一次心或吵一次架就會變的（從你的描述里，可以知道你男友處理吵架這種事情的方法就是「我先躲躲等外面戰況平息再說」）是在生活里慢慢滲透的。舉個栗子，你和男友又吵架了，然後和好了，我建議，你不要想著跟他「好好談談」，因為「談談」不是他們解決問題的方式。

你們之間要改變一下溝通模式，他要變，你也要變。既然問題是你問的，那就從你要做的變化說。舉個通俗的栗子，如果你倆吵架，你先讓他冷靜冷靜，有哄你的跡象，只要不是因為原則問題吵架，找個台階就下了，不要太較真之前爭吵的事（我比較推薦用小女人的腔調說「你買冰激凌給我吃/幫我修好電腦/去××買杯奶茶我就不生氣了」），然後，逮住特別的機會就誇他「你看誰誰吵架他男朋友都XXX（這裡帶入你平時最討厭的他的行為、說的話或看法觀點），還是我男朋友好，一吵架就來哄我了讓著我還給我買XXX/帶我去XXX（這裡帶入你最喜歡的他做過的事情說過的話看法、觀點等）」，「哎呀我覺得你這樣挺好的但是如果XXX就更好了」（例如，「我覺得我倆吵架你不跟我吵挺好的，但是如果每次吵完一個小時內你就帶我去XXX就更好了」，如果他做到了你就賣個乖「哎呀你每次跟我吵完架就XXX我都不好意思跟你吵架了」）把你最希望他做的事說的話，都用這種方式表達給他，藥到病除。

————————以上2015-4-2

看了題主新補充的問題，你倆的問題，大部分情侶都遇到過，只是說，你們之間了解不夠深，換句話說，就是你不知道他某個行為某句話代表什麼，他不知道你某個行為某句話代表什麼。

既然問題還是題主問的，我還是從姑娘你的身上說辦法。前面說的也許你都沒有太理解，或者說你理解了，但是暫時做不到，不要太急，都是正常的。

分析一下你表達出來的東西。

「我們前兩天又這樣了，我們一起去夜市溜達，從到了那開始他就不太開心，興緻不高，可能是因為人太多。我說要不咱倆去別的地方吧，他說不用再溜達會」看到這裡我覺得是沒什麼問題的，他自己心情不怎麼好，但是又不想影響你，至於他為什麼不高興，也許他自己都不知道，也沒意識到他的不高興掛在臉上會讓身邊的人多心，這個，慢慢就會變的。

「然後我倆就這麼一前一後的走著，走了一圈沒有一句話，我就直接走到了出口把車鑰匙給他，我說我自己坐車走了。」姑娘這裡我很理解你又很不理解你，太矯情了些，他不高興，並且不是因為跟你吵架不高興，為什麼要做出這樣一種姿態「自己走」來告訴他你也不高興了呢？試想一下，他心情不太好，你不哄他逗逗他或者讓他自己處理一下情緒就算了，還要自己不高興了希望他來哄你，對方就算再沒脾氣，在這種情況下也是沒有耐心的。

「他沒有說一句話，我倆就這麼不歡而散了，晚一點的時候發微信問我到家了么，我說到了。」他不說話也許是因為知道說兩句你也不會好，所以就不說了，發微信給你到家了沒，說明還是關心你的，所以我個人認為，這個男人，他沒有一顆女人心，不知道你生氣的時候要什麼，不知道你什麼狀況下會生氣，你在他眼裡，就像一顆悶不做聲的炸彈，沒有說明書，沒有提示標語，他不知道什麼時候會炸了，不知道怎麼抱著，不知道怎樣的環境適合，甚至他可能都懷疑會不會打個噴嚏你都能炸了。一開始他只能小心翼翼的去對待。「然後未來的整整兩天都沒有任何聯繫。第二天晚上我看見他朋友圈發的關於我倆的東西被刪除了，我就忍不住問了他什麼意思，他的回答也是應付有一句沒一句的，後來說我們不合適，他想了兩天。」他應該是一直找不到怎麼對待你和你相處的方法，不知道到底怎樣你才不會在他眼裡「突然就生氣了，不高興了，不說話了」。

「再之後我倆語音說了這件事，他說這個問題會影響到以後，說要分開。我說為什麼遇到問題不想著怎麼解決而去逃避呢，後來基本都是我在說，他偶爾能回答一句。」聽話要聽音，他言下之意就是他厭倦了你們的這種相處方式，而不是厭倦你這個人，比如在他眼裡莫名其妙的就不高興了，莫名其妙的就生氣了。我當然能理解你為什麼生氣。但他是男人他不行。

「」我是想兩個人都改變一下，下次遇到事情當面就說明白。」姑娘你犯了個很嚴重的問題，太較真。不是每個問題都可以說明白講清楚的，也不是每個問題都要分出是非對錯的。跟你親近的人講道理，到最後無非你倆的結果，不是他錯，就是你錯，誰錯都難免紅臉爭吵，誰都不會承認自己錯了，所以分對錯講明白當真有那麼重要嗎？智慧的姑娘是不會看到對方有錯誤就指正出來要求對方承認錯誤，還一定要對方拿出態度誠心改過的，而是生活中慢慢滲透，自然而然就變了。

「他說他不太能改，我說那如果不是我，換作別人你這樣的性格不還是會吵架么？」你看你就是覺得他錯了，覺得他性格有問題，就是覺得他應該改。你為什麼覺得他錯了？他想跑的最大原因就在這裡了，他時時刻刻感覺到你要改變他，改造他，如果你身邊的人，時時刻刻覺得你這裡不應該這樣，那裡不應該那樣，你會不會很反感很惱火？

「我說如果你改不了，那我改，只你需要在我和你說話的時候給我回應。」這不是你改啊姑娘你還是在要他改啊，你還是在要求他「要回應你」啊～

「我真的想挽回一下，我覺得這種事情是很多人都會發生的，想一個辦法就解決了，為什麼非要分開呢。後來我倆決定都在努力試一試，不知道下次吵架會怎麼樣，也許就真的分開了吧。」你覺得你的想一個辦法，就是——他改。

其實沒有那麼嚴重，沒有什麼是要大改特改的。

1.把生氣改成撒嬌！你們之間缺乏有效的溝通方式和模式。

他現在的表現，說明他在這種模式下累了。退一萬步，你不高興，當然希望對方關心，但我也很能理解這個男生的說辭，站在他的角度，假如你們長久在一起，有誰娶個老婆回家是為了天天看著生氣沒事業餘大部分時間都在哄的呢？時間長了，自然會受不了。姑娘我不知道他有沒有什麼特殊情況（比如出軌或家庭阻止這類），但是無論他是不是有情況，先從自己身上找問題。第一你太愛生氣，第二不該等著別人來哄你，試著理解一下生氣是你自己的行為，不該要他承擔後果。要為自己的喜怒哀樂負責任。下次再生氣前，想想這件事是不是真的有自己想得那麼嚴重。把所有生氣的行為，自己回想一下最後鬧得那麼嚴重是不是真的有必要，你既然知道他性格有問題，為嘛還要跟著他一起性格有問題？改改改！你變了，他自然會變。撒嬌是女人天生的殺手鐧，這麼好用的技能居然放著不用！

2.做自己！做自己！做自己！

不要因為他在你身邊，就變得愛生氣了，你應該有可以讓自己高興的事，而不是一門心思全在他，讓他的喜怒哀樂控制了你的喜怒哀樂。他今天沒關心我——我很生氣；他今天沒笑——我很生氣；他今天跟我說話語氣不好——我很生氣；他今天走路都沒牽我——我很生氣；他今天玩遊戲沒接我電話——我很生氣…………你完全可以調整一下，自己變為主導者，比如他不高興或者不開心的時候，你讓他自己待一待，稍微逗逗他，相信他不開心只是暫時的。他不高興的時候你再不高興，這就成篩子了，這也漏那也漏，剛開始他還會慌了去補，後來他知道堵不住肯定是補都不補了，所以——不要在他有問題的時候製造新問題。他不解決好自己的問題，是解決不了也解決不好你的問題的。你自己的情緒，要學會自己控制自己解決。

3.艾瑞巴蒂雙手舉起來跟我大聲喊——買！買！買！

姑娘啊有點自己的生活吧！他要靜靜就讓他靜靜去啊！你自己去逛街買買買啊，這是有效改變情緒最快的方法了！不要把自己的生活因為一個男人就變成了紅牆怨！

寫太多，改天精簡一下，湊活著看。姑娘其實我看好你們啊，你也挺單純可愛，沒什麼大問題，不過是一個任性了點一個木訥了點，還是蠻配的，隨著日子長了，都會磨合的，每對情侶都有這個過程（也有作大死直接做沒了的）。

以上融合成四句話：嘴要甜，心要穩，出門勤撒嬌，回家做女王！