求托福110分經驗？

求大神。

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…………完了被收藏99次，然而我的話還說不利索orz，趕快再改一改……
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2月下旬準備報考，5月一戰托福111（29 28 26 28） -

別花太多時間看各種攻略。真的他媽的浪費時間。有些時候你打開某些培訓機構的網站會發現好多「托福總是上不了100怎麼破」之類的，千萬別被影響！你最了解你水平的人是你自己啊！

**正統經驗貼在這裡：記鹹魚的一次托福考試這裡只是個時間安排的流水賬**

其實我是比較懶的人，做事沒長性，所以不太擅長每天花一小時準備半年的應考模式，索性選擇了60天不脫產速戰速決。其實這一點不是很健康，畢竟有點逼自己，導致有段時間完不成任務經常兩三點睡orz。然而現在想想111並不是一個四平八穩的分，說不定以後還要再刷，有點悲愴……大家還是選擇適合自己的模式吧。下面我就大概說說我的時間安排，包含了成功或者失敗的經驗供大家參考2333

今年大二，二月末某次和老師一聊天他驚訝於我還這麼淡定不考語言。嚇了我一跳，當天就辦了工行的卡註冊了托福的賬號，算算覺得五月七號和我其他安排不衝突就這樣了。（高考後學了北京xdf學了十多天……就沒有然後了，我不知道算不算有基礎……

接下來花了三天刷寄託天下的帖子記筆記。不下載東西，只是看那種【首戰115】之類的帖子，因為我的目標是110，感覺可能level比較match。大概看了十來篇，推薦的資料重合得不少了就開始一個個搞到手。去了一趟蘇州觀前書店花了不少錢買書（我愛書因為書邏輯性更強，但是現在人人都想在留學考試這塊分羹，書的整體質量也下降挺多），淘寶買書，百度文庫搞文件……TPO還在用小站的1-34（v4.3），想想沒多少時間就沒更新（不推薦，有些時候感覺答案不對也沒法核實，據說新版修復了不少bug）但是良心說，小站托福真的很好，軟體做得很好模仿機考一點不虛。

2月底第一次做tpo（隨手選的TPO10），閱讀20聽力29，無語……閱讀還有好多單詞不會，連蒙帶猜特別虛。我有個好朋友大一沒脫產考托福108，我很佩服，然後這麼一想覺得自己藥丸，就制定了刷題計劃。接下來的十天晚上十點之後就做一套閱讀+聽力，成績大致穩定在了26、28，感覺閱讀的邏輯把握住了，但是單詞有些真的並不會orz（嗯沒錯我到這個時候還沒背單詞呢，雖然高考後背了雅思後來也背了三四千gre但是不記得啥）。正好淘寶單詞書到了（這本開始忘買了所以才到）就開始刷，接下來三天空餘時間過了一遍感覺信心多了不少。接下來就莫名遇到了一些別的安排，備考暫停了十三天左右……掐指一算覺得時間不夠了（好似已經快到四月了）開始重點突破閱讀（因為聽說中國學生閱讀容易滿分），大概一天連續做兩三個，堅持了五六天，這時候感覺就是，我覺得每個題邏輯都很清楚了，沒有「這倆都有道理我咋選」的感覺，對錯很分明。這個時候的錯誤只會是看錯題（沒看見「不是」）或者是單詞題（有時腦洞太大就選不對，有時還是不認識……攤手）。清明假期回了家一趟，回來的路上刷了遍OG的口語寫作大概知道題是什麼樣子了，接下來就開始狂準備這倆……口語真的挺難的，有個app不錯，亦鷗托福，能聽好多特別好的回答，雖然有些時候感覺有人口音不是很自然（也有很大神的人），但是結構很值得學習。對我來說寫作最難的部分反而是優雅地使用機械鍵盤。。。然後就跑到機房練，用keybr的網站打字，累計練了8h左右再模擬就覺得時間足夠潤色文章了。

然後就五月了。。我聽力好似只做了10套tpo藥丸。正好五一假期大家都跑出去了我就找個地練聽力，因為不是很累就一次性連續做四個（4*2*3=24段），有些不是很get的就再用朗易思聽邊走邊聽作為複習。做累了聽力就做口語和閱讀，反正這幾天沒學過別的，算作衝刺。本來以為最後幾天我會翹課複習呢，結果趕上好幾個考試只能複習考試又上課……考前一天百度了幾個考試當天經驗分享（比如怎麼試音，如何面對加試，經典加試之類的），然後比較幸運吧，遇上了經典聽力加試+簡單的寫作題，然而整體來說並不是特別好的狀態 - 考前的晚上睡眠不好（大概5h），口語挺失敗，campus整個斷片（一部分原因是我從沒套過模板導致不熟練，還有就是練習題的絕對數量太少對套路還不是很清楚）；聽力作為優勢項目竟然有個回放沒聽見（呵呵就是自己太大意了，反正覺得自己啥都記下來了不虛，結果回放的時候自己放鬆了竟然錯過整一個題），同時遇到了自己不熟悉的話題（第一題，之前tpo里無非就是討論個成績essay借書討論refer啥的，但是我遇到的是老生迎接新生解決心理障礙的話題，坦白地說中文環境里從沒遇到過，可能有幾個細節沒把握住，這樣才得了28分其實心裡不是很滿意。

再說說media literacy……有人說寫作很難，是呀人家是教寫作成名的能不這麼說讓你報班嘛。有人說考試難度&>TPO，是啊，不就是為了讓你花錢買最新tpo嘛（貌似到48了），有人說押中了寫作題目，但是好似題庫就在網上啊（別問我在哪 我覺得沒時間看也沒找）。有人說難有人說簡單，行了，他們都不是你的水平都別聽！你要看的就是哪些資料適合哪個level的人，考前幾分鐘進場，試音的技巧……不是雞湯勵志貼啊

然後說我用了什麼
【閱讀】 - TPO+新東方講義（楊帆）+OG
【聽力】 - TPO+朗易思聽pro（TPO+60s science）
【口語】 - 《托福口語用這一本就夠了》，《黃金80題》，亦鷗托福app，TPO，新東方講義（魯妍鈺），OG
我刷題太少了不好意思，但是這些都值得看。模板這個東西，我是來不及背了所以沒用……但是感覺可能會有點生硬的。《一本就夠了》最觸及本質。
【寫作】 - 王子睿講義（當年新東方遇到的好老師，注重邏輯，很好！！），《4周突破托福寫作》之類的，有很好的幾篇範文，《張紅岩 10天突破托福寫作》
話外，突破寫作最難的就是找幾篇你自己服氣的範文（邏輯過關 用詞恰到好處），我一般用馬克筆標一遍再打一遍複習。然後多背幾篇文章 好像豆瓣上有分享。
打字 - Learn typing at the speed of thought! Typing lessons that work.+和考試時一樣難用的一把高鍵帽鍵盤

行了 多說沒用 你加油！

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　關於閱讀100+：如果想考好，那麼有三個技能是必備的，那就是辭彙量、做真題、了解題型技巧

　　1、辭彙量

　　托福的閱讀考試不僅要靠技巧，其中辭彙量是必須的。我的方法是：每次不用背很多，但要記得住。如果你把紅寶背了十幾遍，其實沒什麼意義，需要一看就知道什麼意思，不用時間思考。

　　現在也有很多幫助記憶的APP，比如拓詞

　　除了拓詞還有邁西英語和百詞斬等，都差不多，現在手機很流行，用APP就行了，和紅寶書say byebye吧。

　　2、做真題

　　大家在平時練習的時候，可能會不太在意時間，但考試中時間性非常強，很多人第一次考試往往是因為沒有時間而做不完的，這很可惜。所以平時練習的時間就要多注意時間，在限定的時間內做完第一部分，再給自己時間做第二部分。

　　有兩個小tips：

　　a、如果時間快完，沒有做完，那就放棄，隨便選吧，為了下面有充足的時間繼續。看答案選，那些技巧大家都可能知道了，比如三長一短選最短等等。這個時候千萬不要慌和嘆息。

　　b、可以邊讀邊做題，而不是全部讀完再做題，一般來說題目的順序和內容的順序是一致的。

　　3、了解題型技巧

　　托福的閱讀技巧咱們上面不少，我就不寫了，平時練習重點可以放在錯題上，錯題之後精讀文章並分析是否正確使用了方法可以幫大家提高。大多數題型的答題過程是這樣的：先讀題干找關鍵詞，再看相關段落，知道答案後開始做題，沒找到就繼續看。可能有的時候會錯過，那其實也沒事，看完一段再總結一下這段講了什麼內容，總體上節約了時間。except題是例外，這類的選項簡單易懂，所以先讀選項，然後挑出四個關鍵詞帶入段落中進行排除，3個提到的論述通常在一起，單獨的那個論述就是except，雖然提到了但是不符合題目要求。

　　關於聽力：方法是基礎，TPO是關鍵，做好筆記很重要

　　1、方法

　　和辭彙一樣，少量多次，每天聽20分鐘一個月比考前一周玩命聽效果好很多。精聽(反覆聽一句然後寫下來)是個好方法，不過太費時間，我建議聽懂的就過，精聽不懂的部分;還有駕馭托福聽力最好的方法就是聽比它更快的，後面詳敘聽什麼和用什麼。

　　2、TPO

　　T做完之後必須精聽，不要浪費寶貴的無限接近實戰的題目;科學美國人(SSS)每段只有60秒，所以嫌TPO太長就聽這個，挑選常考的和托福有關的生物、環境、地質、天文等內容聽，精聽一下，篇幅不長並不費事;NPR，美國人自己聽的廣播所以變態快，這個爭取明白大概講什麼就行，精聽就不必了，會死;BBC，傳說托福要加入英音等，學有餘力聽一下尊貴的倫敦腔，同樣虐，不用精聽。

　　3、筆記

　　筆記是要記的，裸聽5分多鐘的講座學神也會忘。把草稿紙用豎線畫成4格，從上到下記，內容主要記名詞，簡寫，中文，箭頭統統用上，在停頓、重讀、問答、轉折處標上記號，答案通常在後面。一個小技巧就是在聽那兩篇對話時分欄記，用兩格，學生一邊，老師等人在另一邊，對話的邏輯會很清晰，正確率妥妥的。

　　關於口語：語音語調，多加練習，善用工具

　　1、語音語調訓練

　　這個是必須的，多數以漢語為母語的人在不接受英語口語訓練的情況下不具備區分v和w，s和th，以及種類繁多的a的讀音的能力，因為漢語里它們沒有區別意義的作用，通過練習是可以糾正的這幾個容易混淆的發音的。另外，英語有句調，沒有單個詞的固定聲調，中國學生按照中文的讀法讀出的句子在美國人聽來太平，以至於無法抓到重點。

　　2、多加練習，善用工具

　　口語算個P 這個工具不錯，可以練真題、TPO，還有一些預測的題目，錄完音就可以提交了，自己也可以聽來糾正，別人也會指出你的不足。更好的是，也可以聽到別人怎麼說的，對自己有很好的提高。關於口語，一定要多練，而且要多聽別人和自己的不同。

　　關於寫作：綜合素質的呈現

　　integrated是比較新的部分，首選要由總結能力，精讀、精聽以及速記note making，筆記一般是重點。然後就是用一些模板式的寫作，這個就需要大家不斷的去背，要注意的是，模板雖然重要，但分數是根據收集的信息和語言的正確性決定的。

　　independent這個比較難說，大家可以看看其他人的分享。

這裡有很多資料可以下載，完全免費的

托福81想沖100，一個多月時間，能不能指點一下？ - 羅拉的回答

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托福四年前（2013年夏天）考過110，30+27+24+29。答主大學時是日語專業，英語高中時還可以，大學荒廢不少，重新撿起來還是花了點功夫。不知道這四年來托福考試有沒有變化，之前聽人說越來越難了（？）我主要用的材料就是TPO，這套題是我覺得最接近真題難度的，從頭到尾認真刷過兩遍。

先說閱讀，我用的全部資料就是TPO，Delta的閱讀覺得太簡單，就一心一意做TPO了。之前閱讀全部做完過一遍所以這次難免掉以輕心，結果有時候一套還是要錯3個以上，感到智商拙計……orz 後來得出經驗是我每次做題都很趕怕來不及，明明時間足夠回到文章里找答案，我還要自己憑記憶選，結果當然容易錯。正式考試時我克服這種心理，不斷提醒自己不要急，放慢速度，第一遍就仔細讀，幾乎時間剛好夠，拿了滿分。

再說聽力，做過Barron，錯得慘不忍睹，於是放棄。TPO基本上每次還是要錯4個左右。感覺是自己太重視筆記了，為了追求筆記，很多考到的細節漏聽了，然後筆記記的反而是無關緊要的內容【淚】。建議就是不要為了記筆記喧賓奪主，可以記住的就不要下筆了，筆記也是為了做題服務的。考的時候我運氣不好耳機接觸不良，喊了老師幫我調試，於是第一題開頭沒聽到，第一、二小題只好瞎蒙了，挺影響心情的。大家到時候一定要再三確認耳機無故障啊！

口語，作為一個24的渣渣，我也沒什麼發言權，最大的經驗是不要用模板。考前把第1、2題常見的問題都自己寫過念過一遍，確保到時候會有話說。後面幾題用TPO練足夠了，剛開始時總是來不及說，實際考試時也有兩題最後一句話沒講完。網上那種滿分答案我照著讀都沒法在規定時間讀完，所以練的時候就量力而為，有些細節省略掉，把要點都講出來就行了。

作文部分，我從考前20天開始準備，每晚寫一篇獨立寫作，仔細研讀了慎小嶷的寫作講義，把自己覺得好的句子啊名人名言都背一下，真正考的時候也用上了一些。這樣突擊也使得我打字速度大大提升，原本半小時350詞左右，後來增加到接近500，考試的時候我寫了480。綜合寫作只要把話說清楚就行了，句式稍微多變一些，長短句結合，有時間的話檢查下拼寫，沒什麼特別的技巧。

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高二，第一次28+28+27+29=112，我完整地做了三套TPO就上戰場了。說110+的經驗，那就是好好學。不是好好學托福，而是好好學英語，不是為了提高而提高。
可能不是很友善地說一句，現在外面那些托福的課程給你技巧給你方法，沒有太大的用處。關於學托福是不是一定要報班，看你自己。英語真的學到了一定程度，去裸考都不虛。托福是英語能力測試，不是SAT那種讓我傷心欲絕扼腕嘆息的reasoning test(tears tears)。
我個人初二左右開始每天刷兩個小時左右的美劇或電影，就是單純喜歡。看美劇到底能不能提高水平啊？當然可以，如果沒有做到要麼是方法不對，要麼是時間不夠長。
英文歌還是不錯的。對單詞量和聽力都有不少作用。
願各位早日和托福分手。我去愛SAT了。

想更一發推薦的美劇
第一名 對日常交流基礎口語非常非常非常非常非常非常非常非常非常有幫助的《老友記》
不過任何人不管是不是想學英語要我推薦美劇我都會推Friends，我每一集看了六遍以上嘿嘿嘿。
同樣對日常交流有很大幫助的有《尋媽記》《摩登家庭》等等喜劇。《生活大爆炸》嘛……文科生懵逼臉。
然後純粹為了M家和DC坑去看的《閃電俠》《綠箭俠》《DC明日傳奇》《神盾》《夜魔俠》，對superhero不感興趣就跳過吧
個人非常喜歡的是高智商懸疑類型例如《疑犯追蹤》(我的天哪真的非常棒)《盲點》《黑名單》《尼基塔》《穹頂之下》嗯《犯罪心理》這麼有名我就提一下就行
《紙牌屋》增加一點美國政治體制知識也是不錯的
以及如果各位有精力可以入我GA坑——《實習醫生格蕾》保證你被虐得不要不要的。
以上全部是看過的，當然《越獄》《權利的遊戲》等名譽也很棒。

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3月份開始就準備考試，直到出了分後才感覺這半年多的努力終於有了回報。112分的分數，是不是值得發個經驗貼。但是想想自己在備考過程中，每天都會花很多時間反覆看那一些經驗精華貼借鑒方法，讓自己少走了很多彎路，所以想趁著興奮勁和對考試的記憶未散寫一點經驗，送給和我一樣從基礎努力上來的同學們。

閱讀
1.閱讀的難度在增大。

2.對細節題的考察越發變態。但同時也佐證了，托福細節題的不變真理：只需要考慮所在句子，至多臨近3句話的意思。只要精準定位，再尋讀選項即可。千萬不要多想。

3.同義辭彙題不難，不多見熟詞僻義，都是一般意思。我固然是過了一遍GRE(GRE，全稱Graduate Record Examination，中文名稱為美國研究生入學考試)單詞，但個人覺得王玉梅或張紅岩辭彙就夠了。

4.背單詞最好的辦法就是在閱讀中學習。把DELTA 的閱讀文章全部做了歸類，我分門別類閱讀整理，但凡生詞就都歸類到本子上。一遍DELTA下來，不光生詞精準解決，連帶聽力的辭彙也搞定了；同時好句子也記下來，合適的材料寫下來，寫作也做了準備。這就叫一石三鳥。這樣準備的單詞針對性強，精準度高。該方法強烈推薦，半個月就見效。

5.閱讀材料推薦DELTA，材料難度不大，邏輯清晰，表格題，全文大意題，指代題都很好。尤其是材料本身可讀性強，值得學習。
舊托閱讀稍嫌簡單，內容還不錯，具備（4）中的優點，但題目太簡單，而且路子也不太搭。雖然很多人推薦，但我個人對此並不感冒。。

Barron 閱讀材料還不錯，內容很正，適合培養美式學術類文章的感覺；缺點是題目不夠變態，指代題做三套還行，三套以上都是一個路子；不過也有好的：同義詞題、同義句題很好，細節題和EXCEPT 題尤其好。
Kaplan 難度接近或高於部分真題，值得考前好好做做。

口語
因為口語是分開打分的，研究一下托福的成績單，會發現它分familiar topic；campus situation， academic course三個部分，也就是說，你好好準備1、2題，起碼能保證familiartopic部分得一個high，那其它部分不是太差，起碼就是20分啊！！！

1.要注意細節
能說細節就別說道理；能有example就別堆那些沒有華而不實的大詞； 要注意合併同類項，這樣不光節省時間，更重要的是在15秒的時間裡能快速反應，迅速拈來最順手的說；口語最好的題庫就是185作文，口語的綱可以和185 的綱結合，一舉兩得。（這點很重要。我先准了了口語，後來寫185綱的時候很多題目易如反掌）。

2.口語材料
練聽力的時候，順帶練習總結大意。此舉適合時間充裕的同志，走路什麼的聽完了隨口說說，不用計時，主要聯繫概括表達能力；
Barron 不推薦，題型不符。偶爾第四、五題還可以聽，第六題往往巨變態； DELTA 很好，路子很正，強烈推薦。 Kaplan 很好，適合考前練習。
個人感覺，考試題目都很清晰，難度不像想像的那麼大；平時練習的關鍵是歸納；因為考場上最普遍的情況是時間不夠，這說明概括能力不行。練好這個，其他也還好啦。

因為我的限時表達一直不好，也沒有什麼很好的經驗。唯一值得一說的就是聽力部分介紹的跟讀法，練完以後語音很正；剩下的就全靠和外教對話了，口語是不可以偷懶的，也是不可以投機取巧的。我之前口語非常不好，找了個外教大概就那麼一練，不怕告訴大家，我上次考19分！所以想要口語好，還是得多說多練，除此之外，別無他法。我學習的外教還有免費試聽課,分享給大家有需要的去感受一下：http://www.acadsoc.com.cn/vst/?id=21467

聽力
重點說說聽力。
1.個人覺得，聽力的秘訣就是聽寫。
這個很多人都說過了。聽寫是萬萬不能偷懶的。你覺得你聽明白了，一寫就不成；你覺得你聽的是這個，一對原文才知道根本不對。有人說我記性好，聽完了自己有數，對著原文我也能看出哪裡不對；呵呵，我也覺得自己記性好，我也試過，但請相信，這跟一個字一個字聽寫絕對是兩個效果。

聽寫完了，我一般對照原文，查出生詞和聽不出來的熟詞（這點很多人說過了，辨音極其重要，我就不必重複了）；
接下來，標重音、連讀、失爆、語調等等一切發音點；
接下來，跟讀。一句一句跟讀，重點練上一步的發音點；
最後，隨讀。錄音不停，自己一邊聽下一句，一邊重複上一句。這樣能訓練短期記憶能力和即時複述能力。

這樣，一個聽力材料聽上20 多遍，傻子也成神仙了。這也充分驗證了前人的話：聽力在精不在多。 我是懶人，這同樣是一石几鳥：聽力、辭彙、語音。 尤其是語音，成效顯著，吐血推薦。

2.做題技巧
聽力一定要練習聽細節，現在細節題越來越變態。有人說這咋聽啊，我又不是復讀機。對，所以，你要多做題，多做舊托聽力，聽ETS 的題路，什麼樣的細節它愛考，什麼樣的提示詞、轉折詞、語氣詞之後會出現考點，這樣，你才會有針對性的聽；

練習記筆記，自己看懂就行，沒必要一定按照別人的建議；但是，起碼要自己看懂，要不然在有限的選擇時間裡，面對一紙鬼畫符，你多半會瘋的；

聽力可以相信直覺，但不要迷信常識，除非你真的一點兒也聽不懂。因為，聽力考的是你聽到了什麼，而不是你知道什麼。

3.關於聽力練習資料
最好的莫過於歷年托福；我覺得舊托語速偏快，練完了之後再聽新托就很有信心；而且，個人覺得舊托最有價值的就是聽力，路子基本沒什麼變化，對培養題感，猜測出題點很有幫助。 DELTA 雖然不錯，但語音太清晰，時間長度適中，但作為練習題強度不夠；

傾情推薦Barron，巴朗聽力材料覆蓋範圍廣，材料內容很正，適合培養美式學術類文章的感覺；長度合適，略微偏長。我初聽巴朗，死的心都有；聽到後來，連聽一個半小時臉不紅心不跳，上了考場加試經典機經，那咱那心裡都爽呆了。。。但是，但是，巴朗聽力的題目不行，太簡單，像它的主題題，有些細節題，態度題，重聽回答題，都太簡單，大家絕對要相信ETS 變態的多。。。。。

很多人說Kaplan 難，我個人覺得，聽完巴朗以後，Kaplan會讓你更有真題的感覺：材料難度小於巴朗，但題目難度大，再次推薦為考前練習題。

當然，網上的其他段子也不錯。但聽力的關鍵不是聽什麼，而是怎麼聽；不是聽的多，而首先是聽得精。不要聽完了就扔了，聽完了，對照原文，仔細研究。這樣是費時間，費精力，受打擊（因為有時候你題都做對了不一定代表你聽明白了），但慢工出細活呢!!

作文
1.作文一定要有自己的綱：別人的綱再好，是別人的，可以參考，但真到用的時候就不行（切身體驗，切膚之痛）；

2.要合併同類項，如果和口語一起合併，那就省事多了，也使你對每一個題目的熟練度更高了（請盡情鄙視我的185提綱。史上最懶合併版提綱，傾情唾棄中。。。）歸類後分類練習，生僻、低頻文章熟練綱目就行，最多寫個30篇就差不多了。

3.托福作文不是GRE，他不要求你有邏輯，有前提，有鋪墊，有二分法，他就是考察你會不會說美國話！

你沒必要用畢業論文的標準要求一篇300字的作文，你說、清、楚、就行了。想想你上次寫300 字中文作文是什麼時候？小學畢業！美國人會要求一個小學畢業生寫出「首先，我們來明確一下**的概念界定」或者「這類論斷存在以下偽邏輯前提」之類的話嗎？不會的！！！你只要說出理由，自圓其說就行。實際上，你甚至不用「圓」其說，你只要說了就行。
我第一次考托福，就吃虧再這上面。後來看了185 範文，死的心都有——這樣邏輯上錯誤百出，論證上一塌糊塗的幼稚園文章居然會是滿分？？？？？——是的，不要懷疑，不是ETS 水平差，也不是你水平不夠，而是你自己對托福作文理解有誤而已——是你、們、不、搭。托福作文這東西，好比談戀愛，是要你情我願的，ETS 要什麼，你就寫什麼，你的珠璣字字，文章錦繡，名士風流，等著在申請材料里展示給你未來的老闆吧，現在，你所需要的只是一個TOEFL 的作文高分而已。

4.技術問題
一定要提高你的打字速度；
一定要提高你的打字正確率；
一定要留出5分鐘以上的時間檢查。（檢查時間取決於上一條）。

這些技巧、方法都是我辛苦備戰的經驗和考試心得，希望對大家在考托福的路上能夠帶來一定的幫助！

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備考托福，你的努力首先得有效：脫產怒砍114分的心得 || TD乾貨

英語一直是我非常有興趣的一個學科，所以三周的準備時間裡更多的是對與ets首次相遇的期待，而非速戰速決分手的急切。抱著這樣平和的心態，今年3.4考試中取得114（R29 L28 S27 W30），除了許多幸運之外，想和大家分享一下在脫產的三周之內，我是如何突破的。

其實身邊很多小夥伴都花了很多時間來準備，但效果並不佳，那麼我想今天來談一談如何做有效率的努力。

閱讀

Q：好像每個詞都懂，甚至說句子意思理解也沒問題但一做題就很懵。
A：其實這是因為我們是沿著題目的設問被動地讀，思路斷斷續續，對文章沒有一個整體的把握。

Inefficient

單純地刷題、整理新詞

Efficient

• 建議準備時間稍長的小夥伴先提升閱讀速度：

  推薦Scientific American感覺很像tpo的科普文，可以用來泛讀，不要過度依賴所謂的套路。https://www.scientificamerican.com/the-sciences/

  先看或只看帶有關鍵詞的前後句，因為題都是按照類型和考核點出的，與文章結構並無關聯。這樣可能會導致前後段關係題、6選3題做起來非常吃力。其實只要順著看完文章，重點非常鮮明，6選3除了檢查細節準確性，我從來都不會回看，憑記憶做題就基本沒問題。

• 主動分層、填充邏輯。想要提分，精讀是必不可少的，一天就用1h做一篇分析堅持下來就有很大的突破，其實這個過程就是幫你摸清toefl閱讀的套路，一開始練習不光段落間的關係，句與句直接的聯繫、就連承接方式都要詳細地寫出，必要時可以配圖理解。

這樣總結之後都會發現清晰很多，從此閱讀so easy！

聽力

Inefficient

早晚半夢半醒時lecture泛聽，精聽的目標就是聽懂每一句話每一個詞，反思總結是把不會的單詞抄下來

Efficient

1. 形成對信號詞的條件反射：

   oh ok well（放慢語氣，重點來了真的非常好用），this is so important，I really want you（挑明的重點）some…some，another，and the other reason（分層次的提示）however，but（轉折一定有題哇）so，let』s wrap up（總結句）

   知道這些詞並不是說可以少聽，而是說會更有重點，層次更分明。層次真是個好東西，就算沒聽懂論點、例子具體是什麼，只要你知道講了幾個事，對應的什麼例子，幾個題就蒙對了啊！

2. 做題前先複述文章：只說講了哪幾個問題，而且要把裡面如何轉折或轉移話題的說出來、做錯的題先不看解析，而是記住剛剛的問題重聽，找到答案句後分析為什麼剛剛沒有留意這一句：是信號詞不熟嗎？是連讀as這種小詞聽不懂導致邏輯錯誤嗎？是句子語氣變化沒有注意嗎？是不會處理專業學科詞嗎？（一開始就記下那些奇怪的讀音，不然後面有可能聽到會覺得是多個詞連讀，思考時會浪費聽的時間）是分層出錯了嗎？（把新內容當做上一個的supporting detail，然後沒有集中注意力聽）。

   這樣分析過後就會發現，對聽力來說，最低效的又最可怕的總結就是：我走神了。所以只有每一篇都分析出問題，再用下一篇來檢驗成果，才是有用的。

當然，掌握方法之後，各學科熟悉一下還是很有必要的，至少對我來說是一種心理上的鎮定劑：來什麼學科都不慌。

口語

我是很懶的一個人，並不想自己動腦出思路，所以最開始就用對待閱讀聽力的方法來對待口語和寫作。我制定了計劃背完60頁的口語答案，但堅持了幾天之後我發現，這樣成效不高，因為提取速度慢，而且題目稍有不同就立刻死機，無法靈活應對，所以我強迫著自己開始了新的訓練。

Problem：15s想不出思路？

• 經典類題目

  肯定要有準備好的東西：education、environment、transportation、health study、experience、person description、travel、historic buildings、favorite artist、movie、book……

e.g. Learning a foreign language is naturally a process that require effort and time, much or less. Current technology makes learning a second language more flexible and easier. You can learn at anywhere you like, in your car while trapped in traffic jam, while waiting for commuter to arrive or fishing at Lake Garden, by means of many types of medium such as cassette, CD and the Internet.

這樣題出簡單了落入經典話題，在大家都有話說的時候，你就能說的流暢而精彩。

• 非經典類

  盡量往做過的題上靠攏，不需要邏輯非常緊密、說服力強，考的是語言！時刻謹記！

  What』s the most unusual studying habit you have that helps you to study well?

  練習這道題時我真是被坑到了，冥思苦想5min毫無思路。但其實遇到這種題在考場上大部分人和你的狀態都是一樣的，15s編出合情合理的答案實在太難。

  所以第一秒想到什麼就順著往下編，不用管離不離譜：I constantly study from midnight to the next morning, which is an impossible and weird schedule for the general public. However, for me, as an absolute night owl, such schedule fits my needs well……45s怎麼過不去，順溜地自信地說完，能力展示出來了就沒問題。

Problem：感覺內容很low很low，這種感覺對於我一直是如影隨形，有太多的東西are on the tip of my tongue。

• Inefficient

收集很多大神總結的短語表達，中英對照著背的不錯，但自己卻不會應用。

• Efficient

1. 我後來就專門建立了一個本子記錄遇到的最常用的口語詞，這上面的東西我沒事就對應著造句，在嘴邊嘟囔，這樣才能脫口而出。

2. 再就是我建了一個俚語（美國習慣用語）、名人名言、哲理句本，經常看看說出來會地道又高端。考試的時候說了一句Nelson Mandela的名言既湊時間，又顯得知識儲備強

3. Task3、5要寫自己的沒有模板痕迹的模板，然後大規模集中練習。比方說一天連著做10道task3 對題型更加熟悉，答題輕鬆應對。

4. 寫一寫高端的完整版答案，萬一碰到了呢？

E.g. Why do you learn English?

Just as Wittgenstein said: The limits of my language are the limits of my world. So once I master a second language, the barriers to a broader world I may encounter have been eliminated. English opens the door to opportunities. It will be easier for me to deal with other people when traveling or having work at other country with fluent English. It also gives me chances to understand the exotic local traditions and way of living easier and deeper.

What』s more, learning a foreign language is naturally a process that delight my mood. Besides English, I have also picked up a couple other languages such as French and German. I guess I『m just really into language-learning.
Problem：Can』t sound like a native speaker

• Inefficient

說我自己的問題，最開始打算練語音時，每天2h看美劇的作業我都能超額完成到4h，而且我一直都沒有字幕，所以心理上沒有看了中文字幕的負罪感，但其實我自己清楚這樣子該聽不懂的還是聽不懂，外國人的調調也學不來。

• Efficient

後來我是這樣做的：每日英語聽力軟體里有各種美劇的音頻版，然後我就一句一句跟讀，這個過程十分煎熬，看劇的樂趣全無，但效果是顯著的。但我們正是應該把大力氣放在這種地方，而不是每天在午飯時看幾集美劇，就期待著自己口音更native。

回應一個小問題：說口語斷了甚至倒回去重說也不用感到絕望，因為我這次就是這樣，但是內容闡述很清晰，所以依然是good，但是盡量增強流利度吧！

寫作

綜合

• problem

我自身問題是筆記總記不下來，手跟不上。

• Inefficient

一套套刷題找感覺！

• Efficient

TPO最後就會發現真的很寶貴啊 特別是40之後的，做一套少一套，所以我會用透了一套題再換下一套測試掌握情況。

具體來說：

1. 先記一遍，然後憑藉記憶補全；
2. 換筆的顏色，重新補上空缺；
3. 一句一句地看文本，在腦子裡把它縮減成n /v / n，這裡前後的名詞通常都與上下句有關，一定要直接箭頭拉過來；動詞盡量準確還原；
4. 反思：閱讀通常就被大家當做一個背景來看，但其實它的作用遠大於此！根據文章提出的解釋，預測聽力的反駁（質疑數據例子準確性；雖然有缺點但可以被解決：這就是提出升級建議了，比較特殊的題型；雙刃劍只看見一面；數據例子不全面……）想想為什麼自己沒有猜到聽力要這樣說，再把每篇每一種的反駁方法歸類。

獨立

這次的題目：先讀書還是先看電影，我覺得非常有話說，所以寫的時候語言我都沒怎麼注意，而是洋洋洒洒地寫了700字。我原來看過一篇文章，說一個外國人輕鬆30min寫了700字拿了30，不管內容具體怎樣，這個速度也足以展示他對英語的掌握能力，嘗試過後發現真的很有道理。

現在回想考場作文，發現托福作文真的是沒有模板的，添加其他的內容反而會讓考官覺得你更自然、內容更有趣。我以新穎的例子開頭：when I was a child……經典故事開頭方法，中間一段以5本書以及其電影版本來排比，最後10min加入了讓步段、倡導段、抒情感慨段。

當然，想要在考場上能自如地寫出這些，這就真的是純積累的事情了。動詞搭配、高端詞替換這些都是標配，剩下的就是平時練如何與眾不同：開頭怎麼有創意？中間段排比、讓步、例證哪種最適應？練習出真知啊！考前寫過10篇完整版和10篇思路的效果是完全不一樣的，因為有了思路，展開仍是難點。相信你克服了這些之後，就會發現什麼題都好寫，再也不用編數據湊字數了。

最後送給所有還在與托福廝殺著的小夥伴們：考托像是人生中一場漫無目的的旅行，沒有出題範圍，難免會覺得無從下手、壓力山大，但其實我們做的就是努力讓自己安靜下來，在茫茫迷霧中找尋微弱的線索，讓沒有行程單的旅程充滿驚喜，在孤獨的道路上收穫幾段真摯的友誼。努力了，該來的總會來的。

Enjoy it.祝大家都110+！Fighting！

作者：Truman

編輯：王導

本文系TD創作計劃系列，歡迎掃·碼關注微信號（或搜索 微信號:TestDaily），獲取最新的托福考情回顧和考試資源，和8W出國黨一起戰鬥

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利益相關 普高理科出國黨 即將去中東某荒郊野外念大學

高一下暑假首考97 讀聽說寫：（28 25 23 21）
半年後高二上二考102 （29 28 22 23）
又過了半年高二下暑假112 （30 30 23 29）

1. 辭彙是基礎

小白剛開始學習的時候，建議用無老師7天搞定托福單詞搭配高中or四級辭彙，邊背邊進行不限時的閱讀訓練。《7天》按照詞頻編排，最先背到的都是考試最常出現的，特別是在背《7天》前「兩天」的時候，特別有成就感，今天上午背的詞，下午閱讀里就會出現，這樣對單詞的印象極其深刻。

入門後（閱讀25+），背單詞主要以查漏補缺，鞏固複習為主，TPO一點死角都不要留，複習的時候利用好手機軟體。

說下自己背單詞的安排吧：

前期一周400-500（包括已經認識和不認識的），每天都看400-500個，這一周都看這些詞，前三天看了之後，第四天遮住中文意思挨著檢查自己的學習情況，不會的錄入有道單詞本（開啟有道的新詞自動加入複習計劃，以及上限500），這個喪心病狂的軟體會一天到晚地叫你複習複習複習，複習方式簡單粗暴，給英文，自己選擇「記得」或「不記得」（一點要誠實，兩秒都沒反應出來的，就點不記得吧），「記得」的單詞下次在複習中出現的時間就會更長，直到軟體默認你記住。在一天內如果向有道單詞本添加200左右的單詞，那兩天每天在軟體閱詞次數肯定是上千的。每天花費時間總共兩個多小時吧。

後期就是將所有遇見的不認識的加入單詞本。

考前兩個月，我用扇貝里的托福詞庫（5k個左右）進行查漏和複習，複習量是每天500，（扇貝每天只有一次），時間40-60分鐘，正確率可以控制在百分之九十。模糊和錯誤的，繼續扔單詞本。

首考托福時，我有道里的生詞有2500，二考接近4000，三考已經過了8000，由此可見辭彙在語言學習與考試中的重要性。

記憶單詞沒有特別的技巧，所謂的詞根詞綴，諧音巧記，也都是要自己有了一定積累後，自然而然使用這種方式。過多的聯想方式會增加反應單詞意思的時間，這在快速閱讀和聽力的時候非常不利，聯想記憶在使用多次後，最終也會化為中英的直接對應。總之，記得就行，管你怎麼記。做題也一樣，做對就行。

*新詞的學習是在閱讀和單詞書中同時進行，不能用手機軟體代替，直接進行生詞學習。軟體是用來輔助複習，加強記憶和自我檢查。背單詞還是貴在堅持啊，學完托福sat下來，自己堅持得最好的習慣，就是背單詞了。

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5.22更

說下語法吧

托福沒有語法題，但口語和寫作這樣的主觀題是逃不了語法的。從人稱，單複數，到時態，句子結構等等。

這裡特別想提到的是語法在閱讀中的作用。在托福閱讀中有一種題型，是給一個極長的句子，讓你選擇最準確概括的一個。這種題實質上是句子結構分析，找謂語動詞，找主賓，如果是有邏輯關係的從句，保證選項和原文邏輯一致。

除了句子結構，托福出題對全篇結構的考察是很多的。聽力最為顯著，這就是為什麼聽力信息量這麼大但不做筆記也能全對的原因，如主旨題，分了哪幾個方面講述，通過什麼什麼來證明或反證。閱讀體現在最後一題，對每個段落重點的把握(該題經常也使用的方法是排除錯誤信息，排除特別特別細節的非主旨選項)

答主特別懶，更得極慢……但女票9月就要考了，這個假期保證......更新

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首先要自信些 中國那麼多人上110 你也可以
其次看你的基礎和水平 如果基礎很好對英語也很有興趣 可以自己備考 多積累 自己刷刷題 總結經驗
如果基礎沒有那麼好 建議你去上新東方之類的補習班 那裡的老師會教一些或多或少有用的方法 而且課程能約束著你按時按量地完成任務 也是在默默地積累
最後到後期就是刷題了 就算刷題成績不理想也不要氣餒不要想多 把錯題想清楚弄懂（閱讀聽力）然後move on 口語寫作要多練 也是刷題

下面說單科：
聽力 除了刷題 還需要練聽抄 前期聽簡單點的 比如說tpo的lecture 後期聽語速快點的 推薦scientific american 60 second 系列 聽抄完後批改對答案 不會的詞查一下 還要留意發音 最後跟讀至少五遍

閱讀 課餘時間可以找點自己感興趣的英文小說讀 這樣不會枯燥 甚至是你看過的中文書的英文版 我當年讀的是哈利波特 還有背單詞（這個是根本） 刷題的時候可以分題型總結和學習做題方法 注意練速度

寫作 首先聽力要不差 綜合寫作才寫得好 記得記細節 其次可以多看一些範文 每天背一些片語 固定搭配 還有就是多練 注意速度 如果有條件請老師批改 寫得不好的地方和段落最好重寫 慢慢積累

口語 學習快速記筆記和組織對話 最關鍵是多說 養成英文思維 說話直接用英語組織 而不是先想中文再翻譯 可以記一些常用語和格式

最後說機經 建議考前刷寫作口語的大範圍機經 有些只要有思路即可 不用全部練完 這樣的話如果中了你準備過 如果沒中 那大範圍的題目你準備過很多 有很多思路 觀點 例子你可以用來考試當天回答問題

祝成功！！

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不請自來，勿怪！

一戰：99（29 22 23 25）
二戰：105（30 27 23 25）

首先，樓主的英文不好，高中老師就說過要是英語能再高几分，就能擠進Fudan了，況且高中後進入大學，對英語一直處於沒有感情，愛理不理的狀態，這樣的結果就是大三考gmat是受到了身心重創，此處略去500字。大學的時候英語挺一般的，四級做了兩套模擬卷後考了587，六級複習了一周後考了597，都沒上600，個人覺得四六級分數對托福沒有什麼較大的參考價值，畢竟出題思路很不一樣。
言歸正傳，工作三年後覺得出國讀個Master挺有必要，所以必須要解決語言這個攔路虎，樓主前後複習了3個月左右，屬於脫產準備的，第一個月不算很認真，主要是一邊休息調養身體，一邊熟悉一下題型，背背單詞，用到的資料有OG（個人認為不需要買，網上下載最新版的就好）和Delta（閱讀和聽力原文的難度比較接近考試，但是題目編得很簡單）。單詞方面，我沒有用大家一致推薦的扇貝，下載過一次，覺得實在不好用就放棄了。我主要背的是無老師單詞，真的很有用，他是按照考試出現頻率幫你匯總的單詞，由簡到難，不會太打擊背單詞的自信心，我習慣把生詞記錄在一本本子上，到第二輪的時候只要背本子上的生詞就可以了，我後來也背過新東方出的紅寶書，但具體是看了一下主題分類辭彙，為得是應付閱讀和聽力中的一些生僻詞。此外，我會在之後的閱讀和聽力中總結比較容易混淆的，意思相近的或是拼寫相似的單詞，也記錄在那本本子上，這點很重要，因為我們背過一遍之後往往對許多單詞都有朦朧的印象，但是很容易相互混淆起來，這樣在理解上就會出現偏差。第二個月開始密集做TPO，下載了模擬軟體，每天上午做閱讀+聽力，下午練習口語和作文，第二個月月末一戰，拿了一個比較尷尬的99分，後來又刷了一個月的TPO，重複著第二個月的節奏和流程，中間也穿插著一些私事，可能有些分心，不過好在結局不壞，二戰終於上了100。

下面從四個模塊分別來談談自己複習備考的心得體會。

閱讀：
閱讀相較而言已經是托福中最最簡單的一部分了，想要拿高分的同學必須保證閱讀不能低於27，畢竟口語會大大地拉低分數，只能從其他項上多多拿分。托福的閱讀不需要自己總結分析推斷的，大部分細節題完全能在原文中找到對應點。我主要是通過TPO來練習閱讀的，感覺TPO1-20的閱讀比真實考試難，有些題目很模稜兩可，後面21-34以及40-48的閱讀題和考試難度很接近。還要一件事，一定要看無老師iBT新托福鎮魂單詞題（辭彙題）全集，重要的事說三遍，一定要背！一定要背！一定要背！不背的話辭彙題可能就會丟分。畢竟閱讀中最多的就是細節題和辭彙題，把握住了辭彙題，就能輕鬆拿高分。

聽力：
聽力的難度僅次於口語，對有的人來說更是超過了口語，因為口語難往往是我們對於開口講英文有一種恐懼感。iBT聽力的出題思路有時會很詭異，所以應對之策只有多做TPO，熟悉它的出題思路，開始的時候可以拿TPO的原文練習精聽，就是聽一句話，按下暫停鍵，複述出這句話的意思，沒聽懂的話就再聽一遍，如果實在聽不懂，就看看原文，找找是哪個生詞或者是不同的讀音導致了聽不懂。建議用TPO來模擬聽力環境，培養自己的時間意識。另外經典加試題一定要看，一定要背！因為如果某次考試的題目一旦出難了，ETS就會根據每個考生加試題的結果來調分。

口語：
口語應該是最難提高的一部分，我感覺23分是一個分水嶺，23分以上的一般都是語音語調超級美的大牛，要不就是用詞得當，條理清晰的高手，像我這種磕磕絆絆的口語大概永遠到不了23分以上。Anyway，備考策略就是下載亦鷗的托福口語APP有朋友推薦說去上口語課，我沒去，不過他自己說效果挺好的，他現在和外國友人交流完全沒有障礙，也推薦給大家：外教在線1對1免費領取），練習其中的TPO真題，主要是練習3-6題，開始的時候可以說不好就多說幾遍，越接近考試的時候越要養成說一遍就成功的模式，畢竟考場上就一次機會，你還會變得很緊張，所以考試前的模擬練習極為重要。1-2題的話可以練習亦鷗中的機經，自己要就常見的話題寫一些百搭段落吧，考試遇到時就可以套用上去了。講真，我覺得整個考試中最難的部分就是口語1-2題，真的是考驗實際口語能力，自從2014年ETS為防止機經傳播，打散了出題順序後，1-2題就真的沒有什麼空子可鑽了。3-6題的模板可以借鑒張涵《托福口語看這本就夠了》，我在這裡就不多說了。

寫作：
寫作的話我前後練了二十幾篇獨立寫作，10篇綜合寫作，都是掐時間在txt文本中完成的，過後再貼到Word中看有沒有語法和拼寫錯誤。綜合寫作的實質就是練習聽力，只要全部聽懂並記錄下來，就不會有什麼大問題了。獨立寫作的話其實不需要很多生冷精闢的詞語，用一般平易近人的，多樣化的單詞，短語和片語就可以了，重要的是必須有充實完整的例子來支持你的論點，一般2-3個論點就夠了，但是切忌泛泛而談，老美喜歡有例子，最好還是發生在你身邊的例子。字數上來說我的能力只能寫到300-400之間，所以即使兩次考試我的獨立寫作全部都是good，總分也只有25左右。我推薦的書籍有慎小嶷的十天突破新托福Essay，大家重點背P255的綜合寫作模板，P52的核心辭彙（太難的辭彙可以跳過）以及P155的寫作句型（背那些熟悉好用的），對考試很有幫助。但是他書附錄中的例子和素材我不推薦，實在是太高深了，大牛倒是可以參考一下。大家可以用TPO或是機經中的題目拿來練習思路，碰到比較難的可以動筆寫一下。

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英語貴在堅持啊。

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大神，同求

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推薦一個為期一月的魔鬼計劃

第一階段（1st to 15th）

6：30 醒 ---將TPO模考過的聽力+OG模考的聽力放在手機里，醒來後直到吃完早餐都一直聽，不說一句話，不打一聲招呼

7：10------背單詞：各種寶書(一個LIST)
*根據記憶曲線

8:
10------不休息，直接開始閱讀考試（寫完一篇，對答案，查生詞，記入生詞本，分析錯題，寫下自己的心得）

*分析錯題和記下心得是閱讀很重要的一個環節。很多人都有以下的壞習慣：平時做完就興奮地對答案，考得好，做得對的題就不理它了，考得不好，做得不對的，覺得煩死，也不理它了，心想肯定是剛剛狀態不好，等下再做一套。 這種習慣是絕對不可取的。只會進入惡性循環。記住，第一階段的練題，不要太關注分數。重要的是確定兩件事情，你能做對的題一定要做對，不能粗心。同時，你做對的每道題都是因為你打心底里知道他就是答案。至於做錯的，和因為運氣做對的，都是你應該分析總結的對象。

11：10-----背單詞（一個新LIST+30min複習7點背的LIST)

吃飯+午睡(30min)

13：30-----聽力考試（每「一短兩長」對一次答案，查生詞，記入生詞本，分析錯題，寫下自己的心得）

*聽力一定要培養速記的能力，這是聽力的制勝點。我的經驗是（或許片面，大家要critically地看待）：速記重在自己不斷地從沮喪中總結經驗和小竅門，不要看什麼雜七雜八的專業速記書籍。我一開始每一份聽力速記都不行，不斷原創總結後，到8.26考試，我每一個lecture的聽力都用一面紙密密麻麻記出來。下面是一些我的竅門，大家可以舉一反三：

1）一些常見單詞，用中文記錄 e.g.
n. communication，速記簡寫 「交」；society
"社」； v.
protest "反」；
verify,examine,investigate,research "證「，「查」

2）速記時字盡量寫小點，也會寫得快一些

3）和GMAT不同，TOEFL不管是閱讀還是聽力，for
example, for instance,後面的內容通常都會考到。所以在聽到這些字眼是，速記e.g.然後停下筆，認真聽到底舉了什麼例子。例子不要速記，只需要很focus地聽。等到真的出現考察這個例子的題時，尋找你記下e.g.的地方，看它的前一句說什麼，通常就是這個例子的功能作用了

4）托福聽力難題很喜歡考查process題目（ e.g.
一種物質的提取：首先加入A，然後放到B，然後放到離心機，最後提取。題目會讓你選順序。）我研究很長時間這種題，最後總結出：寧願錯殺一千，也不放過一個。一聽到first,
we first+v., you need to first... , 我就告訴自己可能是process,然後火力全開速記。

15：30-----背單詞 （一個新LIST+30min複習11點背的LIST)

吃飯+散步（喘口氣，放放空）

20：00-----練口語（2nd
to 7th, 練12，8th
to 15th, 練34.
研究評分標準，錄下自己說的，聽下，問題總能很明顯的體現出來） 洗澡

21：30-----把老師上課講過的作文範文都背誦閱讀

23：40----暴力的一天結束

16th:花一天時間整理我的心得，重新再看一次OG各個部分的題型和評分標準。有了第一階段的積澱，獲得不同的感悟。

第二階段(17th to 28th)

這一階段與第一階段不同的是，開始重視正確率。

隔幾天就看一下總結的心得和以前的錯題。 弄出一個EXCEL，總結每天閱讀和聽力各自的正確率

早晨：聽TPO難點聽力（比如我覺得天文學和化學的比較難，就把他們找出來，每天都聽。各個人找出自己哪種area比較弱，重點聽）

背閱讀單詞題集： 鎮魂歌+單詞集+400 must （都在附件壓縮包"word"中）

10：00準時開始閱讀模考

11：00準時開始聽力模考

午飯

和第一階段不同，這個階段不午睡。直接對閱讀和聽力的答案，分析總結，記錄正確率。

下午口語：1hour 12

1hour 34

1hour 56

晚上： 背新概念+30min 綜合寫作練習+30min 獨立寫作練習

有了自己總結的速記經驗，綜合寫作會順很多。和獨立寫作不同，我的經驗是，綜合寫作模版起到事半功倍的作用。我是以judgex的模版基礎上改的（見附件：感謝judgex )。再次感謝judgex。

如我前文所說，獨立寫作不要用模版，而是努力習得新概念文章那種深度挖掘分析和不斷提升高度的能力。

23：20睡覺

第三階段 （29th--32th）

看經典加試

10：00--12：00 閱讀+聽力模考

13：00--14：00 口語

15：00--16：00 寫作

以上就是我32天的流程。

接下來說說一些精神層次的東西吧。

如我標題上寫的：(craving+ambition+hard work)*32=一考112

1）hard work 流程已述

2）craving：要打從心底地渴望考好。經常地自我暗示。 」當你發自內心想要完成一件事時，整個宇宙都會動員起一切力量協助你」---張德芬

3）ambition: 以120分為目標鞭笞自己，達不到也不遠。

4）直到考試那一天為止，不要有二考的念想。吸取了GMAT的教訓，我從開始著手複習TOEFL時就告訴自己，我只考一次，絕不給自己留後路。然後就破釜沉舟地暴力複習。事實證明，這種心理暗示是有效的。而且這也是一種態度。人生很多事是不能重來的，既然交了不菲的報名費，付出了時間精力，那就別一考未到，二考先思。二考不二考，等一考結束再說。複習是就專註於當下。

希望這個計劃對你有用哦，學習就是要對自己狠一點！

如果想了解更多最in英語相關資訊以及托福考試信息，可以關注我們的公眾號：北美趣西經

http://weixin.qq.com/r/Yzu8pJPE4c6erdfH925x (二維碼自動識別)

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題主是來求問110經驗的，最好就是能看到不錯的方法然後馬上親身實踐的……結果有的答主上來就告訴題主要提高自身英語水平不要一味提成績是什麼意思……

以下答案僅針對英語基礎較好有能力考到105分左右的同學（水平還停留在八九十分的同學就不要太心急地把目標定為110了……）

·辭彙

雖然現在市面上確實有很多背單詞的app而且很多人都覺得背背單詞還有圖片看看蠻管用什麼的……我覺得見仁見智吧。個人也嘗試過百詞斬這種軟體，但覺得效率過於低下，而且就是煩= =

我就想說……

傳統的紙質單詞書有什麼不好的呀？？？

如果不喜歡按照字母順序編排的書，那就買亂序的好了。個人覺得托福閱讀其實考察的辭彙量遠沒有大多數人想像的那麼可怕，還是挺基礎的，雖然有一些學術詞可能難一點，但按照上下文意思也能大概猜出來，並不影響理解。況且閱讀的辭彙題考查的辭彙根本就不是很生僻的詞，都是比較基礎且實用的。

所以我建議有一定基礎的同學也不要好高騖遠，天天鑽研那種見都沒見過的怪詞。先把四六級的辭彙從頭到尾過一遍，每一個詞的意思和用法都爛熟於胸，絕對受用不盡。

然後就是托福辭彙，我用的是新東方的《新托福辭彙白金課堂》，感覺沒什麼特別的……應該托福辭彙書都差不多吧，辭彙的範圍也相差無幾。我考前是一天四十頁的速度生生在一個禮拜內把一本近三百頁的書翻完的。。。這個方法不推薦。但是一般辭彙書里生僻的單詞就多了，這個還是看個人水平來：

• 辭彙量已經不錯的同學，隨便看篇托福閱讀的文章都能通篇基本理解無障礙的，我覺得辭彙書只是起輔助作用，因為這時候分數不夠已經不是辭彙量不夠的問題了。所以我建議辭彙書過是要過一遍的，但是主要就跟不認識的單詞混個臉熟，有點印象就行了，至於那些中文讀起來都很拗口的詞，管都不要管它。。。
• 辭彙量有待提高的同學，從頭到尾翻一遍辭彙書，把感覺較為常見實用一點的詞做個標記，優先把這些詞背下來，其他更學術的先撇在一邊。什麼叫常見的詞：pioneer（先驅者）medieval（中世紀的）prevalent（流行的）是常見的，proxy（代理權）sulfuric（硫磺的）sirius（天狼星）就是不常見的。。。但是我覺得sirius就是看都不要看它的那種單詞的典型。。。背了也沒用。

·閱讀

下次寫。。。

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立一幟，請等好

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先大概介紹一下我的情況~GRE 168+162+3.5 托福一戰 30+30+20+28=108，二戰的時候打到111分的
由於是一年前考的GRE，其實第一次考T的時候很沒有底，尤其是聽力和口語不太了解題型
於是先做了OG和delta OG基本上是好好過了一遍，delta只做了聽力，感覺delta的聽力有點偏難，做習慣了之後考真題還蠻簡單的。

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首先是選資料，如果是先G後T的都知道，挑資料容易挑花眼。我個人只用了OG、delta、TPO和老美185 這些非常基礎的資料
其次講一下複習方法
1、辭彙
如果考過G 辭彙量應該不用擔心了 所以我大概是花了一周時間粗略過了一遍那本紅色的托福單詞書
但刷題的時候往往會發現還是有生詞的 個人覺得此時唯一的辦法就是不！要！慌！
如果生詞是名詞，太好了直接記成首字母
如果生詞正好在閱讀里出了一道解釋題，此時你一定要相信它不是考你辭彙量，一定是考你理解
我記得刷題的時候就有一次是因為對那個詞有了先入為主的印象，所以反而選錯了
總之辭彙不是托福的障礙 所以複習的時候也不要太投入辭彙了，覺得不背完就沒法刷題什麼的，都是借口啊旁友們！

2.聽力
很多人都覺得聽力是最大的障礙 因為容易慌 容易亂了節奏
其實我覺得聽力是回報率最高的一門 只要平時保持練習 還是可以作為拉分項的
我的方法是聽科學美國人、看沒有字幕的艾倫秀、啃食各種美劇生肉
有的人覺得這樣是不是太難了 而且不能短期內看到效果 個人覺得這是一個特別大的誤會
這種方法最大的特點就是不要求你每句都聽懂， 而是鍛煉一種聽別人說話的思維
為什麼我不推薦用聽寫的方式練習 就是因為聽寫是一種有延遲的練習
聽一句 寫一句 這就給了你在腦子裡把它理解成中文的時間 而實際考試時不能給自己這樣的機會的
如果你選擇看美劇，比如你已經看過幾遍老友記了，再把它的音頻下到手機里一遍遍聽
那些情節你都很容易記起來 所以聽的時候沒有理解的壓力 這樣就可以集中精力聽他們是怎麼表達的 什麼語調錶達什麼態度 什麼語速表達什麼重點
還有很重要的一點 就是一定要記！筆！記！
老有人問到底應該怎麼記筆記 我覺得這個問題好像沒有答.案
我一般記出來的筆記在答題的時候最多就用到1、2次 它主要的功能不是讓你記住所有信息，而是讓你能跟上說話人的邏輯
最後 還有一個重要的思維 就是不要只是聽意思 而是聽目的
比如兩個人在討論一個教室在哪裡 討論了半天 它不可能會考你那個教室在具體幾樓的第幾間、裡面可以坐多少人 只會考你那個人為什麼要去那間教室
所以說了這麼多總結一下，就是不要拘泥於傳統的題目來練習，記筆記保持節奏，Big picture&>detail

3.作文
因為考G的時候作文分不高 所以我其實是重點準備了一下作文
唯一的資料就是老美185且只看了一半不到 而且我覺得完全足夠了
那麼這本資料怎麼用呢~它內容基本是按話題分的 每個話題正反方都有範文
我一般是各挑一篇看，每天看2個話題差不多了，4篇全看完之後拿出一張紙，把這四篇的結構自己寫出來 這是第一遍
然後看第二遍 第二遍看的時候 把特別精彩的表達方式、句子、甚至是段落記錄下來。
這樣堅持幾個星期，你的文章就皮、肉都有啦！
ps：第一次考試和第二次考試之間我作文其實是沒有太多進步的，個人覺得提高的兩分就是最後一段照搬了之前背好的一個段落哈哈
想必改卷老師也是看個開頭看個結尾，每段看個ts 所以不要有壓力~

4.口語
口語是我心中永遠的痛！！！這邊想作為一個反面教材，跟大家重點檢討一下我錯誤的口語準備方式
第一次考試前，我對口語是沒有什麼概念的，可以說做了幾篇TPO就懵懵懂懂地去考了
考試的時候真心是緊張了，好幾題都說的結結巴巴 尤其是最後一道題連個所以然都沒說出來
最後成績出來果然傻眼 只有20 當時我瞬間就陷入了無限的糾結中 不重考的話這個單項太低了一點，重考的話可能總分還會不增反降 最後一咬牙一跺腳，決定還是再來一次
兩個月之間，我索性報了一個外教課 http://www.rru.zhhu.xiaojia.site/huang ，大家可免/費體驗看，其實報班學習你會發現既節省時間，又獲得一個良好的學習環境，在之後的兩個月每天和外教對話，以至在考試的時候感覺自己說話好像自信多了 而且也很流利 各種TOPIC都大概get到了套路
考試的時候運氣也很好，左邊的同學缺考了，右邊是牆，簡直就是完美的考場，自信滿滿地答題，答得很鬆弛，答完之後感覺提個3-4分應該沒啥問題
這邊就是想告訴大家 如果是短期之內的應試， 不要走我的老路去試圖通過一個地道的pronunciation或者intonation來打動評委！！！只有說的內容才是唯一的重點！！！！
回憶起來，我6道題中只有2道是完全說完了的，其餘的都是興緻勃勃地說了一半就嗶——所以說，大家講口語千萬不要貪多，不要各種detail都往上扔！挑重要的說！！
更重要的是，一定要說完！！！
那些說不說完也能拿高分的，都是騙人的！！！
不要害怕有哪個點展開的不夠充分，口語本來就是考表達能力的，不是考你聽力也不是考你閱讀，只要大差不差就好，但是千萬不要時間安排不好，前松後緊，最後草草收尾
還有，平時練習不建議用那種精確計時，顯示秒數的，正常考試都是一個進度條，根本不好把握，所以自己練習的時候要記著每個點講幾句話，講到什麼時候要開始close。

整個備考過程中CD給了我很多鼓勵~雖然自己最後的成績有些遺憾，但是已經儘力了！如果這些不成熟的小小建議能夠給其他還在戰T的孩子們一點點的幫助，我也就知足啦~

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? 1、閱讀部分
循序漸進地練習閱讀的方法是單詞——句子——篇章。

辭彙是閱讀的基礎。辭彙量達不到空談閱讀速度和做題技巧是沒用的。誠然，通過閱讀提高辭彙量是最有效記憶最深刻的方法。不過試想一下剛開始讀的時候一個句子有一大半的單詞不認識，而且這個狀態要持續相當長的一段時間。這種長期努力卻進展緩慢的挫敗感真的會讓人萬念俱灰無法堅持。

所以，最人性的方法就是背單詞。

我剛上大學時的辭彙量也就是高考要求的3500詞，後來先考GRE的時候把辭彙量擴充到了一萬多（所以GRE考的不咋樣。。），後來托福考試的時候沒有額外背過單詞，但是托福閱讀基本上就沒有生詞了。

背單詞其實沒有什麼方法，就是不斷地重複。第一次考試之前我把要你命三千背了差不多三四十遍的樣子。剛開始背的時候就是快速地掃單詞，每三天至一周就把三千掃一遍，只看單詞和中文意思。目的不是記住多少，只求有個大致印象。掃個十幾遍之後開始認真記憶。

我剛開始是用了最土的抄寫的方法。雖然GRE和托福並不考單詞拼寫，但是每個單詞抄個十幾遍之後，大致通過詞根詞綴也能把單詞記住了，印象相當深刻。當然只抄十幾遍還不行，每天晚上背完單詞後都要把當天沒記住的單詞再複習一遍，第二天開始背新單詞之前再把昨天沒記住的單詞再背一遍。

然後就是篇章的訓練。

在單詞和句子的水平都達到了之後，理解文章是水到渠成的事。剩下的只是一些應試技巧上的修鍊。關於這個做TPO就夠了。關注一下ETS的出題思路，其實都是非常簡單粗暴的。基本都是原文中明確提到的，答案中非常精確一字不落的轉述出來，選的時候簡直連腦子都不用動。

偶爾有推測題，也是基於文本，邏輯非常嚴密的，稍微拐個彎就能選出來，不像很多國內的英語考試，閱讀題出的跟腦筋急轉彎一樣。所以，托福閱讀就是要細心，做題的時候要放空，千萬堵上腦洞。

? 2、聽力部分
經驗談：其實聽力和閱讀就是相通的。

大部分人聽力不好的原因是閱讀不好。有些人閱讀速度慢的背後是單詞結構反應慢和重複閱讀。而反應慢和回看句子的缺陷在聽力當中就會被無限地放大。如果一個單詞你連見都沒見過你又怎麼可能在聽力中迅速地反應出它的意思呢？

總而言之，你只能聽懂你能讀懂的東西。

除了閱讀能力，口語能力在聽力中也至關重要。一般發音準的人聽力都不會太差。所以要想練好聽力，先打好閱讀基礎，學好音標。

在基礎打牢之後就要進行專門的聽力訓練以進一步提高聽力。一般是精聽和泛聽相結合。當時我選擇的精聽材料是Sixty Second Science。因為它是跟托福最相近的聽力材料，而且短小精悍，用詞精準，聽一篇也用不了多長時間。

精聽最好的方法還是聽寫和跟讀。

所謂跟讀，就是在不看原文的情況下以落後原文聽力一到兩個單詞的速度跟著原文讀。這是一個快速的輸入理解和模仿的過程，一方面可以加深對原文的理解和記憶，另一方面可以習慣native speaker的語速和語調，對提高口語很有好處。

我練了二三十篇，剛開始聽寫一篇要一個小時，後來聽寫一篇只要十分鐘的樣子，基本第一遍就能聽得差不多，這樣再聽托福聽力就沒有問題了。

泛聽的話美劇廣播材料很多，多聽就行，不用糾結帶不帶字幕。如果在基本啥都聽不懂的情況下強行看生肉相信大家也堅持不下來吧。泛聽主要還是興趣為主導，只要經常讓自己沉浸在英語環境中培養語感就行了。

接下來，就是對托福考試的針對訓練，托福聽力中的校園場景用詞不難，特點是語速較快。不過也不需要speaker講的所有話都記住。這時對語調和語速的熟悉可以幫助我們抓住聽力的重點。

語調突然上揚或者反覆重複的一定是重點，語速很快信息量很大的地方基本都是雞肋。這在日常生活的對話中也是很實用的技巧，畢竟托福就是為了我們適應之後的校園生活的實用性考試。

學術性講座除了有一些專有名詞可能影響理解之外，相對語速還是比較慢的，沒有什麼難度。對於聽不懂的單詞可以按照發音用大寫字母記一下，這些單詞往往會有考點，出題的時候一點印象都沒有就懵逼了。

托福聽力很重要的一環就是記筆記。邊聽邊記是個大挑戰，如果光是聽懂都費勁哪還有精力分心去記筆記。我就是能記多少記多少，哪裡有空往哪寫，單看筆記根本猜不出來聽力內容。

但是即使這樣的筆記也有兩點作用，第一就是保證我在聽聽力的時候不會走神，第二就是在答題的時候通過筆記中的關鍵詞提醒回憶起原文中的相關內容答題。

其實，聽力就像做閱讀一樣，只不過做題的時候看不到文本，是一個對理解力和記憶力的雙重考驗。並沒有什麼統一的方法，只要能聽懂，能記住，就怎麼舒服怎麼來，從頭到尾不記筆記的神人也是有的。

? 3、口語部分
口語的第一步要做的就是發音。

如果在初學英語的時候音標基礎沒有打好的話就很容易發音錯誤，以及造成聽力聽不懂。所以如果是這種根本性的問題的話就好好再學一遍音標，平時查單詞的時候注意聽聽詞典中的發音，慢慢糾正自己的發音。

在發音正確之後就要有語調語速表達等更高的追求。這些也沒有什麼更好的方法，就是靠大量的聽力輸入和模仿。基本上聽力練好了口語都不會太差。

如果想要口語更進一步就用前文提到的影子跟讀法，材料可以用生活化的美劇，比如老友記，絕望主婦等。或者電影，最好是動畫片，因為用詞簡單語氣誇張。或者是你喜歡的CNNBBC等各種材料。

當然準備托福的同學最好還是用托福的聽力練習跟讀。通過跟讀不僅可以進一步改進你的語音語調，而且可以讓你積累一些native speaker常用的短語和句子，豐富你的表達。

在發音和內容這兩方面都有了一定的積累之後開口說就是順理成章的事情了。其實，不需要在發音和表達都不完善的時候強行開始練習，因為練口語剛開始形成的壞的發音通過練習可能會根深蒂固，以致後期要很久才能改過來。而且在單詞和表達沒有一定積累的情況下一張嘴就大腦一片空白，對自信心也是個不小的打擊。所以要打好基礎，循序漸進。

然後說說練習。口語畢竟還是交流的工具，所以能用到實際交流中是最好。

一戰之前兩個月我開始打BP辯論，每周兩次的英文辯論訓練和兩次參加全國性比賽的經歷可以算集中訓練了我的聽力和口語。雖然有的時候依然會chinglish和犯語法錯誤，但是有了辯論時的快速反應和每次必須脫稿扯滿七分鐘的訓練，托福考試中講滿45秒或者一分鐘就不是什麼難事了。

但是，雖然有了辯論的訓練，我一戰的托福口語分數還是只有23分。二戰時，我改變了訓練重點。其實托福口語並不要求內容的深度和邏輯的嚴密，只要言之有物，表達清楚讓考官聽得明白就行了。

所以一定要慢下來，就像平時跟人談話一樣，力圖簡潔自然。尤其是一二題，隨便扯點什麼犢子都行，可以只說一個觀點，只舉一個例子，但是表達要清楚自然。我通過短時間內集中訓練一二題，讓自己可以在15秒內迅速地從狂亂的頭腦風暴中冷靜下來，找到一個最容易展開的切入點，用細節和例證條理清楚地展開一段描述。三四五六題主要是轉述。我一戰的時候基本完全就是把聽力內容照說一遍，所以雖然要點很全，但是依然都是fair。

後來看了論壇上一些帖子，我明白了我之所以得分低就是因為沒有用自己的話轉述。其實轉述並不要求所有的細節都說到，只要把要點用自己的話描述出來就行了，因為即使是三四五六題考的也是表達而不是聽力。所以二戰的時候調整了策略和心態，在考場上也相對輕鬆自然，果然第二次就提了五分。

? 4、寫作部分
托福寫作：言之有物最重要。

寫作一直是我的弱項。因為我的語法很弱，而且平時不注重積累好的表達，所以作文分數都不高。不過作文畢竟目的還是表達思想，所以言之有物最重要。

學習英文的目的其實也是為了換一種思維方式。

關於培養英文思維方式以及積累表達，可以用翻譯的方法。就是看著英文文章的中文譯文，把它翻譯成英文，然後再和原文比較。

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經驗？ 死磕呀！！
需要自己的努力的，找老師，找方法，
有一個很好的 語言環境也很重要呀。

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哎呀 口語不好控制 只能30了 寫作也沒辦法 那就只能聽力閱讀25了 保險一點的話沒加試錯5個有加試錯6個 這樣的話25253030正好呀！

(我只是來搞笑的)

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