喜歡獨處，在宿舍里舍友正常說話會讓我覺得很厭煩，這是病么？

12-28

在宿舍一個人呆著的時候會十分不希望有其他人回來打破我的寧靜。不只是在宿舍里，走在路上或者樓道里，看到有人群聚在一起說話聲音大了一點兒我就開始百爪撓心，甚至感覺憤怒厭煩。這是極度自私自我的表現？是正常的嗎？還是我有什麼問題？
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補充一下，人際交往方面我自己覺得沒什麼問題，與同學相處融洽，好朋友也很多。
沒想到會有人來回答，先謝謝各位了。我想問這個問題很久了，直到我在微博看到幾個圖片。

大概就是這種感覺吧。各位也許認為我這樣朋友不多，但實際上無論是普通朋友還是好朋友我都有，而且從各個領域認識的人也不少。這證明了至少從表面來看我的社交能力問題不太大。就是經常的，會在和他們說話，看著他們的時候大腦突然放空，嘴上還在笑著打趣，心裡要麼是在發獃要麼在想：天，我想離開這裡，我想回家，我撐不住了。儘管內心很struggle，談話結束時對方往往很滿意和我的互動，我也會在這時長舒一口氣，覺得沒讓對方感覺不開心真好。還有個奇怪的現象，我覺得我在生活中並沒有表現出太強烈的主動交流慾望，可是卻經常被各種人找來做傾訴對象，這裡的傾訴指的是真的把我當成心理諮詢師一樣的那種求助。事實上我的內心也很累。
在一個人獨處時，你們都會自言自語么？我有時會。

很多時候我都更喜歡獨處你甚至可以形容為孤僻雖然我不喜歡這個詞聽起來總帶著貶義對於所有的熱鬧我幾乎全部選擇敬而遠之商場里的小劇場我一眼都不想看學校里聲嘶力竭的擺攤我寧願繞著走你們覺得很有意思很努力很青春我只嫌你們吵我從來不覺得這有什麼不好我有一兩個朋友我與家人關係親密我身體健康四肢健全精神上也沒有毛病我只是渴望安靜我有喜歡的人也有愛聽的歌我一個人的時候可以讀書寫字發獃做夢安靜有什麼不好為什麼人要身處喧囂有段時間我很喜歡跟很多人分享好聽的歌有趣的書精彩的劇但是聽的人並不理解大部分情況下都不會理解也就是無法產生共鳴那這樣的分享有什麼意思呢我喜歡你才希望你也喜歡我喜歡的東西啊我打開了自己如此珍愛的世界的大門發出邀請可是夜鶯不來不被理解的感覺其實很寂寞但是這世界上真的有人能懂嗎我只能說你之所以孤獨只是還沒碰到與你契合的另一個你

每個人都需要有自己獨處的空間，而集體宿舍卻剝奪了我們獨處的自由。厭惡的不是和他人交往，而是他人無處不在，你想一個人卻不可得。這並不是你的心理出現問題，一個年輕人渴望自由的空間是正常的。可是環境所限，題主也沒有更好的解決辦法，還是盡量開導下自己，在自己可以改變環境之前，先去更好地適應環境吧。

我兩年前這個現象才停止。
看過心理諮詢。
「討厭對方是因為你在對方身上看到了自己的缺點」老師說。
我有點認同。
老師沒有說我不正常。
「世界需要各種各樣的人。」
哪有不正常的人。生活方式不同而已。

不過我不知道題主對好朋友的定義是什麼，我的是:可以不用擔心對方討厭自己，從學業人生到黃段子和焦慮都可以相互交流的人。
我只有一個，而且現在不在一個學校。
但是我跟身邊的人也可以開玩笑一類，不過他們沒有走進我的心。我沒有把他們當做朋友。
不過我也沒有活得孤獨。每天沒有人打擾我（比如女生跟我說八卦，要求我陪她上廁所，放學等她）還可以完成學習任務的感覺太爽了。
高三來臨，我這樣的癥狀越來越少，查過知乎很多答案和心理諮詢。
結論是:沒有一個主要任務來佔據你大腦的注意力，當你沉浸某個事物的時候，連別人叫你名字你都聽不見。
不過寢室里沒有要做的事怎麼辦?
少待在寢室。實在不行就讀點小說或者乾脆玩遊戲放鬆精神，讓在學習的時候經歷更充沛，總之你要找到事做。
別考慮制止他們聊天，後果我不想說，我試過，很難受。包括當時和以後。
而且學會集中注意力和與他人相處也是必備的能力。
希望你好些。

補充第一次。
心理諮詢老師說「從別人身上看到自己的缺點」對我可能不十分恰當，我的情況是，我雖然有知心朋友，但是少，所以想交更多，雖然只是一個願望而且並不強烈。所以可能是某種嫉妒。
但是歸根結底還是沒有事做，因此覺得自己沒用很討厭自己。（應該也算缺點）
學習不但可以抓住自己的注意力，而且長期在性格的影響上有很大用處。比如自信，成就感。特別重要。知道自己的實力後，很踏實，取代了焦慮和敏感。
好像是從李松蔚老師的答案受到了啟發，然後自己實踐得出的結論。

補充第二次。
也有可能如瑞子所說是神經衰弱，我不知道自己有沒有，但是持續鍛煉確實精神狀態會很好。跟道德水平無關。實在不行就租房子。不過這樣你也會錯過一些從他們的談話中流露出的信息。我的體會。

並沒有什麼問題。
我天性不宜交際。在多數場合，我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不願忍受對方的乏味，也不願費勁使自己顯得有趣，哪都太累了。我獨處時最輕鬆，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。

沒有不正常，很多人都這樣。中國的大學寢室真的的有問題，讓這麼多正在青春期的人性格迥然的人，擠在一個小房間朝夕相對，不出問題才怪。那些喜歡獨處的動物圈養在一起精神都會出毛病，何況室對獨立空間需求這麼大的活人？五一，宿舍只剩兩個人，她在宿舍點滑鼠的聲音都讓我覺得崩潰了。

感同身受。
特別是圖片上這幾句話

我只是覺得，他們在浪費我的時間。

我大學比較後悔的事之一就是沒有在外面租房。

同樓主，舍友說話開外放我就很鬧心，大學最開心的時候就是一個人呆在宿舍

與性格有關吧你需要獨處從內心獲取力量平靜但外面的一切干擾了你故

只是每個人的生活方式不同而已。有人喜歡獨處有人喜歡群居，有人喜好安靜有人喜好熱鬧。
喜歡獨處的人內心一定很豐富。而當別人突然打斷你的寧靜時，你會覺得對方很聒噪，從主觀的角度會對別人產生厭煩的情緒，這是再正常不過了。
物以類聚，人以群分。生而為人的最大自由就是可以自由選擇。討厭就遠離，喜歡就靠近，就是這麼簡單。

想說圖片里那個情況其實我也是。碰見熟人了怕麻煩。打招呼麻煩，告別麻煩，調整表情麻煩，思考招呼的詞語和句子也麻煩………

少年不要自責，並不是自私，可能是神經衰弱

小時候我媽對我比較嚴厲，而且說話的聲音也挺大，而我又是個極度敏感的人，導致我整個童年時期都是在戰戰兢兢中度過。

這樣的經歷產生的後果就是，雖然我現在已經成年，但是精神還是很敏感，怕吵鬧，尤其在宿舍，睡覺有一點聲音都睡不著（有時候別人吵到我睡覺都有打人的衝動），有時候會被突然的聲音嚇到，所以你很多時候有這樣的感覺並不是表示你自私，不合群。每個人對外界干擾的敏感程度不一樣，比如舍友晚上不睡覺打個遊戲不關聲音對一般人來說就是沒什麼大不了的事情，一會就睡著了，對你來說就是極大的痛苦，這種事情跟個人的道德水平無關。

怎麼克服這個問題我現在也還正在尋找和實踐，長期的方式比如堅持運動，吃得清淡些，冥想打坐都不錯，短期解決不大可能，不過你可以買副耳塞，在宿舍想安靜的話就戴著，會清凈許多。

希望對你有用。

我和你一模一樣，只不過我是在學校很煩躁。看著他們吵吵鬧鬧特別煩躁。

贊同以上回答的觀點：
自身性格原因，喜歡獨處，安靜的環境。
——遠離不喜歡的環境，做快樂的事提升自己，接受孤獨但不會覺得寂寞。

注意力無法集中。
有這個癥狀的人一般都不懂的如何勞逸結合，有效利用時間，提高工作效率。
身體原因，神經衰弱。
心理不平衡，情緒激動，增大了對外界的關注和敏感度。

有個叫 Mihaly Csikszentmihalyi 的人寫過一本叫做Flow的書，提出了Flow這個概念。
我們專註的時候，往往進入一種特殊的心理狀態——忘記時間，忘記自我，忘記生活中的瑣事，而一心一意撲在正在做的事情上，整個人似乎變成了一件工具或者是一台機器。這種狀態就叫做Flow。
Flow狀態雖然是個專註的狀態，但卻不太穩定，經過長期鍛煉的人才能達到不受外界干擾。

我們在學習的時候，如果能夠進入Flow的狀態，是最好不過的了。然而一些非隨機的噪音（隨機噪音就是比如白雜訊之類沒有符號意義的噪音，不會引起人得注意力分散。而非隨機噪音比如叫喊、說話、音樂聲等具有符號意義，會讓我們的認知中心自動去聆聽和分析）會分散人的注意力，使你不停在Flow和正常狀態之間來回切換。無法保持在Flow狀態，也就是所謂的容易受干擾了。

摘自@萌吳另一類似答案的一段話，感覺很符合我的情況呢

室友聊天打電話甚至關抽屜放東西的聲音大了我都受不了這種時候我一般帶耳機聽重金屬。。。我不覺得自己有問題有問題的明明就是寢室制度嘛一群人住一起都沒有個人空間了

我也是覺得獨處效率更高，事實的卻如此，並不是討厭誰只是喜歡一個人待著。大一過了大多半如今找到最好的方法就是空閑時間盡量不要待在寢室。通過跑步和看書緩解耳邊聒噪及心中一團亂麻，效果不錯你可以試一下。

超想一個人住在宿舍里，沒有其他室友。(′×ω×`)生活規律多了，她們吵吵鬧鬧根本不能好好調整我自己的作息。

那就增加在外獨處時間。早上他們還沒醒就出門去圖書館自習室這種很安靜的地方晚上回來洗漱差不多就睡了也不會聽到很多他們的話。

你不和他們一樣，是因為你有你自己要做的事

外向的孤獨患者

在我認為這才是正常的心理
沒有人真正的想要有與對方溝通的想法
除非懷有目的
當然懷有目的不可怕
喜歡一個人，想要進一步發展，才會想要進一步交流吧
諸如此類

反而愛扎堆熱鬧的人
看起來像要急切的驅趕寂寞似的
真是可憐呢

個人拙見
以上