為什麼我對愛情總是患得患失？
我們兩個人感情很好，因為之前鬧過矛盾，眼睜睜看著他從熱情到冷漠，我接受不了人為什麼會變化如此快。雖然之後也和好了，我心裡卻總是有這樣的陰影，怕眼前甜甜蜜蜜，下一秒卻轉身分離。而且我還總是怕這份感情無法長久，總是覺得是有期限的。請問我該怎麼做才能克服掉這些想法？謝謝。
我給媽媽發簡訊 媽媽不回我 我一般不會心慌 我給對象發簡訊 對象不回我 我也許會心慌 為什麼 根本原因是 我確定我媽愛我 而不確定我對象愛不愛我 只有不確定的東西才會讓人患得患失
重心放在別人身上就會患得患失。
莫名想起一句話，主動退離你的生活，雖然失去了你但我終於心安
兩個人在一起是因為相互吸引，不是說愛就愛，是要有過程的，所謂順其自然，就是你儘力做到最好，以真心待之，如果能換回真心相待，便是最好的結果，如果不能，至少從你的方面也沒什麼好後悔的了，因為你儘力了。難道你喜歡一個人，那個人就必須要同樣的喜歡你嗎？不一定的，凡事莫強求，如若真的走不到最後，我們只求無愧、無悔於心罷了。與其在「你那麼喜歡他為什麼他不同樣的喜歡你」這種無聊的問題上浪費時間，還不如提升自己，看看書，養養花，兩個人始終都能互相吸引感情才能長久，這些也是我經歷過你所說的情況才體悟出來的，看時間，帖子已經發了很久了，希望對你有所幫助，新年快樂！
這是性格問題。換個人也一樣的，最好是忙起來，忙的不要想太多，剩下的努力順其自然，盡人事聽天命吧。想的時候找事做，找其他目標，興趣愛好，進入沉浸模式。另外，本來所有事情都會變，不如好好過今天，以後還沒發生的事想太多也沒用，過好每一天，至少以後不會後悔。另外建立一個以自我為中心的評價模式，比如你愛這個人不是為了索取，而且為了付出，然後對自己的付出做出計劃並行動，以此來考評這段感情。減少對對方反饋的情緒回應，多把注意力放在自我的行為身上。
現在覺得就是閑出來的，忙起來回信息都沒空，更別說患得患失了，而且忙起來很充實，心情會很好，隨然累
我幾乎和你是一個類型。對於敏感類人來說，理論是沒有用的。要的是方法。你寬慰自己無數遍，擔心只可能更重。那麼方法來了，交往很多女性朋友，和她們成為好朋友，有說有笑，在青春爛漫中分享人生。在你女友這裡，你的價值只會提升不會降低。她也會擔心你會不會被撩走，你還擔心她不經常性地CHECK你是否安好？退一萬步說，有一天真的分了，你還可以在她們當中選一個，豈不美哉。兄弟記住，感情沒有對錯，所有的方法只是為了更加情投意合，每一天讓自己變得更強，不要為了誰，只為了自己。
越怕失去越易失去，保持平常心才是上策
明知道冷淡了為什麼還要堅持在一起？明知道自己很不爽為什麼還要委屈自己？愛情是兩個人的事，你儘力挽救，儘力保持愛情新鮮度，如果做不到，好聚好散。畢竟一個巴掌拍不響，這是兩個人的事。不要在一份愛情里迷失自己。
昨晚你說，如果我覺得累，那就彼此冷靜下吧。當第一次看到冷靜這個詞的時候，我心裡在喊著，千萬別啊，不能冷靜啊。。。如果冷靜了，我們就危險了。今早起床我媽說，昨夜她一夜沒睡，因為昨晚我哼哼唧唧了一夜，嘴裡好像還嘟嘟啷啷的。把她都吵醒了，我媽問我心裡是不是有什麼事情，我笑著和她說，沒事呢，身體我好著呢！我媽還是不放心，這段時間我都睡得很不安神，一直哼哼，只是自己不知道而已。她讓我周六和她一起去趟醫院，我說好。小L，我感受不到你的關心，你的牽掛，更沒有愛。一開始我們不是這樣，現在為什麼變成這個樣子了，我知道你很忙，心裡也煩，但是我在你心裡還能有百分之一的位置嗎？我再忙心裡也都是你，可每次滿懷欣喜的問候總是等到你平淡的回復，你也不願意多說一句。雖然你說你覺得生日這種事情無關緊要，對你來說和普通一天沒什麼區別。我一直在默默等待你說的改天給我慶祝生日，雖然我都是個快三十歲的男人了，但在我的愛人面前，我還是會像個小孩子一樣，眼巴巴等著我的生日驚喜，可是當我生日那天，我從早上睜眼就盯著手機，等了一天，直到晚上九點多，終於等到你的信息，說對我的生日慶祝改天補上。那晚，我連夜趕回，只想在跨年夜見你一面，可是沒能見到，後來的事情，大概是我這輩子經歷的最糟糕的一夜了，我在計程車上在街上漫無目的的遊盪著，從車上的收音機裡面聽到了2017年的新年鐘聲。我知道我不會聊天，我一直努力能主動開口，找話題，但。。。你說，你不想回復我空間裡面說的這些，一個人一旦認定的東西，說再多也沒用。我沒有認定，我只是疑惑了。其實，只要你能哪怕說一句，你還喜歡我，我不敢奢望你說愛這個字。我就能美美的過上一個星期。我把我的全部熱情都熱烈的向你拋了去，沒有迴音。也許你很內向，也許你什麼感情都默默埋藏在心裡，也許你都隱藏著你的真實想法，但我卻彷彿在黑暗中，什麼都看不到，多希望你能給我一個小火星也好。千萬不要讓我冷靜下來啊
特別能夠理解你，有時候我也是，我想讓自己不在愛情里患得患失的唯一辦法是自己更堅強，愛自己更多，愛情的強迫症有時候會很累，但願你能儘早能快樂
因為跟你同樣的感受情緒 所以才會搜百度找答案 那麼多人用他們的經驗回答了我們這個共同的問題 都很對 我也學會了很多 也去試著做了很多 不管是逼著自己狠心放下忘記 遠離 還是故意找其它異性 儘快愛情轉移 內心最真最深處都會一直悄悄的告訴我 心裡全他媽是她 要愛就好好愛 愛到半路退出算什麼鬼？有沒有想過還在傻逼逼繼續愛的人？這輩子最痛恨的不是偷錢 而是偷人 不是騙財 而是騙?
根本原因應該還是對方沒你想像中那麼愛你，你才會「感覺」到時而得到，時而得不到。如果他真的很愛你，你會有患得患失的感覺嗎。不會把
人生的高貴總在別處，這句話是我瞎編的。孔子特別看不起古代那些一心求官的人，是因為他們得不到的時候會焦慮，得到了又害怕失去。這也難怪，資源總是稀缺的，何況是自己佔據的資源呢？
然而，生活在別處。海德格爾是一個西方的哲學家，他的理論我不就不鬼扯了，說真的我也不太懂。我只是覺得他的這句話給我們每個人的生活開出了藥方。
如果愛情是我們僅有的土地，就請開拓別的領域吧。如果工作是你的全部，以至於你變成了一台冰冷的賺錢機器，那就試著養一隻寵物吧。
生活在別處，人一輩子要活到一種高度裡面，現實多麼泥濘，多麼曲折，多麼屈辱，都不能改變我們始終擁有一片凈土的可能。這個地方不在外面，不在心裡，而在於你即將創作的空間和宇宙。
另外，人群真是好東西，人類的強大就在於我們只要不遭受偏見，我們總有辦法進入一個新的圈子，融入一群人，一些事。
所以，每當患得患失的時候，我就會讓自己更浪一點。啥意思，就是讓自己干自己喜歡做的事情，去找一群能帶給自己快樂的朋友，那怕只是唱首歌，玩玩狗。
這不是心理學上的注意力轉移，而是一種實實在在的人生態度。我的生活始終在別處，雖然有些不被了解的孤單，但是因為這種開拓、耕耘和堅持，我們也因此變得厚重和與眾不同。
我不敢說這樣我們就能幸福，但是我至少知道這樣人格的人，活著不會那麼痛苦。佛家說過，眾生皆苦，既然是來磨礪靈魂和修行的，別的幸福，我祝福一下或是路過，不去打擾，不都算我的福緣嗎？
我是一個愛情路上的失敗者，按照大家的說法也算坎坷，可不知道為何，卻從未恨過那些從我生命中離去的人們，我明白我心中有感激，他們無不幫我拓展了人生的邊界。
別怕！
倒霉的是，他覺得他自己患得患失很煩，和我分手了，呵呵呵。
患得患失的愛情觀是出於沒有安全感吧……安全感是自己給自己的.....幹嘛想辣么多？糾結那麼多也沒有，乾脆剽悍一點
「你愛不愛我who care？我愛你就好」
我現在也是出於這種狀態，怕她離開。因為愛，所以才會如此的患得患失吧，哎
患得患失的感覺不爽，一會熱情如火，一會又很冷漠，別人的話會影響到我們的心情！想放開又有點難……
可怕可怕可怕…男票是我追的，喜歡了整整年，他居然答應了…我患得患失太正常了，因為喜歡了這麼久…如果他你能夠更喜歡我，按照我覺得舒服的方式給予我更多的愛…真心患得患失啊…主要是異地啊…心塞…我真的真的真的很討厭患得患失的感覺…
我不敢想以後了…
如果再交一個男朋友…我一定要找一個為我奮不顧身的…阿西巴…我這種人只適合暗戀啊…單方面的去付出，顧影自憐的獨角戲，我玩的不亦樂乎…這個問題很難解決也，只能自己默默承受吧，如果你很愛一個人，就算再忙再累你自己還是會抽空去想他
我一直覺得人生來就是個個體，傳宗接代也可以當一個使命去完成！為何偏偏要添加愛情這個附屬品？
我也是的，有時候感覺靠的很近但心離的很遠。不知道他心裡是不是有我愛他那麼愛我
對方根本不在意你，才會說出順其自然，別傻了
為什麼都在讓答主不困於情，我覺得在戀愛中患得患失也是一種很美妙的感覺啊
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