如何防止豆瓣封IP？

如題：
題主python菜鳥一隻，專業文科向，已經學習python差不多三個月了，按照如何入門 Python 爬蟲？中的回答，給自己定了一個爬豆瓣電影短評的小目標，但學會了用正則和美味湯摳出自己要的內容後，發現IP被封了，我讓程序每休眠3秒鐘爬一次貌似還是會被封。。求大神指點如何偽裝IP，哪怕是一個軟體也可以，百度了好多發現回答都是06年的。。。題主灰常笨灰常笨，希望答主能盡量將回答寫詳細，多謝。
下圖是出現的錯誤截圖：

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要躲別人的查封基本不太優雅，感覺用代理最簡單，打一槍換一個地方，以前測試過go agent抓豆瓣：

#coding=utf-8
import urllib2
import urllib
import cookielib
from bs4 import BeautifulSoup

proxy_support = urllib2.ProxyHandler({"http":"http://127.0.0.1:8087"})
opener = urllib2.build_opener(proxy_support, urllib2.HTTPHandler)
urllib2.install_opener(opener)
for i in range(0,10):
content = urllib2.urlopen("http://ip.chinaz.com/").read()
#print content
soup=BeautifulSoup(content)
info=soup.find(attrs={"class":"info3"})
print info.find(attrs={"class":"red"}).get_text(),info.contents[3].get_text()


下面那個循環只是用來在頁面里找出ip的，有用的只是proxy_support那一句。

註：此處的代理是GoAgent，urllib2的代理，默認採用ie的代理設置，所以上面的127.0.0.1:8087"也就是在ie中使用goagent時的地址和埠，IP地址查詢 - 站長工具是一個可以查看ip的網站，使用GoAgent的代理以後，確實每次ip每次都不同了，這樣便可以完美隱藏爬蟲了。

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以下是通用答案。

1.在大流量IP段內，使用多賬號爬行。在小流量IP段內，使用少賬號爬行。

2.禮貌爬行，不行就擬人爬行。你可以計算一下，你自己閱覽網頁的速度。

3.代理爬行。

4.模擬瀏覽器。這一點是基礎，不用提了吧？你直接用庫爬行連http head都不改，被封活該啊。

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你登陸了嗎？
我是用登陸了之後的cookie配合一定的間隔（肯定沒有三秒這麼多）來爬的，沒有問題。

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API

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豆瓣 垃圾垃圾 竟然還封ip

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