怎樣提高挨罵能力？

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有些人被人罵很多句都沒問題，抗打能力很好，有一些挨罵一句就奔潰，被打一拳就受重傷，怎樣提高挨罵能力呢？如何提升吵架的本領？ - 人際交往
從小動輒挨打被罵的孩子長大後會有什麼心理問題嗎？ - 心理學

記住一句話：

他/她不是在罵你，他/她只是在發泄情緒。

記住這句話，你會發現，被罵這件事，其實跟你本身一點關係都沒有。

一個人想罵人然後最終選擇罵人的心理過程大概是這樣的：感受到壓力→選擇應對策對略自我保護→無法應對→啟動應急機制（憤怒）→攻擊。

這個過程的核心是「自我保護」。我們也可以看到，在無法應對面前情況的時候人會憤怒。對方開口罵人，那麼，已經可以看見他謾罵背後的無能為力。

不管謾罵表現為怎樣的形式，表達得多麼不堪入耳，其中心是：「我感到憤怒/悲傷，我沒有辦法面對忽然湧出的情緒，我希望你感受到跟我一樣的憤怒/悲傷，所以我選擇傷害你。」

看吧，被罵其實跟我們一點關係都沒有。

理解了這一層，對方不管罵什麼，都只是跳腳而已。關我們屁事啦！

吵架除了一時情緒失控，也是一場博弈，吵架之前快速核算下自己的成本和收益，再選擇應對方式。

不過大多數情況下沒有反應只會讓對方更加憤怒。

乾杯~

謝謝邀請。

1、理解對方發脾氣的原因；

2、樂觀方面去思考問題；

3、多考慮他人的感受，不要僅僅關注自己的感受；

希望可以幫助到您。