格鬥時攻擊不主動，應該怎麼訓練？

12-29

練了兩三年跆拳道，都是踢空氣和打沙袋。現在大三，偶爾跟同學帶護具玩的時候不敢出拳出腿，而且因為長期打靶，對距離掌握不好，感覺稍微遠一點就打不到......請問這種情況應該怎樣針對性訓練？

謝邀。

找人給你喂招，拿腿靶站那給你打。這你要都不敢打，那隻能讓對方上來先抽你倆嘴巴，然後再站那給你打，還不敢打你就可以告別搏擊圈了，玩別的吧

等到期末考試對打的時候你就主動了

不敢還是懶
不敢的話，找隊友給你喂靶先打靶適應（讓隊友拿著靶移動模擬對抗然後不停地喂靶給你讓你熟悉感覺）然後再對抗練習，或者直接找關係不錯的朋友帶你直接對抗來幾把被抽上幾十個鞭腿就會也敢踢人了反正跆拳道強度也不大要是怎麼樣都不敢踢然後喂靶也沒用那還是換個興趣吧.

懶的話我也幫不了你因為我無論是散打還是跆拳道除非戰術需要我壓迫打發要不然一般都是防反流為什麼這樣舒服（逃

一有空就打實戰啊，找高等級打找教練打，別怕挨打你去踢多少腳靶和沙袋都不如找教練打實戰學的快。

怎麼說你，有的人是防守型選手，喜歡找空檔打防守反擊。但是記住一點主動進攻就掌握了主動性，高手都是打出來的，可以在實戰中逼迫自己。

閃躲，卡位，繞側，後