姚明職業生涯屬於什麼水平？

12-29

最近我喜歡的題都沒人邀我……

姚明的生涯榮譽跟「殿堂級」還是差了很多。我相信很難有人會懷疑這一點。

姚明的技術，有非常值得稱道的優點，例如中鋒里首屈一指的柔和手感，例如相對於他龐大身軀而言不可思議地靈活的內線步伐，例如純天然無添加反對內增高的2米26。

他也有很明顯的劣勢，導致他容易被人掐住命脈。例如速度太慢，慢到幾乎只能進行陣地戰，例如一被繞前就沒有迅速擺脫糾纏的能力，例如多年透支身體導致的傷病。

也就是說，進攻雖然有強大殺傷力但卻有致命穴道；防守方面，雖然低位防守和對球防守很強（所以都是壓著霍華德打），但非常害怕提速而且覆蓋範圍不廣。

真正的「殿堂級」中鋒，起碼是在那個時代的進攻或者防守當中幾乎能達到「打遍天下無敵手」這個水平的，同時又有幾項絕技傍身。所以姚明在一個中鋒逐漸凋零的時代，也依然不能統治聯盟，就足夠說明他離「中鋒」這個位置的巔峰統治力差距甚遠。

但我們又要考慮到，由於奧尼爾這畜生實在變態，以及斯特恩開始認可外線突破怪們的精彩表現和商業價值，聯盟在規則和判罰尺度上不斷地在限制中鋒的發揮。姚明只是正好趕上了中鋒第一批也正巧是最後一批凋零的十年。資質本不及那群怪獸，身上反而背了更多枷鎖。所以他不夠登峰造極，部分也是因為天時不正。

解開這些枷鎖的戰場，就是FIBA。姚明職業生涯的水平，也是在08年奧運會達到巔峰。有姚明的中國隊，是世界級的隊伍，沒有姚明的中國隊，是國足級的隊伍。這就足以證明姚明的籃球實力不僅是他在現代NBA比賽里展現出的那樣。

但這些也不過是紙上談兵，最終的結果就是，姚明只是中鋒里的A-。雖然在04-09年，一個A-的中鋒已經足夠佔領西部中鋒的鰲頭，但這不能掩蓋他實實在在的缺陷。

再從職業生涯來看的話，因為發展方向選擇不合理和過份透支體力，他的輝煌期顯得偏短。從一個職業球員沒能夠保護好職業生涯的角度來說，這是可以黑的點。我們就給他減個檔次，B+。

再要黑，就真的黑不下去了。

姚明無疑是我見過職業態度最好的球員。任勞任怨，不卑不亢，有幽默感，有智慧，有公益心，有事業心，熱愛籃球，都當老闆了還知道回大學讀書。這種人還有人要黑他，這是什麼心態？你問我，我也沒頭緒。

也許真的就跟下面那位匿名用戶一樣吧，因為被姚蜜黑了或者看不慣姚蜜了，就直接開始黑姚明。或者由於自己的偶像跟姚明對立了，就直接從此把姚明當敵人看待……

不論怎樣，以中國這個體育土壤，能在如此主流的體育項目上本土培育出如此出類拔萃的人物，絕對是百年一遇。就這樣的都還有人黑，用郭德綱的話說就是沒有好人走的道兒了。

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挖空心思又想了一種黑姚明的心態：
恨鐵不成鋼，本來指望著姚明可以靠著NBA第一的身高統治世界來著，沒想到不過是個A- ，這怎麼能將就呢？在我眼中運動員只分為A+和人渣兩個品種，既然你不是A+，就只好當人渣了！

本來在姚明退役那天要髮長文作個評價的，一直拖延就作罷了。這裡小談一下。
巔峰期的姚明絕對絕對是聯盟第一中鋒，毫無疑問。姚明對各種中鋒技術的掌握和運用已經不是嫻熟能夠形容的了。僅憑絕對高度，姚明的轉身半勾手和翻身跳投已經沒人能防守了，況且他還有著柔和的手感和驚人的命中率。
接下來再說姚明被很多人詬病的籃板、防守等等。要知道，姚明的體重在聯盟中僅此於奧尼爾，每跳一次、折返跑一次，膝蓋得承受多大的重量。這不是技術層面的問題，所以沒有說下去的必要。其實姚明靠著高度和體重已經可以一對一防住很多中鋒了，比如被捧上天的霍華德。有趣的是，每次姚明被波什、加內特甚至阿爾德里奇「打爆」，就有人站出來黑，拜託看看位置和球風好么親。姚明時期的火箭，大前鋒的高度一直是軟肋，所以一部分防守任務得交給姚明。而且，這些有著中遠距離投籃的內線球員本來就是姚明防守的軟肋。看看那些與爵士的系列賽里姚明防奧庫有多辛苦就知道了。
既然退役了，倒可以大膽猜測一下姚明職業生涯的另一種可能性。如果遇上的教練不是范甘迪，或者湯姆賈科維奇繼續執教，姚明可能不會被改造成這樣的傳統力量型中鋒，而是靈活會傳球的中鋒，為小球而生，特別適合普林斯頓體系的那種，可能職業生涯壽命會延長不少，而成就不一定會比現在差。只是猜測。
至於是黑姚明還是粉姚明，這是個人喜好。
btw作為姚明的學長，保護學弟是義不容辭的責任：）

姚明初到NBA就擁有成熟的無死角進攻技巧（當然由於體重力量原因背身還未有後期殺傷性），這一點非常難得。當今大個子進入NBA的套路有兩個：1身體素質驚人（臂展、肩寬、彈跳彈速移動等），攻防兩端有一技之長，年輕、潛力無限，有風險，成就介於誇梅布朗到凱文加內特之間；2在大學時期即練出各方面的成熟技巧、心智、對籃球的理解，選秀後即插即用，成為球隊基石，大殺四方，其中標誌性人物是蒂姆鄧肯。

姚明從軌跡而言，是偏鄧肯方向的。這一點來看，當年拿狀元沒有任何異議。

但姚明的身體有著短板，一是臂展相對於一個7尺6巨人太普通，二是手掌並不夠大，控制球能力不算很強。姚明怕包夾、籃板有時被盜走和上述有一定關係的。記得張佳瑋說過，姚明面臨一個選擇：是成為飄在外面打十幾年的軟蛋還是壓縮生涯的內線怪獸。他選了後者，在內線和各種黑又硬血拚。
自姚明增重後，他依舊使用勾手，接球後仰，試探步，轉身跳投，沒有小斯式的持球一步虐框。但從沒人說他是軟蛋。

姚明增重後和麥蒂聯手，開啟了火箭甜蜜期。04-08年應該是火箭組合共存的巔峰，和後來交替一個傷一個上的情況完全不同。然後就是巨人火箭時代的逐漸落幕。

職業生涯水平，綜合榮譽、個人能力、高光表現、數據統計。姚明沒有過分區決賽經歷，這一點來看他算不上統治聯盟的那一檔位。但從個人表現來說，你很難挑錯。姚明的砍分與殺傷毋庸置疑，簡直內線bug一般的罰球與中投，各種你能想到的內線技巧他都能用出來。當初有人質疑姚明數據，他的籃板太少，封蓋太少，算不上一個好的防守球員。現在引入了一個數據，是計算長人在內線，對方球員攻擊籃筐的成功率的，今年最佳防守球員大熱希伯特是38%（不知現在有沒有變化）。這算是為那些數據不夠高光的內線，比如現小加索爾這些球員的一個補充證明。

姚明當初在內線，聯盟最暴虐的突破手勒布朗應該是吃虧最多，當時勒布朗是個人能力的巔峰期，打火箭比賽時突突停停很難受。再比如科比，很多人記得他單手變相後在姚明面前的反扣，但比賽中科比突破防守人員後是巨量的急停跳投，那可是砍分瘋子時代的科比。
再一個是後巨人時代號稱中鋒第一人的霍華德，有興趣大家可以去搜搜視頻，打姚明一次簡直要了命了。正面1v1根本打不了。

其實姚明做的是幾件事，站位，卡位，高舉雙手，不讓對方內線輕易接近籃筐，讓小個子收籃板，與後來凱爾特人加內特的法子有些像。火箭為何最後常常崩盤，最大原因是姚明沒體力了（想想范甘迪當時的38分鐘姚明計劃……）。防守核心減弱，進攻端殺傷減弱，雙向削弱，壓力就到了麥蒂身上。

上頭講了這麼多，就是希望大家不要把眼睛過多關注在數據本身。
姚明是一個當之無愧的全明星，一個內線統治者，一個市場大號賣票機，一個謙遜的東方籃球天才。職業生涯並不長久，但足夠精彩。

他與大夢的距離，就是一個叫做湯姆賈諾維奇的偉大教練

FIBA第一中鋒，不遜於加索爾甚至壓半頭；NBA三大中鋒。只不過我也很迷茫和糾結於姚明到底是該打統治流還是技術流？！

只要是姚明的問題，見一次答一次！
姚明的職業生涯，他自己說可以打一百分，因為他每天都在百分百努力，這樣的職業生涯已經是他能努力的極限，不可能再好了。我深深贊同，他應該是NBA最敬業，最努力的球員了。
健康的姚明在第一、二節是奧尼爾級的，但是到了下半場體力下降後就差了很多
在FIBA賽場上，他是毫無疑問的第一中鋒，沒有他的中國男籃跟國足沒太大區別。
可惜大姚傷病太多，命運弄人，唉，不然打到2020年木有問題啊

提到姚明！我不由自主的就想起了李亞鵬拍的武俠片！總覺得哪裡不對勁！或者缺少點什麼你！

在NBA，大概相當於灌籃高手裡魚住純的地位吧。

大姚的個人能力是有。水平即便在NBA也是上游。
然後決定是不是殿堂級的主要因素根本不是技術能力。而是打法和風氣。
大姚進入NBA的時期，是後奧尼爾時代。聯盟那時已經在吹判原則等方面鼓勵了比賽往機動性方面發展。打方向是靠外的，戳中了姚明的軟肋機動性。
基本上是這樣

懂籃球的打過球自然懂，姚明真的很不錯。
至於其他的哪些胡噴的大都是道聽途說或者是球場上的初級，菜瓜，或者根本不怎麼看球，毫無疑問。

艹，寫了幾個小時的評論，不小心手機死機，什麼都沒了。資深球迷，簡單說，姚明前火箭時期，控衛，大前鋒替補的，簡直可以非常稀爛，光靠麥蒂時靈時不靈的表現，姚明還在成長。火箭屢次翻盤。後火箭時期，麥蒂已經不給力了。加上傷病。論姚明，影響力比肩喬丹。技術雖然沒有奧尼爾的統治級別，但是也差不了多少。總的來說火箭在姚明巔峰斯沒有合適的配置和戰術。所以很難打出成績

偉大但不完美

技術：絕對算不上最好的，但絕對是最認真練得最狠的，穩定柔和的手感、夢幻腳步、高罰球命中率這些足以獲得尊敬。
為什麼總有人黑？再好的球員也有弱點，就像猩猩沒得冠軍時被人黑就一句話：沒得過總冠軍。另外可能部分人對他有更高期待，屬於恨鐵不成鋼的心態。

打爆當今NBA第一中鋒霍華德的水平！！！！！

感覺中上吧

姚明絕對是技術流內線三分中投都有勾手技術技術也是很嫻熟

見霍華德一次打一次的水平，不服先去找霍華德打一次吧！！

職業生涯水平的話，同意@何明翰的A-的說法。
再牛逼的人在世間也有人不喜歡，很正常。況且有些人的想法是：大家都喜歡，那我就偏不喜歡。

姚明要是不那麼重，要是不打那麼多比賽，要是在馬刺，要是每場上28分鐘左右，絕對讓很多球星超級拿不到冠軍。不打球不懂球的人永遠體會不到姚明有多厲害。