有沒有什麼對臂展的要求不是那麼高的格鬥運動？

12-29

站立打擊類的是不是都是對四肢臂展要求比較高，巴西柔術和摔跤之類呢

摔跤對臂展要求很低，在搶把的時候，就算你胳膊長，也因為力臂太長無法發力，完了還是得靠近對方。

巴西柔術是這樣的。

無道服柔術對臂展肯定要求不高，這點和摔跤類似。

至於有道服，剛問了幾個朋友，有覺得臂展長優勢很大的，也有覺得臂展短也能打的。綜合了下觀點，如果你喜歡打對把位要求深的，距離遠一點的guard，比如德拉，反德拉，菠蘿等。臂展長一些是有一定優勢的，但是並沒有站立格鬥那麼高的要求。但是臂展短一點，巴西柔術也不是打不了。我的觀點傾向於巴柔對臂展要求並不高，可以根據自己的身體條件選擇適合自己的技術。

另外，我倒是覺得，要是腿又粗又短，三角絞在同水平同級別實戰對抗中就有點不是那麼好用，而且guard的範圍也會小很多，對手也較容易過腿。

跆拳道對臂展就沒什麼要求，摔跤、柔道對臂展也沒特別的要求。臂展短並不是就一定不適合拳擊之類的，泰森和圖阿臂展很短，在重量級絕對是小短手，照樣是拳王。實際上對格鬥運動更重要的天賦是爆發力、協調性、抗擊打等。就算是對臂展要求最高的拳擊，臂展短的拳手也有其優勢，貼身組合進攻可以更密集，重拳也更好發力。比如泰森巔峰期，腳步飛快，躲閃也超強，迅速貼近那些高大對手，對手基本上對他的組合拳沒轍。

如果腿長的話，可以考慮跆拳道，開個玩笑。

如果覺得臂展短太吃虧的（其實也不是不可以彌補的）可以考慮摔柔系啊，柔道啊，柔術啊，中國跤，古典跤，自由跤等等。摔柔系統對臂展要求不是那麼高，何況都是近身的，臂展即便更長，優勢也沒拳擊之類的那麼大。

CQC吧，手槍轉向的時候角速度還大一些

我一個純泰拳架子的坦克，和比我級別大的人打了一年實戰活活被揍成了北美跳跳踢拳加費城防守。

不需要臂展？

不存在的。

舉個例子吧

傳統中國跤選材講究

「同天貫日，氣甲由申」

同:高大健壯，身體協調

天:身材高挑，但較瘦

貫:中等身材，四肢勻稱

日:五短身材，車軸漢子

這四種天生的摔跤料子

剩下四種

氣:身體左歪右斜

甲:頭重腳輕（典型的練胸不練腿）

由:腳慢身輕

申:肚子大兩頭窄

這四種相對出功夫比較難

搏擊項目身高和身體素質永遠是優勢

如果沒有優勢也就不會分級別比賽了

儘管網路視頻中以小博大的例子時有發生，但是正因為在現實社會中這種例子太少了所以才如此被人關注。

一力降十會，身大力不虧。

（最後貼張搞笑圖片，柔術相對其他搏擊來說更善於通過合理技術拉近彼此身高體重造成的差距但絕不意味柔術更適合體型小的人）

瀉藥

柔術也對臂展要求高，因為要抓把位，你抓不到也沒辦法。

臂展只能靠技術彌補，沒有什麼格鬥是適合臂展短的。

同樣是拳擊拳王，阿里和泰森的臂展就不一樣，他們用的技術也不一樣。

啥？臂展要求低的武術？

不存在的

身體差距擺在那裡你還想用手腳？？

跆拳道和極真臂展長還是有一定意義的，例如推人的時候，只是相對空手道散打等等來說臂展意義不那麼大了。

什麼？柔術和摔跤不吃臂展？兄弟手短你怎麼抓？怎麼控？力量後天可以練臂展是真沒辦法的。

那麼問題來了，真的完全不吃臂展的是啥？

刀。

人矮手短沒關係，刀比別人長就行。

………………分割線……………………………………

最後，說一下很多人練武畏懼的一個問題，自己體格不如別人怎麼辦？我172cm的身高，臂展也就178cm，練什麼武術對抗都很痛苦，一般沒有比我矮的，怎麼練？

沒想過當勇士還練武？回家打遊戲吧，這裡不歡迎你。

先科普一下，摔跤分為中國式摔跤和國際式摔跤。

國際式摔跤分為男子自由式摔跤，古典式摔跤，女子自由式摔跤。

國際式摔跤中的古典式摔跤完全不要求臂展，對短手短腿的特別友好，因為你重心低啊，人家摔不動你啊～

而自由式摔跤其實對臂展有一定要求的，畢竟自由式是圍繞著雙腿展開的，手短了你抱不到對方什麼都白搭對不對。

中國式摔跤和古典式摔跤其實差不多，都是圍繞著上肢展開，所以不要求手的長短。

當然，在運動選材方面，我們是不會因為你臂展太短而拒絕你練摔跤的，實在是練摔跤的人太少了啊喂，歡迎大家了解摔跤，學習摔跤～

說的比較粗糙，如果有什麼問題歡迎評論區留言，我再補充。

瀉藥

理論上不存在，胳膊像長臂猿似的要麼著都佔便宜，我的臂展就小於身高，拳擊訓練時各種吃虧。

不過贊同半根南京的回答，跆拳道和極真會讓臂展劣勢體現的不那麼明顯。

一個是對拳的依賴不大，一個是近身轟擊的情況多。

私以為中國式摔跤這種高技巧性武術會不會對臂展要求小點，求專業人士解答。

摔揉系是貼身運動，對臂展要求真是沒那麼高，不太理解那些說摔跤、柔道對臂展要求高的，你臂展長了，拿到把位的距離也長啊，最後還不是要貼身么。

摔跤、柔道，對力量的要求遠大於對身高臂展的要求，你有一身蠻力，即使短胳膊短腿也沒影響，只要技巧到了，直接把對手撂倒不商量。

而巴西柔術是對練習者要求最低的，不僅對身高臂展沒什麼要求，對絕對力量的要求也遠沒有柔道來的高，這是題外話了。

我嘗試過跟不同身高、性別的人切磋，正如 @伊迪亞特所說，每個人都可以找到自己擅長的動作，所以外在因素都不是問題。對巴西柔術來說，身高臂長的人也意味著他的空間比較大，這是一個劣勢，如果技術不到位，被小個子鑽空子那是分分鐘的事。反之，小個子選手如果不是過分暴露自己，那麼把自己團的跟個球似的，你還真拿他沒辦法，因為他給你的空間要小很多，並不好對付。

不過有一點，三角鎖真的不是短腿選手的首選，雖然搭上腿即使不到位威力也很大，但問題就是，有時候你真搭不上。

業餘的：無所謂啦。

職業的：你咋混進去的？

果斷是跆拳道和極真空手道啊。

跆拳道不用手，全接觸空手道雖然用很多拳法但是因為拳不打頭，距離通常不是極遠就是很近，對臂展沒有要求。

講真，就算在踢拳規則和泰拳規則下臂展長佔優，但是超強的臂展短的選手也不少的。

主要看你如何運用，看似是短處，但如果能在合適的時機用合適的技術就很可能變成優勢。

長槍

業餘玩家其實無所謂...反正不打比賽隨便玩玩就行了，能提這種問題的應該不可能是職業體系內的格鬥運動員了，天賦上的差距在職業水平需要考慮，玩票真的沒人在乎。

謝邀。與其想哪種武術好，不如先練上，把自己變強。working on your self is the most important.

說實話，業餘票友完全沒有必要考慮類似「什麼身材適合什麼格鬥」，「多少歲了還能不能學格鬥，會不會晚了的」之類的問題。

因為你不是靠這個【吃飯】的，而且不同的身材各自有自己的技術優劣勢，關鍵是如何發揮，揚長避短。

有句話怎麼說來著？大多數人的努力，還沒有需要到拼天賦的時候。

牆裂建議題主看一看「嘴炮」對陣梅威瑟那場「跨界大戰」，「嘴炮」臂展188cm，「梅跑跑」臂展183cm，然後仔細研究一下「梅跑跑」的整個打法。——臂展不是一切，腦子才是最重要的啊！——補充一下：泰森的身高臂展都是180cm。

器械格鬥，如果確實比別人短太多，那你可以定製加長的兵器

絕對是推手。