如何規劃學習和高效學習？

12-29

高效工作和學習的方法就兩個詞：簡單+富足

（血和淚的教訓，才總結出這個～～～

當年高三時候，累得身心俱疲，感覺自己無時無刻不在忙碌，壓力大，胃口不好，渾身無力，去看老中醫，說我氣虛，吃一大堆中藥也沒見改善。高考如期而至，考得很不好，當時感覺這個世界不公平，為什麼我付出的最多而收穫的是失敗。～～～～～～～後來，暑期的某個下午，我看到一隻砰砰砰在窗戶上亂撞亂竄想要飛出去的蒼蠅，旁邊開著小窗戶，它不知道，無謂的在玻璃上撞卻不知從小窗戶飛出去。。。看到這一幕，我瞬間想到了我自己，這隻蒼蠅就是我過去的寫照，撞得頭破血流只因為方法不對，再多的忙碌都只是徒勞。～～～～～～再後來，我選擇了復讀，訂規劃，更正方法，過簡單又富足的生活，這一年，我逃過自習，泡過網吧，三天兩頭和同學出去喝酒，但是學習成績一直靠前。。。第二次高考，題目難度增加了，我卻比上一次高考增了30分，如願進入大學校園。從那以後，無論學習還是工作，我都用這一套，屢試不爽。）

廢話說完了，下面是對「簡單+富足」的解釋：

何謂簡單？就是做規劃，把一項任務分成若干部分，每天完成一部分，按規劃逐步推進。每天要做的只是花時間完成今天的任務，就這麼簡單。（比如一本600頁的書，我打算用十天看完，因此每天看60頁，時間隨便定，都是每天的閑暇時間，把這60頁的內容看通看懂並做好筆記就行，，，學習是不是很簡單吶～～）工作也是一樣，可以把工作任務分成若干個部分，每天完成一個部分。

何謂富足？完成了今天任務，就有了一天的收穫，自己的內心就是富足的。我不會再去多看，而是休閑娛樂打遊戲放鬆，晚上躺床上，想想今天巨大的收穫，愉快又安穩地睡覺，真是太美好了。

具體怎麼做呢？

1.規劃：思考要用多少天完成多少任務，然後平均分配，注意每天的工作量不要太大，這樣才能保持激情和效率。

2.實施：按規劃每天找時間完成這天的任務，做完就行，不需要多餘去做，有閑暇時間去娛樂放鬆，做明天的事情是不機智的。

3.堅持：做了規劃就要堅持，堅持下來就必然會成功。

～～～～～～～分享一下，希望看到的朋友可以輕鬆愉快的工作學習，走向成功。。

規劃學習，首先要梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、複習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

關於如何制定學習計劃，可參考我的文章：怎樣制定一個高效學習計劃 - 高效學習法 - 知乎專欄

　　1、課堂方面：上課的專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記，註：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標註一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課後再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

　　2、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

　　3、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃（開頭已經說了）。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。