打架時這樣被人抓住怎麼辦？

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「等等你先抓著別鬆手，我上知乎問問哈！哎？這方法不好，嗯？這個方法如果他這樣這樣不就沒用了嗎，不行……扯淡呢這答主，這有用我直播吃鍵盤！」

「大哥……你查完了嗎？」

如果對方真的需要兩隻手抓你一隻腳的話，那麼恭喜題主，你賺到了。

大部分答案……什麼斷頭台啦，倒地用巴柔啦……那是沒有格鬥經驗的朋友說的，作為一個愛打實戰的好朋友，我就說下我的觀點和經驗。

還有飛肘啥的……反正……我也想，用不出……節奏調整有多牛逼才能使出來……我沒見過這種人……頂級格鬥賽也沒見過……

也別把對手當木頭人好嗎……打過實戰的比較懂我的苦，第一次上拳台……我的眼睛我的嘴……

首先要把控起腿風險。這裡面有個心理因素。節奏性低掃，配合刺拳控制距離和對方心理，掃到對手大腿小腿半殘，看他還敢不敢接你腿，注意的是不要踢對手的防守腿，死痛。（看運氣哦）

哇擦，中段掃一不小心還是被接住了怎麼辦？

遇到老手認栽吧，一個簡單的抬手動作你就摔了，無解。是泰拳比賽的中常用技術。這時候能否用下述技術，比的就是力量和速度了。

一，題主可以了解一下泰拳和散打被接住腿以後的應對方法，嚴重同意@葉赫那拉.孝正的答案。沒錯，靠胯腿爆發力做出：收推—蹬出—抽回這一系例正蹬動作能夠相對有效控制風險。這是泰拳比賽最有效的方法之一。

二，同上原理，使用側踹技術，力量更大，但需要轉胯，速度慢，被摔的話遇到會地面的很容易被拿背，遇到站立達人，準備好被撲上來被砸地拳吧。

三，泰拳瘋子老鳥會幹的事，我干過也失敗過的事……風險巨大，容易被摔，不推薦：彎曲你那隻被控腿的膝蓋，重心往前走，努力讓上身靠近對手頭部，不用護下巴，全捨棄防禦，也不用防禦。用刺拳狂點，然後一手箍脖子一手推下巴，最後用力踩地，脫困，進入纏鬥或是被抱摔。這是下策，但能達到不傷人目的，壞處是對方力量可觀的話，摔爆你（注意，一腳離地的情況下直擺勾全都打不出來的，只會讓你失去協調和節奏，別浪費力氣和機會）。那麼，如果換肘切呢？太狠，容易飆血激怒對手。同理，被摔死的幾率很大。

當然，我的話不會貿然起腿，畢竟我是拳擊手啊……

格鬥永遠充滿未知數，沒有完美的應對方法，只有最強的攻擊和防禦並結合你的大腦才是最小風險的手段。

完畢

看到好幾個答案說要進地面的……

這種情況幹嘛主動進地面啊，這不是給機會讓對方踩踏嗎！

作為練巴柔的，我必須得說，

練巴柔的打架絕對不是無腦往地上躺！

一般情況下，進地面有這幾種方式：

1. 把對方摔倒，自己站立或處於有利位置壓制對方的狀態；

2. 雙方同時倒地，在倒地瞬間找優勢位置進行壓制或把對方拖進自己的Guard（防禦）；

3. 被對方摔倒，且被對方拿到優勢位置的情況下，儘快逃脫不利位置。

但是無論如何都不存在對方站著，自己主動往地上躺的情況，這不是地面技，這是傻。

有人說，溫盾對鎚子的比賽里，溫盾就主動躺地。

這是有兩個原因的：

1. UFC比賽規則不允許對地面的對手足球踢或踩踏頭部；

2. 溫盾那是柔術世界冠軍，冠軍玩的花花，一般人就別學了……

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好了說回到這個問題，單腿被對方抱住怎麼辦。

1. 最優先的做法，轉身抽腿，先從這個不穩定的狀態下逃出來最重要；

2. 對方如果雙手抱你腿，他就沒手保護自己了，擺拳打對方下巴；

3. 如果對方用手來擋，回到1；

4. 如果你特別厲害，還可以模仿以下動作……^_^

切記！！！不能像很多答主說得那樣身體後傾三點著地，然後用另一隻腳打他。這是非常！！不現實的！！！！

這個問題我在小學的時候就問過我第一個教練，當時他的回答是保持重心並嘗試掙脫

後來我現在的教練告訴我，保持重心最好的方法就是貼靠上去。在真實對抗的時候近身貼靠上去，將你的重心放在對方身上。

對方手在你的腿上，因此他的上半身是處於無防守狀態。你近身貼靠以後，重心很穩，而且還有一個優勢就是你的雙手可以鉗制對手。。。。假設進入地面，而你在上位，那麼你的優勢是已經過了一條腿。

ps,我並不建議在水泥地上進入地面纏鬥，因為容易受到二次傷害！！

轉身抽出你的腿

記得一個綜合格鬥選手，就有平時專項練習出腿被抱的擺脫訓練。

街斗戰例1：街斗中踹腿（掃腿、正蹬同理）被抱，身體快速調整平衡，同時被抱腿『連續狠蹬對方』！轉身抽離，雙手有意識防護面部，防止被對方騰出拳攻擊面部！

街斗戰例2：街斗中踹腿（掃腿、正蹬同理）被抱，支撐腿發力雙手防護同時身體重心順勢朝對手猛力下壓，雙手纏抱對手脖子，鎖緊固定對手（頭部）並下壓，膝蓋迎擊面門！（參考泰拳箍頸膝撞）

泰拳常見姿勢。。。

正蹬被抓。。

1. 稍微屈膝再次正蹬踢開，適合正蹬力量比較大，技術比較好的人

2. 屈膝向下落腿，把對手拉過來後，進入內圍模式

3. 直接大腿向下用力掙脫。一般適用於被單手抓住的時候。

在站立搏鬥中。。。這其實是一個很常見的姿勢，被抓腿的並沒有絕對劣勢

畢竟你手還空著啊。。

比賽的時候常有人單腿被抓，然後連環出拳。。。

這個時候一般就是拼反應和速度。

看你掙脫快，還是他掃你支撐腿的低掃來得快。

這樣被抓住腳，如果對手是散打快摔練過的，一抬或者一搬或者加個掃支撐腿，你早就躺下了，就不要多想了，如果不是，你一條腿蹦啊蹦的還能站住，立刻就重心前壓，被抓的腳往下踩，這樣他要不鬆手，他就得俯身，你上身也湊近了，這時用斷頭台鎖他，或者直接掄拳打他側臉就行了，當然如果他是摔柔系的，你這一湊近，他一個肩車，你就飛了。

泰拳實戰不高掃確實有道理啊。

教練沒教過這種局面的破法，其實掃踢不要過胯足夠避免這種局面了。