在一個宿舍，但是我不賴床，有時會吵到室友，怎麼辦？

12-28

本人大學僧一隻，平時就早睡早起，（好吧偶爾的晚睡和晚起還是有的！）室友除了我幾乎都是賴床黨，平時沒課都能睡到十一點左右（上午），我即使周末周六也是7點起床，遲點8點，因為胃不好，需要三餐正常吃，所以更會早點起來買早餐，室友說我拖鞋聲很大，其實我走路很輕的，別人都在睡覺我動作也很輕，拖鞋和地會有摩擦避免不了，我就光著腳走路，後來怕影響室友睡覺我就拖到9點起，其實很痛苦，早就醒了，躺在床上等時間，或者看看手機打發時間，室友周末想賴床我理解，可是我起床一點點聲音都不行怎麼可能……想問問知乎里的大神，我該怎麼辦？

早起會去看書，或者做作業，我在做輔導班兼職。所以幾乎沒怎麼賴過床，我知道每個人的習慣不一樣，但是現在是集體生活，我不想影響她們作息，而且才大一，希望能好好相處，求助了。

大學期間跟題主類似的作息，但我跟幾個室友都保持了比較良好的關係，分享自己的經歷給你，希望能對你有一些啟發：
我在大學期間，幾乎每天都是6點30起床，晚上11點熄燈前15分鐘回寢室。
磨合期間，跟室友也有一些不愉快，一天晚上我們決定好好坐下來談開了一次寢室會議，每個人羅列其他幾位室友的負外部性事件清單，然後我們一件一件的進行協商。從寢室空調、熱水器、飲水器的使用，到某位室友鞋櫃洗臉盆的擺放位置，再到作息時間等等問題，只要我們想得到的，都敞開來談了。每個人可以保留1-2個對其他人產生負外部性的習慣，作為同等交換條件，每個人也需要接納其他人給自己帶來的不便利。
作為跟題主類似作息的我，明白自己這樣的作息勢必會對其他人造成不好的影響，但因為自己要考研、社團學生工作事情多以及晨型人早晨睡不了懶覺種種原因，我選擇保留早起晚歸的習慣，但我也做出以下行為：
1、將自己的負外部性行為對其他人的傷害降到最低限度：我調整了自己在雙休日的作息，逢周末就7點半起床，同時，每天晚上睡前我都會把第二天所有需要準備的東西整理好，這樣第二天早上可以在10分鐘之內搞定洗漱，也不需要翻箱倒櫃找東西了。同時，作息一旦確定，就盡量不要有太大變動，這樣室友不需要一而再的適應我的作息，意外的收穫是，因為知道我11點會回來，所以他們會將這熄燈前15分鐘的廁所浴室留給我。
2、接納了室友其他的負外部性習慣：因為自己在作息這一點上影響到其他人，所以其他室友的一些習慣我都可以接受，不會就其他的事情跟室友計較，例如室友會在我不在的時候借用我的一些東西，或者是把吃過的速食麵桶遺落在我的桌子上這些小事，我都笑一笑表示沒有關係。
3、在其他地方做出補償：畢竟在作息這件事情上影響到了室友，而且經常不在寢室跟室友相處的時間也不長，所以我盡量在其他地方be nice。我學習比較好，考前會把劃好重點筆記資料借給室友；我在社團學生會認識的人比較多，當有什麼有意思的活動時也會及時告訴室友；每次買什麼水果零食都會拿出來跟大家分享；除此之外，每一次室友遇到麻煩，我會毫不猶豫地放下所謂的生活作息所謂的社團工作所謂的學習計劃，趕到室友身邊，伸出援手。
最後，我想告訴題主的是，人與人交往在於一個相互體諒，室友也好，同學也好，同事也好，不會因為一個你一個小小作息習慣問題，就失去與他們成為朋友的可能，真正做到真誠相待，多為其他人考慮，他們會感受到你的真誠的。

你需要換一雙軟底的拖鞋。