25歲開始學拳擊，空手道，泰拳來得及嗎？

12-29

以鍛煉身體為目的，跆拳道都是小朋友進去太羞恥了。。

無論是抱著健身還是職業的目的都不晚

搶走熊朝忠腰帶的那個諾沃瓦，28歲開始學拳擊，30歲搶了熊朝忠的腰帶

我們館有48歲的大叔為了保持身體健康而練拳擊，力量身體素質都可以碾壓同齡人太多

所以年齡只是借口，不是問題，有功夫問這個問題，實際上對於你來說，就是不晚，要是覺得晚了早找拳館去學習了

我25歲之前生活就是個普通墮落青年，抽煙喝酒熬夜打牌，從來不運動，那個時候虛胖，心率70，血壓在正常值的上限。25歲我開始練武，練過螳螂拳，拳擊，泰拳，巴西柔術，輔助做力量訓練，HIIT訓練，現在腹肌胸肌都有了，靜心率50，血壓正常值的下線，各方面身體素質都處在人生最巔峰。

在這裡跟你分享點人生經驗：

學武健身最重要的一點就是不要臉，你覺得羞恥，你就受到了限制。我練武這三年里身邊來來去去見過很多人：有的是總打不過高段位的師兄，覺得很沒意思放棄了；有的人是被女孩或者小孩打了，覺得不好意思放棄了；有的是被有其他搏擊術功底的打敗了，覺得學這個沒用放棄了；有的是自己有其他的搏擊術功底，來了卻被打敗覺得沒面子放棄了。這些人有一個共同的特點就是會覺得羞恥，要面子。

我能堅持下來，就是因為我不要臉，我不覺得被打有什麼丟人的，無論對方是男是女，是老人還是小孩，有什麼功底，用的什麼規則，輸了無所謂，我繼續練，下次繼續輸，只要保持思考和練習，我就能感受到自己的提高，而輸贏無所謂。你的對手是你自己，這是個老生常談，但卻是非常有用的一句話。

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根據評論里有朋友問的問題，再分享一點人生經驗：

還有一個重要的技巧，這個技巧是被武術傳統武術家和現代心理學家都證實過的技巧，就是在腦子裡練拳。坐卧行止之中，只要有機會，腦子裡就不斷重複你要練的動作，儘可能真實的想像你打出這一拳的每一個細節。調用到哪一塊肌肉，就把注意力放在那一塊肌肉上。你腦子裡練50拳的效果，大概相當於真正打1拳的練習效果，但是腦子裡練拳勝在不用休息、不會受傷、隨時隨地可以練習，實際效果相當好。

參考鏈接：

勝利還得靠「精神訓練法」

尚雲祥談拳_武之魂_wushu_新浪博客

有成人班的，去學吧，鍛煉身體也是很好的。一般健身房都有教自由搏擊。

來得及，畢竟那些教練還是打得過你的。

來得及指的是哪方面呢？只要你今天就開始，我覺得沒什麼來不及的

再等幾年吧，等52歲了，你就會發現25歲開始學，真不晚。

當然我說的是你把這些當業餘愛好來對待，你要是想打職業比賽的話，我覺得已經晚了。如果天賦異稟，又能遇到好的團隊，也許有機會上擂台，不過以國內的體制來講機會不大。。。

以上純瞎扯，喜歡就去學吧，我22才開始練自由搏擊的，純業餘愛好，沒打過比賽。

為何來不及，如果你抱著這樣的心態那永遠練不好武學。我是練空手道的，也才練了幾個月，我們道場里還有40多歲的叔叔阿姨帶著孩子一起練的，照樣練的很好，有些孩子是從小開始練的，我們20多歲進去又有什麼好丟人的，最重要的是自己堅持不懈的努力練習。

千日修以返初心，萬日練以達極致。OSU！

以鍛煉、超過普通人為目的，一點都不晚；但是要當職業選手就不行了，一線拳王絕大部分在青春期之前開始，頂尖拳王基本在10歲前開始。一場比賽拿了1億的梅威瑟從嬰兒時期就開始了。。。（以至於童年沒有過一天好日子）

如果你因為我們的一句不合適就放棄了，你還是一枚抽煙熬夜打牌的人。世界上沒有合適不合適的事情，只有想不想去做並為此付出努力的事。你心裡是怎樣想的就怎樣去做，與我們的意見關係不大。

跆拳道對年齡是有要求的，年紀越小開始學越好。畢竟成年人韌帶緊，也沒多大拉伸的餘地。

泰拳和拳擊則不然，對年齡沒有什麼要求，只要你身體健康不妨去試試。我們拳館大多數人都是成年後才開始學的。

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成語：亡羊補牢，為時未晚。

古詩：少時不努力，老大徒傷悲。

俗語：少時不思下勁干，老來望X空悲嘆。

諺語：Carpe Diem (Seize the day).——《死亡詩社》

電影：-霍元甲你嘛時候是津門第一呀？-你說呢？-就在今天！就在今天！——李連杰版《霍元甲》。

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上面想要表達的應該都是這一個意思：把握當下，從現在開始。

你覺得呢？

來不及別學了

不晚很多大師都是半路出家 29-30多出來學的也有的當然也是天賦秉異但是既然不求成為一代宗師當個專業票友的話還是來得及的羞恥不羞恥的沒什麼笑話你的人應該為自己羞恥好歹你還在做在場子裡面站著呢