敏感肌混油痘皮護膚產品推薦?

12-28

女，19歲。
臉頰和鼻子有少量紅血絲，臉頰有少量紅腫。 T區油，兩頰干。有閉口粉刺，全臉黑頭問題嚴重，毛孔粗大，長痘4年。

因為作死用酒精消毒痘痘一年，並且清潔過度，以及護膚品使用不當，變成敏感肌，後悔莫及，也才了解到敏感肌的知識，所以現在非常迫切想知道【我的產品使用得是否正確】，以及【還要使用什麼其他產品】方面得到指導。
（學生黨，預算不高，單件產品希望能在250以下）

以下是我在使用的產品。
早潔：絲塔芙
爽膚水：MUJI敏感肌水
防晒：碧柔溫和防晒SPF25 PA++
卸妝：碧柔深層凈柔卸妝泡沫
晚潔：（屈臣氏買）skin advanced白金氨基酸瑩亮泡沫潔面乳
去角質：cure去角質凝膠（我不知道怎樣判斷產品是否含有水楊酸）
乳液：freeplus保濕修復清爽乳液

我不敢再亂用產品，希望大家幫我看看我的產品使用是否有問題，以及其他產品推薦。（學生黨，預算不高，單件產品250以下）謝謝大家！

題主咱倆膚質幾乎一毛一樣啊，不過我現在不長痘啦推薦幾個我回購的（≧?≦）【非常敏感，角質層薄的地方不要用我推薦的去痘產品！】
1??free plus 洗面奶 100g/150元屈臣氏和天貓都有賣不香，但是洗完臉有點滑已回購三管

2??樂敦CC 去痘印的記得晚上塗不能見光(有妹子說雖然真的可以去紅痘印，但是會長痘痘，謹慎選擇）

3??理膚泉K乳針對閉口親測有效但是也不能根除而且痘太嚴重的話還是去醫院吧

4??理膚泉Duo乳針對紅腫痘也是不能完全去除據官網說防痘印

5??理膚泉家的防晒選一款適合自己的就行歐萊雅旗下的防晒霜防晒效果都不錯

6??理膚泉安心霜增厚角質層改善敏感肌我只在兩頰用～260元/40ml

6??fancl 純物理防晒

7??珂潤卸妝啫喱挺不錯卸淡妝和防晒 (評論區有妹子說不好用，酌情選擇)

8??珂潤面霜修復角質層的是霜但不會油日本cosme大賞第一名口碑好

9??
早睡早起少吃辣椒少喝咖啡不要有壓力想美白可以喝薏米紅豆粥想長胸喝豆漿適當運動
希望大家都能高度自律越來越美～
留個贊再走吧，手酸啦(-_^) 會持續更新

1??0??
花王珂潤泡沫潔面清潔力不算強也是氨基酸潔面可以冬天用～很適合懶人的晨潔

1??1??碧柔防晒露得清防晒因為都不算太溫和所以我抹脖子和身體用～

1??2??護手霜其實什麼牌子都可以只要是正規廠家就行，唯一秘決就是沒事兒干就塗。
另外任何護膚品都不要買淘寶，木瑾生活等等的幾塊十幾塊一片的面膜還不如不用。

1??3??完美蘆薈膠摳痘或者抓蚊子疙瘩破了以後塗會讓傷口癒合的快一點燙傷晒傷什麼的也可以塗才幾十塊錢

1??4??下圖乳液無添加，孕婦也可以用，保濕效果很好，cosme大賞第一

1??5??科顏氏的潤唇膏很油很潤晚上抹上一層，第二天早上嘴都很潤我的大愛

1??6??用硫磺皂+無印良品洗澡刷只能用在不敏感部位且不能常用身上基本沒痘痘啦 (謝謝提醒（≧?≦）不能常用會刺激，最好交替使用沐浴液)

1??7??fancl卸妝油三個月內必須用完明星產品

1??8??下面這個有些超出題主預算了，雅頓金膠不只是抗衰老裡面多種神經醯胺可以修復皮膚屬於自己和媽媽都可以用的款

真正性價比高的護膚品是早起早睡，少油膩少辣，規律生活和良好的習慣。這帶來的絕不只是一個好皮膚，還有自控力和自信。
你們不可以只收藏不贊啊(⌒▽⌒)傷心

給要贊我的寶寶比個心??1

本人膚質：混油皮，易發閉口粉刺，去年發的非常嚴重，現已經治好。這是最近空瓶的一些護膚品，覺得很適合混油膚質。

下面開始▼

雪肌精水

價格：3250日元/200ml（打折價）

購於：東京葯妝店

適合：混油皮、油皮

當時逛葯妝店的時候是幫表姐買的，發現正打折，原價5000日元。折後3250！這個價格入超級划算，於是自己也來了一套。 ▼

即使匯率成現在這樣，此價格也是很美麗呢。

聽說有人用會過敏，但是我這個混油痘痘皮用了真的很好，夏天濕敷臉部很清爽。後悔沒有多買幾瓶，這個用起來很快，而且我發現是有一點點美白作用！很好，已納入混油皮回購清單。

雪肌精乳液

價格：3250日元/140ml（打折價）

購於：東京葯妝店

適合：混油皮、油皮

還沒空瓶，恰好寫到雪水了就順便說下乳液。整體使用感一般，沒有雪水那麼愛，就是一個發揮很正常的乳液。沒有吸收特別好，也不會致痘。我是個用水超級快，乳液面霜超級慢的人。

法國珍貴水

價格：120元

購於：法國代購

適合：混油皮、油皮、痘痘肌

為啥叫珍貴水啊？我也不知道，反正大家都這麼叫。它非常適合濕敷，7月份我又發痘痘了，每天卸完全臉，痘痘處都紅紅的，我就用這個水濕敷，10分鐘後揭開就舒緩好多。去黑頭期間同樣適用。

成分含有水楊酸，痘痘皮露出蜜汁微笑，所以它是鎮靜、消炎的一把好手。

缺點是瓶口設計太大，我用的時候就分裝在小瓶里，小瓶用完了再倒。不建議拿來當保濕水用，人家就是控油、祛痘、消炎的，所以：濕敷濕敷濕敷！表示會回購。

歐緹麗皇后水

價格：498元

購於：絲芙蘭

適合：混油皮、油皮

皇后水初見是妖艷賤貨（味道辣鼻子），用過後便是今生摯愛了，可以譜寫出一篇《陪混油皮度過漫長夏日》

用途廣泛，可以當作爽膚水：控油醒膚；可以妝後噴一下：定妝效果驚奇；

還可以濕敷黑頭。我一般會潔面後用皇后水噴濕化妝棉，然後貼在鼻子上濕敷10分鐘，揭開後會感覺細膩光滑許多，隨後再上後續保養品，堅持使用，黑頭竟也沒有嚴重複發。

Ipsa 流金水、自律循環乳

流金水價格：4320日元

乳液價格：7020日元

購於：新宿小田急百貨專櫃

適合：所有膚質

乳液比雪肌精的更加細膩，不知道大家是怎麼上乳液的，我之前用手擼，發覺很難吸收。聽了專櫃BA的建議現在都用化妝棉擦拭上臉，覺得很好。

還能擦拭出一些黑物質：▼

平均用完二瓶水才能擼光一瓶乳液，水很好，乳液也很好，是會無限回購的。流金水保濕、濕敷都很贊。

Garancia潔面膏

價格：220元

購於：法國代購

適合：混油皮、油皮、有黑頭的人

我之前的文章里應該也有提到過 Garancia的潔面膏，它真的是我用過的光洗臉就能把黑頭洗沒了的產品，至少對我來說是很有效的，我洗了3次黑頭就明顯減少。

潔面膏包裝設計很特別，打開盒蓋，裡面是一個中間帶口的塑料薄片，摳去中間的薄片，整個輕輕蓋在膏體上就好啦，每次用的時候往下按一按，乳黃色的膏體就出來了。

成分含有活性鋅，獲得過專利。清潔力很強同時洗完臉不幹。另外他家的凈膚精華也是很贊，安利無數次。

對了這個最好晚上用，且隔一天用一次。

Garancia這個牌子是法國葯妝，國內沒有專櫃，要不是閨蜜安利，我也不知道它的產品這麼好用，目前還沒有被代購炒火，所以不容易買到。

CPB肌膚之鑰洗面奶滋潤型

價格：5000日元
購於：成田機場
適合：所有膚質

用過雅詩蘭黛的紅石榴洗面奶，加上CPB的這款潔面，不得不感嘆：大品牌高超的技術已經把皂基潔面的使用感做的如此出神入化。

我買的這支是滋潤型，洗完不幹是真的，很溫和，就是我們家裡經常用的香皂的味道。泡沫挺豐富。夏天用起來還是可以的。

EVE LOM卸妝膏

價格：649元/200ml

購於：網易考拉海購

適合：所有膚質

當時在考拉看到這個價格是真的很心動，加上還有優惠券抵用！要知道，官網買200ml的要990元！吃土算了。

話說買這個還經歷了一點波折，貨被海關抽查到了，然後就被稅了190多元。但考拉是可以幫你報銷稅費的。我聯繫了客服，幾個工作日報銷的錢就到我支付寶了，還算有良心啊。

（網易爸爸能給我點廣告費嗎~）

來說下使用感，要按照官方的方法來卸真的是要急死人：

①卸妝膏按摩全臉

②用熱水浸透馬澤林布，擰乾後熱敷臉部，這個步驟做三遍

③用涼水浸透馬澤林布，擰乾後冷敷臉部，這個步驟再做三遍！

最後，完成卸妝。（馬澤林布配套的會有二條，很好用！）

有點樟腦丸混合精油的味道，表示能接受。上臉按摩會有輕微顆粒感，洗完是真的乾淨、不致痘。短期不會回購，要吃土了。

寶拉珍選 Paula』s Choice 水楊酸精華液

價格：98元/30ml

購於：京東

適合：長閉口粉刺、黑頭的人

這款水楊酸伴隨我度過了戰痘的一整年，已經是相看兩不厭了。

是的，黑頭也需要刷酸，幫助皮脂溶解，疏通毛孔。最方便買到且最有效的就是寶拉的這款啦，長痘痘、黑頭的都可刷，油痘皮居家旅行必備。

潔面後把水楊酸倒在棉簽上，用棉簽塗在黑頭處即可，可根據黑頭情況，每晚堅持使用。一般情況下第二天鼻頭會有輕微蛻皮現象，不用擔心，這是正常的，棉簽點塗的時候手法更加細緻點即可。

Glamourflage格蘭瑪弗蘭身體磨砂膏

價格：99元/100ml

購於：天貓旗艦店

適合：所有膚質

這牌子包裝感覺很像Benefit，國內有專櫃，可以直接專櫃入，我是天貓做活動的時候買的。

這款磨砂膏和Oh baby的不同之處在於膏體顆粒感稍微大一點，但是上身按摩的時候一點不粗糙，洗完身體滑滑的，還有好聞的葡萄柚味兒。包裝也更加人性化，用多少擠多少，衛生方便。

另外這個用來做手部去角質也不錯，按摩手部清洗乾淨後再上一層護手霜，白白嫩嫩的會發光。

夏天身體防晒我就用這個來卸除，好用到上周又回購了三支。

自然樂園蘆薈膠

價格：39元/罐

購於：天貓旗艦店

適合：所有膚質

這個蘆薈膠便宜大碗啊，用起來真是不心疼，平均兩星期就能擼一罐的節奏，因為香精味有點濃，所以沒有上臉過。都是當作夏天的身體乳抹全身。

質地很稀薄，吸收快，或者說蒸發的比較快，補水效果一般。但夏天用還是可以了。蘆薈也有點鎮靜消炎作用。秋冬用的話就不夠滋潤了。

Sofina控油妝前乳

價格：200元

購於：日本葯妝店

適合：混油皮、油皮

有台版和日版區別，這個是日版。

粉色質地，上臉非常清爽，有輕微提亮、潤色效果。我用妝前與不用妝前的區別還是有的，特別是夏天中午吃完飯後，不用妝前臉部出油特別嚇人，粉底會浮出來。

用這款出油情況會好些，到下午看妝還是服帖的，用吸油紙吸一下，然後補一下妝即可。

以上就是我的推薦啦，個人覺得很好用的一些產品。

不過護膚品就是甲之蜜糖乙之砒霜，膚質不同，使用方法不同，生活習慣不同效果當然因人而異。

在選購產品的時候一定要根據自己膚質來，不要盲目跟風。

好啦，辛苦原創碼字不容易，關注我的微信公眾號，第一時間獲取更新。

微信公眾號：哈魯（微信號：wowharu）

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下面是我的其他護膚類文章，有興趣可以戳：

去黑頭&>&> 不做醫美也可以去黑頭的實用帖

防晒&>&>不防晒老得快，很全的防晒科普+好用產品推薦

安利&>&>哪些產品你用過之後恨不得安利全世界

祛痘&>&>一篇很全的痘痘治療帖：關於刷酸、用藥、注意事項等

祛痘&>&>一年時間我是怎麼從滿臉痘痘恢復成現在這樣的

美髮&>&> 這個姑娘堅持使用無硅油洗髮水三年，她想跟大家說

種草&>&> 這些媲美大牌的平價彩妝你知道幾個？

美妝&>&>天天畫眉毛那麼累，要不要做個半永久紋眉？

護膚&>&>扒一扒給問題肌膚雪中送炭的好產品

敏感皮膚，且偏油MM可以試一下資生堂d program系列的潔面產品，推薦資生堂d program 泡沫潔面乳，這款潔面乳質地溫和，使用感很好，洗後皮膚很舒服。

預防「偶爾會出現敏感皮膚」的--資生堂d program系列--

擁有對敏感性皮膚研究過40年歷史的資生堂，為敏感性皮膚研發的護膚品牌「資生堂d program」。全線產品，均採用低刺激添加處方。

※低刺激添加配方※

只添加精選成分 ·無香料·無酒精·無防腐材料無添加礦物油成分

通過保護皮膚(defense)×孕育(develop)皮膚的產品陣容，讓皮膚變粗糙不再重複，轉變皮膚美麗的素顏狀態。

溫和去除污垢的濃厚且細膩的泡沫。

在資生堂各品牌中，一直是洗臉部門No.1的銷量王！敏感性皮膚上也可使用的人氣很旺的，泡沫狀的洗面奶。

舒暢地洗凈污垢

濃厚而細膩的泡沫能將多餘皮脂和汗液，角質和污垢清除乾淨，預防毛孔突出和粉刺痘痘等效果。

守護美肌屏障機能

洗臉時，能留住皮膚所正常需要的水分和。洗臉後的皮膚，也不會感到緊繃感。

保護皮膚(defense)×孕育(develop)皮膚所拘泥的成分

?添加植物性潔面成分「由椰子樹提取的高選擇性洗顏成分(AMT)」。

安全性很高，鎖住水分，又不會到皮膚帶來負擔只除去污垢。

?美麗調理皮膚的「H-stabilizing B(※)」。

給予皮膚水分，保護皮膚的美肌屏障功能（皮膚先天具有的使其變美的作用）。

※木糖酸，赤蘚糖醇，甘油/保濕

簡單的做了一個對比表格，如下↓

＼適合以下妹紙們使用！/

?想使用針對於敏感性皮膚品牌的洗面奶溫和洗凈污垢的妹紙。

?洗臉後，不喜歡有一種緊繃繃感覺的干皮妹。

?想讓自己的皮膚沒有疙疙瘩瘩能更光滑一些的妹紙。

＼推薦使用的膚質·and皮膚煩惱/

干皮·敏感性皮膚· 混合性皮膚· 油皮膚 ·色斑雀斑·皮膚無光澤 ·皺紋·鬆弛·皮膚粗糙毛孔·成人痘痘粉刺

＼推薦使用年齡/

全年齡段

愛它的理由

?沒添加一些亂七八糟的成分，讓人安心！

?皮膚不緊繃，皮膚觸感更光滑。

有些可惜不足的地方

×轉動打開蓋子類型的稍微有些不方便使用。

×不是所有的污垢都能清洗乾淨。

===============================

低刺激潔面，留住皮膚水分的同時，去除多餘的皮脂和污垢的洗面奶。

雖無法徹底去除眼睛能看得見的所有毛孔污垢！不過，看價格也算是一款很均衡的潔面產品了。

使用數日之後，會感覺到毛孔很舒暢的感覺。

此外，這款潔面產品還添加了資生堂d program系列化妝水所添加的保濕成分，實際使用時，不會出現緊繃感。

良好的整體使用感受，多用幾次之後皮膚狀態會有明顯調整。

對干皮美眉的推薦度
◎皮膚不緊繃，干皮也可放心使用。
對敏感皮膚美眉的推薦度
◎無刺激，運用資生堂d program系列專業的低刺激設計方案，敏感皮膚也可放心使用。

一修姐來啦。。。

近日開通了專欄

點擊這裡就可以查看專欄啦！

首先，拋重點！油敏痘痘肌膚的重點就是-抗炎！！控油！！！

為什麼如此著重抗炎呢？

因為敏感痘痘肌膚代表皮膚已經有炎症了，油脂泛濫又容易滋生痤瘡桿菌。。。

痤瘡桿菌加重皮膚炎症。。

所以控油和抗炎是油敏痘痘肌護理的重點。。。

那麼怎麼控油和抗炎呢。。。。。

別急。先來從潔面開始說起。。。

潔面：溫和。

對於屏障受損的肌膚，千萬不能作死，用清潔力強的護膚品去傷害皮膚屏障。

推薦：

芙麗芳絲潔面

氨基酸表活。

寶拉珍選平衡潔面

兩性表活潔面。

雅漾清爽潔膚凝膠

APG葡糖苷表活。

清潔力：氨基酸=兩性&>APG葡糖苷

溫和度：APG&>兩性&>氨基酸

各位自己取捨啦。。。

水：水的選擇要清爽。不刺激。並且輔助抗炎

啦啦啦啦

來推薦自己內心No.1的水啦。。。

這款ipsa 流金水真是我推薦了無數次無數次的水了。

成分簡單。主打甘草酸二鉀抗炎。。。凝血酸輔助抗痘印。

真是太適合油敏肌了。。！

薇諾娜舒敏保濕潤膚水

成分真是超級簡單，無酒精，

葡聚糖，馬齒緩解肌膚的刺激。透明質酸保濕。

其實，油敏肌選擇水只要清爽，無刺激就行了。但是注意一點，不要隨意用水敷臉，油敏痘敷臉真的是一件作死的事情，皮膚油脂已經分泌的十分旺盛了，實在無需額外保濕補水。皮膚過度水合會造成角蛋白無限吸水膨脹破裂。對皮膚不是一件好事。

乳液。

其實乳液作為保濕的話，輕保濕為主。避免封閉型保濕劑（凡士林、礦物油、羊毛脂、液狀石蠟、巴西棕櫚蠟、二甲硅油）以免皮膚覺得油膩。具體是否含有可以到查詢護膚品成分的網站查詢。

D Program敏感話題痘肌用乳液

這個乳液是我最近發現的一個很適合油痘肌膚的乳液。

傳明酸可以抗痘印，甘草酸二鉀抗炎。

一些醇類的保濕劑的輕保濕成分。

Freeplus芙麗芳絲保濕修護乳液。

日本嘉娜寶旗下藥妝品牌，植物萃取低刺激無負擔。

以上都是無刺激的產品。。

再來說說痘痘。

痘痘，我強推去醫院進行治療。不要在家裡隨意選用酸或者藥物來治療。

很多人長痘，並不單純是痤瘡，而且各種葯也要根據肌膚的狀況來用，所以必須去醫院找醫生做診斷。

適合油痘皮的那些成分，。

煙醯胺，PCA鋅，北美金縷梅這都有抑制油脂的功效

首先來說說煙醯胺

1.皮膚美白

2.抗衰老

3.修復皮膚屏障功能

4.控油

5.治療痤瘡

6.提高皮膚含水度

聽了以後是不是馬上就想買了。是不是覺得簡直是自己的救星。

請一定要注意煙醯胺耐受的問題。

含有煙醯胺，並且適合油敏痘的產品

CeraVeR面部夜間補水保濕乳液

含煙醯胺，神經醯胺，透明質酸等修復、保濕成分，補水不油膩，溫和舒緩消炎不致痘，適合油敏痘皮。對局部泛紅有淡化效果，痘痘的炎症也會稍微減輕。綜合來說，是性價比超高，適合油敏痘皮的一款乳液。

PCA鋅

1.控制過多的皮脂分泌.

2.抗細菌、真菌.等

3.是皮膚角質層中的主要成分，所以非常溫和。

PAPULEX百倍麗

主打專利技術

ABA隔離（報告說可以隔離82%痤瘡桿菌）+高濃度煙醯胺+納米PCA鋅

我用後有膜感，可能會搓泥，但是我煙醯胺耐受，所以感覺控油效果不錯，也溫和。

北美金縷梅

1.溫和的天然收斂劑，可以幫助肌膚控制油脂分泌，減少肌膚的油膩感，，

2.有抗衰作用，可維持皮膚彈性和抗皺；

3.具有抗炎，防敏舒緩和收斂的作用；同時還有良好的持水能力。

卡尼爾的國外系列。

這是一款適合敏感油痘皮的溫和系列，主打鋅+金縷梅。非常溫和。

ARCONA 魔力白冰精華

這一款精華簡直油皮親媽。主打抗氧化，控油，而且還有一些殺菌的成分。太適合油敏肌膚了。抗氧化效果好，以前我空瓶了四五瓶。會比較控油。

下面呢，來說說防晒

油痘敏！就不要曬太陽了，答應我好嗎！

油痘皮會使用果酸、水楊酸和維生素A類（這些我不推薦，一定找醫生診斷！！），這些可以促進皮膚外層的皮膚脫落，殺死痤瘡桿菌，改善痘痘！

但同時更容易受到陽光的傷害，因此塗抹含有這類成分的護膚品必須做好防晒。

紫外線會加重皮膚炎症，痘痘來了，痘印加深！這是你希望的結果嗎？

如果覺得防晒霜太油膩。可以使用硬防晒。。。

而且，現在很多防晒霜油敏皮是可以使用的。

茵芙莎水潤高倍防晒乳

油皮親媽防晒，輕薄不泛白，上臉成膜快，不拔干。酒精含量不算高。

歐珀萊柔護防晒隔離液

自用款

安全，溫和，防晒效果通勤夠用了，但是清爽度沒有ipsa高，不建議油皮及混油皮夏季使用。

今天先更新到這裡，有問題可以留言哦。。

會同意更新回復的。

各位如果覺得有幫助。就點贊吧！謝謝大家啦！

大家喜歡可以點贊哦。。。

12月31日年末我來更新！如果還有人看的話！！

菌菇水無功無過第二天面色主要看睡眠質量！
ipsa無功無過第二天臉看睡眠！

但是！！！！！ve面霜真的好好用啊！！！！！
冬天就是一個三角區出油臉上起皮起疹的命，長年關注澳洲保健品被人強行安利，正好碰到一次團購入手一支，感覺爽極了！！我一般就是擦幾層水然後直接在手上搓開面霜按壓在臉上拍均勻！感覺好的不要不要的！晚上用早上皮膚很Q很嫩！但是也就是停在滋潤這了....至於其他什麼效果暫時沒發現......還要注意真的很油，少用....臉上不幹其實也不用太考慮.....

而且....理膚泉那個小藍胖噴霧....消炎成分的那個，我還是覺得不太舒服，拔草。但是噴頭真的很舒服，決定買個大白瓶留著早上洗臉用.....噴霧，還是雅漾的好～

——————————手動分割線——————————混合油皮敏感肌，紅血絲，閉口粉刺，微量斑。
21，還在上學，不化妝。
清潔elta MD泡沫潔面乳，可卸防晒
洗臉後不用毛巾擦！用化妝棉把水拍干！
然後雅漾大噴，噴後指尖拍全臉。
再g露+haba油
g露拍個四五遍的，把全臉都拍的水水的，然後在手上滴一滴haba油，用幾滴g露化開，捂熱，清敷到臉上。
我一般到這就可以了，但有人會覺得不夠保濕太干，一般會加一層乳液和晚霜。蹭過我媽的蘭蔻小黑瓶...覺得還行吧....但我買不起....乳液用過creave的全天候，拔草...歐萊雅雪顏美白晚霜....拔草....歐萊雅雪顏光學日霜....拔草.....現在在適用ispa的自律循環保濕液2號，買了小樣還在觀察中....g露差不多了，入手了悅木之源的菌菇水小樣，試用中....至今還沒有找到合適自己的乳液.....
因為還年輕，比較看重水.....化妝品里精華是關鍵，種草了darphin全效舒緩抗過敏精華，據說對紅血絲肌膚有超強的緩和效果...還沒入手，沒有熟悉的代溝，打算明年飛一次...我現在就拿haba油做精華...
卸妝推薦fancl，用過試用裝，覺得效果還是不錯的，敏感肌就不要亂折騰了，多選一點無添加的....
拒絕一切含酒精成分的東西！拒絕酒精拒絕酒精拒絕酒精！我連esthe dew的葯妝水都用不了！同學正常膚質用它敷黑頭效果特別好，我就用了擦了兩次臉，一晚上下巴全是痘又紅又癢！
雅漾，除了大噴，其他毫無好感，洗面奶清潔力度一般，不過還算溫和，其實它隔離也還算是可以的吧...
倩碧只用過洗面奶，從此對這個牌子都拔草了...清潔力度太強了，臉會紅腫微痛，年少不懂我還用了大半瓶....一點都不像敏感肌舒緩的.....心酸.....
不要去角質！不要去角質！紅血絲說明角質層薄！敏感肌說明已經被破壞了！還去角質！會爛臉的！
起大顆粒痘了就用金黴素眼膏，不過不能常用，會有抗藥性和依賴性。
建議題主多喝檸檬水多吃水果多喝牛奶。
葡萄籽配vc很經典，如果喝了檸檬就不要吃vc了。食療和早睡是關鍵。

我覺得你用的產品都可以，唯獨別再去角質了，敏感皮不用去角質。

我覺得都挺好的
，可以把去角質的那個去了，敏感肌，角質層薄最好不要去角質了
早上可以只用溫水洗臉，晚上睡覺皮膚自身分泌的油脂，是防護自身分泌的，可以滋養角質層，對皮膚很好的。
如果沒那麼嚴重就也還用洗面奶洗臉。

本人護膚控～
對於抗痘、敏感、紅血絲都有血的經驗…
(?╯?╰?)=3
不論是什麼皮膚，最重要的就是養皮！！！
所以日常護理中，禁止過度清潔、少用磨砂洗面奶和去角質產品。
祛痘方面要內外兼修，生活作息和飲食非常重要，甜和辛辣一定不能吃，要忌口。
敏感方面不要作，不作皮膚就不會過敏。
防晒一定要用，過敏期間或者痘痘非常嚴重的時候不能塗防晒霜就物理防晒，打傘戴帽子戴口罩（防晒口罩，推薦UV100）,室內室外都要防晒，一年三百六十五天天天都要防晒，皮膚科醫生有一句話「防晒怎麼防都不過分」，紫外線是導致皮膚問題惡化的元兇之一以及皮膚老化、斑點的主要原因。
題主的日常產品基本都沒什麼問題，但去角質凝露可以不用，因為角質已經很薄，養皮為主，祛痘和去角質也沒有什麼關係。
還有樓主護膚品中沒有什麼特別有功效的產品，比如抗敏、祛痘，可以換成雅漾、理膚泉、薇諾娜這樣的葯妝，好好的把皮膚調理一下，不僅不過敏，更把痘痘治好！
以下都是我個人用了不會過敏、效果很好的產品:
清潔:
1.貝德瑪卸妝水（粉瓶）
這款我已經無限回購，並且在找到更好的之前不會換掉。經典卸妝品，痘痘肌敏感肌以及愛長閉口的人非常非常適合，絕對不會過敏不會長閉口。
一般日常的bb 粉底散粉都是足夠卸乾淨的。
屈臣氏有售，購買方便。

2.make up forever卸妝乳
這款用過有七八瓶，去絲芙蘭ba推薦的，說她們自己都用這款。
氣味很好聞，像香蕉味，卸妝起來很有愉悅感(?˙▽˙?)
卸妝力強，一般非防水粉底沒有問題，質地不是屬清爽型，但也沒有感覺會悶痘和閉口，蠻不錯的一款，性價比比較高。

3.雅漾修護潔面乳
非常溫和，適合敏感肌、痘痘肌，無泡沫款的，但卸妝後使用這款二次清潔也完全足夠。是我現在無限回購的護膚品。

4.雅漾特護潔面乳
最近過敏，買了這款，因為過敏期間需要用更溫和的產品。
這款是無任何香精、酒精、羊毛脂等等成分，只有潔面必備成分如甘油之類的，而且無菌生產，連瓶口設計也是無菌的。
易過敏人士可以家中常備，過敏期間使用也毫無壓力。

5.skll潔面乳
我的第一瓶氨基酸潔面乳，味道驚艷，玫瑰味，超好聞。清潔力中上，作為夜間卸妝後使用足夠，油皮清晨使用也無壓力，不緊繃，不過干。氨基酸成分也是現在大火，相較於皂基，對皮膚非常好。

6.薇諾娜控油舒緩泡沫潔面乳
中國葯妝品牌的洗面奶，薇諾娜是全國皮膚醫生推薦使用的醫學護膚品牌，非常安全有效。
這款潔面，適合敏感肌、痘痘肌使用，而且泵頭壓出來直接就是泡沫，根本不需要再使用打泡器，豐富的泡沫減少對皮膚的摩擦力，清潔的同時溫和的保護肌膚。非常推薦的一款潔面?( ′ ? ` )???

水:
1.奧爾濱健康水
日代。這款水我是拿來濕敷的，用了三大瓶，因為後來投身葯妝坑所以不再使用。但第一次使用後的驚艷感真的是印象深刻。
對於閉口、炎症痘痘效果很好，消炎作用強大。並不是說一敷上痘痘就全沒有了，但本來紅腫的痘痘，敷半個小時健康水後就會消下去很多，沒有那麼紅那麼腫了。
有酒精味，味道還是蠻大的，但並不會過敏之類，對於痘痘肌還是強烈推薦。
（用過skll,但還是覺得健康水更好用）

2.理膚泉特安舒護水
這款水我從高一用到現在大四，中間來來回回，不知道用什麼的時候就會用它。
保濕效果、舒緩敏感的效果都很強大。對於乾燥、敏感的皮膚非常非常合適。對於油皮而言，冬天可以使用，春夏的話會覺得黏膩。

3.雅漾噴霧
這款不是保濕水精華水，只是噴霧。也可以做濕敷使用。
高中就開始使用了，到現在沒有斷過。
過敏的時候，用雅漾紙膜噴上雅漾噴霧敷上半個小時，敏感立即緩解。
每次過敏或者臉紅髮燙，都離不開它，濕敷立即就舒緩。
但非敏感肌可能感受不到它的好處。

4.薇諾娜控油舒緩保濕水
這款和控油舒緩潔面是一系列的，這整個系列都很好用，天氣熱的時候都會一直用這個系列。
很清爽的水，但保濕力又很強大，和理膚泉不同，沒有那麼黏膩，對於油皮和痘痘肌非常友好，還有馬齒覓成分舒緩炎症。

精華:
1.理膚泉特安舒緩精華（白瓶）
這款無限回購，無論什麼肌膚都很合適。清透、舒適、緩解敏感、不油膩，痘痘肌敏感肌閉口肌都無壓力。

2.whoo密貼精華
在國內專櫃買的，買之前做了很多功課，所以直接購買了一個大瓶，一千四百多。
質地黏黏的，拍在臉上會拉絲，蠻舒服的。對於敏感、紅血絲都有一定的緩解作用。
據說對閉口也有效，個人無太大感覺，但不會悶痘，對痘痘肌養皮來說還是個不錯的選擇。（尤其刷酸的時候）

3.lamer濃縮修護精華
國內專櫃買，四千多。
其實這款是醫美期間和皮膚受損使用的產品。我是一直連續使用了一整瓶。
個人感受沒有網上說的那麼神奇，但對於敏感、紅血絲來說還是很好的。
對於治痘痘、閉口，我是完全無效果。
推薦敏感、紅血絲的皮膚使用，效果很好。

4.奧爾濱細胞修復精華
這款是水前精華，有促進後續護膚品滲透的作用。
全能產品，宣傳的是痘痘、敏感、紅血絲、暗沉、色斑都有作用。
我個人感受是很溫和，清透但保濕力強，一瓶使用下來，覺得對紅血絲有一定緩解作用。
作為一瓶水前精華而言，清透、舒緩，這款全是優秀品咯???????

5.薇諾娜祛痘精華
非常好用非常好用非常好?( ′ ? ` )???，重要的事說三遍！！！
大二因為長期熬夜長痘不停，用了很多貴婦牌護膚品對於痘痘毫無效果，也用了理膚泉的k乳和DUO乳，非常燒皮而且效果甚微。
直到我發現了這款！然後去到西京醫院強烈要求醫生開給我，本來也是沒有抱太大希望的，但是！用完一支之後，我的痘痘真的好了很多！
並且這款一點也不燒皮，雖說也含有水楊酸，但可能成分低一點吧，並沒有泛紅和蛻皮的現象出現，可祛痘功效卻很強大。裡面含有雲南馬齒覓等中草藥成分，舒緩炎症。
這款已經成為我的常備產品了，對閉口效果也很好。即使是現在不長痘了，也會一直備著才心安。

乳:
1.薇諾娜控油舒緩凝露
很清爽的一款，夏天用非常好！冬天的話適合大油皮或者在南方不太冷的地方使用。
保濕力也很強。還是含有薇諾娜特有的馬齒覓等中草藥成分。
消炎、溫和，無酒精無酸。
痘痘肌、大油皮，強烈推薦！

2.理膚泉特安舒護乳
油皮冬天的愛(??? ? ???)wow!
我一個冬天基本就靠它了
不油膩，不悶痘和閉口，保濕強，含有乳木果油等成分，適合油性肌膚和長痘肌膚秋冬使用。
同時有舒緩炎症的作用，炎症痘痘和過敏期間也無壓力。

3.lamer面霜（soft）
網上好評大風吹的我禁不住買的，和同牌濃縮精華一起使用。
適合敏感肌膚，這款不用乳化，不會悶痘，但也不治痘痘。
冬天非常適合。
推薦敏感、干、泛紅肌膚。
痘痘肌不是非常推薦。

防晒/妝前:
1.薇諾娜清透防晒乳
好吧我是薇諾娜控Σ(＂?д＂? 〣)
這款防晒是所有葯妝品牌中最好用最好用的！
我是光敏肌膚，對紫外線之防護和痛恨遠超一般人程度。所以葯妝的防晒我幾乎全部試遍。
這款使用感很清透，不泛白，是化學防晒，但對痘痘肌和敏感肌一樣很合適。
第一次用是在醫院做完光子嫩膚之後醫生推薦的，用了後簡直驚艷。
我一天要補塗三到五次防晒的，但這款都不會覺得厚重，不會悶痘，不會悶閉口。
含有馬齒覓等中藥成分，舒緩肌膚不適。
防晒值30，pa+++，日常使用完全足夠。

2.理膚泉每日隔離（修顏）
不悶痘，防晒強大，同時有修顏作用。
對於瑕疵不多不愛化妝的女生，每天塗這個就足夠對付日常。

3.理膚泉bb霜
遮瑕效果媲美粉底，很強大。有三個色號。
不悶痘，防晒強大。
適合痘痘肌使用，既滿足遮瑕要求，又不會悶痘。
非常推薦。

4.雪花秀妝前
我用的綠色的，淡淡中草藥味，很好聞。
提亮修飾膚色效果很好。
不悶痘和閉口，對皮膚不會有壓力，還是蠻養膚的。
用過碧歐泉隔離，還是覺得雪花秀的更好。

粉底:
1.雪花秀氣墊
很養膚，不悶痘。
持久力也還可以，遮瑕力中上，我個人一共用了三瓶，但是每次都沒用完[捂臉]
在氣墊中覺得是不錯的選擇，比蘭蔻好用對皮膚好。

2.ysl氣墊
真的驚艷。只用了隔離和薄薄塗了一層氣墊，皮膚看起來很好很清透，妝感也很輕。
遮瑕力強，持久力也不錯，我帶妝過一天，會有點泛油但皮膚看起來還是很好。
強烈推薦。

3.阿瑪尼純凈持妝粉底
很適合油皮的粉底。清透、遮瑕也OK，皮膚看起來白凈、清爽。
用這個的時候有被人誇過看起來皮膚好好。但妝感很輕。
不會悶痘和閉口，但也不屬於養膚型粉底。

散粉:

香奈兒防晒散粉
有防晒值的散粉，我用做補防晒的。
含有珍珠成分，細小的珠光（真的很細小），拍上臉會白凈一些，控油也不錯。
夏天使用很好。或者需要帶妝補防晒的童鞋使用很方便(?ˉ? 3 ˉ??)

因為清潔過度，我也是硬生生把自己變成了敏感肌，偶爾還會爆痘痘。一路過來，精心養護，目前除了臉頰還會有一些脆弱，已經好多了。所以灰常能理解你這中zuo死以後的心情~~~~~

首先，不管肌膚遇到什麼狀況，你需要保持心情的愉悅。不要焦灼。還在花一樣的年紀，擁有美好的青春，家境還不錯的條件，可以供你使用合宜的護膚品，所以並沒有什麼大問題。注意一些都會好。心情好了，內分泌正常，肌膚也會給你回報的。

好了，言歸正傳。好物分享給你。

1.妍霓絲氨基酸洗面奶

特別推薦這個洗面奶。用了那麼多洗面奶，這個是最愛的沒有之一。大多數日常潔面的時候都是用的這款。當然也會購買其他品牌的搭配使用~嘗鮮嘛。很溫和，洗得很乾凈，也不緊繃。洗了不幹保濕也不錯。混合油皮的福音。好像每一個推薦我都會提到它，是真愛。

1.蘇菲娜保濕泡泡潔面乳

不得不說，作為外貌協會，購入它首先是因為外形萌萌噠。好在「內外兼修」，使用也不錯。泡泡帶著淡淡的馨香，洗在臉上很舒適。清潔度不錯，洗完也不緊繃。不把它作為第一選擇，是因為它比妍霓絲要貴~

泡泡超細膩，很豐富，綿綿密密的，都可以拉絲。

3. 寶拉深層平衡化妝水

上臉以後很清爽，控油效果不錯。補水性能可能略欠。在泛油最嚴重的時候，我會召喚它出來急救，效果棒棒噠。

4. 理膚泉清痘凈膚爽膚水

控油效果也是不錯，救急產品，見效很快，但是略幹了。

5. 歐緹麗葡萄籽噴霧

噴頭的連續噴霧設計很棒。一點都不遜色於大名鼎鼎的雅漾噴霧。我不會告訴你們我最開始是被它美麗的名字吸引，所以購入的。不過真的不賴。

6. Handeart燕麥牛奶蜜凍

絕對是懶人的福音，對於我這個小懶蛋兒來說再好不過了。天然的燕麥味道，就一爆水神器，一揉就有很多小水珠！清清爽爽容易吸收，完全沒有油膩感。關鍵是使用了以後，明顯會感覺肌膚的光澤度有提升，一整天臉都很嫩滑。

是不是很特別，質地跟皮膚接觸以後會變得水水的，滑溜！

7. 理膚泉清痘凈膚乳液

這個乳液就是控油，疏通毛孔的感覺，預防痘痘和在長痘的時候用都還不錯。我會搭配同系列的水一起來使用，上臉後是啞光效果。無油配方，很清爽。夏天用不錯，但是秋冬可能會略干。

8. 芙麗芳絲控油水乳套

水也乳液上臉都會啞光，乳液是典型的日系乳液，很輕薄，適合夏天用。

暫時就只想到這麼多，先分享給你~

絕不會告訴你是懶癌發作，碼碼字覺得累了懶得動了。

等發作完，再來更。

看了題主的使用的護膚品性價比也很高，準備換了嗎？我就按你使用的產品來推薦
洗面奶：
芙麗芳絲氨基酸洗面奶
首先泡沫很豐富，只要一點點就可以打出很多泡沫，我喜歡泡沫多多[飛吻R]也很細膩，其實擠出來的時候看上去有點像沐浴露氣味嘛，形容不出來是真的找不到形容她氣味的東西，不好聞也不難聞就是了洗完臉感覺皮膚有點滑滑的不會緊繃。很多人會回購。

爽膚水：MUJI敏感肌水這個的最適合學生黨用！敏感肌膚的福利，也比較平價，但有一個不好的就是感覺用久了也沒什麼效果，也沒什麼不好！
AHC水乳185￥兩支雖然比無印的水乳貴60多元但效果包裝牌子還是上的了檔次的。
這款富含玻尿酸和維他命的乳液可以保持皮膚潤澤細嫩光滑。高效保濕補水，提供肌膚所需的營養還可以舒緩敏感哈，秋天一旦來了，舒敏就是最大問題此款質地一年四季都是完全可以用的 AHC 新款玻尿酸乳液保持皮膚潤澤細嫩光滑、含有維他命B5成分，高效保濕營養，舒緩敏感。搭配爽膚水和面膜，每天給皮膚喝的滿滿玻尿酸，想老去都難，鎮定抗敏感，去紅血絲，抗衰老，去細紋，幫助皮膚恢復再生能力缺水乾燥性，敏感脆弱性及任何膚質適用，尤其適合那些肌膚不易上妝不易吸收的膚質！孕婦也可以放心使用哦！

防晒的話平價是要選擇碧柔，但看你在什麼情況下防晒，如果軍訓那些的話還是安耐曬吧，
平時上課曬一點太陽的話：碧柔 ZA防晒韓國那款水晶噴霧這幾種都比較平價50多
卸妝的話，貝德瑪的卸妝水 110￥ 500ML
貝德瑪的粉水是抗敏潔膚液，舒緩保濕，比較溫和。
貝德瑪的藍水是控油潔膚液，抗炎控油，適合油性混合性皮膚用。
貝德瑪最大的特點就是用起來舒服，質地就像水一樣的。而且我們一般化的妝，隔離粉底、唇膏口紅、眼線睫毛膏都能卸得比較乾淨。但如果是大舞台裝，或者假睫毛的膠，可能就要多用化妝棉濕敷一下，多卸兩次。

去角質的洗面奶都不是很貴日本詩留的專門去角質的。使老皮膚從皮膚中脫離，這種凝膠質地的是最溫和無刺激的，能夠保護到皮膚天然層。經常在日本cosme中獲去角質產品類第一位！真是便宜大碗耐用。瓶口出凝膠的設計也很細心，瓶口較小易取易控制用量。￥33

本人敏感肌膚很多年了，一直不敢亂用護膚品，現在皮膚好的不行，總結幾個我正在用的吧

1、優色林
去紅血絲滋潤修復面霜（用了一瓶多，現在完全沒有紅血絲）溫和不刺激，開始對這個牌子不了解，去了香港抱著試試的心態買了這個，沒想到這麼好用，用了一瓶多，紅血絲基本消

2、大寶SOD蜜（用了這個臉上不長痘，沒有其他很多問題，有一年冬季，一直只用大寶，溫水洗臉，2個星期左右奇蹟發現自己的皮膚越來越好，而且不長痘。便宜好用。)

3、原妙孕膚水噴霧（單用大寶有點乾燥，先用這個噴霧補水抗敏感再用大寶，非常好用，第一次接觸這個是因為家裡有孕婦，隨手拿起來噴一噴，發現補水效果很好，而且就我季度敏感的肌膚沒有刺痛感，個人覺得比雅漾的補水好）

4、雅漾大噴，拿來做面膜敷臉，用來冰鎮肌膚，補水效果不如原妙的。

5、ultrasun Face
防晒，用了很多防晒，只發現敏感肌膚的我用這個最棒，溫和不刺激，價格便宜，無限回購

現在的皮膚冬季除了有一點干以外，沒有什麼其他的問題，南方的妹子注意不要讓體內濕熱嚴重，去濕熱保持通便正常對敏感肌來說很重要，北方的妹子注意皮膚清潔保濕防晒，我用了大寶以上一些護膚品，像是換了一張臉，皮膚沒有什麼其他的問題哦。

對於敏感肌膚而言。不是貴的才好，而是成分不含酒精，成分越簡單越好。

就一點：不要買便宜的

在漫漫路遠夕的護膚道路上，寶寶們總要摔倒無數次，掉幾次坑，但是有些坑，其實都是自己作出來的，明知不可為而為之，護膚不能作，越作越爛臉！根據答主這二十五年的經歷來看（25歲沒錯），女孩子聚在一起聊得最多的話題，一個是八卦，從天八到隔壁的蒲公英奶奶，另外一個就是買，哪哪打折，哪哪出新品，只要買，就對了！

答主是個耳根子軟的，大概被安利2句，就買買買了，以至於現在柜子上一堆堆堆堆堆堆堆堆的東西，都不知道幹嘛用，關鍵的是砸了那麼多錢，皮膚也沒有如想像中光滑似水煮蛋啊，不是說好的相親相愛，一用就童顏的嘛，忍不住懷疑人生。其實你以為的精心呵護反而可能是愛的負擔，肌膚承受不來啊！下面答主分享一下曾經白費功夫甚至傷害肌膚的（傻逼）事兒吧！題主和大家都引以為鑒。

[痘痘頻發期刷酸]

　　犯過這個錯誤的是狗子（以及不願意承認的我），狗子曾經，用9%濃度水楊酸刷臉去痘印，導致大爛臉。

　　有首歌唱得很對，「刷酸不是你想刷，想刷就能刷，」刷酸本身就是通過塗抹含有不同種類的酸的護膚品，來達到各種各樣的皮膚訴求，適當地刷酸確實是能軟化皮膚角質層，帶出毛孔污垢，促進肌膚細胞再生，but。。。當你皮膚在敏感時期，本身就無法控制自身的水油分泌，沒有處在一個健康的狀態，不爛你的臉爛誰的臉。另外，排除一些病理性的原因，痘痘肌普遍有點脾胃濕熱，加上缺少運動消化吸收功能較差，答主平時早餐會吃一杯紅豆薏米紅五穀粉，阿寶剁手比較實惠，不僅有紅豆薏米除濕，還有添加了紅棗、花生、枸杞、紅曲米、紅米等調養氣色，對濕氣和氣色的改善有蠻好的效果，如果有時間按照配發自己熬粥或者打豆漿更好。

　　建議

　　之所以會有痘印，其實就是皮膚的真皮層受到損傷，如果是沒有收到感染的痘痘（紅色或者黑色痘印）是可以隨著時間慢慢淡化的，對於這種痘印，我們可以選擇促進皮膚更生的產品進行輔助。

　　推薦：賽貝格Dr Sebagh vc精華

　　賽貝格的VC粉大概火了大半年了，祛痘印專業戶代表，倒在手上是細膩的粉狀，塗在臉上會變成霜狀的質地，感覺hin神奇，可以用來直接塗抹在痘痘上，或者混在護膚品裡面，它特有的VC不怕光，可以早晚使用，也不怕會變黑什麼的，使用一段時間會有肉眼可見的效果，只有一個缺點，就是打開它的時候千萬不要呼吸，不然就是滿天的人民幣了。

　　推薦：彼得羅夫角鯊烷精油 30ml

提到角鯊烷，大家可能都會說到haba那款角鯊烷美容油，角鯊烷是一種從深海鯊魚肝臟中提取的動物油脂，用來加強角質層，促進皮膚新陳代謝，修復受損細胞，彼得羅夫的精油是100%的高純度植物角鯊烷，質地和haba的一樣，是流動性很強的油狀物，使用方法，用手心捂熱，再均勻按壓到臉部即可，記得一定要先在手上乳化，上臉無負擔也沒有油膩感。

[防晒不卸妝]

來自有辛酸血淚史的麗麗，「防晒到底要不要卸」，這大概評得小白必問十大問題之一，對女生來說，保養是第一要務。每天護膚都恨不得往臉上抹它個八九十層，好像抹得越多越厚，肌膚就越能保鮮！防晒雖然是護膚的最後一步，但是防晒霜不是護膚品，但是卻沒有那麼重視卸妝，久而久之，皮膚的污垢沒有得到深層清潔，堵塞毛孔，導致毛孔越來越大，皮膚越來越臟。

建議

防晒是一定要卸的，不容反駁，但是如果只塗防晒的話，畢竟防晒不是彩妝品，沒有那麼多油融性的產品，可以選擇清爽一些的卸妝水。

　　推薦：unny卸妝水

　　高顏值卸妝水，帶回家拍拍照裝裝逼也是很好的，首先是500ml的大容量白菜價，清爽的水狀質地，主打溫和卸妝，含有植物成分，能對皮膚進行溫和卸妝，使用感特別好，很清爽，特有的有效成分還能給肌膚補充水分，平衡肌膚水油分泌，細緻毛孔，痘痘肌敏感肌也可以放心使用。

[沉迷於敷面膜]

　　妹子們對面膜可謂是愛得格外深沉！幾盒幾盒地囤都嫌少！范冰冰江疏影等都是面膜不離手，敷著就能走那種！我家裡也是不囤個幾十盒都不安心，總覺得少點什麼，缺點什麼。

　　其實除了純補水面膜，其他面膜都是不能每天敷的。面膜本身就是通過面膜紙短暫隔離外部空氣，使皮膚溫度升高，毛孔開張，促進新陳代謝，並讓面膜中的精華滲透到皮膚中的這樣一個過程，但是這不代表每天敷面膜就是值得鼓勵的，長期這麼干可能會引起過度水合，引起皮膚炎症就麻煩了。

　　建議

　　明星出於工作需要把面膜當做補水急救的利器（而且人家敷的面膜可不一定不是我們敷的那種），我們普通人真沒必要效仿，面膜只是輔助，日常護膚的時候選擇補水能力好的，從日常護膚把補水做好就OK啦！

　　推薦：Rilastil/維納斯蒂爾芙蓉補水面膜75ml

　　《女人我最大》中推薦過，鋁管包裝，含有補水小能手透明質酸，補水能力就不用說了，白色輕盈地質地，聞起來有淡淡的花香味，上臉很水潤，可以當面霜塗薄薄的一層，會被吸收掉，敏感或者皮膚急需急救的寶寶可以厚敷一層，可以有效鎮定。

　　推薦：ipsa流金歲月水感保濕美容精華棒

　　一款妝前妝後都可以使用的攜帶型補水精華，cosme大賞美容液榜上有名，n多美容雜誌都推薦過，外形像護唇膏一樣，白色的膏體水水潤潤，直接用膏體像唇膏一樣塗抹在臉上然後用手輕輕拍開就好，撫平皮膚起皮、乾燥、裂紋的效果特別好，也可以用來補妝，推掉斑駁的妝，點上一點，輕輕拍開再重上底妝，底妝會服帖很多。

最後想說的是，護膚路程慢慢，護膚品這個東西甲之蜜糖乙之砒霜，答主推薦的也不一定完全適合，但是答主的護膚誤區，希望一定要避免！另外好的皮膚，跟合理的飲食和作息也有非常大的關係，所以護膚一定要注意內調外用相結合。「美容覺」的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，那為何這段時間稱為「美容覺」呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間，天塌下來不要去熬夜。不然吃土買的護膚品都白用了。

作為一個干皮妹，當然從小到大都基本不長痘。所以看到閨蜜們長痘的時候原來我是嘲笑的還說自己從小到大都不長痘，以後也不會長～後來發現flag立的太早啊！臉打得papa的呀～

前段時間不知道怎麼回事，臉很癢，癢了幾天之後開始爆痘，眉心、嘴唇邊長了一些痘痘，原本以為很快會好，結果過了一周多還沒好，按著硬硬的還有點疼。臉上和額頭上又冒出一些閉口。

整個人都是崩潰的…好後悔當初嘲笑長痘的閨蜜們

深深的懺悔以後，開始研究怎麼戰痘?祛閉口

長痘和閉口大多數原因是因為毛孔堵塞（化妝品清潔不到位啦、油脂分泌過盛啦、護膚品不吸收啦、霧霾啦…等等）所以我除了早晚洗臉以外，帶了一個小瓶的洗面奶在包里，白天再洗1-2次臉。

城野醫生的毛孔收斂水我是用來做二次清潔的。早晚洗完臉以後把城野醫生毛孔收斂水倒在化妝棉上，擦拭肌膚，二次清潔。雖然洗了臉，但還是會擦出一些髒東西來。擦完以後會感覺臉非常乾爽。

維生素b6在藥店買的，磨成粉，加一粒vc，用化妝水或者ve兌一下，攪拌成糊狀，敷在痘痘上。（答應我只敷痘痘別敷其他地方，因為會非常干。）我大概晚上回去敷一次，大概一小時左右，然後洗乾淨臉，用礦泉水泡紙膜敷臉補水，晚上睡覺前再敷一次。不用洗，第二天早上起來洗臉時候洗掉。（缺點是會弄髒枕頭，但是跟痘痘比起來多換洗一下枕套又算得了什麼呢）

晚上敷完第一次b6以後，用雪肌精泡紙膜濕敷，紙膜一定要泡透，不要心疼水。面膜紙我買的是美麗工匠的，非常薄，很貼合也比較省水。敷的時候隔幾分鐘噴一次理膚泉噴霧，保證面膜是濕的狀態，大概敷20-30分鐘。敷完一壺會發現臉上痘痘不怎麼疼了，雖然酒精味有點辣眼睛，但是鎮定和消閉口效果杠杠的。

敷完雪肌精要補水，不然第二天臉會很乾。但是因為滿臉閉口和痘痘，不敢用別的東西，我就去超市買了一瓶礦泉水，對！你沒看錯是礦泉水！放在冰箱冰鎮以後泡紙膜敷臉。非常舒服。

這時候差不多可以睡覺了，睡覺前再敷一次b6。敷上b6安心的睡覺。第二天早上起來洗掉。早上起來會發現痘痘都冒出了白頭。用粉刺針輕輕刮一下，裡面的白頭就都出來了。

答應我粉刺針先用酒精消毒好嗎？答應刮痘痘之前先給痘痘消個毒好嗎？答應我沒事不要用手去摸痘痘好嗎？

白天依然不敢用其他護膚品。洗完臉以後噴理膚泉的舒緩噴霧。因為我想隨身攜帶就買了50ml的。白天覺得臉乾的時候就噴一下。

噴完噴霧以後，在痘痘上抹上紅霉素軟膏，不得不說這是一款萬能的軟膏，效果完爆什麼樂敦、獅王。

一天大概抹3-4次。

以上步驟重複到第三天，我的痘痘們已經好了。

欣喜若狂的我要開始祛痘印了！

去痘印我用的是樂敦祛印霜和樂敦cc精華。

白天出門的時候在痘印上抹樂敦祛印霜。晚上睡覺前抹樂敦cc精華。

另外，我還是有用雪肌精濕敷。

痘印淡的非常快，一天一個樣。

以上就是我的戰痘經驗分享啦

請不要問我xx可以用xx代替嗎？這種問題

1??B6和vc沒有什麼替代物（v?c你去藥店買其他的也行，我圖方便）

2??濕敷我只用過雪肌精和澳爾濱，個人感覺雪肌精效果比澳爾濱好，除了有點辣眼睛以外。

3??噴霧理膚泉、雅漾、薇姿都可以，主要就是補水抗過敏（難道你長痘的時候還想用別的？萬一刺激了長更多咋辦？！）

4??二次清潔一定要做，二次清潔水我只用過倩碧2號水和城野醫生。最近用城野醫生是因為比倩碧溫和。

5??祛痘印的產品我沒用過別的，不要問我xx產品和樂敦比起來哪個好用。

6??我用礦泉水泡紙膜敷臉是因為我不敢用別的水怕刺激哦，至於牌子，你愛買哪個牌子買哪個牌子啊，但是答應我一定在冰箱冷藏一下再敷好嗎？（不是冷凍，只是降個溫，別凍成冰塊）

7??都長痘了就別作妖了晚上早點睡好嗎？睡夠八小時好嗎？你會發現休息好了痘好的很快。不要再吃辣椒和海鮮以及一切上火的東西了好嗎？我都和我最愛的辣椒和酒說再見了你還在猶豫什麼？還有什麼比臉更重要！

8??答應我別用朋友圈裡的三無了好嗎？哪怕她說三無祛痘效果特別好。

水油平衡對我們來說最重要。
從潔面開始說吧

逛街時發現的，因為便宜就買回來了。洗完之後永遠不幹，清潔力也不錯，夏天特別喜歡。

老媽給買的，價格偏高，泡沫型的，無功無過。

在韓國買的，很不錯的潔面

姐姐從泰國帶回來的潔面皂，用完了一個，有點干，清潔力非常好，能去痘印

資生堂的潔面皂，泡沫特別綿密，很喜歡

因為我不常化妝，所以用卸妝膏就好

卸妝濕巾，清潔力還可以，主要卸防晒

台灣的竹炭吸油紙，吸油紙裡面只喜歡這個

每次有新痘印，我就塗這個

特別保濕！特別保濕！特別保濕！

很喜歡的乳液，晚上洗完澡可以塗全身，超級滑嫩

味道香香的，很滋潤的身體乳

嬰兒潤膚霜，洗完澡敷完面膜，就塗這個

冬天塗這個，特別好

眼霜，我從初中就用，覺得這個最好，去細紋

很補水啊！

太棒了，有多火，不用說了

不錯，這個每周一次就行了

這個太滋潤，我皮膚油，所以每月一次

這個平時塗脖子，防晒

這個塗臉，不刺激

嬰兒防晒霜，太陽很毒的話，就這個

這個塗胳膊，很棒

偶爾有痘痘，就用這個解決，效果很好

手霜回購了很多次

德國版當冬天的手霜用

小心機的口紅喲，顏色很提膚色

防晒唇膏，買了很多

洗澡時的按摩油，會讓皮膚細膩

皮膚狀態不好，就塗這個，純手打。繼續推薦啦

碧柔防晒，便宜大碗，適合補塗

台灣廣源良菜瓜水，伊能靜推薦的，感覺還不錯

廣源良的乳液，感覺有降火的作用，上火起的痘痘會被擊退

廣源良的曬後修復，沒有香精，這一點比蘆薈膠好

保加利亞的玫瑰手霜，很滋潤香香的

自然樂園的面膜，便宜，補水

可萊絲水庫，盡量買玄彬版！

DHC卸妝油，要防止脂肪粒的誕生

早晨起來噴一噴

詩留美屋牛奶洗面奶，清潔力不錯，平價極了

香港版的綠泥，清潔力沒有日版那麼強，但也是杠

莎娜豆乳的霜，冬天超級棒，還能當手霜剩下的明天更新，晚安

最近決定這兩個也不錯的

外油內干，大學2012年之後因為換了水土就開始長痘，一直到2016年底痘痘開始瘋狂爆發，成了敏感皮和痘皮，此處容許我暴風哭泣十秒鐘

因為閨蜜在紐西蘭，和她一起做紐西蘭代購，所以在臉上長痘痘之後就全部換成了紐西蘭的產品，一邊做產品功課一邊被種草，就在賣賣賣的同時不斷買買買，現在痘痘幾乎好的差不多了，不過也會偶爾起幾個，主要就想護膚和去痘印

介紹幾款自己在用的紐西蘭有機護膚產品吧。
上圖：
trilogy玫瑰果油

這個果油是我第一個被種草的產品，小紅書上對它好評超高，看到有去痘印的功效我就趕緊讓閨蜜幫我買了。
是玫瑰果的果油，用時間長了我都感覺不到味道了剛塗到臉上，真的很油…讓我有种放棄他的感覺。但是！！！轉折之後有驚喜！睡一覺起來第二天完全不油！皮膚整塊都非常軟非常嫩！

現在用了有一個月？還不到，痘印已經整體淡化非常明顯了，同事告訴我說我的整個皮膚狀態都好很多，（因為我自己天天看自己的臉感覺沒啥差別）同事抓緊我讓我幫她買一瓶

這款是20毫升的，還有45毫升的，還有一款30毫升的是抗氧化。

Antipodes補水精華
天啊我已經成了antipodes家的腦殘粉了，這款補水精華真的超級好用。我外油內干，需要補水，所以精華用了他家補水的。什麼悅詩風吟十秒補水小綠瓶，這款完爆好嘛。用完感覺皮膚特別水潤，吸收特別快

他家還有一個五天美白精華也是「大紅人」，雖然不是五天就能美白，但美白效果還是不錯的

維他命面霜

大名鼎鼎的冰冰霜，我把它和玫瑰果油混合使用，晚上睡前洗完臉，混在一起塗在有痘印的部分，吸收很快。小小的一隻，但每次用量都比較少。
我朋友拿他來做妝前乳，但我不怎麼化妝所以沒什麼發言權

Natio爽膚水
用在洗完臉後第一步，有一股淡淡的味道，很好吸收，塗完不幹

便宜大碗，我有時用來濕敷，一點都不心疼

Trilogy乳液
這款乳液我也超喜歡，換季的時候會過敏，它幫我度過

一瓶100毫升，但是滿滿的一瓶，每次只要用2.3泵就足夠了。磨砂瓶子好好看啊！

塗到臉上會慢慢吸收，摸上去軟軟的

有時候擠三泵出來，多的當護手霜哈哈哈哈

蜂毒面膜

一瓶50毫升吧，一周塗個兩三次，已經做了一個月，皮膚毛孔有變小！

單從罐子中挖出來面膜的時候有點涼涼的，乳酪般的感覺，但比乳酪要清爽。我會和玫瑰果油混合使用，兩者發生神奇的反應，面膜塗到臉上就有種暖暖的感覺啦哈哈哈哈。感覺果油是神器，什麼都能混著用！

厚塗完20分鐘之後已經有一層面膜被吸收掉了，只剩大塊的白色留在臉上！反正就是好用

紐西蘭護膚品這幾點比較吸引我：
1.紐西蘭護膚品比較多，彩妝比較少。護膚品大部分都是有機，打開使用六個月期限，因為不添加防腐劑所以保質期比較短，但也更令人放心。

2.紐西蘭的產品資金都用在產品研發上了，所以廣告也比較少。
種草了一個牌子la bonic還要去他的英文網站自己翻譯產品介紹…

3.總的來說，真的很喜歡紐西蘭的護膚品和他們的理念，接下來還有其他產品在不斷試用，希望自己的皮膚可以變得更好更好～也希望大家都變得美美噠～

潛水那麼久，第一次在知乎回答問題，請多多包涵！啾咪～

夏大油，冬混油。痘肌。很多乳液用完就長閉口和粉刺。。。
敏感，不少洗面奶用完臉就紅了。
紅血絲遍布臉頰和鼻子
咱們應該一類人。
理膚泉是親媽。

我用
Freeplus洗面奶（又嘗試了珂潤洗面奶，對我只能做冬季晨潔，有人可能還覺得洗不幹凈）
依泉噴霧
理膚泉保濕水，說水真的就是水質地，和外面妖艷貨色不一樣←_←
理膚泉立潤清爽乳液，秋天換特安乳，冬天特安霜。
晚上用理膚泉k+(含水楊酸)疏通毛孔，粉刺也用k+，大紅痘痘和閉口用dou+。
還有理膚泉b5，白色，較油。為加快紅癟痘痘修復。我之前也曾大片塗抹過，起了粉刺和小痘痘（這個是不可以大面積用在臉上的，因為有抑菌功效，同時會破壞有益菌群，這個本來是塗傷口的，在國內大家都當護膚品用了）。但是這幾天24小時空調有點干，薄塗在了顴骨。連塗了3天，沒那麼紅了，紅血絲下去了一半。意外收穫。
用過mat乳，對我大油皮一點用都沒有，保濕力度夠，但是無法減少我的面部出油。夏天可以用，如果不喜歡立潤的香味。

皮膚好了很多很多，非常穩定。之前同一時期臉上4~5個，現在臉上一個姨媽痘還沒消。
從今年3月份用到現在吧。
11.16修改了一下。
現在開始用薇諾娜。

敏感皮還去角質！！！妹子，你是嫌你皮膚還不夠敏感不夠薄么--#
拒絕含酒精和香精的護膚品！！
拒絕含酒精和香精的護膚品！！
拒絕含酒精和香精的護膚品！！
重要的事情說三遍！！！
敏感皮膚用無添加無酒精無防腐劑的護膚吧！日本的護膚品還可以的！！芳珂，柯潤，悅木之源，歐樹，雅漾之類的都可以！！
痘痘注意清潔，敏感皮護好！！

敏感肌真的是不容易啊，我深有感觸，
油
長痘
自帶高原紅
好鬱悶啊
去年寒假去看了中醫，吃了一個月中藥，痘痘是去掉了，但是還是老是泛紅，問了醫生，醫生給我推薦了玉澤

就是它，真的是很好用，開學我室友看到我都說我皮膚好多了開心死我了，表示要用到天荒地老
唯一不足的大概就是價格有點小貴
才30ml要178 (???????)心疼..
另外作為資深逗皮敏感肌
我推薦無印良品的這款水

無添加，好好用，我買的舒爽型的，因為我油ヾ(′A｀)ノ?
而且，對於學生黨，它真的是性價比超高
幾十塊搞定
接下來是粉底，粉底這真的是能買多貴的，買多貴，底妝無比重要，值得你為它破產
好嘞
上圖

這是我寒假找代購買的，花了我380呢，但是這款中草藥的粉底據說是養膚，對於我這種皮膚不太好的，簡直是福音了
而且一瓶可以用一年了，這樣算下來就完全不貴了`(*∩_∩*)′
敏感肌真的要好好愛護皮膚了
我當年不懂事啊
真的是後悔死了
有痘就該去醫院看看
不要自己瞎弄
不要自己瞎弄
不要自己瞎弄
血的教訓！！！
痘痘爆發的時候真的是
崩潰！！！
最後希望可以幫到大家
要是能高抬貴手
輕輕一贊
我開心好多天呢

自己親測體驗推薦
前段時間才後知後覺發現自己已經變敏感肌了，然後一邊長著痘痘閉口一邊紅著臉
1. 硫磺皂，不要直接上臉，在手裡打完泡沫再上臉，不要多用，偶爾用有消炎的作用
2. 薇姿噴霧。之前一直用雅漾大噴，覺得很雞肋，有一次晚上用硫磺皂洗完臉，噴了薇姿，其他沒用，痘痘不紅了，而且消下去很多
3. 多睡覺

至於黑頭
1. 溫熱水洗臉打開毛孔
2. 用植物油塗抹黑頭區（我是用DHC卸妝油的）再用細鹽輕輕摩擦，一定不能用力
3. 溫水洗掉
4. 用粉刺針把白頭黑頭刮掉，有耐心的話可以一個個拔

收縮毛孔，毛孔問題不可逆，比較有效相對根治的辦法是醫療美容（注意相對根治！不是完全！）
1. 城野醫生收斂水收毛孔，這個含有少量酒精，守得住的話可以試試
2. 冰毛巾敷臉，洗完臉的時候就可以把毛巾套在保鮮袋裡面放冰箱冰著了
3. 補水面膜敷臉，這個方法也能讓毛孔看上去小一點，但是15分鐘以後一定要用清水洗掉

平時嫌麻煩的話可以，燒一壺水，把臉扣壺口，蒸臉再去刮粉刺，但要小心燙

敏感肌 混油 痘皮 護膚產品推薦?

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