不合適的墨鏡會對眼睛產生損傷嗎？怎麼選擇合適的墨鏡？

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謝邀。是的，品質不好的太陽鏡會對眼睛造成損傷，主要有如下幾種：
1、紫外線灼傷：有些很次的鏡片連紫外線都不能阻隔，而紫外線對眼睛的灼傷是不可逆且會積累的。加上鏡片顏色較深，瞳孔比不戴時更大，穿過瞳孔進入眼底的紫外線更多，造成的眼底病變的可能性更高；
2、光學指標不合格：通俗講就是鏡片曲線不規則、有度數，造成視力疲勞甚至加深眼睛度數，散光等。
合格的太陽鏡很難用肉眼直接判斷，需要儀器檢測才能確定。通過靠譜的商店或者購買靠譜的品牌是比較直接有效的辦法。靠譜的品牌可能沒有類似大眾點評之類的網站，靠譜的商店可以多看看大量顧客的點評，多做比較。
順便提一下，大量廣告轟出來的所謂的品牌，消費者需要為這些廣告攤付昂貴的廣告費。

會造成損傷，學GRE作文寫Argu時就舉過這種例子，戴不合適的墨鏡可能比不戴對眼睛傷害更大。

原因就是，不戴墨鏡，你會自覺地躲避刺眼陽光，用其它方式來保護眼睛；
戴了不合適（主要指紫外線防護不達標）的墨鏡，你會誤以為眼睛有了保護，自覺有恃無恐，增加眼睛暴露在陽光下的機會，甚至會直視刺眼陽光，結果受到更大損傷。

其實很多產品都有類似效應，總結來說就是劣質的防護有時比沒有防護更危險。

全身上下眼睛才是對紫外線最為敏感的部位，如果長時間受到紫外線的刺激，會損傷角膜、晶狀體、視網膜等組織，導致角膜內皮損傷、日光性角膜炎、紫外光性白內障、黃斑病變等眼部疾病。衝浪者、飛行員、海上作業者以及一切在山邊、河邊、海邊長時間曝光在高強度紫外線下的人都尤其容易產生這些問題。

更恐怖的是，這些問題都不是瞬間暴露出從而引起你的足夠重視，而是通過許多年的損害積累形成。每一次將自己的雙眼沒有保護的暴露在陽光下，都是在累積對眼部的損害並增加產生任何眼部疾病的風險！！！而戴太陽鏡或是遮陽帽則可以減小這種損害，因此，任何年齡段的人外出都應該注意保護雙眼來自紫外線的侵害。

1.經常佩戴光學質量不佳的墨鏡確實會導致視力下降等眼睛損傷，選擇墨鏡是盡量選擇光學質量好，適合自己的眼鏡。

2. 關於如何選擇一款合適的墨鏡：由於目前國內對太陽鏡沒有強制要求的標準和檢測，很多國內的太陽鏡也沒有進行專業的第三方認證和檢測，所以要通過國內認證和檢測來判斷眼鏡質量相對比較困難。

如果需要效果阻隔紫外線的話，可以參考美國ANSI的標準，如果眼鏡能夠通過ANSI標準的測試，達到U6級別，表示對紫外線的阻隔效果為99.9%。除了紫外型的阻隔效率，鏡片的光學質量也很重要，鏡片的光學質量越好，對視覺的影響越小，如果是平光眼鏡，稜鏡度、屈光度越小越好，清晰度越高越好，光學質量可以通過試戴一小會並觀察遠近物體進行簡單判斷，如果光學質量很好，就不會產生眩暈感、視線清晰度明顯下降等視覺問題。