上班族一直想學英語，有哪些好的經驗方法可推薦？

12-28

苦於沒有好的英語學習教材和方法，學英語成了三天打魚兩天晒網。沒有考試的壓力，學習變得很被動。一直夢想能開口講流利的英語，不一定非得練就多好的口音，但求看到單詞能認識，看到句子能明白，聽到老外講話能豎著耳朵聽懂。

我本身是學英語的，結合自己經驗給LZ一些建議吧。
1. 聽力無比重要，平時可以聽聽VOA，基礎好的話直接聽standard，最好能把稿件出聲讀一遍。精聽泛聽結合。平時休息把BBC、NPR廣播打開，讓英語常伴耳畔；

2. 訂份China Daily的手機報什麼的，中英文都有，上下班啊午休啊抽15分鐘就能看完，順便了解國內外大事，一舉兩得；

3. 勤查字典。我的一位老師說過，即便沒有其它材料，手頭一本牛津高階就足夠讓你把英文學好了。主要看英文釋義和用法，好字典的釋義辭彙都是最基本最常用的，把它們學活足以應付日常交流之需；

4. 順便說一句，不提倡看美劇學英文。裡面俚語過多，發音有時很怪異。打個比方，一個中國人和懂漢語的外國人說話，很難想像他會用家鄉話交談。同樣的道理，老外對咱說英語，還是很照顧的，有時就是baby english啊。所以常接觸標準英語吧，像媒體文章之類的。

多年前做得一個英語學習計劃，貼出來給大家分享
一
指導思想

先講一個笑話：一年輕人撿到一盞神燈，神燈用英語對小伙說，我能滿足你任何一個願望。小伙沒聽懂，說，你能講中文嗎？神燈回答，好的。

證明自己的才華需要機會，而機會的獲得亦需要以能力為基礎。一個連與他人溝通都無法正常進行的人，縱使有再好的機遇也無法發覺。

動機(motivation)：

你學英語/漢語是為了什麼？

語言是一種工具，請記住這個。

人們使用語言溝通和思考，完成一系列任務。大家都說要學好英語，但是學好語言本身是偽命題，人們學語言必定是為了完成某項任務，完成這項任務才是真正目的。大多數人學習語言成功/失敗的原因，都是因為他們達成/沒達成目的，不管有意無意。

以下是我認為我的英語學習需求：

1.
職業發展

2.
喜愛西方文化（音樂/電影等）

學習目的（purpose）:

1.
掌握一定量的辭彙量

2.
可以基本閱讀英美主流媒體的報道文章，及某些領域的專業文獻

3.
可以與外國人士做到溝通，商務方式（聽與讀）

4.
工作所需要的寫作能力，郵件/文檔/應用文

實際好處（benefit）：

1．職業規劃（外企）：外企的工作環境使然，甲方及客戶大多都為外資企業，內部資料英文居多，且Team Leader一般都為老外，英文是最基本的要求。內部的Meeting，conference call，海外出差培訓的機會，都需要有良好的英文（尤/其為口語）的要求。

（補充：IT技術外企舉例MS IBM HP
SAP CISIO ORACLE等。）

2． 30歲以上做
Team Leader/PM/銷售/諮詢顧問/管理等職位時，都是需要與人溝通的工作，英文為必要之手段。

3．專業技術的學習：資料技術更新快，需第一時間接觸到最新的技術文檔並且可以閱讀。

4．成本回報分析：英語學習在各種語言學習中成本為最低，而回報率為最高。

5．文化：可以閱讀世界上70%的書籍，更好地去欣賞各種類型的音樂及電影，更好地去了解外面的文化，從而更加了解這個世界。

二
學習內容/資料

1.
檢驗自己的英文水平

辭彙量測試：如果你經得起打擊的話，請猛擊 Test Your Vocabulary

2．選擇合適的英文學習方法與材料

單詞：主要學習構詞法，從根本上面了解單詞本質

閱讀：近期的英美主流媒體報道文獻，讀深度報道文章

聽力材料：
美劇，電影，音樂

三
學習方式

1.
背單詞

方法參考怎樣背單詞才高效？

2.
閱讀

閱讀英美主流媒體的報道文章（China Daily/經濟學人/商業周刊/紐約時報/華盛頓郵報）

http://mag.newsweek.com/2014/02/21/issue.html等

推特，網帖（推薦quora）

通俗小說/童話等（了不起的蓋茨比/等按照自己興趣自行搜索）

詩歌

方法參考：如何提高英文閱讀水平？

http://www.zhihu.com/question/19659335?rf=19561631

怎樣培養英語思維，尤其是在讀英文文章的時候？

3.
聽力與口語

美國之音慢速英語，慢速，資源好，聽聽力51voa.com/

滬江英語滬江英語學習網站

大耳朵英語http://www.ebigear.com/

英語點睛網chinadaily.com.cn/language_tips/

電影資源人人學院,人人學苑, 讓學習外語變得有趣,英語,日語,韓語,德語,法語,西班牙語,邊看邊學

等等，資源太多，不一一列舉，選擇一個感興趣的，比較適合自己的

方法參考http://www.zhihu.com/qu）estion/19877601?rf=19977414

http://www.zhihu.com/question/19850239?rf=20070564

4.
口語

與老外交流（學校英語角）

豆瓣英語學習小組

北京英語角的小站

日常打電話可以嘗試用英語

方法參考怎樣大膽地用英語口語和人交流？

http://www.zhihu.com/question/20306052

5.
寫作

英語日記

翻譯自己的簡歷，郵件等常用的資料

方法參考如何學習英文寫作？

http://www.zhihu.com/question/20058435

根據你自己的描述，你三天打魚兩天晒網的原因是沒有英語使用場景、沒有老師督促你。

我建議你給自己創造壓力和使用場景，以下的方式可以試試：

1。看美劇看電影時不看字幕，逼迫自己清醒的認識自己的英語水平，從而有學習壓力

2。使用一些好的能夠創造英語使用場景的手機軟體。比如英語流利說可以讓你按照主題一節一節學習英語；口語俠可以讓你跟著外教一對一練習口語。

3。有條件可以參加一些小範圍的英語角之類的聚會，從中感受到說英語的樂趣。

最近也在糾結這個問題，後來看李笑來的《把時間當做朋友》中推薦了一個逆向法學英語，最近在實踐，貌似還不錯。
其實道理特簡單，聽寫慢速VOA，之後跟讀，最後背句式，但現在聽了幾篇，覺得還蠻不錯的，如果有興趣可以去看下他的書。
另，曾聽過某個英語大咖（原新東方老師，古典）的說法，找老外聊，甩3000元貌似是，150一小時，聊個20小時，就能出徒了。。。

上班族，時間少，雜事多。很簡單，每天讀一篇透外文網站的短篇新聞足矣！貴在堅持！每天讀，堅持1個月，你的英語就不可同日而語了。就看你能不能堅持了。

1.不建議大量的閱讀什麼所謂的英文小說，長篇文章，因為這些文章中所涉及的英語對於現在的不是很適合，建議你多去瀏覽一些關於你喜歡內容或者感興趣內容的英文網站，看看別人是如何寫文章，如時事評論的，或者數碼科技的，比如FT英文網，或者Engadget英文站等，你也會看到許多參與者對於文章的評論回復，這樣也會了解他們的說話方式和習慣，對你的英語進步有推動性作用。
2.關於英語的聽，建議你可以先試著去看一些美國夢工廠和迪士尼出品的動畫電影，這些電影面對的人群涵蓋了兒童和部分成年人，所以很適合你

就一個辦法：不要臉。
瀏覽了一下樓上所有人的方法，基本上就是讓你多看多聽，但根據我的觀察，想要英語牛，就是不要臉的巴著外國人說，不停的說。語言說到底啊就是那麼回事，說多了誰都能很溜。
另外就是不要怕犯錯，這個也跟不要臉有關係，說實話對我來說這個也很困難，因為每次說了一句話，當我發現我語法錯了或者是用的單詞不對就會很慌亂。
都說印度人英語好，接觸下來的感觸是，他們的口音真的很可怕，我要是有他們那種口音我這輩子不會開口了，可他們全然不覺，每次會議都不停的說。
總結一下就是那三個字。樓主自行揣摩。

找一個適合的教材，然後堅持，養成習慣，之後順其自然了，其他都是浮雲。

上班族學習英語不比學生難，為什麼我這麼說，主要還是找對機構吧，找線上培訓，隨時隨地就可以學習，每天利用20分鐘，短時高效，建議找一對一的，有針對性培訓，效果好。你體驗就知道，免費的：英語外教一對一私人定製課程_在線英語一對一培訓_Spiiker必克英語

珠海駐下英語美術，挺不錯的我也了解過，想近期去學一下

2種方式，1是自學，2是利用休息日去參加補習班什麼的。

能說的基本都說完了，我就推薦個背單詞的網站吧：http://towords.com/。

查查當地有沒有TOASTMASTER俱樂部，如果有就去參加，主要鍛煉演講能力，順便帶動你學習聽說讀寫。而且一群人一起學比較有意思。

網上有太多關於如何學習外語的分享，大家說的都有道理。我覺得，找一個比較通用的教材（例如新概念英語等），或者找一個自己最容易實施的方法（例如很方便上學習班，身邊有英語好的人可以教，網上可以買到的各類教學光碟等）；然後立刻開始，只要每天學，每天都會進步。

英語只是一種工具，它遠遠沒有你想像中難。人的認知感其實是無限強大的，在你注意力極度集中的情況下，你會通過表情、語境、肢體、場景明白到老外說的幾乎每一句話。

找個真實場景吧，酒吧，公園，飛機場都能找到老外。別害羞，人有時候就是要沒臉沒皮一點的。
實在不行，就辭職搞吧，把人逼上絕境，什麼潛力都出來了。

對於這個問題，受 @惡魔的奶爸的指導，獲益頗多，現在以我自己的實際實踐心得來總結一下。

1. 有把英語學好的決心和動力

這一點關鍵在於認識自己在英語方面的不足，且有「真正」提高英語的動力，另外無論什麼時候開始學習英語都不為晚。既然打算學，就要徹底丟掉「學習年齡」、「學習時間分配」、「外在環境影響」、「自我控制能力」等方面的顧慮。拖延症的重要表現之一就是自己被自己所理解的某一個或多個理由所蒙蔽，然後一直沉醉在該理由無解的麻醉狀態中。其實不是無解，而是自己是否真的想改變！

2. 主動排除干擾源

首先分析一下自己近3-6個月的每天的時間分配情況，最好用一張紙，把自己從早晨起床睜眼那一刻到當天閉眼睡覺那一刻所做的所有事情全部寫下來，然後以常規一周時間作為基準，對該記錄中的所有事項進行數量統計，把累計排名前10位的事情進行分析，然後做減法。

舉例說明：

早上：

1) 早6：00 第一遍鬧鐘響——關鬧鐘

2) 早6：10 第二遍鬧鐘響——關鬧鐘

3) 拿手機看微信朋友圈

4) 看手機《網易新聞》

5) 看手機《cnbeta》客戶端

6) 看手機微博

7) 起床穿衣

8) 上廁所

9) 刷牙

10) 洗臉

11) 梳頭

12) 燒水

13) …..

這是我過往早上做的事情舉例，其中第3、4、5、6四項，就屬於可以被列入「刪除項」的部分。「可刪除」並非表示這些行為無意義，而是幫助分析日常生活中抹殺我們的零星時間的諸多隱形殺手到底在何處。而處於工作中的白領要想學習英語正是要有效利用零星時間（在此向賴世雄老師致敬），如果能在這些細小的地方將干擾源予以消滅，就能夠更有效的將英語學習持續下去，因為杜絕這些干擾源的事情做，只能回到英語學習的正軌上來。

回到上面的「減法」，如何操作呢？我的建議是予以刪除——將手機端的這些APP予以刪除，如果不能做到，那就只保存一個，並且規定每天打開閱覽的次數（限定為一次，不要問理由）

3. 列出英語學習時間表

我的做法完全按照奶爸的做法，以月為單位，將每天的時間表格先列出來，然後每天學習後用鉛筆標識在上面。這樣做的好處有兩個：

1) 知道自己要幹什麼——時間表中長長的空格等著你去將英語學習的任務每天進行標識！

2) 知道自己還剩多少任務——已經完成的任務就標識，沒有完成的就空白，這是對自己的鞭策與行為進程指導。

在這裡有一個很重要的教訓，就是因為某種原因導致某些日期表格處於空白的（亦這一天因為各種原因完全沒有學習英語），一定不能就萌生放棄的心態。計劃性學習的前1個半月的關鍵不在於自己學習了多少內容，而在於培養自己養成規律學習的習慣。所以出現個別的空檔，無論是什麼原因導致，都不要為此過多糾結和停留，繼續按照既定的原則學習就OK！

4. 根據學習內容合理制定學習方法

以《美語從頭學》初級篇為例，2014版的《美語從頭學》對每篇文章單獨增加了速讀音頻，就跟讀部分而言，我採用的方式是：

第1步：放棄看書，直接用耳機反覆聽快速版的方式來複讀10-20遍，具體數量根據自身跟讀的流暢性來定，但一定要達到80-90%的跟讀語速方可停止。

第2步：因為某些陌生單詞的影響，勢必影響整體跟讀的語速，再次通過反覆聽來理解揣摩這些單詞的意思。（這一步非常重要強烈不建議省略）

這裡以我通過音頻試聽的一個實際案例作出說明：

《美語從頭學》初級篇第27課

如上所言，在聽此文的快速版時，最後一句話He always tells his friends that a dog is man』s best friend.

這句話我在最開始聽時只聽到了「He always tells his friends」這裡，後面的「that a」沒有聽清，「man』s」聽成了「man」，所以我當時的理解這句話的意思是：「他經常告訴他的朋友們說狗和人類是最好的朋友」，換言之我聽成了這樣的「the dog and man are best friends」

但在繼續聽時發現，該文的朗讀者在對該文最後一個單詞念的是「friend」，沒有「s」的發音，而如果最後面是「friends」的話，前面應該有一個「are」，但我反覆聽並沒有聽到朗讀者有「are」的發音，也沒有「and」的發音。

繼續聽，我聽到了「man」後邊的「s」音，這下我才明白，應該理解為「狗是主人的好朋友」（我當時把「man」結合語境理解為狗的主人），這樣對於整體文章的理解又更近了一步。

最後通過看書跟讀，解決了「that a」這個障礙，在丟棄書本的整體同速跟讀就沒有問題了。

——以上過程，就是在跟讀中反覆跟讀揣摩句子意思的一個案例，我覺得這樣能夠加深對語境的理解，相信如此反覆訓練就會對英語有更深層的理解了。

第3步：打開書本就之前跟讀的英語進行糾正和單詞學習，進行對照跟讀。

第4步：放開書本進行正確的跟讀。

5. 根據自身工作合理安排學習時間。

根據我的個人實踐，早上與中午是能夠較長時間學習的最佳時間。早上少有人打擾，外界環境的配合，仍以《美語從頭學》為例，早上適合快速語音版的跟讀與模仿，而且早上的記憶力相對來說更好，所以只要用心跟讀，句子與句子之間在反覆聆聽後能夠比較容易接得上來。中午午餐後至下午上班前，可以擠出大概半小時時間，這個時間會比較困，所以建議用書本的方式（或者以手機端電子版等）來聽賴老師對文本的講解與互動。

這個時間對於上班族來說，一天至少有1-1.5個小時可以用在英語學習的時間上，雖然不多，但貴在持續與積累，也比較結合上班族的實際。

6. 選擇真正好的英語教材。

我屬於丟棄英語多年，大學四級英語靠傳答案通過，英語基本尚處於初級版的悲慘人士。所以英語教材有幸選擇了奶爸推薦的《美語從頭學》，現在的實際感受是不需要再有任何疑問的正確選擇，剩下的就是實施，如此而已！

@Evan Lau OK，同意樓上大家意見。我做個總結。
1，有效利用碎片化時間
2，以興趣放鬆為出發點
3，都工作了，當然學習英語不只是背個單詞考個試那麼簡單了。

掌握英語四大基本面：聽說讀寫
建議先矯正發音，再培養聽力，並激發語感。

--推薦給白領的學英語軟體

個人建議，拿一本原版英文的小說，拿一本權威字典，把小說從頭到尾讀懂，英語水平就應該能有質的變化，至於口語或聽力，就多聽聽廣播之類的，當單詞量足夠大的時候，英語聽力應該就不那麼難了！

看美劇聽音樂（歐美的）才是大道，平時工作很累再去專門學英語，人會瘋的

其實上班族學英語，關鍵在於你有沒有毅力。
每天早上或者睡覺前，打開電腦堅持聽每天的voa,bbc。
推薦你們個好的網站，可可英語網。
這個網站每天更新voa,bbc 英語，並且還帶有漢語翻譯。我現在堅持每天聽15分鐘。

關鍵看自己！！！

上班一年半，一直想利用業餘時間學個英語，今年終於狠下心下了英語聽力app開始每天堅持聽。給自己定了目標，如果堅持超過一個半月，就去報個英語班，繼續學下去。今天是是第五天，希望能夠堅持到報英語班。

大部分提出如何學英語這樣問題的人，關注的是英語，但我覺得關鍵字是「學」，只要你肯學，要麼有興趣，要麼生計所迫，都可以取得質的飛躍。不僅僅英語，任何東西都是這樣，重要的在於「學」而不在於學「什麼」