拳擊和散打哪個出功夫快？
拳擊和散打都是非常實用的技術，題主剛考上警察，有兩年的培訓期，想選一門防身。大概只有一年半的時間比較自由。哪種格鬥術可以更快的達到街頭防身的效果？題主身體素質一般，運動神經普通
先說一下，我是個菜鳥，只練過不到一年拳擊。
而且我只有格鬥對練的經歷，沒什麼打架的經驗，所以我說的可能都是錯的。一年半的時間，建議先用半年練身體，剩下一年練拳擊，能堅持每周三次以上，有靠譜的教練和隊友的話，一年半下來兩三個普通人空手應該是打不過你的。格鬥這種東西沒法自己練，必須找教練和拳館。
任何格鬥項目對身體素質都是有要求的，身體素質不達標在格鬥訓練的時候強度就不能達標，效果會打折扣。而格鬥訓練本身比較重視發力和技巧，對基礎身體素質幫助不大。
拳擊比其他項目的優勢在於對腿部韌帶和小關節的靈活性要求不高（相對而言），對絕對力量要求也不是很高，對爆發力有一定要求。題主可以先從三大項練起，深蹲硬拉超過自重之後就開始練高翻等爆發力訓練。同時注意配合有氧訓練儲備體能。
拳擊練一年大概剛掌握直刺擺勾等基礎拳法的發力，手腕和抗擊打能力也比新手要強，應該稍微掌握了一些組合拳。練拳一年應該剛剛加入對抗訓練，比大多數沒有格鬥經驗的普通人在心裡準備上要有優勢。
拳擊練到後期更多是練步伐和閃避抗擊打等方面，這些都是需要經年累月的訓練來提高神經系統的能力，對天賦有一定的要求，不過按照你的要求應該還不需要這些。
假設普通成年男子戰鬥力為2，健身房大肌霸戰鬥力3到4，有一定力量基礎+練一年拳擊能把戰鬥力提升到5～7
可能真要打空手街斗光拳擊拳擊還不夠用，還要上一點腿，腿法先掌握兩個，一個正蹬保持距離用，會發力一腳踹出幾百公斤的力一般人受不了，再加一個鞭腿，會出擺拳的話學鞭腿很輕鬆。再掌握一點基礎的地板技，會落地避免摔傷會解鎖避免被人纏死。
再往上我也就不知道了。速度最快，學拳擊，
相關類似的問題我回答了很多，我多都推存拳擊，我們可以用數據來證明拳擊的實用價值，作為一個普通人不可能天天去學技術，去打架證明何種拳厲害。但是互聯網有無數視頻可以證明拳擊的實用價值，
散打與拳擊都是街頭格鬥中實用的兩種項目。
首先說一下拳擊：拳擊主要是包括左右手拳、左右擺拳,左右勾拳. 還有拳擊搖閃之類的東西。拳擊要靠時間的磨練出功夫，拳擊對自己協調與步法的靈活特別苛刻，更多的是你要慢慢的對拳產生感覺，然後才能打出好的拳法，漂亮的拳法。
練拳擊還要加強自身肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌 肱二頭肌的力量，然後再去練自身的爆發力等等一系列東西，所以想要在短時間內出功夫是很難的。
接下來我們說一下散打:
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、搏擊。以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一。
散打中的拳法與拳擊相同，但是散打中的拳法不會像拳擊中那麼細緻，因為散打中，還有腿，摔等技法。
散打包含的東西多，但其實沒有那麼複雜，無非就是一些拳法組合，拳腿組合，還有摔法之類的東西。自我感覺散打聯繫起來會比拳擊容易很多，東西多並不代表難學，就像散打中的拳腿組合，好學，實用，也不用學習多長的時間，就能具備一些簡單的自衛術。
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你考的是什麼警察？培訓期兩年。你培訓還可以選課么？
最好是能學習一年左右的拳擊剩下時間學習散打。說實話，大部分的散打練習者拳法都很糙。系統專業的拳擊訓練後，無論再接觸任何格鬥技，從技術理解，實戰意識方面都有很大幫助。至於如果可以去再學習下散打是從實際出發，你是警察，你的實際格鬥應用更多的應該偏向於控制降服。這方面如果沒有什麼太好的機會學習，多接觸些不同的格鬥技對你有幫助的。
實用的肯定是散打，至於快和慢就要看個人。
我先說拳擊，這基本是一個競技技能，不是不厲害，不過實用性非常一般，做警察你還想打人，被人打其實才是常態，除非你是抓捕任務，所以我是不推薦拳擊的，學了也沒大用，真的。
我曾經和一個緝毒警學習過小擒拿，甭管我拿神馬，怎麼打，他基本就是格擋，反關節，基本就是一招滅我，而且還是無法反制那種，根據我了解的情況，我是推薦你學習小擒拿，因為街頭打鬥，對面神馬零碎都有可能，而你必須要在沒有大損傷對方的情況下把對方制服，小擒拿是非常合適的，如果你找不到好的教練，只有散打和拳擊2種，那麼散打裡面也有很多摔法，我自己練散打也喜歡抱摔，然後地面打擊，而且散打有鞭腿踹腿增加打擊距離，這樣對面拿個短兵器，一腿就解決了。
最後我覺得你可以戴上防狼噴霧，都啥時候了，肯定得上器械啊，如果是我，電擊棒我可能都會帶上，反正又合法的，才1年半載的技術你就敢去拼，你是不是傻啊。
謝邀
如果說見效快的話，那顯然是拳擊。越複雜的上手越慢，拳擊只有直拳刺拳擺拳勾拳，都練熟了就好。散打出功快。散打的技術比拳擊粗糙。散打培訓，一般一上來就學跳步，藉助這個一上一下的節奏出拳出腿。比較容易激發人的體能，調動人的鬥志。比較適合題主作為警察自衛防身這個情況。
較為規範的拳擊培訓，一般先學站架，規範蹬地轉腰出拳的動作細節，技術動嘴比較細膩。接觸實戰也比散打培訓晚。
當然，現在散打也逐漸吸收拳擊、泰拳的技術特點，很多人還在向mma轉型。拳擊
按照你的題干回答就是拳擊，拳擊掌握了之後不需要特別長期持續的練習也能保持一定的戰鬥力，而散打一個月不踢大腿根兒就跟生鏽一樣，真要用的時候還是只能指望上身雙拳。
按照你的問題描述來說是想掌握一門防身技巧，我建議你不要指望這類技巧，沒有用的。這種攻擊性技巧用力大了會把人打壞，對方人多又肯定打不過。
你是警察，警察要實用就好好練習擒拿、短棍和射擊，要麼無傷制服，要麼一擊致命，徒手進攻只會給你帶來無窮無盡的麻煩。
散打拳擊只作為鍛煉身體的活動的話，練哪個都無所謂了，如果是要練具有威懾力的體型，就選擇健身吧……身高175以下，散打為主，兼拳擊。
175以上，拳擊為主，兼散打。
拳擊、散打都是體系，其中拳擊的體系更好，但國內好一點的教練，你碰得到只能說是運氣。在國外就不一樣。散打的話職業運動員退下來的，可以跟著學學。
但實戰跟技術體系還是不一樣的，比如軍警格鬥，更重視步伐和擒拿。步伐和擒拿就好比戰略，拳擊散打好比戰術，無戰略只用戰術是莽夫，無戰術只戰略是花架子。
另外，傳統武術可以借鑒裡面大量的經驗，有很多經驗是前輩人血淋淋的死傷換來的，值得一看，但需要自己去驗證、辨析、利用。
特別提醒一下：學打先學挨，挨不是簡單的能承受重擊，而是包括卸力，防守，步伐，呼吸在內的綜合功力。
講道理 如果是拳擊和散打比上手速度 我推薦拳擊 首先散打的拳法肯定是比拳擊粗 而且腿法對韌帶也有一定的要求 還要下叉(；一_一) 媽的 想起下叉 那就是慘痛的回憶 拳擊入門比較快 但是街頭他吃了沒腿的虧。 有句話叫 先拳後腿再擒拿 我個人推薦先以拳擊入門把拳法練好 如果以後有機會了 可以去學下散打或者泰拳的腿法 當然拳擊學好不帶腿已經很恐怖了 其實街頭打架防身 我推薦摔拳合一。。 想推薦個柔道給題主格鬥技這些是有魅力的 如同畫畫 音樂 他們都是藝術 沒準題主的初衷只是防身 以後會愛上它的。
樓主可以考慮下以色列格鬥術或是巴西柔術、前者據說是最實用的格鬥技巧，雖說也有力量身體素質要求但相比拳擊等競技類體育項目來說會低一些。後者有許多纏繞技，鎖技，在抓捕中比較實用。很多警用格鬥術就是從巴西柔術中吸取的靈感，如一招拉肘別臂與柔術中的木村鎖幾乎一樣。
我也是警察，你沒學過軍警格鬥術？警察不是都會學的嗎？按照你的問題我覺得拳擊更容易出工夫，但是有局限。 其實對於警察來說真正需要格鬥的場合不多，絕大多數時候是以降服控制為主，所以我建議你練練摔法和控制技術。像軍警格鬥裡面的抱膝頂摔和拉肘別臂我覺得就很實用，而且你放心好了，真正要動手的時候都是幾個對一個，不會有危險的。再說了，你不是有辣椒水嘛。
散打能把拳擊摔得沒脾氣，前提是得允許摔.
我是一名特警，其實說老實話，在中國學這些傳統武術還真的很難碰見好的老師。其實在練拳的時候是需要樁功的，這個千萬不要相信網上的，只有找到一個好老師才能學得。散打這個東西的實戰性比較強，若是你要打職業的那又不一樣了，街頭的打架直接抄起什麼東西就開打，所以練這東西只是能打比你強的不多的人，或是他拿武器你空手，都還是能抗一兩回合，不能光學一種拳法，要多學幾種混著用，平時也要找人多打打實戰，不然真的面對危險一招都用不出來。其實像在部隊里學的都是以制服，擒拿為目的，也會教些中國傳統武術，氣功，散打什麼的。真正在執行任務的時候，哪是你一個人，都是一起，何況你還有槍，怕個毛啊！對了最後還是要學刀，槍，棍，棒的，不然給你一把刀都用不出來。
練武切記浮躁，題主抱著快的想法練不好的
具體來說，先練蹲拉推基礎素質。然後拳擊練搖閃和左右直拳，腿只需要會提膝防禦，摔只要中國跤的基本技法和防摔。這就基本是路人中無敵的存在了～
都不快，快功夫不紮實。打的時候容易變形。
慢慢來吧。都很實用。
警察的話還是練散打好都需要花時間呀，散打吧，比較全面。
街頭跟擂台有區別且非常大。先去練吧以後有什麼不懂可以繼續問我……會讓你滿意。 武校畢業已多年！
這個問題並沒有準確的答案，因人而異吧。但說實話同樣一個人練一個月拳擊打不過練一個月散打的，因為此時練拳擊的步法不是很熟悉，但一個月以後就難說了，一個厲害的拳擊手步法比跳踢踏舞的還靈活，而且躲閃反應能力不是一般人能比擬的
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