如何用佛法升顏值？

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很多師兄都說得很好，行十善業，內心無貪嗔痴是絕對能讓您越來越耐看的。據說給佛供花也不錯。

除此之外，我還知道有三種必然有效的方法。

1.抄寫《妙法蓮華經》。

- 「阿逸多，若復有人、語餘人言：「有經、名法華，可共往聽。」即受其教，乃至須臾間聞，是人功德，轉身得與陀羅尼菩薩共生一處，利根智慧，百千萬世、終不喑啞，口氣不臭，舌常無病，口亦無病，齒不垢黑、不黃、不疏，亦不缺落、不差、不曲、唇不下垂，亦不褰縮、不粗澀、不瘡胗，亦不缺壞，亦不喎斜，不厚、不大，亦不黧黑，無諸可惡，鼻不匾□，亦不曲戾，面色不黑，亦不狹長，亦不窊曲，無有一切不可喜相，唇舌牙齒、悉皆嚴好，鼻修、高直，面貌圓滿，眉高而長，額廣、平、正，人相具足，世世所生，見佛聞法、信受教誨。」——《妙法蓮華經》

2.每天誦一部《藥師經》兼藥師佛號若干。

經中藥師佛有兩大願都是使人相貌變好的：

* 「第一大願，願我來世得阿耨多羅三藐三菩提時，自身光明熾然，照耀無量無數無邊世界。以三十二大丈夫相、八十隨形好莊嚴其身，令一切有情，如我無異。」

* 「第六大願，願我來世得菩提時，若諸有情其身下劣，諸根不具，醜陋頑愚、盲聾喑啞、攣躃背僂、白癩顛狂種種病苦，聞我名已，一切皆得端正黠慧，諸根完具，無諸疾苦。」

3.綠度母心咒。

【美容用】欲洗面。先取「水」咒七遍。然後洗之。一切去處無問貴賤。見者皆悉「歡喜」。所求如意。

據說很多明星平時也愛念綠度母心咒

「綠度母心咒：

「嗡。大咧。度大咧。度咧。梭哈。」

（梵文：O? Tāre Tuttāre Ture Svāhā）。

可使人相貌變美。

這三種方法在網上都有很多驗證實例，您都可以去搜索看看加強信心。

尤其是抄寫《妙法蓮華經》，效果很好，我的身邊就有實例，她是一個很漂亮的女生，真的很漂亮，是慈濟的一名師姐。她平時在家會抄寫《法華經》，當她在朋友圈曬出以前大學時期的照片，我們一致認為她現在好看很多。

前兩個方法，經書內容是佛說的話，而佛是實語者，如語者，不妄語者，不異語者。

但請特別注意，對經書一定要恭敬，印光大師說：「一份恭敬，一份利益。」

越恭敬利益就越多，不恭敬或許反而對您有害處而無益處。

畢竟我們現在都是沒有證悟空性的凡夫嘛。

堅持一年，您會看到效果。用這三種方法比整容實在，

我不建議任何人去整容，整容有很大的風險，而且不是莊嚴自然發自內心的美。

祝所有看到這篇文章的人越來越莊嚴，相貌越來越讓所有見者生歡喜心，幸福快樂，福慧圓滿，最後通往智慧的解脫之路。

從佛所教。

先做個普通意義上的好人：

起居有時，飲食有度，心寬念純，適量運動，與人友善，常施愛語，常行布施……

久之成習，面相自然好，人見歡喜！

從《十善業道經》修起，遠離邪行……

然後……

以後有以後的功夫，到那一步自然明白

在我的實際修行中，發現有幾種方法有實際效果，符合你說的用佛法提升顏值的討論範圍。

先說說正面

最最有效的應該是，觀佛相好，你不停地去觀看寺廟的佛相，或者誦經的時候根據經文的描述去觀想佛相，這基本上是我認為最最有效的辦法。我曾經見過一個胖子，觀想佛相，一兩年之後，變成了一個帥哥，當然，他因為工作也需要他觀想佛相，所以是一直持續在修行。

其次，當然就是供花了。供花比較難以以人類的認知去測度其效果，來得稍微慢一點。

禪修，是另一種比較典型的可以提升顏值的辦法，但這種方式，需要坐的時間足夠長，這種方式是我的實際修行體驗。

再談反面

另外，如果戒律守持得好，基本上，你的相好會很有保證。

為什麼這麼說呢？因為你想像一下，如果你喜歡喝酒，那必定有一幫喝酒的朋友，那必定會經常熬夜，那必定會傷身體，相怎麼好得起來呢。

如果你喜歡約泡，喜歡泡妞，喜歡講黃段子，一臉淫相，你說你的相會不會越來越浪呢？

人的品行有問題，是一定會反應在面相上的，所以一定注意這個問題啊。

最後，需要提醒的是，想要通過佛法來專門提升顏值，從本質上來講，那不是正確的見地。你應該發心讓這個世界醜陋的人都變得好看起來，方能填補你修行過程中的漏洞。

復云何業獲報醜陋。有十種業。何等為十。

一恆起嗔忿。

二恣縱慢心。

三不孝父母。

四恆恣貪痴。

五毀謗聖賢。

六侵奪[夌*欠]逼。

七盜佛光明。

八戲弄他丑。

九壞佛光明。

十行非梵行。

如是十種獲報醜陋。

復云何業獲報端嚴。有十種業。云何十業。

一修慈忍。

二惠施佛塔。

三塗掃塔寺。

四修嚴精舍。

五莊嚴佛像。

六孝養父母。

七信重聖賢。

八謙卑離慢。

九梵行無缺。

十遠離損害。

如是十種獲報端嚴。

內心柔軟，充滿慈悲，久而久之，自然相貌莊嚴

其實同一個人，在不同條件，或者說狀態下，看上去的確就是不同。其實深度的講，牽扯到無形無相的各個方面，也就是全息的。打個比方，精氣神足，也就是精神好的時候，人就看上去氣質好。心靈平靜，有自信心，很淡定的時候，人看上去氣質也好。心情狀態好，心理活力比較旺盛，對外界的塑造力也會強，比如說有動力嘗試新衣服，新造型，看上去也會好。

其實最核心的原理就在於境隨心轉，正報莊嚴，依報也莊嚴，佛法持咒供花等等這些方法，都是圍繞讓內心的境界清凈，提高內心境界來的。這句話，現在主流已經唾棄了，還真是就是心靈美，別的都會美。

補充一個觀點，給有緣人一些啟發，其實相貌莊嚴，美，不是現在主流定義的，網紅臉，高鼻樑，雙眼皮這麼一個固定的標準。佛陀有三十二相，我舉個例子，如果是狗成佛了呢？那狗自然有狗的三十二相。我以為，任何一個個體，在某個完美狀態下，或者說成道後，都有他的三十二相，不一定是個物化的標準。就像有些高僧大德吧，其實生活中一些老人也是，年輕時候按照世俗角度看不一定是英俊或者是好看，甚至平平，乃至不好看，丑，但是成就之後，你就會覺得這個人慈祥，耐看，和藹，讓人親切。說的不好，希望大家能明白我的意思吧。

好比問，我每天都跑兩千米，怎麼讓我學習成績更好。跑步是用來鍛煉身體的，不是用來開發智商的，佛法也一樣，是用來離苦得樂超越輪迴的，不是用來整形的。

這個問題似乎與佛法有衝突…

總的就是相由心生。今生的果報是累世的業因。不過也不是機械般的決定論。未來是可以靠你的心和行改變。佛教里的一些佛咒也的確有美膚療病的。你在網上搜容貌變好的佛咒，應該不少。雖然說這個有攀緣的感覺，雖然說神通也不敵業力。但是，願力大於業力，只要你按照其中的儀軌精進修行，自然會有效果。佛經佛咒的殊勝是真實不虛的。

用花供佛

行十善往生天道，天人之姿你懂的

心地柔和善良相由心生，這個我最有體會，因為小時候性格固執孤僻老被人排擠，進社會後怕被人欺負吃虧總是帶著一股狠勁心裡也老想著怎麼打人殺人的意淫，真是狗見了叫警察見了經常多看兩眼，現在好多了自己照鏡子能看到眉眼的變化尤其以前的那股子戾氣已經很難看到了

頂禮本師釋迦牟尼佛，您好，修行安忍波羅密多能得相好莊嚴。或者海濤法師之前說過，可以常念誦南無妙色身如來的名號，或者念南無步蓮如來名號，或者聽聞到這尊佛的名號，來世也會感得容貌莊嚴。