不到90斤為什麼不能獻血？

由於我長得矮...體重一直到不了90斤...之前三次獻血都是在冬天，吃了飯，穿著大衣...將將可以過90斤才能獻血。
不過我平時自己下廚，有固定運動，感覺身體蠻好啊，我覺得獻血對我來講完全不是問題（我只獻200cc）。而且我覺得這個也要看身高體重比吧？想我剛剛160cm，不到90很正常啊。

so，為何不到90斤不能獻血呢？

謝謝邀請。
正常成人的血液總量相當於體重的7%-8%，也就是說每公斤體重會有70-80ml血液，因此，體重為60公斤的人，血量大概是4.2-4.8L。你體重45公斤，大約就是3.5L左右。

如果你一次性獻血為400ml，那麼就超過了你體內血量的10%，這對機體是有影響的了。

一般認為，如果一次性失血量（不管是受傷出血，還是獻血）低於總血容量的10%者，可通過機體的自身組織間液向循環的轉移而得到代償。而如果失血量達總血量的10%-20%，病人可能會有癥狀，甚至發生休克了。一般認為迅速失血超過20%總血量就會休克。

所以，體重45公斤的人，一下子不見了400ml（11%）血液是會產生影響的，如果只獻200ml（5%），估計不會有太大的表現，但不好說。

為了安全著想，所以血戰對獻血員的體重是有要求的，要求體格達到一定程度，不至於「捨己為人」（誇張了）。

除了對體重有要求，對年紀也有要求，一般認為大於55周歲以上的人就不提倡獻血了，因為年紀大了骨髓造血功能多少有下降，不比年輕人，今天獻血，明天繼續爬山打球等劇烈體力活動可能都沒問題，老年人獻血200-400ml可能要休息好幾個月都不能完全恢復（我認為是這樣的，但是沒有找到確切證據）。

所以在醫院，如果患者需要用血，我們都會動員家屬互助獻血，但目標是青中年人，而非老年人和小孩。

回到題主的問題，如果你覺得自己夠健康，可以適當增肥，突破45公斤界限，嘗試獻血200ml，畢竟獻血是一件有用的事情，不僅是對你還是對你的家人。

血液是很匱乏的，尤其是醫院，我們ICU科室一般都是醫院用血量前3的科室，所以深刻知道缺血帶來的不便。

你能想到獻血，的確值得讚揚。