如何練就當眾清楚表達自己觀點的能力？
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錦衣衛回答的是表達技巧方面的內容，個人感覺更像是他說的更像是說話的人生觀，而不是具體的方法論。如「說不出的話，不如不說」。
如何練就當眾清楚表達自己觀點的能力？
題主的問題是這個，關鍵詞是「當眾」、「清楚表達」。
這個問題看似很簡單，但是並不是能夠一下子練成的。
那就先講個故事好了，
我們的創業項目由於參加了比賽，
臨時被市團委叫去約談10多個風投。
當時本來上去講的不應該是我，但是我臨時被團隊推上去和他們說。
心裡很緊張，而且面對的人物是風投，以前沒見過，感覺好像很厲害的樣子。
由於準備不充分，臨時總結了幾點，在我講的過程中，突然想不起下一點是什麼，
支支吾吾不知道要說什麼，手拿著紙抖的要死，還是靠看事先寫在紙上的觀點才能繼續講下去。
然後3分鐘過去，我講的內容結束，但是到了提問交流環節，我就能夠非常清楚地表達我的內容，而且一點也不會出現剛才那種緊張的狀況。
從那以後，我就在想，為什麼我上台說話總會緊張？我要怎麼去克服他。
可以從上面的事例中分析一下，我緊張的的原因有兩個，
- 面對眾人，特別是陌生的人，如果沒有經常上台的朋友第一次上台相信也會如此，會很緊張。
- 我忘了下面該說什麼，變得更緊張了，手都在抖。
所以要解決這兩個問題。
第一個問題的解決辦法就是，多上台說，多去面對眾人，如果有機會的話多去體驗一下。比如說我，我想鍛煉這樣的能力於是我就去參加了歌手大賽，雖然我唱的不好聽，但是重點是上台的體驗。在臨將上台的那一刻，心砰砰砰砰一直跳，真的很緊張，這種刺激感多體驗體驗習慣就好了。
第二個問題的解決辦法，我跟很多表達能力很強的人交流過，我發現他們的共同特徵就是，他們知道自己要說的是什麼，有很清晰的一條邏輯線在串聯著他們的表達。腹有詩書氣自華也是這個道理，讀的書多，自然氣質就有了，熟悉自己想要講的內容，自然也就能夠有話可說。很多口才好的人經常都會對自己所要表達的重點進行分點，第一，xxx,第二，xxx……而我自己的體驗亦是如此，在我唱歌的時候我專註唱歌時那種緊張感就沒了，在我和他們互動提問交流的時候，我很清楚我要表達的內容是什麼，所以他們的問題問出來的時候，我很有底氣，就能清楚回答。
關於如何鍛煉 清楚表達 自己想說的內容的能力，分為三點。- 先把你自己想要表達的內容梳理清楚，必須給他們一條邏輯線（主旨——細支）。關於梳理的方法很簡單，既然問答時候能夠清楚表達自己想說的內容，那你就給自己提問，自己回答。此外，在看文章的時候要鍛煉自己提取主要觀點、總結的能力。如果你感覺自己的表達能力不好，那你就強迫自己給你想要說的話進行分點，強迫自己每次表達的時候都要說出「第一，第二」這兩個詞來。
- 提一提我舍友辯論賽最佳辯手的做法，他在辯論賽前，洗澡的時候，就會自己念念有詞在那裡試說，簡稱熟能生巧。這就是記憶你自己該說的內容，預演，並不是單純背誦，必須要把語氣和神態結合進去，單純背誦是沒用的，純背誦的話在真正表達的時候經常會忘詞，會支支吾吾，而且完全沒有語氣，會讓人感覺你不是在表達觀點，而是在復讀，而且是支支吾吾地復讀。
- 第三點就是說話的技巧了，技巧方面是為了提升你的感染力。跟你的說話對象要有眼神的交流，告訴他們你正在和他們說話；不要很快，你不是在表演節目；學會使用語調，讓你所說的東西富有情感；學會講故事，講故事製造融洽的氛圍，並讓你的聽眾進入到你的故事裡；幽默一點，如果有些地方有些笑料可以提出來；如果你是在台上，那就不要木訥站在那不動說話，語言配合肢體語言會擦出感染力的火花，當然肢體語言要配合你所說的話，例如你在讓大家思考一個問題的時候，可以做出手托下巴在一定範圍內來回走動的舉動，可以讓人知道你在思考。在技巧層面有很多，大家可以看看《說話的藝術》這本書，不過切記，如果你肚子里沒有墨水，再多的技巧也無濟於事，豐富自己的修養才能產生好的內容和觀點。
至於感染力的話，只是表達技巧而已，當你能夠真正做好前面兩點的時候，你就已經可以清楚表達自己觀點了，如果你能夠提升自己的表達技巧，那就是富有感染力地表達自己的觀點了。如果你能夠多去上台說，多鍛煉自己在聚光燈下的心理承受能力和表達能力，那你就會獲得當眾清楚表達自己觀點的這項技能。
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PS：有興趣的朋友可以看看我這個回答本身和我所言「如何清楚表達自己觀點」是否相符。先來談說話的節奏：之前在知乎看到過這方面的回答，但一時找不到了，就在這裡說下我的看法，放慢語速，確實是經驗之談，但有些朋友的理解好像有些偏差，放慢語速不是吞吞吐吐，一字一頓，是找到一種悠然自得，能讓自己平靜下來的節奏，放慢語速的時候，大腦也要去思考！
說不出來的話，不如不說，記住一點，說話的時候必須要留有一分的餘地，凡事要三思。
這是我之前在另一個問題里的回答，先把我上面所說的理解清楚。
表達觀點分兩種情況 1、迎合 2、真的在表達自己的觀點。
但不管是出於什麼目的，都要把要說的話想清楚，組織好語言， 把接下來要說的話在心中預演一遍，一旦到你說話了，不要猶猶豫豫，話出口之後，一點遲疑都不要有。
重點是要帶有層次感，一環套一環。
對了，還有最重要的一點，確定好主旨後，表達時候的話語都要圍繞自己的主旨， 別讓人帶溝里去。
我之前在一些討論表達、交談的回答中看到有人說這樣太累、率性而為好不好，做個真實的自己好不好，這讓我實在是難以理解，須知一言興邦、一言喪邦，這不是說著玩的，話一出口就如同潑出去的水，我打小兒家裡就告訴我一句話：一口吐沫一個釘。
永遠要記住一句話： 非所言，勿言。首先，你得當眾，其次，你得有觀點。
其實這兩點就已經很難做到了，大多數人對於這兩點太過於低估了。
比如在公眾場合，有人在發言，對於當眾發言的人，想當然的以為自己要說的話肯定要比ta好，其實輪到自己發言並不一定就很出彩。而且一般來說，當別人在發言，你在傾聽，可以有更多時間思考，因此你也會產生這樣的誤解。
我自己也有這樣的經歷，覺得當眾說話的人是傻逼（為什麼會這樣，下面會說到），但真正輪到自己的時候，覺得說的也很傻逼。這個沒辦法，只能去訓練，人都有從眾心理，也有群體壓力。也就是說，在很多人的情況下，一個人面對其他人心裡難免會緊張。那麼多人有氣場，從容淡定，不是生下來就是這樣，也是後天鍛煉的，而且大多是精心準備過的，真正能做到信手拈來，舌燦蓮花，大珠小珠落玉盤的人很少的。
說說應對方法，什麼該說的說，不說的不說，是屁話。維特根斯坦還說，對於不可說的我們只能沉默。但這種說法對於實戰來說，幾乎沒有什麼幫助，什麼該說什麼不該說，很多情況下很難斷定，只有你試了才知道。牛逼都是從傻逼過來了，傻逼次數多了，自然就牛逼了。你看看那些演講家，哪個不是經過千錘百鍊之後才讓人覺得牛逼的？他們一開始也有很傻逼的時候，一個人練習，當眾說話等等。這是個過程。其實，方法很簡單，就是在人多的情況下，盡量讓自己發言，只有自己發言了才知道自己說的好不好，而且對於場面的掌握也越來越好。
當眾發言其實，就可以當成是演講了。演講這門藝術，從古希臘就開始，亞里士多德修辭學說的三個要素：結構推理(logos)、個人信譽(ethos)和情感訴求（pathos）。發展到現在，很多演講的技巧，這些都可以慢慢學習，一方面自己一定要有這個意識，即人多的時候，一定要嘗試發言，另外就要看演講家的視頻，學習這些細微的技巧。
通俗作品我就不推薦了，學術作品裡面推薦亞里士多德《修辭學》，社會心理學家霍夫蘭的說服實驗，阿倫森的《社會性動物》，這些全部都是乾貨，《社會性動物》裡面我記得有一段說首因效應和近因效應，因而說話時間和次序的更改都有不同的影響，確實很精彩，當時讓我獲益匪淺。真正的淡定和從容就是，自己可以下意識的運用這些技巧的時候
我看到有人推薦《金字塔原理》，這本書不錯，對於工作學習都有一定效果，很簡單易讀。但是可惜的是，這本書也沒有能夠解決形成觀點的問題。我認為，觀點的表達基本上就是用語言來反映你腦中觀點形成的過程，輔以一定的語言表達技巧。
因此，首先你得有觀點，我相信大家都有這種感覺，一個人在那說了很多話，完全不知道他在說什麼，最後感覺聽了等於沒聽，這種就是典型的沒有觀點，即使表達技巧再好，很多幽默加分也不行。
如何形成觀點，貌似已經有點偏離題主提問的範圍了，但我還是要多說兩句。
中國人的教育使得大多數人怯於表達相反的意見，或者自己的想法。在這種環境下很難有獨立思考的精神，因此我認為獨立思考的精神，批判性思考的能力，這兩點至關重要。
第一點，我看到有些考研的上來就問我什麼什麼怎麼回答，或者甚至打電話問我論文怎麼寫，我就很無語，就算我告訴你了，這也不是你的東西啊，那有什麼意義。我們從小到大形成的習慣就是，遇到問題，先看答案是什麼，或者做了選擇馬上對答案，以至於現在，也有對於權威的盲目崇拜。
我的建議，就是選擇與此相反的習慣，先不管別人的答案，不看權威的答案，拿到問題先只看問題，然後一定要自己思考，最後在對比提高。
第二點是批判精神，這點很容易被誤解問「鑽牛角尖」「抬杠」，其實不然，不是凡事都反對就是批判，批判是指出別人邏輯論證錯誤之處。要想了解批判，看康德的三大批判實在太難了，但閱讀一些哲學作品確實可以讓你對這種細緻入微的論證有更深的了解。
這裡就要說到論證，只有自己明白論證是什麼，才能知道別人說的什麼地方不對，再者，論證確實可以讓你更好的表達自己的觀點。建議閱讀《論證是一門學問》，搞清楚論證，論據，論點，理由，等概念。
這部分推薦的書還有《批判性思維》《學會提問》。
我有個很厲害的同事，非常擅長演講，拿過各種省市比賽的冠軍。
有幸和她一起籌備一次省級比賽，她主講一個案例，我幫她做PPT。其實時間非常緊張，當天下午拿到主題，第二天早上就要比賽。但是她非常鎮定，先用下午時間寫好了整篇演講稿，並把提要做好給我，晚上我在賓館裡製作ppt，她在旁邊一遍遍朗讀和修改演講稿，是真正的把要說的話逐字逐句的寫下來，標註停頓和語氣。最終定稿後，她又開始到洗手間對著鏡子一遍遍練習，表情、體態、動作、聲音、語速，每一項都要像正式比賽一樣。等我做好了PPT，她對著PPT又試講了三次，每一次都對我提出了改進的建議，例如動畫和音樂出來的時間應與她的語速相配合。
最終的結果自然不必說，她又一次拿到第一名。以前只羨慕她在台上的從容，這次之後才知道，這份從容後面付出的努力。
聽起來並不難，但大部分人不會去做這樣充分的準備，一方面是沒耐心，另外一方面是沒勇氣，害怕做了這樣辛苦的準備也沒有好結果，覺得輕鬆成功才酷炫，不是么。
首先：開始做鍛煉，不要放過任何一次機會；
對於大部分人來說，當眾表達清楚的最大難題就是：如何讓自己不緊張；
不管之前做過多少次練習，稿件寫的如何出色，一旦在眾人面前緊張起來，都是白費；
那怎麼去做呢？
生活中，參加演講俱樂部，辯論俱樂部，讀書會等一切可以參加的，需要在多人面前發言的組織，只要有機會，不管三七二十一，上去就說；
工作中，參加會議多發言，多當會議主持人；
只有當你站在眾人面前，不在發抖，不在害怕，看著觀眾就好像看著一群南瓜一樣，OK，差不多了...
其次，開始學習邏輯；
推薦《金字塔原理》；建議買一本，好好看，好好實踐；
或者用一種最簡單的方法「總分總」：
總：開篇，清晰的表達自己的觀點；
分：中間：清晰的表達自己，為什麼要支持這種觀點，起碼有三條理由；
總：結尾：呼應開篇...
最後，也是最重要的一條：
想清楚自己為什麼要持這種觀點，多問自己為什麼？為什麼？
要經得起別人的疑問；
免去長篇大論，幾句話解決問題：
說的慢點，說得越快越沒信心，就算有信心別人也不一定聽的下來，例如 相聲的慣口和Rap。這年頭手機攝像頭是標配，自己說話錄下來給自己看。吐槽別人很用力，吐槽自己的時候也請不要客氣。
題主問的是如何練就當眾清楚表達自己觀點的能力？其實當眾表達分兩種情況，討論和演講。下面我分開說一下。
自從大一參加辯論賽開始，就不可避免的入坑了，自那之後，每天晚上去小黑屋（我們院隊的訓練場）進行兩個小時左右的辯駁和演講訓練。很多人會奇怪，這些訓練有什麼用。今天我想來分享一下在辯論隊學到的辯之精神以及演講的技巧。
首先，每個人都不可避免的需要接觸到公眾演講。也許是找工作群面，學習彙報，也許是工作總結，即使是小型會議，你的演講能力也能幫你快速的推出自己的觀點，而不至於被大家忽略。所以，演講能力在現在也算是一種必備技能了（ps:就算你是個程序猿你也需要和設計師3天一大吵兩天一小吵，也是非常需要辯駁能力的呢）
所以，堅定了練次技能必有用的信念之後，我來先掰彎一下大家心中傳統的對辯駁和演講的印象。
提到辯論輕則讓人聯想到鐵齒銅牙紀曉嵐，重則讓人覺得就是不要臉的胡攪蠻纏。其實辯論有很多種風格，最基礎的兩種，第一辯駁型，第二演講型。
辯駁型可適用於所有需要討論的場合。
要點：
第一，切記不要一味進行反駁，最重要的事情是聽清楚對方想要傳達什麼觀點。
討論時人們很容易陷入自己的觀點中不能自拔，以至於胡亂反駁，詞不達意。首先面帶微笑去除偏見和個人觀點的聽，是有效溝通與說服對方的重要一步。一句話被對方說出來是進行了第一步語言加工，被你聽到，進行理解，是進行了第二步的語言加工。兩次加工之後很多情況下對方的真實想法已經面目全非了，所以溝通本就不易。而這時，如果你帶著強烈的個人觀點去聽，你一定會錯過很多更多的重要信息，甚至曲解對方意思，造成無效溝通。這種無效溝通又會在後期浪費掉你大量的討論時間，因此萬萬不可取。而且反駁是為了溝通而不是好勝，如果你在拋出偏見的聆聽過程中被對方說服了完全不需要再次進行駁論，其實也是一種很欣喜很愉悅的體驗呢。
而有趣的是，辯論里最厲害的一種辯駁方式並不是一陣見血的反駁對方的每句話，而是物為已用。也就是「你說的越對，我說的越合理」這種思維邏輯一旦建立，對方說什麼都無濟於事。這種辯駁方式最關鍵的點當然也是先聽懂對方的話，了解對方論證的目的。比如對方要論證金庸小說應該加入課本，因為他有趣，有意義，更有吸引力。那麼你沒有必要去跟他爭論到底有趣與否。你只需要說清楚，課本的目的正是用強制的手段去讓大家學一些不容易引起興趣的優秀文章比如古詩文。因此不應該讓人見人愛下課也在看的金庸小說來搶佔古詩文的傳播機會。如此一來勝負已分。
反駁的目的往往是說服觀眾（主管，投票者），其次才是對方。因此切記不要花費過多的時間在逐字反駁上，反駁核心，說服觀眾之後無論對方承不承認，game over。
第二，反駁要記住目的，抓住要點。
漫無目的發反駁很容易出現在大家急頭白臉的爭論的正high的時候，這種情況下對於非核心問題的討論會浪費你寶貴的開會時間，萬萬不可取。
因此每場會議都需要有兩種角色，第一主持者，把握大局，當大家跑偏時及時拉回來。第二記錄者，記錄每個人的核心觀點，避免靈機一現的好想法被忘卻。而我們自己在參與討論時也需要時刻提醒自己，你的觀點是什麼，為什麼要進行反駁，說服大家。一旦明白了自己的任務，就可以避免在細枝末節上浪費口舌或者被莫名挑起戰鬥慾望。當會議沒有明確的角色分工時，不要畏懼打斷大家把眾人拉回正軌，也不要忘記及時記下自己的好點子和他人的好想法。好想法總會出現在與同道行的人進行思維碰撞的時刻，不要錯過他。
第三，斟酌你的用詞。
還記得我說過表達是對思維的加工么。攻擊性的辭彙，太過肯定的辭彙會為你莫名招來一大群反對者，萬萬不可取。人們在觀眾面前總會出現「即使我知道我錯了我也不想承認」的好勝心理。這種心理將在你諷刺或者攻擊他時達到頂峰。為了避免不必要的爭論，一定要斟酌你的用詞。例如：男：女生就是有生理缺陷，你們有產假之後還需要休息好幾個月。女：你妹，你說誰有缺陷，我休息幾個月就不如你啦，咱們比比效益啊？男：女生因為生育需要產假，這也是沒有辦法的事啊。女：對啊對啊，好苦惱啊。明明一樣的內容，女生也許暴躁如雷也許欣然承認，全看用詞。
演講型適用於長篇演講或報告總結。
要點：
第一，邏輯與條理。
基礎版最好開篇就說出本次的目的與主題，方便大家理解與記錄。進階版的循序漸進的進行代入式說服，讓觀眾如身臨其境。比如我在進行營銷報告答辯的時候就極力營造一種，你就是我的客戶，我要說服你買車的場景。一旦你成功讓對方進入角色，那麼你所說的話就會更加高效的被他理解。當然這些主要在於準備和講稿，那現場版演講（比如自我介紹）怎麼有邏輯呢？在於訓練和思維擴展方式。
訓練：每一次在任何場合進行自我介紹（這個數量是很龐大的），不要懷著幽怨的心情重複你的舊稿子。試著每次都現場根據需要說一次。比如在面試營銷崗位的時候和研發崗位的時候，你應該說出完全不同的兩段話來而且是兩種不同的語氣才對。而如何快速定位，搞清邏輯，就靠你每次在不同場合進行的不同訓練來達到了。
思維擴展：大多數人在遇到一個題目或者思考自我介紹的時候都是單線型思維，也就是停留在第一句話怎麼說合適的糾結里，或者順著一個思維方向使勁的想不同的關鍵詞。然而，想在有限的時間內挖掘深度是很困難的，遠不如拓展寬度來的簡單。下次需要快速準備的時候，在心裡默默寫下不同維度的關鍵詞。比如自我介紹，心裡應該想的不是我第一句話說什麼，而是一系列辭彙，性格：愛好：我的成就：最擅長或者最想學的：怎麼知道的這裡：我來這裡想幹嘛等等。根據場合內容和順序都要不斷變換。習慣了這種思維方式之後再遇到現場答題演講的時候，你會發現你在半分鐘到一分鐘的準備時間內大大的加快了腦子的搜索速度，好像突然變聰明了一樣萌萌噠。
第二，吸引注意力。
長篇的演講很容易讓人昏睡過去或者跟不上節奏。抑揚頓挫聲淚俱下的朗讀能力不是能夠在幾天之內提高的，因此新東方的老師們都被迫背下了無數的段子，時不時的就來一個讓大家清醒清醒。這是非常行之有效的方式，但是建議不要亂用。段子多過乾貨的話小心被打。肢體動作面部表情，甚至從坐到動也是TED演講里最常見的手段，中國人表情略單一，肢體動作一般較少，在中國幅度太大事宜的場合就少了。因此找到適合自己的幾個經典站姿和手勢就很重要了。
強烈建議大家在演講之前放開了在鏡子面前說，看看自己的手部動作和站姿，或者乾脆錄下來，你會有意想不到的收穫。最簡單的腳部動作就是，站立的時候微微分開呈小八子。小八子是有魔力的，穩定的站姿會極大的提升你的自信，瞬間聲音也洪亮了，腰也直了，頭也抬起來了。搖搖欲墜的並腳會使你分心，而肆意的搖晃是必死技能。這也是舞蹈站姿都是各種變式的八字的原因，穿高跟鞋的話推薦舞姿站姿，可以讓你八的美美的。更自信一點的可以在舞台上走起來，只要能夠保持與觀眾的眼神溝通，怎麼走都可以，但是範圍最好要小。你在舞台上飛來飛去又不會跳舞就不太好了。手部動作，繁而不雜是很少人能做到的，因此不建議手勢太多。最好根據語言需要靈活添加，具體的手勢不好形容，感興趣的可以在看各類演講的時候注意觀察，你會看到一個以前沒注意過的小天地。注意避免以下幾種：像砍刀一樣一直一個角度上下飛舞，太過隨意到處亂摸（女孩子切記不要摸劉海摸發梢撩頭髮，切記切記）
辯論不是吵架，討論的時候不要不聽別人說話，不要妄圖說服對方，記住你的目的。
演講沒有那麼難，姿態，語氣，內容，3天一個小台階的進步很容易增長你的自信。
暫時就這些吧。
很多時候我們覺得是自己的表達能力不行，所以不能清楚地表達自己的觀點。
但是我感覺，更可能的是，我們本來的觀點就是不清楚的。
我個人的方法是：假如你要進行一個的公共演講，你應該把你要講的所有內容，背下來，而且要背得很熟。不僅背演講內容，而且背自己的動作、神態、手勢、互動，而且在自己私下練習的時候要計時。
這樣，你才能不怕現場的人，因為你的腦子專註於你要說的東西。
這樣，你才可能很自然地在演講中加入動作、神態、手勢、互動，才能讓背的東西看上去不像背的，因為你的腦子不需要組織下一個段落。
剩下的，就是在真實的演講中，去練習了。
還有，還要練習逐漸減少自己說話中的「然後」「這個」「所以」……當你想說這些詞的時候，寧可冷場。
如果能夠像老師給學生講課一樣在公眾面前表達應該是清晰的！！！
以前總是自認為表達能力還不錯，在公開場合口若懸河，滔滔不絕，每次說完都非常自得。還時不時從旁人語無倫次的回應中暗喜，自認為在語言表達上面佔據了上風。
直到成為一名小學的人民教師之後，有人旁敲側擊的給我反映了各種問題，說我語速快，說話專業術語過多，思維跳躍性太大，學生們跟不上。我才深刻明白了清晰的表達，並不僅僅是要自己說的開心，還得讓別人聽明白！於是，根據自己的教學經驗，簡單談一下如何訓練當眾清楚的表達自己的能力！
首先，準備工作做充分。一方面是內容準備，一方面是心理準備。
或許你面臨的是一次演講，一次授課，也可能是一次發布會，甚至就是普通的會議發言……無論怎樣的場合，當我們自己沒有十足的把握像脫口秀、主持人一樣隨意演講的話，我們就應當對自己的每一次當眾表達做精心的準備。可以是書面的（如教案、演講稿、講話提綱），也可以是口頭的模擬（如對著手機錄音，將自己將要說的話反覆的練習幾遍，聽聽哪裡出了問題），也可以是在自己的心裏面畫一個譜，先說什麼，再說什麼？
在心理上面，當眾表達自己之前可能很多人會緊張。那麼應該如何來克制自己的緊張情緒呢？人們在熟悉的環境和人面前都會自然的表達自己。每一次當眾表達自己之前，了解一下環境和面向的受眾是誰，然後找到環境裡面熟悉的要素，或者將陌生的人假想成為自己熟悉的人。
其次，遵循講話的邏輯。
清晰的表達自己的觀點，要遵循一般的邏輯。圍繞著一個中心，列出幾個論點，依據論點的重要性，插入適當的理論與案例。根據自己說話的時間，進行適當的擴散。切忌說一個故事沒有邊，而忘了主要觀點，在大學裡不乏這樣的老師，一直沉醉在自己某次的旅遊活動、自己的某次經理，而忘了表達主題。自己陶醉到不行，結果學生們都已經恨到不行。
然後，要有良性的互動。
大部分人在參與活動的時候，都想有一種參與感，否則注意力會分散。當眾表達的互動可以是肢體語言的完美髮揮，眼神的交流，也可以是與受眾之間的提問，或者自問自答，要求掌聲或者其他回應。以給學生授課為例，為了更好地推進課程進行，確保意思表達到位，老師會使用一些上課的道具，引導大家的注意力重點；不斷的觀察學生們的眼神，確保自己的主題對大家是有吸引力的，找學生提問進行互動，推動自己思想的進一步傳達。偶爾夾雜一些自問自答，引起學生們的思考。
最後，適當場景多練習。
孰能生巧，有經驗的老師不用教案，有經驗的主持無需主持詞，經常演講的人不用演講稿，因為他們已經太習慣於公眾面前表達自己的觀點了。對於想要提高公眾場合表達自己觀點的人來說，需要不斷給自己製造場合來練習哦，即便你在這個圈子裡面說的話是廢話，但是當你能夠信口拈來引經據典的時候，在正式場合表達自己應該也就不必擔心啦！
其他注意的地方：說話的語速要適中，不要太快！說那麼快乾啥呢?嘴又不是借的，不著急還！練好自己的普通話，夾雜方言的演講最令人頭疼了，除非全部都是同一種方言的人在聽。
第一次寫知乎回答，希望對題主有用！
喜聞樂見。
01
首先，表達清楚自己的思想的核心並不在【表達】，而在【思想】。不管你是當眾還是不當眾。
最重要的是你應該清楚自己腦袋裡裝的是什麼，把裡面的東西【有順序】的倒出來。
你是要暗示跟誰來一場嘿咻，你就應該說我拉拉你的小手吧親愛的，然後說順便親親小嘴吧，再然後天氣好熱...
還是要表達"老子不爽"，又或者是要反對誰的觀點。
是的，首先你要很清楚你表達的東西所要達到的目的。
這是表達的前提。
02
表達能力我倒一直認為是我們與生俱來的一項能力。
我們練習的往往不是這種能力本身。
而是在其他人面前說話的藝術，比如說不緊張，不呃啊嗯噢，不跳躍，吐字清晰，腰桿挺直。
然後就是學會總結自己的觀點。
如果是非專業領域的觀點，小學語文已足矣。語言只是這種能力的載體之一。
03
最後呢，下次你當眾表達自己的觀點時，一定要記得自己是一個表現者，你要儘可能豐滿歡樂的呈現情節，利用優質PPT，利用燈光，與聽眾互動，利用自己的雙手雙腿，利用你機智的眼睛，善於拿自己開涮，多幽默一些，多客觀謙遜一些。
以上 個人拙見
最近我參與了面試中國美國商會總裁，四個候選人都是在中國工作生活多年的美國人，中文講的都不錯，雖然沒有大山的水平但也基本達到了外企里中高層白領的英文水平。
面試官里就我一個中國人所以我決定提一個中文的問題，倒不是想要考他們中文水平，就是想看看這些人在說中文的時候是什麼樣子。
我的問題是個情境式(situational)問題，需要他們用一個例子來證明他們擁有很強的和中國政府溝通的能力，因此還是稍稍有點複雜的。
必須承認，當我看著這些老美一個一個故作鎮定，艱難地在腦海里搜腸刮肚地想用什麼詞來表達，時不時還蹦出來一兩個英文，我心裡很是有些惡毒地想：呵呵，可算是輪到你們了！
這麼多年來我們無數中國同胞被你們用英文面試，這下你也知道嘴跟不上腦子是個什麼滋味了吧？「
儘管如此，我還是被老美的口頭表達能力而折服。在這個問題上這四個候選人的回答基本上都是一個路數的，就跟商量好的似的。
這個路數就叫：總，分，總。
總：首先針對問題先給出一個概括性的答案分：其次給出一個具體的例子證明總：最後綜上所述給出結論
所以他們的回答起來聽起來基本是這樣的：
總：我很牛B （概述）分：我是如何牛B的 （給出一個具體例子）總：結論，我很牛B （總結）
這樣有架構的回答，即使是操著南腔北調的中文，也讓我聽得很明白。 而沒有架構的陳述會把所有要說的話一股腦倒給聽眾，好比把一袋豆子倒在聽眾面前說你們自己數去吧，數完了告訴我。
所以為自己要說的話設立一個架構是非常重要的，而且越是當你不知所云的時候，你越需要有一個架構。
這個架構可以是上面說的總，分，總，也可以是1，2，3 或者首先，其次，最後。
有一個架構就像是把剛才那些散著的豆子裝到聽眾腦子裡預設的小抽屜里。每次我只需要理解一個抽屜里的豆子就可以了。
這樣可以讓說的人顯得很有思路和邏輯，讓聽的人聽的不累，理解也容易。
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方法其實很簡單，但是很難練習。
方法：參考《金字塔原理》 。
上面的方法非常實用，按照金字塔模式進行表達，這是從受眾的角度提煉的模式，其實就像做產品，要考慮用戶。
1）要保持自己想表達清楚的意識；
2）這裡個人借鑒《活在當下》的開悟的一種方式。把自己作為一個自己的旁觀者（需要集中注意力），聆聽你自己想說的話或者說了的話，不要做任何選擇和評價，僅此而已。
大多數人們重視的活動都會有相應的教學，當然也不乏比較聰明的人不需要系統學習，只是自己靠感覺摸索出來的＂野路子＂當眾表達這件事大概可以用演講兩個字概括，關於演講的教學有很多，題主可以去找書或者找一些教育機構來進行系統的學習，這樣的應當是對結果比較有保障的辦法，系統學習我沒怎麼學過，後面我就說說我所摸索出來的＂野路子＂希望對題主有幫助。
先分析一下，當眾表達自己觀點，需要解決的問題有兩個，第一：清楚表達自己觀點的能力。第二：當眾說話的心裡素質。
這樣分解開來就比較簡單了，第一個問題的解決辦法：
先學習提煉文章的中心意思，並用自己的語言去表達。提煉中心可以讓你在表達時時刻明白自己要表達的觀點，表達就是鍛煉語言組織能力了，這是練習的方式，持續的練習會讓你的表達能力產量量變，大量的量變則會令你的表達能力產生質變。
練習的的方法已經給出，但是初次練習的時候會遇到一些問題，這些問題有一個統一的解決辦法，那就是注意力的高度集中，舉個例子吧，我有個朋友說話老是含含糊糊，說不清楚，大多數情況下說話很難說出完整的句子，跟他交流的人只能根據他說出的一些詞來猜測他要表達的意思，有一天我受不了了，就直接說他能不能好好的組織一下語言再說，然後他問怎麼組織，我說你只要認認真真的說好每一句話就行，沒想好就不說，想好了再說，然後我明顯的感覺到他的注意力高度集中，說每一個字時候都在想這句話要怎麼說清楚，然後他的表達異常流暢，一件事很簡單就說清楚了。題主初次練習時候如果遇到困難，不妨試試這個辦法。
（順便提一下，寫文章也有助於提高表達，文字的表達比語言的表達來的難，文字的表達需要更多的語言組織能力、不過寫文章對說話表達的提高是比較隱性的，所以可以作為一個輔助的方法來提高）
第二個問題的解決辦法：
心裡素質，這個問題很複雜，它包含很多的感性因素，我這裡從理性的角度來分析一下，心理素質差的人在遇到威脅（比如在台上，可能出醜等）的時候會開始產生一種緊張的情緒，這種情緒最直接的影響就是分散人注意力，讓人失去冷靜，忘了事情該＂怎麼做＂最終失控。這種情況的解決辦法大致可分為兩種，第一種是提高心裡素質。第二種是強行拉回注意力。第一種辦法很多的書籍中都有介紹，所以我只說第二種辦法。強行拉回注意力是一種很不容易得到的能力，他需要極強的自我掌控能力，我先說練習辦法，控制自己把注意力從一件使你產生情緒的事情上轉移到另一件你需要去乾的的事情上，舉個例子，今晚要寫論文，第二天要交，突然收到女神的示愛，你需要壓制喜悅的情緒，用最快最好的方式回復女神，然後很投入的寫完論文，在寫論文期間可以想起女神示愛這件事，但是不能讓它影響你論文進行的速度，同理，今晚要寫論文，第二天要交，突然收到女友分手簡訊，你需要壓制難過的情緒，然後。。。。這種能力和情商掛鉤，也需要大量的練習，這些練習會成為你的經驗和習慣，習慣會讓你成功的在緊張時候掌控自己，經驗會提高你的自信，從側面提高了心理素質。
首先，你得想清楚。然後，才是講清楚。
普通人的當眾講話技能——李笑來
這得先會用幾句精鍊的話就能概括出自己的核心觀點。
當眾表達自己的觀點。我覺得首先要學會的就是聽。
就拿題主這個問題來說，我看了一遍，然後腦袋裡的就出現了一個回答問題的框架。關鍵詞依次為，如何，練就，能力。再一次縮小範圍。關鍵詞就只有一個了，就是練就。
我的思路就這麼展開了。瞬間腦海里聯想到了關於練就能力的經驗:任何技術性的工具性的能力都可以通過重複來加強。這句話也就是我回答問題的主題思路。然後就是一二三了。老生長談的東西，寫了也沒新鮮感。
上面我的思路，寫起來花了我幾分鐘。但是我腦海里的思考過程只有幾秒鐘。
為什麼時間這麼短，因為這就是工具性能力的特點。就像你學會了騎自行車後不會考慮怎麼手腳怎麼配合。
所以我的答案的意思是，題主無論看了多少個答案，覺得醍醐灌頂也好，狗屁不通也行，對於題主的影響只有五分鐘。
至於題主所說的能力。我只能呵呵了。
常常練習使用:第一；第二；第三
作為需要經常彙報成果的科研工作者，我來簡要說一下經驗。
一、條件允許的情況下請藉助工具，例如powerpoint。ppt的使用不僅可以幫你理清思路，也可以使觀眾對你的內容有更直觀的了解，讓他們可以更好地跟上你的節奏。所謂「一圖勝千言」就是這個道理。
二、演講者一定要練習所要表達的內容。這樣做的幾個好處：克服演講初期所帶來的緊張情緒；幫助對內容的掌握；使表達更加流暢；面對突如其來的提問或突發情況打斷思路時，演講者可以迅速回到思路斷掉的地方，迅速找回狀態。練習幾次為宜呢？老師們告訴我是三次。三次以上提升的效果就不是特別明顯了，但因人而異。
三、內容表達的邏輯順序要由淺入深：人們已知的——你所做的調研現象——最後得到的結論。在內容方面，需要依照觀眾的素質來定。如果是面對未知大眾，演講者對其教育水平不甚了解的時候，需要默認觀眾都是小白。每個出現過的學術名詞都要在適當的時機解釋一下（如果可能，盡量避免學術名詞的出現）。如果觀眾是同一課題組成員，可以不用過於在意選詞方面的問題。
四、心態方面的問題一般都跟緊張有關。為了克服緊張，除了上述的練習之外，還需要演講者對整個知識體系的良好了解。但萬一被提問到回答不了的問題，大方說不知道就好了，觀眾一般會表現得寬容而不會因此責備。如果是為了避免眼神接觸帶來的緊張，可以望向觀眾的額頭，這樣會使觀眾產生你在看他眼睛的錯覺（但實際你不是）。請準備一杯水：經驗表明喝水會有效緩解緊張情緒，並給演講者重新組織思路贏來寶貴時間。
以上。
不急著反駁。先聽。
說短句子，不要舉例子。
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