喜歡一個人呆著才有能量你能理解嗎？

12-28

本人性格說不上孤僻，從小到大人緣挺好，在我身邊待過的人幾乎都挺喜歡我。但我現在越來越享受一個人呆著的時光，覺得自己獨處時才會有能量，和朋友在一起時，雖然也挺快樂，但覺得是在耗費能量。每次和朋友在一起，感覺自己都充滿了責任感要把場子熱起來，即使只有兩個人，是那種不聊天會死星人，覺得沉默太尷尬。可是我媽無法理解，硬要拉著我去社交，給我介紹對方是某某妹妹，剛大學畢業，在哪兒哪兒工作，我尷尬的一笑，哦…不知道要接什麼…其實我也不是不知道要接什麼，也不是個情商低的人，你看我愛熱場子就知道了。只是，在我自身能量太低的時候，社交真會要了我的命，我也不知道為什麼會這樣，是自己不敢顯露自己的真實面給別人嗎？可我並不覺得我虛偽啊，我真誠直爽，總喜歡給人帶來快樂，只是在自己能量低的時候就喜歡自己呆著。可能你會問，不開心的時候也可以找朋友聊聊啊，是啊，我也會，用微信…哈哈，幾乎當面我是不會散播負能量的，你知道嗎，我會擔心害怕朋友非但安慰不了我，我還需要安慰朋友你安慰不了我也沒關係…就是那樣的負擔…

不邀自來

題主握爪，皆是同類人，相見兩眼淚汪汪。

我也是那種從小到大，身邊的人都說＂好＂的孩子，幾乎沒有和身邊的人起過衝突。按理來說，像我這種人身邊應該會很熱鬧，絕對不會缺少可以和自己聊的熱火朝天的人（是不是有點自戀-_-#）。但現實是，自己絕大多數時間還是一個人呆著。有的時候自己看到下課時其他人瘋瘋鬧鬧，自己也會羨慕。夜深人靜的時候，腦子裡會想自己為什麼會一直是一個人，然而一直沒有答案。

上大學之後，偶然從某死黨那裡得到了大家對我的普遍評價：人很好，但是讓人覺得很難接近或是不知怎麼接近。

在這之後，自己在思索許久之後得出了一個結論：自己的性格、愛好、行為方式等方面都預示著自己做一個獨處者更舒服。

自己比較獨立，日常生活中很少會有拜託別人幫忙的時候，自己也不願麻煩別人；
自己喜歡安靜，相較於喧鬧的聚會，自己更願意找個安靜的地方發一會呆；
自己不習慣和他人沒事通一個電話，說一些有的沒的，更毋論約人出來玩；
自己走路的時候習慣想事情，不願意和同路的人交談；
自己喜歡的輪滑在周圍的人是一種小眾的運動（其實只有我自己-_-#），喜歡的歌是小眾的歌，喜歡的書也是小眾的書-_-#。
所以，性格讓我在面對選擇的時候，更多地選擇獨處；愛好決定了我與大家有交集的地方很少；行為方式則讓大家覺得我難以接近。

久而久之，一個人成了習慣。有的人說我把自己裝進了套子。其實我只是感覺所謂的社交，過程很快樂，但在社交之前與社交之後，自己真的很心累。

因而，題主，我理解這種感受。我們只是太過習慣一個人的生活，甚至習慣自己解決所有的問題。

既然「喜歡」，那就「繼續」吧。

給你看這段話：
「我應該比我現在更喜歡舒曼的音樂，
我敢說如果我嘗試，我可以使自己更喜歡它；
但是，我不喜歡強迫自己去嘗試喜歡什麼東西；
我喜歡一下子令我喜歡而根本不必嘗試去喜歡的東西。」
--摘自薩穆爾 · 巴特勒以《筆記本》，1919

泡知乎一個月左右，第一次遇到一個人，和我的情況很像，或許我能夠理你。

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以上是分界線，為了打這些等號裝作我是一個資深高齡知乎用戶我這逼裝的厲害。接下來，我需要告訴你我的故事。

從小，我的性格就很開朗，身邊的朋友都很喜歡我，因為我性格很好，從不輕易發脾氣，大家和我相處都很舒服。
雖然我的學習成績不好，但是朋友們都不會嫌棄我，反而每次聚會都喜歡叫我去。他們是學霸中的戰鬥機，而我是學渣中的隱形學霸。（這樣誇自己真的好嗎，恩，挺好。）
但是上高中之後，我壓力很大，當時滿臉痘痘，出去聚會我開始不說話，喜歡一個人靜靜的坐著。之前玩的好的朋友開始說某某你怎麼變成這個樣子。面對這樣的話語，我不知道怎麼回答，因為我從一個很漂亮的姑娘變成了特別丑特別自卑的姑娘。（這樣誇自己真的好么）
但是還好，高中結識的朋友都挺好的，在她們面前偶爾我可以卸下偽裝，告訴她們其實我也沒有那麼樂觀開朗堅強，雖然這樣子的我也讓她們感到有時候與我相處並沒有那麼快樂。
大部分的時間，我都是一個正能量的人，我給身邊的人帶來很多快樂，我心思細膩，我能夠時時刻刻感受到他人的情緒。和你一樣，能夠暖場。但是這些外向好像都是自己裝出來的。

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然而，每一次聚會過後每一次暖場過後我都需要給自己一些時間去緩解自己，通過獨處，去獲得能量。
你能說我不喜歡社交么，不能，我只是感覺自己有時候缺少同類。
於是，我內心的感受是，我是孤獨的。
即使有好朋友，但是她們也很難切身體會到你的感受，你的喜怒哀樂。她們說你很敏感，於是你開始隱藏自己的情緒，只有當你自己一個人的時候才會表現出來真實的自己。其實，每個人都只能陪伴你一段時間，遇到一個相處很舒服的人是一件很難的事情，我們很多人都會在社交上表現出自己不具備的品質。
直到有一天，你累了。你開始不再隱藏自己，你開始做自己，而這個抉擇是需要代價的。
一個愛好暖場的人變得喜愛獨處。
他人便會說，你這樣是不行的，你怎麼變成了這個樣子，你得出去結交認識更多人。
這一大段教導噼里啪啦猶如滾滾江水奔涌而來。
你會喜歡聽么，當然不會。
因為我們累了，而獨處，能夠讓我們做自己，充滿能量。

現在的我，開始縮小自己的社交空間。
開始學習做自己，開始的時候，很累，因為別人不理解你怎麼變成這樣子了。
但是我還是決定做自己，不再偽裝。
我刻意外向的表達自己的情緒的時候，我連說話都手足無措。
突然之間，好像發現自己其實是一個內向的人。
真實的自己還是有很多的魅力的，我可以做的更好。
不是不喜歡社交，只是不喜歡和志不同道不合的人社交，這會耗費我的很多精力。
大人們總是愛說教，把他們的想法強加到我們的身上。其實，根源是他們並沒有想像中了解我們。

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喜歡獨處本沒有錯
題主不要太糾結
我們每個人獲得能量的來源都不同
享受獨處社交的時候適當的偽裝（因為如果你太安靜別人會覺得你怎麼變得這樣這樣~）
如果偽裝的太累了下次就不要再去了

做自己是一件很難的事情，但是如果你選擇遵從內心做自己，你會發現其實有很多人都和你很像，你會找到你的同類，你們相互吸引。相處的時候不會感到疲憊，反而舒服自在。

因為，我們不再偽裝。
我們都是真實的個體。

九型人格5號（觀察者）

思考型，

過度表現自己的思考能力，

懼怕外部世界，

退縮到內心世界來學習知識，學習技能，以便更好地對付外部世界，

是最孤獨的類型。

關注點：

這裡有人對我的精力、時間和資源有所要求嗎？

自己需要自己的精力、時間和資源來學習，

哪有多少精力、時間和資源來應付他人!

世界觀：

這是一個具有侵略性的世界，

我需要私密空間來保護自己的資源，充實自己的資源。

理解理解完全理解！！！
卧槽，題主快來跟我握爪！終於找到組織了！！！
怎麼能說是消耗能量呢？那是相當消耗能量啊！！！
每個人的喜好都不同啊，你喜歡吃蠶豆但是我牙齒會被嗑掉啊！！！
你喜歡喝咖啡我特么喝了三天睡不著啊！！！
每次就去大家互相遷就很難受啊！！！
不是說不能社交，人類是群居動物，需要來自同類的交流撫慰！
但是人類只有在獨立思考自己的人生時才會有進步！！！
在人堆子里只顧著跟著人群走了，累都累死！！！
所以隨心就好啊題主，別糾結了，快快回房間發發獃，享受享受獨處時光！！！

首先，題主應該是一名內向性格者，在《內向者優勢》一書中有相關解釋，簡單解釋就是，外向的人更加傾向於從和外界的交流中獲取力量，在這個過程中他們在「充電」，回家休息只是為了更好的出發；而內在的人需要從自己內心尋找力量，對外界事物未必那麼感興趣，獨處才是他們的「充電」方式。內向的人也需要和人交流、分享感興趣的觀點，但這種交流是有限度的，是「放電」的過程，一旦耗能過久，內向的人會感到疲勞、情緒會變壞，會渴望「獨處」、想要「回家。」

享受獨處。
　　對生活充滿感激。
　　做您自己。
　　記著，讓您的光芒灑向四方。

跟題主一毛一樣的情況
從小到大都被說是外向樂觀的人，朋友的評價也都很積極。
我自己也分不清到底算是外向還是內向的人
小學的時候就因為放學有太多小夥伴非要跟我一起走回家而困擾不已，我當時多想一個人靜靜地回家啊
身邊的朋友也都是很久很久才聯繫一次，然後噼里啪啦說一通，微信上幾乎沒事不會跟人聊天，不會主動找人瞎聊，覺得浪費時間消耗精力打擾到別人吧。
上了大學參加學生社團，學弟學妹都覺得得學姐我人超級nice親切溫柔，對我印象都很好，私底下我沒有跟任何學弟學妹有多深的私交，大概也是我懶吧，懶得花費精力。覺得跟人交往真的應該承擔起不冷場的義務，這一點我真的做的很好，也因此很消耗能量。。
家裡沒人或者宿舍沒人的時候就覺得很開心，感覺自己擁有了整個世界超級high的
現在考研也喜歡一個人學習不喜歡很多人一起的那種，覺得一個人很高效感覺很棒很充實啊
因為這種性格老子雖然長得還可以一直沒談過戀愛。。。
有的時候覺得自己都可以過得這麼開心為什麼需要男朋友啊
感覺自己很迷啊，原來我不是一個人！！！！題主握手！！！

我也和你很相似，特別是最後你提到的反而還要花心思去安慰別人。所以我十分能理解，自己待著很舒服的。
兩個人相處的時候我也總是費盡心思的找話題，不讓雙方尷尬。我傾向於給別人帶來舒服的感覺，但是我還是一個人的時候更輕鬆。高中有一個朋友，理所當然也是飯友。每次吃飯都要找話題。所以有時候當她有事不能和我一起吃飯的時候，我都感覺很輕鬆。

太能理解了！字字說到我的心坎里！我就是那種如果出去社交了，就必須回家獨處恢復能量的人。同樣，再次出去社交之前，需要做好心理準備的人。總之，出去社交對我來說，有點勞累。

不只是社交，我覺得和別人共處一室都相當耗費能量，所以我搬出去住了。

我喜歡一個人待著，想做什麼就做什麼，還可以裸著

剛剛還很愉快地玩起了大腿上的肥肉

嗯，其實我也是這類人
和朋友在一起時活潑好動愛笑人緣自然很好，可是更多時候我喜歡一個人待著，一個人待著主要原因是不累和恢復能量，和別人在一起的時候我們會費盡心思去熱起場子，希望大家開心愉快，然而自己卻一直得必須處在高興奮狀態中神經是一直綳著的，然而比起這樣的熱鬧我們更喜歡一個人的安寧，一個人做些自己喜歡舒服的事來恢復和朋友在一起時候消耗的巨大能量來達到能量守恆。這種性格看上去是外向的其實是典型的內向型性格。
其實這樣的性格還是很有好處的，我們可以擁有獨立思考的時間空間避免了盲從，而是我們忍受的了寂寞，這是一種能力，我們一起加油！

我也是啊！！！！！！！握爪！！！！

自己能量值高的時候可以把場子帶嗨起來可以很活潑很open反正氣氛不會怎麼尷尬朋友也不算少

自己能量值低的時候喜歡一個人呆好久好久啊完完全全不想社交不想約任何人但我也真心待朋友啊可能就是想自己默默消化情緒然後充電滿格吧

有時候真會覺得自己性格好多面。

完全能理解，上班或和朋友聚聚的時候活力滿滿，但是好多時候下班了話都不想說，只想一個人的時候靜靜的呆著，緩一緩呼吸都覺得累的狀況

對就是這種感覺，昨天過生日，嗨皮的要飛起來，過完後今天明天後天都不想和人說話，感覺能量被消耗完了

我是這種情況：出去聚會回來，會興奮一個小時才能慢慢恢復常態。相當耗費能量啊！不僅僅是聚會的時候累，聚會之前要做心理準備，聚會之後要平復心情，都很累！但是如果不去和朋友聚會又會覺得孤單，怎麼辦？

大概是自己有太多問題還沒有解決好
這些都導致真實的自我並不是絕對快樂的「好我」
是一個「壞掉的我」
而「壞掉的我」和人相處
要麼會影響到別人的情緒或者氛圍
要麼被認為需要安慰關心和「修理」
但別人的安慰關心和「修理」不一定是我需要的
（或者說並不想對每個人都打開心扉讓他們參與這件事）
因為這樣下來會形成一系列更多麻煩
所以在和人相處的時間不如用另一個自認為陽光積極快樂受人歡迎的「好我」去掩蓋這些問題
不製造更多麻煩

但「壞掉的我」才是「我」的重要根基
「好我」不過是上層建築
不花多點時間給「壞我」自我消化成長
「好我」也會癱倒在地扁平無形

這就是喜歡一個人呆著的原因吧

恩，是的。社交久了覺得很累很疲憊，情緒也跟著變壞。

我也是

不敢讓自己過多地跟別人釋放負能量，怕人家覺得我愛抱怨很消極。
所以到最後總會拚命把話題往好笑的地方引。