女人練武比男人更有優勢是真的嗎？
老家一個老武師說的，女人身體的柔韌性比男人更好，靈活度也更高，而且身上沒有男人襠部這樣一擊致命的明顯要害。可我感覺男人比女人強壯太多了，而且男人的肌肉決定了無論是爆發還是抗擊打都比女人強太多。但襠部確實也是男人很致命的要害，見過不少沒練過武的女人僅憑經驗掏襠制服比自己強壯得多的男人，如果是受過專業武術訓練的女人專門攻擊男人的襠部那確實有可能忽略力量的差距而最大化女人靈活的優勢，而且據說有個比較出名的武術派系創始人還是個女人？到底這種說法靠譜嗎？
謝邀
上打咽喉下打陰，傳統武術幾乎各門各派都有打下陰的招數，你知道這意味著什麼嗎？這意味著傳統武術同樣對下陰防護相當重視。女性雖然沒有睾丸，但是外生殖器被大力擊打的話，那也是神經敏感區，一樣會痛到失去反抗能力。
如果說以現在的表演武術套路評判，那麼女性柔韌性更好，確實會打得更漂亮一些。但如果對抗的話，女性受限於生理結構的差異，是很難跟男性比的。女子重量級搏擊冠軍跟男子重量級搏擊冠軍對抗的話，肯定是毫無勝算的。因為柔韌性通過練習男人也能練出來，君不見那些腦袋能塞進屁股里的印度瑜伽男阿三，但是力量上女性再怎麼鍛煉也難以超越同樣訓練過的男性。
以奧運記錄為參考標準，女子+75千克公斤級記錄：抓舉： 137.5kg、挺舉： 168.5kg、總成績：300.0kg。男子56公斤級：抓舉：138kg、挺舉：170kg、總成績：305kg。男子77公斤級：抓舉：176kg、挺舉：210kg、總成績：380kg。
可以看出女子最高重量級的記錄還趕不上男子最低重量級的，跟同等重量級的比差距更是很大。這個差距是先天的，後天無法克服。而柔韌性上的差距後天是可以克服的。所以說對抗來說，女性受限於先天生理結構的差異，在同等訓練條件下是無法超過男性的。這當然不是說女性絕對無法打過男性，受過嚴格訓練的女性吊打沒練過或是訓練強度不夠的男性毫無問題。所以同樣也存在嚴詠春作為女性創立詠春拳這一拳種的情況。
但是總的來說，女性如果以對抗為目的，同樣訓練條件的情況下，跟男性相比只有劣勢，並無優勢。各有優缺。放鬆和柔韌方面，妹紙一般比較強，但身體的強壯程度和格鬥意識，妹紙一般要差一些。譬如說，教男生松個肩，有時候得教很長時間，甚至一兩個月他的肩還是僵的；但有的妹紙幾乎不用教，本身肩就很松，點一兩句就夠了。所以很多時候，妹紙們學拳，一兩節課就能夠擺姿勢擺得有模有樣，但動起手來卻不是那麼回事。真動手的話，一般女性要達到男性的程度，至少要多付出一半努力。
我一直覺得女人也可以有優勢，只是原因不同吧。
從身體上講，一般來說女性的身體能力是不如男性，受制於先天的激素水平，後天更多的訓練身體能力才能和男性持平。從各種技術上講，相同的訓練水平(時間、強度)，一般來說也是女性的技術成長度低於男性，其有天份和身體能力的影響。
即女性格鬥家和男性格鬥家的分別分為上，中，下，三個等級水平的話，每個等級的格鬥能力上限女性格鬥家都會略弱於男性格鬥家。同等級的男女對抗，女性的勝率會低於男性(不討論個例，如XXX世界級女性選手能打敗多少世界級男性選手之類)。而跨等級的話效果則會類似田忌賽馬。許多人說明女性能戰勝男性的情況的例子都是跨等或同等級的個例。
假的，武術的本質是力量的作用。
前提是力量，沒有力量什麼都是白談。
說女性沒有力量，不是歧視，是生理結構決定的，這個很無奈。
我感覺很多人對這個問題的理解都跑偏了，又回到「男女打架誰更厲害」這個死胡同里。
先說結論，我個人認為當今時代，花費同樣的時間和精力，女人練武的收穫往往比男人大，而且大很多！
原因有兩方面，第一就是木桶原理。大多數女人相對男人都會更加敏感、脆弱，而練武剛好能頗具針對性地改善這些「短板」，相比之下男人習武更多是在強化「長板」。
第二是在技術層面。女生由於自身力量較弱，往往對技術細節更用心，不會像某些男生那樣就知道對著沙袋瞎掄，從而提高了練習效率和技術水平。
至於要害，跟性別關係不大。針對要害的技術的意義更多在於強化保護自身要害的意識，而不是讓人一動手就直奔要害，真那樣還不如直接拿把刀。
當然，這一切都是建立在「同樣努力」的前提下。事實上很多練武的女生只是想隨便玩玩，那種肯定學不到什麼東西。
練內家拳的話入門更快，因為身體比較柔
女性一般耐心更好
除此之外沒有了
不過鑒於現在學這個的新人百分之九十九都死在了入門上，我倒是覺得這話某種程度來說也沒錯
創始人為女人的有名門派正是我所師承的門派:詠春，有興趣可以私聊，我給您科普一下。
而女人一般來說的確柔韌性更強，更敏捷。
但是似乎題主你過分解讀老武師說的話了，他大概沒有直說女人練武就比男人有優勢吧？
至於女人既然有專門練習掏襠，難道就沒有專門護下體的門法了么？當然是有的呀，用我所學的詠春來舉例，就有適合用來護襠的梗手（也叫耕手），和伏手。
而很多時候如果直接掏襠，還可能導致要放棄頭部防護，導致本來抗擊打就不會特別高的女性被一發打頭ko。
再說，男人通過鍛煉，也可以提升柔韌性和靈活度，所以，大概女人練武比男人強這句話，只對了一部分，錯的地方是錯在以偏概全，不夠全面了。
當然，也有比很多男性都很強的女性練武者，如我的師姐等等等等，所以還是不要太片面看問題。
有道理，沒有下體那個弱點。
相反，還有兩個優勢，胸前兩個護盾。
各有優缺，在開始練習時女孩確實會學得非常快，單純想傳拳的話挑個女孩絕對不錯，但實戰或比賽中女子普遍不佔便宜。
一方面，大部分城市女孩的力氣確實是小了一點（鄉下的女孩好多要幫著幹活，她們力氣小不到哪去，其實城市姑娘也有bug一樣力氣特別大的），雖然傳統武術很多提倡四兩撥千斤，但本身就有千斤是不是更好？力氣這個事情上就差了一籌。當然刻苦訓練後也可以通過敏捷，巧勁等方法彌補，不過在我看來大部分妹子練不到那一步，先別笑，男的能練成的也不多。
另一方面，女孩子普遍不敢下狠手。嗯，傳統武術講勝負哼哈之間，真的差得很遠，留點手沒什麼。有時雙方實力差距不大，女孩卻想，唉呀，會不會打壞，一猶豫，就輸了。一旦能過了這關，女弟子所謂的劣勢也就消除大半了，當然，挺難的。
綜上，女孩拳架的平均水平，相對會高一些，實戰中表現會稍差。但不排除有一部分特別厲害的，她們絕不比任何男人差，首先她們是武術傳人，然後才是個女人，單純以性別去定義，是對她們的侮辱。
你那個武師就玩蛋去吧，下陰是神經集中元末端，男女都是要害，而且女性的感觸神經比男性發達，神經末梢分布也比男人更廣，痛感會更強烈。
女人絕對沒優勢。就算同台格鬥，也是有規則的，不讓直接攻擊要害的。如果街斗，你放心，男人會盡最大努力不讓下體受傷害的，相反，你在想方設法踢男人襠的時候，估計你已經被打的差不多暈厥過去了
套路技巧方向的話有可能有優勢，徒手實戰還是別想了。力量和抗打擊能力都差太多了。
不用威脅踢下體，威脅打花了臉嫁不出就行了…當然你不怕對面賴上你就行
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