王占軍用肚皮弾抖砝碼的目的是什麼？在實戰或養生中有什麼用？

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這東西怎麼練？為什麼練這個？看著跟實戰沒有關係。

沒有用，要是臉皮能彈砝碼還有點用。王戰軍還經常乾的一件事就是讓別人把拳頭抵在他肚子上，然後他肚子發力一拱，別人被他一震受不了，以此說明肚皮彈東西是有實戰意義的云云。

但是！
但是！
但是！
很多其他太極者練習者也能做到說，當對方手或拳頭抵在自己肚子上時，發力震對手。
但是他們做不到肚皮彈東西。

為什麼

因為他們瘦，沒有肚子

怎麼練不知道，傳武不是講究丹田發力么，這麼做顯示他丹田有勁兒，表演用的，實際並沒有什麼卵用

王能彈砝碼只能說明他肺的收縮能力強。

腹部核心肌群協調性的表演，沒什麼目的，單純的表演，實戰肯定不是拿肚皮去彈人，但是發力和抗打擊能力會因此強化。

那是練基本功之類，不是為了拿肚皮打人，說實戰，真沒啥用，但不能說完全沒有用，就好像我們練散打的平時練各種滾，各種翻，劈叉，壓跨，比賽有啥用？沒有實戰作用，那些只都是基本功，練好了肢體協調性就會更好，從而打拳踢腿更流暢跟有力。內家拳內練一口氣，講求對氣的控制，有些動作確實需要調用氣來配合完成，不信你用胸腔吸滿氣，憋著，然後扎馬步。再換丹田吸氣，然後扎馬步，你會感覺到明顯丹田吸氣站得穩。氣還是有影響的，但不會像武俠小說里一樣用氣打人，那是瞎吹。控制且調用自己的氣這是他們的基本功，每個人都要練的，只是王戰軍迷上這個了，越練越厲害，盯著這個練。感覺有點走火入魔的感覺。

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肚皮抖談，只是一個結果，人的身體是一個密閉性的空間

王的橫膈膜運動比較大，這是由於呼吸較深，長期的訓練

他的封閉式空間運動比較大

相對而言，內髒得到的按摩也比較多，日久天長，肯能相對內臟承重抗擊打的能力比較強

舉個例子：

某抗擊打演示_騰訊視頻v.qq.com視頻

這是一個MMA訓練營中，一個武術家的表演

可以想像，在現代在社會，練習者都可以做到如

此高超的抗擊打水平，過去前輩的功夫可想而知

我是內家拳的練習者，推廣者

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不就是丹田鼓盪么？練過的都會，不過肚子沒那麼大效果不明顯。另外，你們還是太年輕，沒看見動不動就有美女踩上去試試么？

鍛煉身體的話，有用。但是實戰的話還是看下心意拳、戴家拳的丹田功吧！

沒用

有用，來多點這種表演，粉太極的人就越多，中國傳統國武術就更能發揚光大，民族自豪感就越強，人們就更願意為中華之崛起而讀書，繁榮昌盛就能更長久，俠之大者，為國為民，太極拳做到了。反觀某位學了幾年西洋綜合格鬥的狂人，根本不懂得為國為民，只會打擊民族自信心，這種人應該自絕於人前。

中華之幸，幸在有太極！

王占軍不是為了1V3打橄欖球？