長期喝ro膜過濾的水，會得軟骨病嗎？

12-29

水，運輸營養，不是營養來源

成人不會，小孩子就不好說了。純水有潛在健康風險，請自己做小白鼠。

不會的，人體攝取礦物質主要是靠食物，不是靠水

會！所以除了喝水，也要補充其他！

當然不會，你喝幾大杯水獲得的鈣，抵不上你喝一口奶。從飲用水中獲取的礦物質微乎其微。

目前，社會上有一種說法：RO反滲透凈水器過濾掉了水中所有對人體有益的礦物質，不宜用飲用會得軟骨病。根據中國疾控中心環境與健康相關產品安全所研究員鄂學禮介紹，這種說法看似有一定道理，但仔細分析，就會發現上述說法是沒有科學依據的。

他介紹，水在人體中的作用就是：1、食物消化；2、營養輸送；3、血液循環；4、廢物排泄；5體溫調節。我們從來沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候，醫生讓患者去喝水補充營養。人體在水中提取的營養和礦物質只佔1%，99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的，而不是從水中得來。

比如說，鉬營養人體的心肌的，如果想通過水獲得足夠的鉬，一天就要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。

再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量，所以人缺乏營養，只能通過食物補充，不能靠水。而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收的，只有通過動物和植物吸收後，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。

生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是喝水的方法來補充的嗎！有！乾淨比污染強一百倍，為了一點點微不足道的營養獲得，去喝髒水，是不明智的。現在水污染、管道污染那麼嚴重，凈水器里的反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉污染物質，得出純凈水，比喝自來水要來的放心。

這樣的問題我解釋過無數遍，但是還是會有人問。

基於樓主的提問，我分析了一下，樓主的想法應該是覺得RO膜過濾了的水是純水，從而不能補充人體所需要的礦物質，所以會得軟骨病。

要解決純凈水與健康問題的關係問題，首先大家要明白水在人體中的作用：一是食物消化，二是營養輸送，三是血液循環，四是廢物排泄，五是體溫調節。

那麼啥叫軟骨病呢？讓咱們來看看百度百科。

他是由於缺乏維生素這個載體導致鈣離子代謝紊亂造成的。並不是因為缺鈣或者礦物質而引起的！

再者，我們從來就沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候，醫生讓患者去喝什麼水去補充營養。人體在水中提取的營養和礦物質是很少的，99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。比如說：鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量；所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

那咱們再來看看導致軟骨病的病因：

1.日光照射不足

維生素D由皮膚經日照產生，如日照不足，尤其在冬季，需定期通過膳食補充。此外空氣污染也可阻礙日光中的紫外線。人們日常所穿的衣服、住在高樓林立的地區、生活在室內、使用人工合成的太陽屏阻礙紫外線、居住在日光不足的地區等都影響皮膚生物合成足夠量的維生素D。對於嬰兒及兒童來說，日光浴是使機體合成維生素D3的重要途徑。

2.維生素D攝入不足

動物性食品是天然維生素D的主要來源，海水魚如鯡魚沙丁魚，動物肝臟魚肝油等都是維生素D2的良好來源。從雞蛋、牛肉、黃油和植物油中也可獲得少量的維生素D2，而植物性食物中含維生素D較少。天然食物中所含的維生素D不能滿足嬰幼兒對它的需要，需多曬太陽，同時補充魚肝油。

3.鈣含量過低或鈣磷比例不當

食物中鈣含量不足以及鈣、磷比例不當均可影響鈣、磷的吸收。人乳中鈣、磷含量雖低，但比例（2∶1）適宜，容易被吸收，而牛乳鈣、磷含量較高，但鈣磷比例（1.2∶1）不當，鈣的吸收率較低。

4.需要量增多

早產兒因生長速度快和體內儲鈣不足而易患佝僂病；嬰兒生長發育快對維生素D和鈣的需要量增多，故易引起佝僂病；2歲後因生長速度減慢且戶外活動增多，佝僂病的發病率逐漸減少。

5.疾病和藥物影響

肝、腎疾病及胃腸道疾病影響維生素D、鈣、磷的吸收和利用。小兒膽汁鬱積、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、難治性腹瀉等疾病均可影響維生素D、鈣、磷的吸收而患佝僂病。長期使用苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物，可加速維生素D的分解和代謝而引起佝僂病。

就如同壞血病一樣，壞血病不要一聽到就用字面意思猜測，這個病一定是因為血出現問題導致，壞血病是由缺乏維生素C引起的。

幾百年前的歐洲，長期在海上航行的水手經常遭受壞血病的折磨，患者常常牙齦出血，甚至皮膚淤血和滲血，最後痛苦地死去，人們一直查不出病因。奇怪的是，只要船隻靠岸，這種疾病很快就不治而愈了。水手們為什麼會得壞血病呢？

一位隨船醫生通過細心觀察發現，水手在航海中很難吃到新鮮的水果和蔬菜。這位醫生試著讓水手天天吃一些新鮮的柑橘，奇蹟出現了——壞血病很快就痊癒了。

經過長期的研究，科學家後來從新鮮的水果和蔬菜中提取出維生素C（又叫抗壞血酸），並證實壞血病就是維生素C缺乏症。

打敗健康的永遠都是自以為是的無知，所以如果你現在看完這篇文章還認為喝純凈水會得軟骨病的話，那我建議你生病應該去找大仙，吃藥應該去吃觀音土。

不要在被那些所謂的偽科學打敗了，當你真正的去了解了這個行業和這個產品之後，你才會發現某些東西是子虛烏有的東西。

我們只希望你在喝水的時候，或者是在使用凈水機的時候，不會因為聽信一些謠言和偽科學而膽戰心驚，而擔驚受怕。

http://weixin.qq.com/r/METq8hTEzUmyrVCR9xEi (二維碼自動識別)

假設會得，比起來得其他未知的各種病，我更願意得一種可預見的