怎樣找到真正的自我？

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一直為了家人不斷的努力，慢慢的卻發現與家人的溝通越來越少，距離越來越遠。而曾經的自我似乎也找不到了？為什麼為了某種信念一直在努力，突然停下來卻發現，你為之努力的東西已經變了樣，迷失中。。。。。。該怎樣繼續前進呢？

我們要做的不是尋找自我，而是創造自我。

從說真話開始吧，

只要一刻不停止尋找自我，你就是一隻銜尾蛇，不斷的惡性循環下去，將生命浪費於此，自我是不存在的，從來都不存在，也是不可創造的。朋友，其實你可能尋找的是信念，信念可以幫你遮風擋雨，消除焦慮和恐懼。然而信念終是符號化的，排他的，讓你的生命關在房子里，看似安全卻又不是完全自由的，它只接納願意接納的東西。舉例來說，你認為人生是場戲，一切都是戲裡的角色，善良與罪惡不過是社會導演出來的，這是就可以說「那麼認真幹什麼」！或者，你認為人生充滿愛，利他的世界最美好，你可能慢慢會成為一個無私的人，並且過得很快樂，快樂的經歷驗證了你的信念，使你相信只要人想要得到快樂，罪惡終將被打敗。以上都是由於不同的信念構成了不同的體驗。然而，朋友，你也可以嘗試拋棄信念的保護活著，但記住，自然不會讚歎你的勇氣，狂雷暴雨依舊會無情的的折磨你，然後你變了，或麻醉自己，逃避痛感，何以解憂，唯有杜康；或者赤身面對，你仍疼，你仍哭，但仍前行，痛苦不會少，但世界好像掛在了你身上，你們靠的如此之近，以至於感受它的每一寸皮膚，每一分美麗，也許這時就明白老子的「無為而無不為」的道理了。總之，不要試圖發現自我，因為這就像要拽著自己的頭髮提起自己一樣，做不到，除非你要分裂自己。
ps.拋棄信念而活是答主自己的理解，歡迎指正。

坦然的面對並不完美的自己吧！

送你時刻不要忘記的四個字：活在當下

建議題主看看《少有人走的路》

其實生活中有很多身不由己，和家人溝通少的原因也有很多，但是對待最親的人有時候真的難以控制住自己的情緒，感覺自己不用再像對待別人似的，需要偽裝，需要忍耐，但是又怕傷到最親的人，所以溝通就越來越少，可是溝通少也是一種傷害，確實也很難，需要找到一種和親人更好的溝通方式或方法，坦然的說出自己的心裡話，坦白那些在發生抵觸情緒的時候心裏面想脫口而出又收回去的話語，也許這樣才能更好的面對真實的自我，讓親人理解。不過說起來容易做起來難，我也在努力去做……希望對你有所幫助

人有兩個自己，一個是「小我」，表現的形式是無意識、本能、情緒；一個是「本我」，可以理解為理性，是能感知「小我」那個意識或存在，後者才是我們真正自己，是開悟後才有結果

找到自我，真是不容易誒，這也算是人生的一個境界問題吧

人與人的距離是心的距離，一個關懷遠比1000更！讓他們暖心，如果你再想拉進這個心的距離，就得真心換真心，不僅報喜也報憂，不僅要關心他們，也要讓他們有機會關心你，所以有什麼難事煩心事多跟家人聊聊，只有這樣，他們才覺得你更是親人

你找或者不找，你就是你自己，不是別人或其他的。

找到慾望的根源.....斬斷它....

求解!

我感覺樓主問題是忘記了自己的初心。與家人的溝通越來越少，距離越來越遠，明顯不是當初為家人去努力的初衷。樓主應該停下來，審視一下自己對「為家人好」的定義。相同的行為，如果背後的想法不一樣，那麼這一行為導致的結果也不一樣。不同的行為，如果背後的想法一樣，那麼這些行為導致的目的也一樣。
永遠不要走的太遠，就忘記了自己為什麼出發。