宅是一種病態的生活方式嗎？

12-29

曾經一度沉迷於漫畫，動畫，rpg，galgame的世界中（直到現在，對這些還是有一定程度喜愛），還因此患上過社交恐懼症，那段時間跟同學朋友說話都吐詞不清，聲音極小，畏懼一切社交的活動，整天只想待在自己最熟悉的環境接受二次元帶來的安慰，並覺得待在只有自己的世界裡實在太安全太舒服，由此對外面的生活又腦補妄想出更多的危險。
後來漸漸被逼著走了出去，發現三次元這個世界並沒有腦補出來那般危機四伏甚至是非常有趣的，有跟二次元符號化的妹紙不一樣的有血有肉有個性的三次元妹紙，也有風趣幽默又呆萌的漢紙，也許他們並不了解二次元，但也會對你喜歡的東西保持尊重，有時候給他們科普二次元的概念還會收到崇拜的眼神。也會存在不友善的人，但沒必要強迫自己去迎合他們，天生就跟自己屬性相剋的人可以遠離。一起出去玩的次數多了，群聚活動也不再是折磨。
如今的自己再轉而回去看曾經因為宅而陷入的心理困境，越來越覺得宅這種生活狀態有點吃人的意味，日漫越來越商業化符號化了，類似基腐廢都沒關係，萌就行！可愛即正義！

這幾年全年出的所有新番里，走心的不會超過五根手指，剩下全靠基腐廢萌肉聲優撐著，不怕糟粕多，就怕糟粕太多了不斷被刷屏長此就習慣了，因為水多了也就成了主流。而且還逐漸發現，就算是糟粕也是有人真的信仰著的，有些明明單薄卻洗腦強大的番就算是成年人也要有較強的獨立人格才能勉強不被洗腦，如果是那些三觀還未成型的少男少女看了，後果可想而知，一般是未成形的三觀被摧毀然後被洗腦強制扭曲思想，效果堪比精神毒藥。
除此之外，通過混2ch,推特發現就算是腐宅文化溫床的日本，國民對宅也是抱著不那麼友好的態度的（這個不友好說得有些保守），宅久了也伴隨著拖延症，懶惰，好逸惡勞等一系列特殊習慣形成。
以上，想讓大家深入解讀下宅（主要是二次元宅，程度輕的除外）這種生活方式。

有空再答，我先問一句，為啥：一度沉迷於漫畫，動畫，rpg，galgame的世界中，就會因此患上過社交恐懼症，那段時間跟同學朋友說話都吐詞不清，聲音極小，畏懼一切社交的活動，

以鄙人淺薄的見識恕不能看出其中的邏輯關係。

首先，一個很重要的前提，中國對宅這個字的定義太模糊太模糊，基本目前在主流發言媒體中，宅這個字就=原本起源地日本的NEET的概念，然而卻又沒有定義到這麼嚴重，經常在家的都能算成是宅了。

卧槽，你讓我們這些真正對應OTAKU的動漫宅怎麼形容自己好？動漫愛好者嗎？

好好回答題主問題了。宅是病態的嗎？這可不對。如果按照起源地日本的定義看，宅這個字確實是社會上不友好的，但是這是有原因的。宮崎勤等等一系列事件以及媒體過分誇大這些事件中宅這個群體的劣質性是導致日本對宅不友好的重要原因（就好比媒體一直都誇大暴力遊戲使得暴力事件泛濫一樣，事實上它們之間的相關性並沒有媒體說的這麼高）。近年來，隨著宅文化慢慢重新滲透回主流社會變成亞文化甚至主流文化開始使用宅文化流行出來的東西後，宅這個詞在日本已經有相當大的改善。

而在中國，宅這個詞已如我開頭說的一樣，這一開始媒體宣傳出來的就是一個非常中性的詞。到目前為止，我國主流社會對於這個詞的認識也還是經常在家的人（重一點定義就是相對屌絲的男性）。所謂的病態是社會對這個被誤解的詞的認識問題，讓你多點出去進行他們認為普通人的社交而已。

但是真的是病態？不好意思，你們還真以為二次元圈內說的宅就真的是沒社交能力完全不會做人的傢伙咩？那種人無論在日本還是我國，都是少數而已。再不好說一句，你們還真的以為現在我國喊著排斥三次元的就是大多數宅？不過多數就是處於叛逆期的青少年罷了，真出了社會工作的大部分二次元宅群體你們真以為還這麼中二咩。

PS：我的個人觀點是，這些都是做人的問題，和宅不宅的相關性只是個很低的值而已。

不邀請自答

雖然我不知道怎麼回答你的問題，但是我很和答主討論一下。

到底怎麼樣才算是「宅」？

首先是從我自己來說，追番，喜歡聲優，因為這個緣故學了日語，一個宅會做的事情基本都會做。

但是這個到底是不是你眼中的」宅「呢？

如果說你把它看做一個屬性，那麼所謂的「宅」只不過是喜歡ACG文化的一群人而已，而這種喜愛，和其他形式的喜愛沒有任何不同。

如果說是一種生活方式？那隻不過是家裡蹲，只不過是社交能力弱，那麼這種社交性弱，又百分之百是喜愛ACG的錯嗎？

但是實際上我們往往喜歡把這兩個東西混在一起了。

為什麼？當然是很多喜歡ACG文化的人生活方式比較家裡蹲。

那為什麼不可以說很多家裡蹲因為沒有其他事情，所以才喜歡上ACG？

所以首先我們得區分「宅」和「家裡蹲」是兩個概念。

然後我們首先可以得出結論，家裡蹲是一種病態的生活方式。

然後

「宅」，我們換個說法，「二次元宅」，二次元宅是不是一種病態的生活方式呢？

公平來說，二次元宅只是與其他所有的愛好一樣，只是個愛好而已。

追番和追劇有什麼區別？

看輕小說和看網文有什麼區別？

玩gal和玩lol有什麼區別？

什麼?玩gal有色情內容？你看AV的時候怎麼沒說這句話？

所以，所謂的二次元宅和其他愛好並無區別這一點，我認為是沒有錯的。

但是，所有的愛好都有度。

比如追星，過度了可能使你腦殘，甚至有楊麗娟這樣的情況出現。

比如打遊戲，過度了可能會出現在網吧廁所產下小孩這樣的事件出現。

二次元宅愛好過度了，和這些一樣。

所以我們可以很簡單的得出下面的結論。

家裡蹲是個病態的生活方式。

過度沉迷於ACG也是個病態的生活方式。

以上。

喜歡就好了，自己開心就好了。

自己花錢買自己喜歡的手辦，舔自己愛舔的小姐姐，又沒妨礙社會，又沒違反法律。

那種不管老家父母賴在大城市不走，住在出租屋，看著韓劇哭的稀里嘩啦，在網上裝逼噴宅的盧瑟才是病態。

我不認為自己病態，也沒有社交恐懼症。

沒有要好的可以一起出去而不無聊的朋友，沒有一定要出去的理由，十天半個月不出門也沒什麼，前提是你對自己有這麼一個自信，我隨時都可以出門面對三次元，我對我做的事情，對於這段時期的我並不討厭。這段時期在家裡玩的galgame，看的電影，睡的大覺都讓我很滿足。

如果你一邊抱有：」宅在家裡是不好的，是擼瑟中的擼瑟。"一邊宅在家裡，那才是痛苦且病態的。

轉一下我以前的回答，中國人把「宅」和ACG愛好者看得太模糊。，或者說宅根本不是ACG愛好者。

先是「宅」

什麼是宅？待在家裡的時間超過戶外的時間就是宅了？？那麼請問除了上班你天天跑出去幹什麼呢？？沒有那個朋友會天天陪你出來玩吧？哪怕女朋友（前提你得有）也有自己的事業吧，看電影?散步？別告訴我你會逛一天街。

所以出去並沒有什麼打發時間的辦法，為什麼那麼抵觸在家裡舒舒服服的泡個咖啡看幾部美劇或者經費在燃燒的動畫或者玩一玩GTA呢？這就算是宅了？這只是一種享受生活的方式而已。

宅是真正的足不出戶，基本吃喝拉撒全在你的小房子解決，而且宅也並不是形容狂熱喜歡二次元的人，就是描述那些幾乎沒出過家門的人的形容詞，所以宅這個詞不要隨便安別人頭上。

至於OTAKU（御宅族）

這個詞在日本和在美國「黑鬼」一樣，對陌生人用是很不禮貌或者有貶低別人的意思，就是在說別人是個家裡蹲，因為日本雖然對OTAKU的鄙視遠沒有宮崎事件之後那麼嚴重了，但是還是很不屑於這種人的。而自稱或者和死黨之間的稱呼就是表示我對ACG文化很有研究，這並不是說我足不出戶，一輩子待在小房子里，而是ACG愛好者，當然這是圈內人的理解，這日本的普通民眾就是認為你是個死宅，，當然這也和那幫秋葉原，澀谷，池袋扎堆聚眾的那幫人有關係，因為他們猥瑣的形象真實深入人心。。。。。

關於 ACG愛好者

愛好者這個詞這中國和日本有本質的區別，中國一般說我是個什麼什麼愛好者別人認為你也就是喜歡什麼東西而已，比如音樂愛好者，也就是沒事喜歡聽聽音樂，漫畫愛好者就是喜歡看看漫畫，最多收集了幾套漫畫，僅此而已。

而在日本可不要輕易說我是什麼什麼愛好者，因為只有非常喜愛，把全身心投入進去，甚至以此為職業，才有說出我是什麼什麼愛好者的資格。在日本，如果你聽到有人自稱音樂愛好者，那他至少是精通某個樂器了，說他考沒考證那都是侮辱他，人家肯定都有創曲的實力了。

如果自稱ACG愛好者，那他對ACG的喜愛程度一定是骨灰級的，全套動畫藍光碟，GALGAME遊戲光碟，全套漫畫書，輕小說收藏這是最基本的，購買手辦，海報，周邊服裝那和你出去玩買瓶可樂一樣常見，積攢的漫展，COSPLAY展票那都是論斤堆的，你隨便說一個二次元人物名字，他能給你超鏈接到製作那個動畫的動畫公司歷史。捫心自問，中國所謂愛好者是很難做到這點的，我們只是玩玩，消遣，別人都是接近職業了，所以以中國的角度看愛好者也就是個「愛好」，我們也很少會投入那麼多精力去研究它。

集體主義社會的特點就是不允許其它的價值觀出現，宅所宣揚的價值觀完全顛覆了現今社會的主流價值觀，必然會受到主流社會的排擠。

昨天坐地鐵的時候，我跟我家那位排在了第一個。

一個男生直接走過來插在了我們前面，他一直低頭看手機，不說話也不看別人，我很不爽。

地鐵來了，他也不抬頭就直接往裡走，我把他擠開他反推我。

在車上我跟我老公說，我剛幫你報仇了你造嗎？但是丫推我。

我老公就笑了，說，他就是個宅男啊，宅男根本不管外面的世界是怎麼樣的，他也不是壞人，也不是故意插隊，只是他根本不在乎而已。

期間，此宅的眼睛一直沒有離開過手機上的漫畫。

今天剛跟一位朋友針對這個「宅」的問題吵架。她是一個喜歡每天到處跑交朋結友把生活安排得滿滿的人，而我平時深居簡出除了跑步買菜散步跟朋友聚會之外多數時候都是在家裡看書寫作學習的，她認為我的生活很無聊，我覺得她活得很浮躁。

在某種程度上來說，我也挺宅的（雖然完全不知道日本的那些動漫之類的東西），喜歡安靜，喜歡思考，而且我自娛自樂的能力也很強，所以當我一個人在家的時候我感覺內心是豐富的，感覺當下的時間是完全屬於我的。我並非討厭熱鬧，我也喜歡熱鬧，喜歡看演唱會，在現場看足球，也喜歡和一群朋友玩遊戲，只是我更多時候更喜歡一個人，因為我的心靈需要休息。

在我看來，能夠享受宅的人往往都是比較聰明有個性的人，也許會有點不合群吧。但是如果過於極端，宅的只看到自己想看到的世界，而拒絕感受真實世界的存在，這樣只會讓自己離這個世界越來越遙遠，而絲毫享受不到生存的意義。

任何事情都是有個度的，太極端總是不好的，不要成為一個死宅就行…

啊嘞，我就是個死宅啊(￣▽￣)

非主流是一種病態的生活方式嗎？