被室友嫉妒了怎麼辦？

12-28

以前一直以為室友是個好人，但是最近通過自己還有別人了解到一些事，結果分析之後，覺得是源自嫉妒使得室友感觸一些針對自己的事情。
1、努力拉攏寢室其他人，吃飯什麼的避免叫我，有類似孤立我的做法。
2、有次談起考試，他正在寫字，無意間走過去，看見他字上寫著，XXX必掛，是我的名字。
3、我找到的研究生導師托學長學姐了解我的情況的時候，他對學長學姐說了很多不利於我的話。最後他也找了我找的導師做他的導師。
4、之後研究生期間估計還會做室友。
目前對於這個情況，讓我略微有些煩惱。
之前一直是朋友，但是另外一個女性朋友提醒我說，「你不會以為你們好到這個程度了吧」，也就是我和他說的關於我個人的私事，他基本上全都和別人說過了，所以她提醒我小心他。
但是這樣一個人，之後每天又會見面，但是對你包含惡意，外人看起來你們關係很好，是不是很噁心的一個狀態。求大家提供一些解決之道~

很多女生都是這樣。宿舍有個人每次看到男生比較關注我，就會故意對我很冷淡。而且還會學我。
其實每個人都有嫉妒心，就看你是選擇自己心裡憋著還是去傷害別人。
我有時也會嫉妒別人，但其實是我有些佩服他們...
你只能離她遠些，如果她不是直接攻擊你，你就裝作不知道。要知道，如果她很嫉妒你，說明在她的心裡你很優秀，很羨慕你，反而會去模仿你。
如果她做了傷害你的事，你就和她撕破臉，打一架，讓她知道你不是好惹的，像這種人，其實心裡是懦夫。

不請自來，因為同病相憐。
我舍友就是非常嫉妒我，這個不是我自己說的，我周圍的朋友都是這麼評論這件事的。
首先我想說，你的舍友還沒有和你撕破臉，只有當你撕破臉的時候，你才知道表面的平靜是多麼虛偽又有必要。題主先為自己現在的處境點個贊吧，我現在宿舍日子就非常糟心，屬於相互噁心的那種，你可以想到的女生之間孤立的小手段表示我現在都遇到了。
其次，我當時撕破臉以後做了一件事，就是反省自己。本人脾氣不是很好，有時候也許會說錯，我承認自己有時候確實很腦抽。我覺得和任何人惡交，我們自己其實都是負有多多少少的一點責任的。
然後反思自己的平時和他人的人際關係。我平時大大咧咧，性格是比較活潑開朗的，和班級其他人相處的都很好。不論是男生還是女生，都是我比較吃得開，考試的時候，作為學渣，我也有學霸可以問。我和她撕破臉以後，好幾個同學安慰我，說她脾氣不好之類云云，不要在意。從兩個人的交際圈其實可以看出她平時在大家心中的形象。題主可以自己想一想。
這樣看來，其實我們並沒有直接的損害她的利益，她只是因為嫉妒，而在發泄自己心中的不滿而已。
她可能嫉妒你的美貌，嫉妒你的學習，嫉妒你的優秀，嫉妒你一切更為優越的地方。
在這裡，我首先是為我們感到慶幸的，起碼我們都是別人羨慕的對象是么？起碼比起她們，我們更為優秀，是別人眼中的風景對么？我為這一點感到自豪，希望題主也先為自己感到驕傲。
其次，希望題主放寬心。這種人，我一直認為，到了社會上，自然有人收拾。脾氣不好，性格糟糕，嫉妒心旺盛。作為她們的同齡人，同輩人，我們似乎並沒有什麼力量來懲戒她們。但是，進入社會，她們的惡性，惡習，總會為她們帶來煩惱。哦，如果特別有錢例外，畢竟王思聰那麼招人厭仍舊是國民老公。
然後，我希望題主感到幸災樂禍。你要知道，嫉妒舍友這種行為，其實是非常痛苦的。她大部分時間都和你相處在一起，你對她十分嫉妒，這種時時刻刻都活在嫉妒怨恨中的心情，我覺得是她們現在所經歷的最好的懲罰了。
最後，我希望題主繼續提升自己。本人想考研，目前大二，準備大三下學期搬出去住。舍友的各種孤立，正好讓我更加出淤泥而不染（並不是自誇…），省去和她虛與委蛇的時間，自習，複習，備考，變成一個更美好的自己。題主既然上研究生，應該也是有追求的人，充電吧，少年。
最後，說一下自己的態度。
你嫉妒我？好呀，謝謝你的嫉妒，讓我知道我是這麼優秀。謝謝你的嫉妒，激起我的戰鬥慾望，讓我不斷變成一個BATTER ME。

謝邀，第一次在知乎答題，不足之處希望各位知友指正。
從問題來看，題主應該自信在某一方面比室友要更有優勢，也許是家庭條件或者是學習成績方面。
個人認為冤家易解不易結。如果只是因為自己比較優秀而舍友又嫉妒就敬而遠之的話可能不能真正解決問題，畢竟低頭不見抬頭見，有意疏遠不免尷尬，而且你也不知道放任他這樣下去會不會給你帶來更多得傷害。（當然這建立在舍友本性不壞的基礎上，如果舍友確實惡意針對題主，並且打算一壞到底，敬而遠之也是沒有辦法的事）
題主舍友應該是男生，男生通常會比較願意自己取努力爭取自己想要的而不是小氣地嫉妒別人，題主自己應該反思一下是不是在某些場合做得一些事說得一些話，不經意地拔高了自己，貶低了舍友，使舍友自尊心受到了打擊。
其次，我不主張因為別人的嫉妒就自己刻意地低調隱藏優勢，這一方面讓自己覺得委屈，也可能讓別人覺得你做作。成績好或者家庭背景好、人緣好都是值得高興的事，但是就宿舍關係來說，不能讓舍友覺得你的這些優勢都是你一個人的好處，這樣別人可能會有一種惡性的攀比競爭的想法。也許題主可以試著與舍友分享你的優勢，比如說成績好就幫舍友劃劃重點，指點一下難題。家庭條件好就常常給舍友帶一些好吃的。讓舍友覺得你的優勢對他也是有所幫助的。最好的結果是你們可以共同進步。
再次，人與人相處貴在尊重。題主有一些有優勢的地方，舍友可能也有自己的優勢長處，有時候有不懂的問題也可以嘗試著多請教室友，這樣舍友不僅可以獲得解答的優越感，也可以認識到你的不足，了解到你不是方方面面的強人，心理會平衡一些，嫉妒的情緒可能也會好些。
最後，要學會保護自己，不要輕易把與自己利益相關或者比較私密的事情告訴舍友。別的事情可以聊得開一些，舍友告訴別人就告訴別人吧，大度一些。

不要帶著有色眼鏡去看舍友，不然你會覺得舍友做什麼都是針對你。

舍友表面上和題主保持著朋友關係，也許是心機深，也許是因為對舍友情誼還有所珍惜不想翻臉。如果是後者，真心希望題主最後能與舍友和解。舍友一場不容易，珍惜這份緣分吧。

林子大，各種鳥。鵬雀並肩，麟蚍抵踵。莫奇。別因為別人的無知影響你自己！

你應該為他而感到到悲哀，這種小人之為終也不會換來好結果。

不過，事實上我還是推薦你和他有時間好好談一下，連帶著你們共同的回憶談一談，一笑泯恩仇嘛。每個人成長在不同的環境中，家教，思維方式不可能盡數相同。或許他只是習慣了那樣生活。所以，如果你在乎他，幫他一把，如果不在乎，任其自生自滅，做好自己嘍。

一點拙見。

我也不知道我是不是做的有些極端，我成功讓她退寢了…

只要真是嫉妒你，別撕破臉皮就好，我也被室友孤立，她們幾乎從不主動向我發起會話，還有在網上發說說特別難聽的話給我聽的，我沒惹過她們，仔細想了我的經歷①省里組織活動，我都是我們大學派去的代表(老師欽點)②唱歌，跳舞，彈鋼琴，繪畫都是從小學，老師上課圍著我轉的時候都多③身邊的男生沒斷過，雖然都說因為我人好，但我對象說是因為我長得清純有氣質④校學生會的主席追我做女朋友，我們一直很好(我們宿舍一女生喜歡我對象)，家裡父母都很給力。所以她們不把你毒死你就開心吧

之前我看到一句話：當你比她高很多層次的時候，她就不會嫉妒你了。

我有一個室友，無論我做什麼她都跟我唱反調，有一次我就說了一句學臨床博士要讀三年，她非要說你說錯了，是兩年，而且說了好幾次，最後我也沒跟她爭，她說幾年就幾年嘍。雖然是很小很小的事，但是類似這樣的事真的很多，我說一句她反駁一句，直到我最後什麼都不說，心裡默默地想：我只是想好好說句話，姐們你至於嗎？於是只要她在宿舍，我都盡量少說話，不然又被她懟回去。不過這學期她在宿舍的時間少了，因為她在準備考研，很少在宿舍，不說了，我去準備保研的材料了

由於嫉妒的破壞性巨大，那麼在現實生活中，如何與嫉妒心旺盛的人相處?

首先，學會辨別嫉妒心旺盛的人。嫉妒心強的人一般心胸狹窄，不夠開朗，在背後經常對別人的長處或優點進行譏諷，並且經常嘴裡說出一些刻薄陰毒的語言。一旦發現此人嫉妒心異常，應該適當與其保持距離，尤其要注意不在其面前過於炫耀，或暴露優越之處，應該盡量低調謙虛，以避免引發其嫉妒之火，引禍上身。

有些聰明的做法是，經常在嫉妒心強的人面前暴露自己的短處和哭訴自己不美滿的地方，反倒會讓嫉妒心強的人放鬆警惕，卸下其強烈的攀比之心，即假裝自己比不過他或者跟他差不多，不讓其心理失衡。但最好的方法還是與其保持距離，不做深交。

其次，當自己實在優點或優勢暴露在外，而被嫉妒心旺盛的人盯上時，也不要膽怯。一般情況下，在內心熊熊的嫉妒之火的燃燒下，嫉妒的人會開始發動攻擊，比如說一些中傷的話，傳播謠言蜚語，或拋來一些尖酸刻薄明裡暗裡的挑戰等。

要明白，嫉妒的人之所以這樣做就是為了讓你難受，折跟頭，以平息自己的無價值感，嫉妒的人發起的攻擊有多猛烈，說明他自己內心受的煎熬就有多煎熬。這時被嫉妒的人一定要保持冷靜淡定。你越冷靜，嫉妒的人越拿你沒轍，等你無動於衷的時候，他會真的害怕你，因為他傷不了你，轉而就會更加去懷疑自己的價值。中國有句俗語說「不遭人嫉是庸才」，所以面對別人的嫉妒反應，僅僅是說明了自己是真的優秀，這是一種真正的誇讚。

但不是所有人都能充分認識到嫉妒者真正的心理，在嫉妒者的攻擊下，有些被嫉妒者還是中了招，從優秀者淪為了受害者，從而讓嫉妒者的陰謀詭計得逞。這種人一般內心價值不強大，當嫉妒者發來流言蜚語時，自己辨識不清，其實就是和嫉妒者玩了一個投射認同的遊戲。嫉妒者發來「你不行，你哪裡哪裡不好，我沒有覺得他有這個優點啊，他哪裡哪裡很差」等等之類的信號時，被嫉妒者由於自己的內心不夠強大，自我的價值感不夠堅定，因此出現了自我價值的動搖，陷入自我懷疑，其外在表現便是在謠言面前變得恐慌不自信，從而喪失了自己的優勢和優點，最終淪為嫉妒的犧牲品。

當你因為嫉妒者的貶低而大呼小叫，恐慌辯解時，嫉妒者內心卻正暗暗得意，他要的無非就是證明你也不過如此，這時你所有的恐慌，急於證明都像是鑽入了嫉妒者的套子，他把你拉入他的邏輯，然後用豐富的經驗打敗你。所以淡定不理會，就是不按照他的邏輯走。讓他無計可施。所以面對嫉妒也是考驗一個人真正實力的測試。那些內心夠強大，自我夠穩定，自我夠認可的人，會像抖掉塑料紙上的水珠一樣抖掉嫉妒者發過來的貶低信號，而絕不讓自己沾染任何污水，強大清晰的內心本身就像一層雨衣，具有保護作用。

最後，最厲害的對付嫉妒心旺盛的人的絕招大概就是以子之矛，攻子之盾。歷史上用這招用的最厲害的當然是諸葛亮，《三國演義》中有諸葛亮三氣周瑜的故事，正是利用嫉妒之人的陰毒，讓其自我滅亡的典範。

我們來重溫一下諸葛亮是如何三氣周瑜而取其性命的。

一氣：詐取南郡。周瑜南郡大戰中箭傷，諸葛亮利用他和曹仁激戰之際，乘虛計取荊州南郡。

二氣：周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵。美人計算計劉備不成，劉備娶走孫尚香。周瑜帶兵追殺被黃忠魏延兩路伏兵殺的大敗。

三氣：假道滅虢。想假借幫劉備收取西川為名，襲取荊州，被諸葛亮識破，打敗而歸，途中諸葛亮彈奏周瑜得意之曲——長河吟，周瑜內傷複發。回東吳不久病死。

正是由於嫉妒的人無法控制自己內心的攻擊毀滅情緒，當這種攻擊毀滅情緒攻擊不了別人，反倒被別人奚落嘲笑時，就會反向回來攻擊自己，它會加劇一個人的無能感，失敗感，氣急敗壞感，最終激發的是毀滅感，只不過這時毀滅的是自己。

所以不良的個性或心理暗疾，往往會帶來嚴重的傷害，如果不能傷害別人，就會傷害自己。

最後這一招，也希望那些被嫉妒的人有所保留的使用，畢竟，可恨之人必有可憐之處。那些嫉妒心旺盛的人未必意識到自己的這種心理有多大的隱患，只不過是一種不良習性的奴隸而已，更何況，一旦一個人暴露了旺盛的嫉妒心，其實容易被別人操控，從而成為別人利益的棋子或炮灰。

最後，眾生皆苦，懂得了嫉妒背後的心理機制，再遇到嫉妒心旺盛的人，因為懂得，不如就慈悲一些吧。

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見人說人話見鬼說鬼話
你被嫉妒也說明你正在某方面慢慢強大，才會讓他人嫉妒。這樣的人，能不在一起就不在一起，如果躲不開，那也在臉面上敷衍一下吧。
林子大了，什麼鳥都有，寬心些。

哦什麼都唱反調故意甩臉色真的是無語

好嫉妒的人不會只嫉妒比自己好一點的人，只要比TA好的人出現在視野中，不管彼此的智商、長相、經驗、年齡、學歷、能力、背景、經歷、素養、社會地位...差多少個檔次，自卑的那一方都會燃起妒火向優秀的一方發起攻擊，把TA痛恨自己處處不如人的怨恨發泄到被嫉妒的一方。嫉妒是一種病，把能量都用在了傷人害己的方向，反而無法提高自身處境。而被嫉妒一方無論如何想低調處事，想打成一片都是徒勞的。唯一正確的事是離low逼遠一點再遠一點，小心一點再小心一點，選擇優秀的圈子和同伴，不斷提高自己，站在山頂就聽不見山下蛤蟆叫了。

保持優秀，不要太多想這種事情。如果別人總聽你室友倒苦水說壞話，那很多人會把持懷疑態度看你，不屑的態度看他。

這有什麼，有個150cm，腰比胸還肥的室友想給我介紹流氓當我男朋友呢。我又不是智力有問題，禮貌的拒絕了，她恨上我了。出去找了個初中沒畢業的男的同居了，和這個女的一起說我以後肯定沒男人要。老天爺，我家街上賣菜的都沒這種垃圾

瀉藥
優秀的人永遠是孤單的，有時候孤單也未必是壞事
當然不想被敵視也有方法，裝孫子或者自廢武功
不要問我怎麼知道的

我的朋友在班上，在學校，在校外。
我室友的朋友只有室友，其他的很少。
被室友排擠完全不在意是假，特別在意倒也沒有。
因為我不能因為要和她們搞好關係就停止看書，不再學習新東西，不做飲食控制和健身，放棄買自己喜歡的衣服，放棄讓自己變得漂亮美好。

至於別的沒到畢業前不要撕破臉(如果想告老師什麼的沒有確切把柄是她們理虧)，提高自己的防範意識(真的不確定有的瘋子會做出什麼事情來)，維護在班上的形象(不要被傻逼孤立在大環境里)，及時與同學溝通(有些消息自己沒注意到的話，別指望室友會告訴你)。

被嫉妒證明我比她們優秀。

希望室友們繼續保持，整天在宿舍邊吃零食邊議論別人，越來越胖也越來越土，教她做人是她媽媽的事我犯不著浪費時間，交際圈再小一點，在自己的小世界裡做自己的女王。

倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。管仲誠不欺我也。

我有個室友嫉妒心都特彆強。
A是一個性格很敏感極端的人，她自己也知道。有時候她會為了減肥，一個月都不吃一頓飯（吃水果喝酸奶）。
她是個非常非常要強的人。她看綜藝的時候會發現有的明星長得好看學歷有高，她就會非常受打擊，說他們怎麼能這麼優秀，然後會一直嘆氣抱怨到沒有人再安慰她...
她也自己給我說過，我做什麼她就做什麼，之前我是班裡的團支書，什麼集體活動她都不會參加而且理由就是她不想參加，後來我卸任了問她願不願意競選，她立馬答應。
我們一個宿舍的人都會不敢惹她，一次我們要檢查衛生，她的一個快遞盒子什麼都沒裝放在地上，B和C都試探性的問過她可不可以把盒子扔了，她都拒絕了（我太慫了不敢問），後來檢查衛生的時候C趁她不在趕緊把她的東西整理了一下，查完之後趕緊恢復原樣生怕她看出來了。
後來我因為參加一個比賽申請了一個公眾號，她表面幫我宣傳了一下之後偷偷取關了。
後來連我有男朋友都會嫉妒，我才和男朋友在一起的那段時間，我另外兩個室友都看出來了，說最近她怎麼老懟我。我也很無奈啊(つД`)。
和她走的近的朋友基本上都是害怕她，真的是心疼。她的一個外校的好朋友，暑假為了陪她在這裡兼職，就住到我們宿舍了，到最後那個女生是被她氣的連工資都不要就走了（那個女生為了不想和她撕破臉很委屈的讓自己媽媽給自己打電話說家裡有事才走的）。
我另外一個室友C和她是高中同學和室友，C說長這麼大，給她最大傷害的就是A。（具體的事情太長了，不想講。）但是C還是會表面上和A關係還可以。
但是A也是有很多有優點的，比如她對自己的要求特別高，非常自律，積極鍛煉身體，做事靠譜。

這叫被嫉妒了？我以為這該叫被討厭了

各位盆友，題主似乎是男的（敲黑板）
所以這應該不僅僅是嫉妒（認真臉）
題主室友這種人往往都是心胸狹隘，一切從自我出發，非常自私，並且善於旁敲側擊向他人傳達他的目的。
建議不要當場戳穿，這種人容易惱羞成怒。
事是自己做的，人也是自己做的，打他臉的方法不止一種。
另外，
你確定他不是愛♂上了你從而因愛生恨？

他幹嘛要嫉妒你？嫉妒你哪方面？
可能你在他面前說太多自己的優勢之類的。或許你應該低調一點。
在了解一個人是什麼樣的人、是不是看不得別人比自己好的人之前，還是不要把關於自己太多太深入的事情告訴她