怎麼學好托福 ?
hi，小鷗來回答問題了。
首先題主你的問題真的是太不具體了。。那麼小鷗就送你一個托福備考經驗吧。
首先你要明確你的托福成績需要達到多少以上可以申報你想去的學校。然後為了這個目標我們就努力吧！
按照考試的順序 分別是 閱讀→ 聽力→ 口語→ 寫作 四大部分
不知道題主自身的英語基礎如何，首先我們需要攻破的並且要自始至終都要堅持的背單詞。推薦你可以背一下紅寶書，或者鎮魂單詞，其實用哪一種單詞書都差不多，最關鍵的是單詞量一定要提升。
閱讀：建議刷TPO。一次練三篇（電腦上卡時間或做TPO軟體）+分析題型和選項+做筆記
聽力：建議先從聽寫開始練習。聽寫老托1個月，每天兩篇，然後是一個句子一個句子的聽，聽完了再寫，不一定完全逐字逐句地寫，但是你要聽懂它的意思。老T的partC聽過後開始逐漸過度到SSS。然後就是做TPO,每天一套。
這個過程一定要認真，每一次練習都要求自己去克服問題，絕不是走馬觀花，尋求心理安慰。
口語：黃金80題全做一遍，真題多做做。
多練的關鍵在於1）時間的把握；2）思考的定式；3）例子的重複利用。
說是15秒準備，真實考試大概有半分鐘。列一個大綱，兩個點，一個或兩個具體例子，conclusion可有可無看時間是否充裕（一般是不充裕的。。）在亦鷗上做題說口語的時候，眼睛不是看筆記就是看時間，最好要說完例子和兩個點。
task2－6基本就是考聽力，偶然性不大，臨場發揮不大。主要還是task1—2要好好準備，經典話題的例子可以套很多話題，時間的把握要清楚熟練。
寫作：
獨立作文
推薦使用一本書《十天突破新托福ESSAYS》，很好用。當然十天突破是不可能的。這本書上羅列了寫作各種話題涉及的單詞，連接詞，不錯的句型，段落分析還有一些例子，可以記一下，重點記憶單詞和連接詞，句型可以挑幾個，然後用熟練。
考前的話，花了一個半月寫作文，開始兩個星期一天一篇（熟悉句型和單詞），中間兩個星期一天兩篇（練習思路），最後恢復一天一篇（保持狀態）
綜合作文
閱讀聽力過關就不難。
綜合寫作要有一套屬於自己的模板，練練熟。開頭結尾，連接詞，比較的語句，事先都想好。不一定要順序也完全定下來，只是有哪些詞語／句子，都要腦海中有很多備選。
作文練慣用TPO、YeeaooBox就可以，其他的資料不需要了。最後考前兩個禮拜開始準備綜合作文。雖然說不用練習很多，但是有時間的話，保持一天到兩天一篇還是不錯的。
以上。是小鷗為你整理的一些托福備考方法，都是小鷗的小夥伴們寶貴的經驗！
大傳送門在此→托福學習討論區
托福（107分經驗+資料）分享
2月22日第一次考托福。3月5日早上忐忑不安地查了成績：閱讀29，聽力26，口語23，寫作29，總分107……完全超過我的預期。前一天，我還夢到自己只考了80；查成績前，我還在跟舍友嘮叨閱讀做得很爛……
把成績截圖發到朋友圈留念也當鼓勵自己，一些朋友說「腦子好就是好」「底子好」，還有人說到「天才」。雖然很感激大家的鼓勵，但我從來沒覺得自己有天才的地方，也沒有比別人聰明到哪裡去，尤其在英語上。我是陝西人，陝西高考英語是不考聽力的，所以我的聽力一直很差；而作為文科生，我一直是數學強英語爛；大學考六級，兩次都是四百多低分過；大三大四我更是沒有碰過英語，保研英語面試時結結巴巴才說出幾句話……綜上所述，英語就是我的大軟肋。
--------------（托福資料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_14eced2760102wpef.html）-------------------
但在2月22日的托福考試之前，我的確從1月15日才開始正式做TPO的題，也沒有參加任何托福培訓班。然而在這三十多天時間裡，我做了29套TPO聽力，22套TPO閱讀，26套TPO綜合口語，24套TPO綜合寫作……整個寒假，我都是早起開始學英語，除了吃飯睡午覺和運動，直到晚上睡覺，都在備考托福；還記得大年三十和正月初一我都是早起做了一套TPO，除夕晚上大家吐槽春節晚會的時候，我在默默地改著閱讀；正月初三我就回到學校備考，那時候整個校區都沒什麼人，晚上整棟宿舍樓幾乎只有我們宿舍亮著燈，而我一個人在宿舍待了兩個周準備托福……發成績的時候，有的人只看到這個還算不錯的成績，卻沒有看到我為之付出的努力；所以也許天才和腦子好是一種讚美，但我並不喜歡這樣的評價。一分耕耘一分收穫，不付出哪裡會有回報。天底下哪有那麼多天才，至少我不是，我所做的，就是盡全力去Fighting。
雖然我不是什麼大牛，但在備考過程中，也積累了一些經驗和心得。其實之前我很喜歡看朋友們分享經驗，事實上我也從中獲益匪淺。那時候就想，如果我也能考個高分，一定也把自己的經驗分享給更多的人，希望能對所有正在備考托福的人有所幫助。（不過我一直覺得我應該考不了那麼好，所以應該沒什麼資格分享= =） 現在這個成績雖然沒有特別好，也算有機會了……所以說沒有做不到的事，只是在於你願不願意付出努力。
前期準備：
1、購買必備書籍：我買了官方指南和詞以類記。
2、下載各種必備軟體：下了TPO模擬軟體，後來我又去淘寶買了TPO1—48的軟體；下了口語練習軟體；下了錄音軟體。
3、下載並列印TPO資料：因為我自己不喜歡看電子版的書，所以所有TPO資料我都印出來了。包括閱讀文本與翻譯、聽力原文、口語原文和參考答案、綜合寫作原文和參考答案……全部訂成書。考試之前，我印的書基本都做完了。
4、下載其它資料：這是我後來在備考過程中慢慢積累的，包括分類辭彙、作文模板之類。
1、口語
口語分數不高，但挺滿意了。一是20+的分數沒有影響到各項平衡，二是3個fair拿23我已經很知足了，可能是因為發音的基礎不錯……在考前我報了課程練習，每天晚上8點回到宿舍就開電腦上課，每天一個小時，外教一對一口語練習，那段時間提升真的很大，當時報的那個外教課還挺划算，平均下來每節課20塊錢左右，有免費課程點此領取。
語音語調還是重視下，這個短期內確實不能大幅提高。但是我在口語方面基礎還算可以，儘管兩年半沒說過英語了，但發音方面不算吃力，好好說個兩三天還是能回到以前的水平。
1-2兩題用80道。一開始完全不知所云，錄下來的就是嘆息和髒話……翻到電腦上有不知道什麼時候下載的網友整理的1，2題的段子，覺得挺口語化也稍微有點難的句式，理由也挺好，就每道題都照著文件里寫的模板準備，稍微加一點自己的修改。這樣練到40題以後，就有了自己的回答風格，再看到新題目就可以把之前準備的東西套用下。整個80題練完後就把小站上預測的35套機經里的1，2題拿出來練……所以為了1，2題我應該是說了至少150題。練機經也是有針對覺得肯定會考裡面的題目，果不其然：）。考前一天嗓子有啞的趨勢，就趕緊收聲。
不過完全借用模板肯定不好，現在想想是投機取巧的，所以練習了這麼多段子考試時候不慌不忙感覺不錯，也就fair。原因想想也知道，考試時候聽到兩個MM講的理由和我自己準備的一模一樣，都是improve communication and interpersonal skills.所以希望口語高分的同學還是加強原創性吧！
幾個同考試的同學花了大量的時間，把80題每題的段子都寫了下來，工作量很大。我也曾試過，但是憋出5篇來就實在受不了了，而且覺得這樣是彎路，考的又不是作文，是口語是要說的，所以就重在練習說…… 結果證明我這樣還是挺有效的，比其他同學還是高個1，2分……
3-6題我就是用delta來練的，練個兩遍足夠了，和真^題也是很像。巴朗和卡普蘭我就碰都不碰了。這幾道題我沒有固定的模板，覺得那個限制思路還浪費了時間。當時考的機經，基本上一看閱讀文章或者教授剛講兩句話，我就知道口語里有哪些要點了……不過最後也就兩個fair……可能是口語評分真的挺嚴的。
2、閱讀
（1）TPO限時練習
（2）分析題型，分別攻破
（3）找到適合自己的閱讀方法
據說中國學生很擅長閱讀，但實話說，我剛開始做TPO的時候，最爛的就是閱讀。包括考試當天，因為緊張，加上旁邊同學在試音有干擾，我做完三篇閱讀只剩三分鐘了，前面好幾道不確定的題都沒來得及再去確認。所以考完後我一直覺得閱讀應該是除口語外成績最差的，結果竟然考了29。但從一開始閱讀渣渣到考前最後一次做TPO只錯兩道題，這個過程的艱辛我也是深有體會的。
第一次做TPO閱讀的時候，我每篇大概花了四十分鐘，而且還錯一堆。第二次做我就有意識地限時了，但是限時之後情況更糟，要麼做不完題目，要麼錯很多。我就開始思考，是不是我的方法有問題。
我之前是延續了高考閱讀的方法，讀完文章再做題。但高考文章短，每篇文章只有五道題。托福的閱讀很長，每篇14道題，看完文章再看題時，我已經基本上忘了看什麼了。後來我就邊做題邊閱讀，果然效率高很多。
閱讀的方法因人而異。到考試前，我實踐出的最適合我的、最省時的方法是：在閱讀之前，在紙上標出6個標號（假設有六段）；拿到閱讀後先看題目，明白大概是哪個領域的內容，看一下大概有幾段；然後直接跳到13題，看填空是在哪一段，在紙上的標號上註明一下，這樣在讀完這段時，跳到13題直接把它填了，這個時候剛看完，對整段內容印象很深，填空就不費時間；從13題退回第一題的過程中，把所有能不看文章就選了的單詞題順便選了——這樣一來，辭彙題和填空題就解決了。從第一題開始做的話，就是每看一段，就在紙上快速記下這段的中心內容，這樣有助於做14題。
這就說到題型的問題了。我大概做了十幾套TPO閱讀才反應過來，了解做每種題型的方法很重要，於是在論壇上看了攻破各種題型的方法。考前一周，我把所有錯過的閱讀題型做了總結，錯最多的是14題綜合題，接下來就是推斷題；然後總結了我錯誤的原因，和避免錯誤的方法。可能這也幫助我，即使在緊張得要死的情境下，還能保持高正確率吧。
題型攻破方法論壇上都有，就我個人經驗：閱讀最多的是細節題，這個就是看原文，關鍵詞定位，但避免看到原詞就選；推斷題是基於細節題的，我一般用排除法做的，原文沒提的不符合原文的排除掉；句子置換題就是先找原句的主謂賓，然後看它的因果關係、並列關係這種關係，再對不符合主謂賓關係的選項排除；填空題就是找關鍵詞，比如代詞之類，然後觀察上下文；14題綜合題是我的老大難，但自從我學會總結每一段的大意，正確率就高了很多，錯誤選項有兩個是錯的一個是細節題，這些在論壇上都有帖子專門講的。
之前我在朋友圈吐槽閱讀渣渣時，有朋友說：我覺得托福閱讀就是侮辱中國學生的智商。那時候我覺得一定是我智商弱爆了。後來練多了，發現了各種題型的規律，就發現托福閱讀的確沒有我想得那麼難。建議大家先用TPO限時練習，然後總結自己最容易錯的題，去看這種題要怎麼做，再去練。就是理論加實踐的循環往複，最後就能總結出自己的經驗了。
3、聽力
（1）TPO練習、修改、精聽
（2）分類整理辭彙
（3）分析聽力考點、學做筆記
托福聽力絕對是重中之重，因為口語和寫作也都涉及聽力。所以一開始準備托福，我就對聽力特別重視。26不算高，我自己預期應該錯3個之內……
練聽力我也沒有來得及聽SSS什麼的，就是聽了29套TPO。我也沒有足夠的時間聽寫。我就是每做一套TPO後，再聽一遍，把原文中不熟悉的（包括不認識，以及發音不熟悉）單詞圈出來；把這些詞查一遍的同時繼續聽；查完後當天抽空再聽。
考試前一周，我把TPO的對話和講座分類整理到了一起，比如校園學術的對話放一起，天文的講座放一起……然後每天按類別聽，我是用1.4倍速度來放的，聽不清的就看文本，反覆聽幾遍。那時候手機里全是TPO的講座，出門去個超市什麼的也放來聽一聽，在家跑步機跑步時也聽……有種走火入魔的感覺……其實如果我有充足的時間，我會精聽的更細一些，把每句話都聽懂，讓耳朵認識每個單詞。
托福聽力題型比閱讀簡單，第一道一般是主旨目的，最後一道是教授的態度，中間細節和推斷題。聽力不要求每句都懂，所以其實可以有技巧的……推薦張艷老師的聽力結構法，我也是看了這個，才開始記筆記的。記筆記的確可以集中注意力，而且在做細節題時，可以通過關鍵詞定位，找到筆記的位置，大大降低了細節題的錯誤率啊……
但是做筆記時不要過分迷信細節，這是我到最後一周才發現的。聽的時候，不要只記細節，要明白文章的結構——這一段在講什麼，這個例子是這一段的，為了說明什麼。……我實踐聽力結構法有點晚，所以還是掌握得不夠好。但是我個人認為，如果要拿下細節題，還是需要學會做筆記的——但不要什麼都記。這個度，需要自己練習的過程中把我。
4、寫作
（1）整理自己的模板
（2）多練習辯論思路
其實我寫作一直不怎麼樣。在備考時，我也一直把重心放在綜合寫作。到考前兩周，我才開始搜集作文模板和經典句式，並開始正式練習獨立寫作。
綜合寫作模板論壇上有很多。我按照自己的寫作習慣整理了一份自己的模板。然後就是通過TPO的練習，學會抓出閱讀的重點，學會儘快記下聽力的要點。這些論壇上都有詳細的經驗分享，我也是從網友們的經驗中學習的。
獨立寫作我沒什麼好說的……考前我練了幾篇機經的作文，有一篇就是考試的文章，於是考試時直接搬上去了……如果實在要分享什麼的話，第一是看李笑來185篇的辯論思路，我第一次做TPO獨立寫作的時候，完全沒有想法，後來看多了辯論思路，就能寫出大概的框架了；第二是多積累好的句式和模板。……我考試用的模板比較牛，又中了機經，屬於運氣好拿了高分吧。
5、備考心態和考試事項
因為我不是為了出國讀研考托福的，交流的學校又只要求85分，所以我壓力不是很大。但我是那種做一件事，就會盡全力的人，所以備考時也很認真。我覺得，托福是有規律可循的，題做多了，就慢慢發現規律了；再多看看別人的心得和經驗。——簡單說就是從實踐到理論再到實踐。只要你用心去做，沒有做不好的。
機經，我覺得口語可以參考來練，但不要指望一定會中；作文也可以列一下思路，也不要指望一定會中……我這次考試就是口語和經典加試都沒中，就作文中了。（加試沒中炒雞不開心啊，虧我考前一天花了大半天時間看加試到眼花。。。）
考試事項上，給和我一樣第一次考托福的人吧。八點半考試，我八點十分到的，排隊進考場，在考場里傻坐了半個小時，八點四十可以開始考了。我開始得比較晚，在大部分人說完describe the city you live in後我才開始做閱讀的，我還偷偷戴了耳塞，避免後面試音的同學干擾…………但是我聽力做到加試的時候，有很多人開始口語了，導致我加試很累很煩，最後都在胡亂選了，不知道加試有沒有影響聽力成績……然後我開始口語的時候，旁邊同學已經在講了，於是我大概猜到第一題的內容…… 我覺得吧，不要太早也不要太晚開始考試，早點開始閱讀可以戴耳塞嘛，但是太晚開始聽力受干擾就真心沒辦法了…………
寫了這麼多，感覺是在回顧那一個多月我的血淚史……其實也沒有那麼誇張，辛苦是辛苦，但全身心投入一件事的經歷也挺好的。雖然這一個月我錯過了很多，包括沒有能多待在家裡陪爸爸媽媽，還有外公去世時我也不在家，也沒能回去送他最後一程；雖然這一個月我經歷了很多，包括一個人待在宿舍里聽著外面風呼呼吹還要練口語，包括剛來學校食堂沒什麼菜有時候嫌麻煩煮個玉米就當晚餐（我媽看到要罵我了）…………但這些經歷告訴我，看上去不太可能的事情，其實我也是可以做到的。以後再遇到什麼困難，我想我也不會畏懼吧，因為我知道自己有勇氣也有力量去面對他們。
最後，當作勉勵自己的話：如果有夢想，就努力去追尋吧。報個分先：總分106，L 27 R 29 W 28 S 22~和大牛們真的是沒法比，但是自己覺得已經滿意啦~嘿嘿~Lz在備考托福的一票出國黨中實在是顯得有些怪異，因為lz並沒有明確的粗國留學計劃。所以經常被人問「你為啥考托福」……_(:з」∠)_之所以去考托福，是因為聽哥哥說四六級證書沒啥用，證明不了自己英語水平……而且想著萬一研究僧階段有交換資格啥的有備無患，所以就在大三上腦子一熱報了托福考試。(事實證明，我跑去考了專碩，所以出國交換的機會估計也不多了……)
大三寒假報的新東方強化，上學期背了背詞以類記，除此之外沒幹啥別的。閱讀老師建議大家不要從詞以類記開始背，因為後面的單詞動詞比較少，而且範圍較大，前面的學科分類可以揀幾個重點學科比如天文、生物、植物等背一下還是挺好的。
Lz基本情況如下：CET-4 654，CET-6 真正一點都沒看因為當時在忙活別的所以考了589。
【警告】
女人年紀一大說話就容易啰嗦~攤手，好抱歉_(:з」∠)_~所以啊哈哈哈下面的大家就撿著重點看看吧
【嗯下面就從複習計劃說起好了】
大三下開學已經是三月初，離四月底考試正好還剩倆月。第一個月每天背21天和額米托福各一個list, 順帶做做藍delta，此外複習了強化班筆記。這樣第一階段24天主攻辭彙。
第二階段就是做題期。Lz不打算二戰所以也沒有留tpo，單詞背完後前期每天兩套聽力，後期就是聽力閱讀混著做……這樣差不多10天。然後lz驚恐的發現寫作居然要寫辣么多字，於是慌不擇路的買了豆腐機經，開始刷作文。豆腐的一二級重點可能是50篇左右，我都寫了，一共兩萬多字。想說的是，多寫真的有幫助，最後獨立寫了580字，是所有作文寫的最長的一次，而且最後大概五分鐘都是在檢查。另外，對豆腐範文中的句型和單詞替換一定要注意積累。它的結構和蟾姐上課講的不太一樣，但是用詞挺講究，基本同義單詞可以做到不重複。在此建議大家每一篇，特別是小範圍都要自己寫，範文第一字數不夠，第二每個人都有自己獨特的思路，如果總輸入沒有輸出考試時是很難在短時間內相處論證的點+細節的~第三，獨立作文和獨立口語相輔相成，口語基本就是作文的分論點+簡單闡釋，所以一定不要偷懶，多寫是非常必要的。
最後一周建議大家如果機經預測線索明確要好好利用機經。我把平時積累的句型和機經預測的口語和作文都列印出來了，上考場之前就帶這一本材料，非常方便。最後一天狂刷了閱讀和聽力，保持一定的做題狀態。沒有模考，因為覺得考試時口語和作文就是機經預測的那幾道，拿tpo做不是非常真實，當然聽力和閱讀的情況大體是符合的。說大體符合是因為Lz平時聽力平均下來基本錯5個，但是考試時語速飛快又遇到了噁心的天文，於是悲催了，下了考場很想撞牆。
【形而上】
備考托福收穫的當然不僅是英語水平的提升，還有打字速度的提升……哈哈，最關鍵的是意志品質的磨練。看到一篇一篇經驗貼中令人羨慕不已的分數，很容易產生希望與放棄反覆交織的念頭，而堅定自信的心態此時將幫助我們渡過備考階段反覆出現的焦慮期。備考托福就像是切割鑽石，每一次對自己的打磨都會讓整顆鑽石臻於完美。當浮躁消失殆盡，便是光芒璀璨閃耀的那一刻。
很多潛移默化的改變是在不知不覺當中發生的，建議大家把備考托福當成一次獨特的生命體驗，lz覺得自己有以下幾點變化
1 性格上明顯外向活潑很多。Lz高考志願沒填好去了非211一本，周圍考友寥寥無幾，所以lz備考時想盡一切辦法擴大半徑找考友求經驗……強化班新認識的姑娘 外院學姐 高中同學 還有上考研輔導班時被我瞅到書包里有GMAT課本的外校女生blahblahblah都成為lz的經驗源。雖然每個人情況有異，但是有很多寶貴經驗，所以建議大家勇敢問，基本考過托福的人都很喜歡分享備考心得神馬的，還可以收穫各種情，何樂不為吶~此外托福和其他外語類證書比如BEC神馬的相比好處就在於資料實在是太豐富太豐富了，不利用一把都對不起那些善良可愛的前輩們
2 每天泡在英文歌英美劇里，氣質整體也更洒脫自信了，覺得自己的CPU也升級了一次， 很開心
3 更能沉下心來，懂得很多看起來很美很光鮮的東西其實並不是最重要的。托福備考是非常艱巨系統的工程，中間會有焦躁疲憊的時刻，這時候 心理素質很關鍵。我一直告訴自己，即使最後沒有拿到滿意的分數，但我收穫一票新朋友還有一顆豐盈充實的心神馬的總之很開心啦~After all, you』ve tried your best, which is the most important. 如果反覆，可以寫寫東西釋放一下，對我還是挺管用的
4 因為考托福很難，所以整個人會自動開啟正能量搜索引擎。看了很多大牛的備考日誌，很喜歡，然後也很有意思；每天在宿舍和舍友們在一起的時間少之又少，因為短暫，所以超珍惜，所以超開心~大家都說我學托福學傻了，每天在宿舍都被逗得哈哈哈傻笑不止。
5 再一點就是畏難心態不那麼重了。其實很多困難都是被恐懼認為放大的，別糾結太多，Just do it.可能很多時候我們都是被自己嚇死的 所謂test the limit and break through應該就是這個意思，開心快樂的去做一些其實可能比較難的事情，一步一步來，然後一回頭髮現自己走了好遠
【工具推薦】
1 iPad+PDF Reader/ 多看閱讀 背單詞神器！再也不用買大厚單詞書啦！從網上下PDF就可以，還能圈點標記~p.s 所有資料都存到ipad里 特別方便
反覆背的單詞建議使用 biscuit 可以多終端同步 有道單詞本 可以利用艾賓浩斯曲線自動播放單詞 (⊙_⊙) 百詞斬 拓詞 扇貝單詞神馬的我都用過 覺得還是最笨的方法是最快的捷徑
2 口語後期用亦鷗狂說是不錯的辦法，尤其是機經線索不明確的時候。如果預測前景明朗的話那就是再好不過的啦，可以把白花花的時間花在自己的弱項上，所以個人覺得挑考試時間還是挺關鍵的，第一不要挑新題日，第二挑預測線索清晰的時候，這個去看看豆腐博客應該是有的~還有，推薦大家多聽聽亦歐大神的錄音，如果光自己悶頭說進步肯定會慢一些。其實仔細聽下來就會覺得每個考友的錄音都可以讓自己進步，因為可以從正反面借鑒
3 大概很多考友都和我一樣用的是tpo小站出的托福模考軟體，如果平時用practice模式的話聽力是不計時的，閱讀的計時也常常出問題。所以做聽力的時候吐血建議大家用test模式，不然聽力時間是很可能不夠的 sigh~
【臨考準備】 （此部分內容來自人人網）
閱讀：最好列印一份閱讀真題，進考場前閱讀幾段，找到托福閱讀的狀態，有助於做第1篇閱讀時迅速進入狀態。做題時避免來回倒題，盡量正序答完所有題目，以防低分事件。
聽力開始前用好Directions時間，要聽完而不要跳過，有助於打開耳朵。盡量在10分鐘內答完每個section的題目，不要等待系統強制中止，以防低分事件。
加試：閱讀和聽力的加試題不能不答，也不能答題過快（每道題小於5秒），以防低分事件。
口語開始前用好Directions時間，建議邊聽邊跟讀，有助於打開嘴巴。
寫作：2篇作文都建議留出幾分鐘檢查通篇拼寫和語法錯誤。
【考場Tips】
1 考試時如果容易受到干擾可以帶上大耳機，隔音效果不錯
2 考試前一天不要吃辛辣刺激的東西，涼水盡量別喝
3 考試休息期間推薦吃香蕉，吃巧克力齁嗓子，吃碳水化合物犯困
4 可以帶一小包薄荷濕巾進考場，困了還是挺管用的，當然不要攥在手裡
5 聽力和閱讀往往第一篇是比較難的，所以要有打硬仗的心理準備，心態一定要平
6 一旦考試開始就要有「多拿一分是一分」的信念，不管前一道題自己做的多麼不滿意也必須堅持做下去，不要回頭反覆想。要記住自己感覺不好不一定做不對，只要好好把握每一道題，分數就不會讓你失望。
寫的倉促，所以應該會有些不準確的地方，請各路考友和大神們見諒o(*≧▽≦)ツ
最後，殺托期間真心得到很多幫助，讓我這一路雖然疲憊但是一直還是很開心地堅持著，真的謝謝你們~就不一一@了，你，你，還有你自己對號入座吧哈哈哈~~~~~
最最後，衷心祝廣大考友們一戰110+！！！
大學四級395，托福聽力27，閱讀30，口語和寫作不說了，總分95以上。備考半年，應該算速成。
別的方法沒有，聽力完全靠聽寫訓練，就是將托福所有的聽力資料聽一句或段，然後寫下來和原文比較，不做題，每天重複訓練，非常辛苦。但單詞還是要背的。
Reading 29, Listening 30, Speaking 24, Writing 25... 考了一次
托福自學備考，我推薦書籍是：2017全新版《新托福金牌教程（基礎版）》
新版的《新托福金牌教程（基礎版）》系列分聽、說、讀、寫共4個分冊，每個分冊都對托福考試的一個科目進行了基礎性的說明和講解。例如，寫作與口語分冊按任務類型進行分章講解，閱讀與聽力分冊也同樣按每個題型進行分類，層次清楚，結構明確。其次，2017全新版中還對一些知識點進行了直觀明晰的圖表演示。比如獨立寫作的頭腦風暴圖示、綜合寫作的兩類結構圖，閱讀分冊對每類題型的解題過程都進行了圖示講解，一看就懂。再次，本系列中含有大量的知識點總結，包括構詞法，什麼是推理，常用寫作銜接詞等。最後，每個分冊中都包含了大量練習題，不僅有附在各類技巧之後的隨學隨練，還有階段測試和成套的模擬題，並附有參考答案。
本書所選練習材料均低於真實考試的難度，考生可以摸清托福考試的結構和考法，同時避免辭彙和閱讀難度對學習技能帶來的干擾。因此，本書非常適合自學。對於課堂教學，本套叢書中包括的大量練習和圖表均可以很好地輔助課堂演示，篇章的劃分也可以配合授課的節奏，非常實用。
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