孩子對自己要求太高怎麼辦？

12-28

我家寶寶4歲了，我發現他對自己要求很高，才4歲就自己要求學寫數字，然後有一筆寫歪了就哇哇大哭，就要重新再寫，而且表現的很焦慮。我其實不鼓勵他寫數字，因為他手還不夠穩，寫的老是錯的。但他就特別愛寫，我只好讓他慢慢來，告訴他只要努力了就好。（我是否應該儘管寫錯也要誇獎？我絕對沒有批評他，只是糾正他）但他還是很焦慮。是否是因為平時對他的誇獎太多了導致的呢（還是誇獎太少？）？我應該怎麼做才能舒緩他的焦慮呢？不光是寫數字，他還特別愛搭積木和畫畫。搭積木如果搭歪了或者倒了也很焦慮，畫畫沒畫成他想要的樣子也會哭。我該怎樣做才能幫助他面對失敗呢？我每次總告訴他，失敗不要緊，重新再做一次就好了，似乎效果不好。
再補充一下他焦慮時我是怎麼做的吧。一般我會把他抱到懷裡慢慢安撫他的情緒，然後等他情緒穩定後再跟他講道理。有時候是一個故事，有時候就是道理。感覺這樣做效果不算太好，下次還是會焦慮。

謝邀。

題主問的蠻有普遍性。

孩子對自己常常抱有過高的期望，高估了自己的現實能力。

還記得我兒子三歲左右搭積木，開始搭的很開心，但下面的積木基礎不穩，自然，可以預料的，搭高了以後，偶然整個倒塌了，他不知其所以然，受挫沮喪還有點生氣…… 怎麼辦呢？將比較難的任務拆解為對他更適當的步驟，比如，之後一段時間我們先幫他搭穩基礎部分，他來建構「上層建築」，慢慢有了成就感，更願意玩了，再讓他體會基礎的重要性，引導他自己搭基礎部分……

另外可事先和他談及可能出現的情況，比如問"往上再搭幾個積木，會不會倒？可以怎麼讓它更穩一些？「讓他事先對可能遇到的「挫折」有所預期。

2，孩子不知道合適的標準是什麼，往往更容易受參考標準或評價者（老師，家長）的影響。

我兒子最近開始學寫字，有時開始時挺開心，而後沮喪起來，唉聲連連，我不明所以，湊過去一看，說「還不錯啊，都會寫車字了！」的確整個字形出來了，但不可避免的有點歪斜。（他開始先寫了幾個前面筆畫少的字，一時興起跳到作業本的後面），好像沒安慰到他，他指著標準字「車」，說「不好不好，不像」，我說「那是機器寫的，人很難寫的那麼直，小朋友要寫好一陣才會寫「車」呢。」看得出，他聽說標準字是機器寫的感到吃驚，我則對他一開始就希望自己達到印刷字體的高標準感到吃驚。我接著說「你前面幾頁寫的很不錯呢」，他比較了一下，算是認可了我的解釋，才慢慢平靜下來，願意去寫前面的部分了。

3，至於題主問表揚是否有影響，以及如何接納孩子的感受並著眼於孩子的進步，可參考我另一個回答如何培養孩子「迎難而上」的思維習慣？ - 心理學

其實題主在很多地方做很好，例如能夠先把孩子抱在懷裡安撫情緒，再嘗試講道理。但我關注了其中一句話：

他手還不夠穩，寫的老是錯的。

在這句話中，我讀到題主將４歲孩子寫字的標準定位在了『寫對』或『寫錯』上，並且給對錯找了一個原因——手不穩。這個標準在理性層面上很好接受，但在感性層面上，卻帶出了一種『你還不行』的味道。
因此『你還不行』這種概念，有可能會隱藏在家長對孩子的每局對話中。正如題主的另一句話：

才４歲就要求學寫數字。

這句話其實會讓人感覺，４歲的孩子是不應該要求自己寫數字的，也是帶有著『你還不行』的味道。
不過有一點是值得慶幸的，孩子並沒有接受『我還不行』這個概念，他在嘗試著抗爭，其抗爭的方法便是努力讓自己去做別人都能做的事，甚至別人做不到的事。因此我認為孩子的這種行為表現，是在努力為自己的自信心系統保留空間。

講道理絕不是應對情緒的最佳策略，因為道理會以是非對錯的角度來評判一個人，而當一個人有情緒時，他最拒絕的就是評判。與其給孩子講道理，不如幫著孩子去表達情緒，例如直接告訴孩子：『字沒寫好，我看到你好難過呀！』『看到你這麼難過，我很想幫你』『我怎麼幫你能讓你好點？』
第二條策略則是模仿。對於４歲的孩子來說，他們已經有了性別概念，知道自己和同性別的父母是一類。這其實就已經是一個挺好的資源，建議孩子多去和自己同性養育者接觸。在接觸過程中，孩子會逐漸模仿同性別養育者的行為模式，其中很重要的部分就是『如何應對失敗』。
最後建議是『無條件的崇拜』。孩子能把字寫好，就崇拜他寫字好看；寫的歪歪扭扭，就崇拜他能把字寫對；把字寫錯了，就崇拜他字寫得像；就算寫的不像，也能崇拜他在紙上塗抹了一道痕迹……對於幼兒來說，任何一種行為都值得被稱讚甚至被崇拜，正如同更小一點的孩子，連自己小便都希望被人誇讚一番。關於稱讚和崇拜的區別，我就舉個例子，題主自行感受。稱讚：『你做的太棒了！繼續努力』，崇拜：『哇哦！你是怎麼做到的？教教我吧～』。

1.三四歲的孩子會出現這種心理現象，非常正常，而且大多數孩子都經歷過。如其他答題者回答，就是見不得不完美。重要的事情說三遍，這是正常的心理現象，正常，正常！！之後會隨著你年齡的增長減弱。不要強行給他灌輸「不完美也是美」，順其自然就好。《爸爸回來了》里霍思燕的兒子（3歲左右吧？）嗯哼非常不願意在白色T恤上彩繪，大哭大鬧非常抵觸。那就不玩了唄，沒必要非得讓強迫他接受。
2. 個人小時候的經歷：不管孩子寫得好不好，不要在他「進行時」糾正。一定要讓他獨立完成，期間不對他進行任何干擾。你的任何「干擾」對他來說都是心理壓力，會增加他的「強迫感」。
3.他完成了某件事很焦慮焦慮，不用講道理，你只要誇他就可以了。使勁誇，喲這不很好嘛！寫得真棒！積木搭得真漂亮！你還厲害啊！嚇死我了真的是你寫得啊太棒了！！！獎勵你一塊糖！孩子他媽/他爸快來看咱孩子太棒了！！
我自己回憶起來，我5歲不會用馬桶上大號，11歲之前一直穿著男生版的平角大褲衩（不願穿女孩子的三角小內內），10歲的時候學期過去大半除法不會算，11歲之前每天掛著鼻涕需要隨身帶著小毛巾，11歲-12歲寫字要挨著把尺子不讓自己寫歪，我18歲上大學之前必須抱著一件我媽20歲時穿的一件毛衣才能睡著（現在就剩破袖子了簡直一塊抹布，可我回家的話睡覺還是抱著）。
我一N線小城市的女生本科考進了香港XX大學然後稍微打扮一下還是挺有回頭率的我活得挺好的！！！！！（對不起跑題了，就是想安慰一下家長。。。同時感謝我媽把我養大不容易）

非常正常的表現，很多孩子都會這樣。
屬階段性行為，「對自己要求太高」，這樣定義有貼標籤的隱患。
家長不必太糾結，如果家長對孩子的某些行為很難接受，請選擇視而不見。

文字來源：全球階梯教養聖經，《你的4歲孩子------狂野而美妙的年齡》

這個年齡段的孩子會有這樣的情況出現，之前的幾年，父母、長輩誇獎多於責備，孩子的內心也很少經歷挫折，這個年紀又可以自己獨立完成遊戲，所以自己做不好就會發脾氣鬧情緒。正常的情感發泄。寶寶喜歡寫字也是因為喜歡。父母平時會有焦慮的情況嗎？或者跟寶寶互動親子交流的時候，一般是主導的情況還是配合孩子？

個人認為，這個年齡的孩子是屬於略微偏執的年齡，也就是尋求完美。性格執拗期的一種表現，具體可以查看性格執拗期的資料。家長不必焦慮，陪伴他慢慢度過就好。

謝邀

我在小學的時候也會有這種情況
新買的筆記本，只要寫錯了一個字，我就不想要了
作業本里只要有一個不是100分，只要有一個叉，我就會換本子

你說我當時覺得焦慮嗎
其實我並沒有，我只是覺得不完美的東西讓我不舒服
這個不舒服的感覺，來源於不自信

因為我媽是處女座
是不是一切都顯得可以理解了？
她沒有打我她沒有罵我她只是不停在糾正我

考了99分，
她說：為嘛你缺那一分？這道題錯過幾次了？錯一次情有可原，錯兩次當你粗心，錯三次就是你的問題了。你自己思考一下為什麼會錯。

畫畫
她說：這條線不直啊，其實你是可以畫出直線的。
其實我並沒有想要畫直線，但是她這麼一糾正，我也沒有畫下去的興趣了。

你這裡錯了，那裡也不對balabalabala
你跟她提出這樣說我很不舒服，
她說：難道你錯了我要誇獎你嗎？
如果你是一個小學生，你會覺得壓力很大嗎

回到題主的問題，假設我是題主寶寶的媽媽

我會帶他去看畫展，買很多畫風很自由的繪本，告訴他，
你看，這些歪歪曲曲的線條都是美的，為什麼一定要整整齊齊劃直呢？

我會給他準備一些葉子，讓他用葉子來表示數字，告訴他，
數字都是有趣的，為什麼一定要寫出來呢？

第一次做不好：
如果自己不能做好，別著急，你告訴媽媽你想要做什麼，具體是怎樣的，我們可以一起做呀。

第二次做不好：
你上次不是可以做好嗎？你可以的，你再試試，別著急。（適當幫助）

以上，
希望能幫助到題主。

偏執性人格是病得治

做不好就反覆練習。哇哇大叫有什麼用？大概是不自信吧，想轉移責任。

給他找個小夥伴，相互都會犯錯，走了對比，也就不會那麼焦慮

看見你寶寶好像看見了自己。。。
一定不要吝嗇你的誇獎幼年時期培養的自信很重要

我們家不管寫什麼只要是寶寶寫的我都一律說好棒對極了好贊……只是寶寶放在老家，這種機會並不多，中國社會主義養娃特色

你太著急了，改變需要時間。
不必太過於干涉他的自我學習，提供適當的幫助就好了，就算盡到你的責任了。
他急但是你不要跟著急。