2009年的詹姆斯是個怎樣的存在？

12-28

今天發現2009季後賽騎士詹姆斯的PER值達到驚人的37.6，看球比較晚，大家來說說那時候季後賽的詹姆斯是怎樣的存在。

謝邀。

勒布朗的運球突破、傳球視野和爆發力，是進NBA時就有的。
新秀季，他主要是沒射程，而且突破之後的細節處理一般。
到三年級場均31分7籃板6助攻那季，他的突和傳已經處理很細緻了，包括上籃的步伐調整之類，但防守細節不好。
四年級進總決賽那時，中遠投還是不穩定。
2007-08季也就是得分王賽季，開始注意防守。
然後2008年夏天，他花了許多時間，跟投籃教練克里斯·簡特混。
2008年投籃小細節、步伐、身體控制力、防守都成熟了，於是2008-09季他進了生涯巔峰。

簡特到來前，勒布朗的投籃姿勢一直在變化，2006-07季甚至變了三次之多。大多數時候，他會朝一側偏移，要靠右腿踢出來保持平衡。而簡特告誡他：任何時候投籃，都應該盡量保持同一種熟悉的姿勢。於是，勒布朗的目標：每次投籃，都盡量保持同一個姿勢。
這其實非常困難。如你所知：勒布朗這種眾矢之的，對手不會給他輕鬆投籃的機會，需面對各種不同姿勢不同情況不同點的球。而且，教勒布朗跳投和教安東尼·帕克、吉布森這種射手不一樣：普通射手的體重都在80公斤左右，勒布朗的體重則在120公斤上下。由於勒布朗的體重，他的投籃訓練有許多與眾不同之處。
2009年夏天，勒布朗開始在背身單打方面勤加努力。簡特認為，阻礙他成為低位超級得分手的因素在於：勒布朗在低位時總是傳球第一。實際上，一旦勒布朗背筐接球，第一追求的總是找弱側內線或是外圍射手。
當然，他還有許多待雕琢處。
勒布朗的投籃方式，是類似於外圍長距離射手的投法：盡量在自己熟悉的地方，用每次都統一的姿勢投籃。穩定性有餘，但多變性不足。所以勒布朗有個奇怪的悖論：他的中投，越遠越准；越接近籃筐的短距離中投，命中率反而不足。

2009年2月4日，紐約人挨了一刀：繼上一年在這裡拿下50分8籃板10助攻、邀取二萬人齊唱「MVP」之後。又一次，勒布朗在這裡變本加厲：2月2日，科比剛以61分創下麥迪遜花園得分記錄，兩天後，勒布朗52分10個籃板11次助攻。
NBA上一次出現50分三雙，還是1975年1月，天勾所做的。在整個NBA歷史上，勒布朗是第五個做到這一點的人。雖然，不解風情的聯盟在神話出現一天後打消了這個數據：當場出現統計錯誤，勒布朗被取消了一個籃板球。官方文件里官腔十足：「為了確保數據完全正確，所有NBA比賽都經過重新審看。」但是，紐約又一次成了話柄：籃球聖地麥迪遜在兩天之內，成為聯盟兩位首席巨星彩筆勾繪、來去自如的後花園，這是何等的失態？
2月20日在密爾沃基，勒布朗得了55分。全場29投16中，三分11投8中。半場結束時，他一記超級三分射中自己的第25分；下半場開始僅三分鐘，他一口氣席捲16分，將得分累積到41分。他的三分球彈無虛發，他還隨心所欲地拋弄自己新練出來的勾手投籃。大Z用一句話總結：
「我在旁邊，像在看場電子遊戲。」
進入3月，騎士又是一波十三連勝。勒布朗的想法變了變：對邁阿密，他14分10籃板12助攻，然後對快船和太陽，他又各一個三雙，連續三場三雙。就在鳳凰城34分10籃板13助攻取勝第二天，他在薩克拉門托轟下51分9助攻。國王隊主教練肯尼·納特只剩搖頭。
「勒布朗又一次變身成了怪物。我們以前都見過類似表演，只是他選今晚又演了遍。」

關於他的怪物體格，從2003年的「滿分是5分，他可以打6分」、2005年帕特·萊利的「一列擁有韋德速度的火車」，就開始被描述了。2008-09季，情況越來越極端。他對金州勇士之戰突破上籃時，211公分的中鋒別德林斯企圖阻擋，被他直接震飛出去，而勒布朗的前進軌跡毫無變化，彷彿汽車抖開一隻蜻蜓。每晚，他都要上演許多類似的故事：當勒布朗朝籃筐啟動時，大地轟鳴，然後就是呼嘯而過。當他啟動後，對他的拳打腳踢全都不管用了。
詭異的是，他每晚經受無數暴力拉拽，但他幾乎不會受傷。斯蒂芬·傑克遜猜想了一下：「他現在118公斤，對吧？」
實際上……
他入行第一年，體重有108公斤。2009年，聯盟資料庫顯示是203公分113公斤。但早在2008年，他自己承認過：「我是206公分118公斤。」直播他球賽時，解說員巴里一副泄露天機的表情：
「其實，勒布朗已經124公斤了……」
勒布朗自己聽到這說法時笑了笑。「我有那麼胖？」然後他承認，2008年夏天，在118公斤的基礎上，他又提升了一點。騎士的教練組相信，勒布朗在119到121公斤之間。當然，他的脂肪含量只有5%。

不只如此，他對局勢的閱讀能力越來越可怕。開拓者隊年少老成的少帥麥克米蘭在美國國家隊和勒布朗搭檔過。他描述：「他像個橄欖球四分衛一樣閱讀比賽，他還有足夠的速度，他可以去橄欖球打安全衛。」

以下是《體育畫報》的總結：
對尋常球員而言挺寬鬆的NBA球衣，能被他的胸肌綳成緊身衣。而按他的說法，2008年夏天之前，他不怎麼練舉重。騎士訓練師邁克·曼西阿斯的說法：「他就在訓練房裡隨便練練。」2008年夏天開始，他開始做系統的有計劃訓練：深蹲、舉重，以及為了保持柔韌性所做的瑜伽。

絕大多數球員縱貫球場需要11到14步，而勒布朗只需要9到10步。他的步子奇大，這讓他的防守提升起來隨心所欲：他的控制範圍比一般球員大了一倍。用騎士助理教練邁克·馬龍的說法：「他能夠先干擾你的傳球線路，同時還能干擾到你的投籃。當他朝你飛來時，你會感到『上帝啊，好大一個傢伙在壓過來！』」2009年1月15日他將皮爾斯防到15投4中時，球探們紛紛表示「他的步伐、平衡和意識越來越好了。」

很多年前，在新秀期，勒布朗的垂直彈跳高度測試結果已經出來了：1.1米，而且，他的單腳彈跳更為卓越。被問到最想要勒布朗哪個優點時，斯澤比亞克眼紅的說：
「他的左腿肌肉……」

他還是個近視眼，這毛病從孩提時就開始折磨他，所以在高中時，雖然鶴立雞群，他卻得挪到前排去。他職業生涯前五季，一直在朦朧中打球。他自稱這沒影響到他打比賽，「我能看到場上的一切。」本賽季，他終於做了一個手術，世界陡然清晰起來：「棒！我覺得自己感覺整個好起來了。」

沒上高中，他就能手握一隻籃球揮動自如，能單手扣籃、抓籃板和快速傳球。斯澤比亞克形容：「有時，他在球場另一端，單手握球。然後，砰！球就到你手裡了！」那是因為他從腕骨到手指尖足有23公分長的緣故。

至於他的大腦，已經無須多說了。
一直以來，關於勒布朗的質疑從未間斷：他真的是1984年12月30日出生的嗎？他真的是地球人嗎？為什麼他可以擁有卡爾·馬龍的體魄、跑得比NBA絕大多數後衛都快、還能夠輕易跳到頭齊籃筐？為什麼他似乎從一開始就懂得待人接物、擔當領袖和擔當隊友？拉里·布朗對此的評價是：你切開勒布朗，看不見血液和神經，只看得見各種儀錶和零件……
2009年，這個機器人的進步，簡直像是簡單地完成了升級再造。

這個機器人繼續著每年夏天被秘密改造升級的習慣。本季新加的武器，如前所述，是職業生涯最高的罰球率、日臻老辣的傳球和防守。最後一項，在聖誕節前後曾被埃弗里·約翰遜及范甘迪口水四射地吹噓，認為「他可以競選年度防守球員」。橫向移動、弱側協補和追魂蓋帽成為標誌，12月5日和6日兩天內防到格蘭傑和傑拉德·華萊士二位合計只得5分。

而最動人的新招式則是在2008-09季克里夫蘭球迷最喜聞樂見的場面：對方快攻，勒布朗幾大步追至己方罰球線，然後放慢一步……當對手抬手上籃時，會發覺頭頂一暗，耳旁一陣直升飛機般的轟鳴聲——勒布朗黑雲壓城而來，在籃筐以上將球一掌擊在籃板上，或是直飛觀眾席。這黃雀在後的追身帽，已正式取代切入暴扣，成為勒布朗集錦的新招牌。

勒布朗以其強勢防守領銜騎士，使之成為聯盟失分最少的隊伍；進攻端則依靠一己的長距離分球、高位擋拆和弱側空切，帶動騎士進攻。五個星期內三次得分50+，3月中旬的兩周內四場三雙。對聯盟其他球隊最新的噩耗：全明星後三分球命中率超過40%，包括擊敗魔術43分之夜的7投4中、與韋德血戰得到42分之夜的7投6中、對雄鹿隊55分之夜的11投8中。

他也許永遠不會被列入史上最迅速、最靈動、最厚重的球員。但在史上最具有爆炸效果的球員中，他已經穩居一席之地。比如，看一次騎士的快攻：當他沉身預備衝刺的瞬間，不要眨眼，接下來的兩秒，你會看見一次沒有硝煙與火焰但讓你心臟猛受一錘、脊背發麻的爆炸。
或者，拋除這一切，最好的說明方法：離常規賽結束還有一個月時，騎士是聯盟勝率第一隊；而在騎士隊中，得分、籃板、助攻、投籃命中率、蓋帽、搶斷，所有數據領先者都是勒布朗·詹姆斯。與此同時，他讓騎士隊的板凳成為全聯盟最喧嚷的區域，經常喧賓奪主壓過場上。坐在場下時，勒布朗也會組織起隊友，為球隊每次精彩表現揮毛巾、怒吼、撞胸。在季末，勒布朗甚至開發出賽前拍照、打棒球等各類雜耍遊戲，這令騎士替補們快樂無邊——而這就是騎士隊聯盟最好更衣室氣氛的由來。場上場下，他都是克里夫蘭的靈魂，遍及每個角落。

2009年5月6日，勒布朗·詹姆斯當選了2008-09季NBA常規賽MVP。他以出場81次，場均28.4分、7.2籃板、7.6助攻、1.7搶斷、1.1封蓋的表現結束了2008-09季。121張第一位選票，他包攬了109張。他還順利入選了職業生涯第一次年度防守陣容，這是對他防守端表現的最大認可。在年度防守球員選票一欄，他的票數僅次於德懷特·霍華德，位列聯盟第二。另外，個人第三次入選年度第一陣容。

東部半決賽，騎士對決亞特蘭大鷹隊。前一年，鷹隊曾將凱爾特人拖到過第七場。因此世界大多相信：亞特蘭大鷹隊可以支撐騎士五到六場……但是，騎士VS鷹的第三場只打到第二節，懸念就只剩下一個了：鷹隊能否避免被騎士橫掃。
三場之後，勒布朗在這個系列賽一共打了118分鐘，得了118分。

對聯盟防守第一的魔術第一場，勒布朗41分鐘內30投20中，轟下職業生涯季後賽最高的49分。然而，全隊第二得分不過是莫·威廉姆斯19投6中的17分。魔術方面，特科格魯15分14次助攻悠遊自如，德懷特· 霍華德屠殺了大Z，30分13籃板。而劉易斯則用4投3中的三分球讓瓦萊喬頭疼，22分，包括最後時刻一記鎖定勝局的底角三分。魔術107比106取下第一戰。

第二場，騎士繼續被動著進入到最後時刻。比賽餘49秒，特科格魯一記三分球打到93平。勒布朗左手上籃被吹走步。然後，特科格魯再來：他在帕夫洛維奇頭頂一記跳投。連續第二場，魔術在最後時刻給了騎士滅頂一擊。對騎士來說，這一擊猶如當年喬丹給他們的絕殺那樣令人痛楚。特科格魯露出了詭異的微笑：一個刺客般的微笑。魔術95比93領先。
當然，他還給騎士留了一秒，來挽回0比2落後、兩個主場全被擊破的局勢。
一秒鐘之後……
勒布朗弧頂接球，出手。球划過特科格魯的手指尖，與此同時終場哨響。全克里夫蘭的心臟都隨著那個球落去，彷彿需要一萬年之久——然後，球進了。
「我後來只聽到了一片尖叫。」勒布朗說。
騎士隊史上最偉大的絕殺易主了。公牛23號曾經給予克里夫蘭的最大傷痛，終於得到了救贖。勒布朗射進了他職業生涯乃至克里夫蘭隊史最偉大的一球，一個多年後註定被反覆播放的傳奇。

來到奧蘭多後，騎士輸掉了第三場：雙方合計86次罰球，58次犯規，兩次技術犯規。上半場，莫·威廉姆斯左眼被打傷。韋斯特、大Z和莫合計37投13中。勒布朗28投11中，24罰18中得到41分，7籃板9助攻。但與第一場類似：第四節他太累了，他射失了5個罰球。特科格魯手感極差，11投僅1中，但12罰11中得到13分；德懷特8投5中19罰14中得到24分。騎士被魔術的防守窒息了。99比89，魔術取勝。2比1
第四場的故事刺激得多：德懷特再次屠殺了騎士內線，27分14籃板。魔術全隊轟下17記三分球。就在比賽結束前4秒，劉易斯三分得手，魔術100比98領先。之後勒布朗像一列卡車一樣沖向籃下（而且沒有為上籃減速！），造皮特魯斯犯規，罰中，進入加時。加時賽，德懷特連續兩記扣籃，連續抓到後場籃板，補進前場籃板。加時還剩1分11秒時，騎士已經落後6分。加時賽最後，劉易斯兩次罰球得手115比111給騎士留了6秒，然後勒布朗在20秒暫停時一直在抬頭看。他當時的表情凝重無比，但他的希望沒有死。
之後他投了一記近8米的三分球得到自己第44分，奧蘭多的觀眾尖叫：
「你在開玩笑嗎？！？！」然後他立刻撲過去對劉易斯犯規。在比賽結束前，沒法中場發球了，他剛過半場就轟出一發三分球，沒進。
可惜，這是奧蘭多主場。勒布朗的絕殺未能得手。魔術116比114取勝，3比1。
「勒布朗在場時，3.2秒就像兩分鐘那麼長。」范甘迪這麼形容，「用兩個人防他，而他還能擺脫、接到球，射出一記投籃。這傢伙不可思議。」

第五場，勒布朗只得37分——相對於前四場49分、35分、41分、44分的表現，37分並不華麗。但他14籃板12助攻，串聯起了全隊。騎士112比102取回勝利。但第六場，騎士被淘汰——雖然勒布朗系列賽三次單場40+，兩次35+。

以上，全部摘自我這本書里。
勒布朗?詹姆斯傳 (豆瓣)

09年詹姆斯季後賽的全面表演，場均35.3分是季後賽生涯最高。
前兩輪切菜般地碾壓了當年內亂的活塞和均衡的老鷹，直到碰到了魔術。

詹姆斯第二場的絕殺拯救了球隊，然而大Z+大本完全無力限制霍華德，劉易斯+特科格魯更是以生涯巔峰表現為球隊護航，高傲的皇帝也不得低下頭顱。

騎士與魔術的東部決賽有三場都很焦灼，騎士1分勝一場，魔術1分、2分各勝一場。歸根到底，騎士的配置不如魔術：單核球隊，奇葩布陣——7個主要輪換球員是勒布朗+三中鋒(大Z、大本、瓦萊喬)+三控衛(小莫、韋斯特、吉布森)。詹姆斯個人的強大抵不過魔術的圍剿。

曾經萬眾期待的23VS24（我也是其中之一）
2009年，是詹姆斯開始真正成為超級巨星的一年，他率隊拿下了66勝，個人加冕常規賽MVP，強大的個人能力與團隊戰績相得益彰。然而，殘酷的季後賽撕下了騎士隊「偽強」的面具。意氣風發，勢不可擋是09詹姆斯最好的註解，10年開始，他多少被戰績和評論所累，心氣已不再是那般豪情。

但我覺得，最好的詹姆斯，也許那個不是初出茅廬震驚聯盟的新秀，也不是首破奧本山宮殿一觸總決賽舞台的23號，更不是被凱隊三老，三大大前鋒（鄧肯，德克，內特）輪番教育的無奈者，亦非2連mvp+fmvp的成功「商人」。而是09年，那個第一次拿下mvp，第一次率隊戰績第一，充滿豪情，揮灑天賦的「小皇帝」。作為科比球迷，也很遺憾。也許一轉身，便是一個光陰的故事。

（漫畫來自新浪大嘴泉，侵立刪）

雖然12-13賽季的勒布朗應該是身體和技術結合的巔峰，但我始終最愛的是08-10那兩個賽季永動機一般的勒布朗。

各種暴扣不用說了，經常是上演抓下後場籃板強行超車其他九位球員一條龍暴扣，感受一下勒布朗可是有著內線的體重卻表演著威少的動作。另外那賽季有兩個印象最深的動作，一個是追帽，往往是還沒到籃下就追上對方了，勒布朗還要放慢腳步等一下進攻球員，再起跳帽他。另一個就是各種超遠三分球隨手就進。觀賞性實在太強了，在技術未臻大成的情況下就力壓包括科比在內的整個聯盟兩連MVP，天賦空前絕後。

話說那兩個賽季勒布朗的身體素質真的不是針對誰。。。。。

怎樣的存在，那看看數據？

這是全隊數據

全隊進階

這是樂邦單人進階數據

35.3+9.1+7.3+1.6斷+0.9帽，五項數據均為隊內第一（蓋帽和大Z並列）
WS4.8不僅是隊內第一，而且好像還是聯盟第一（如果不是歡迎打臉）。另外，這個值還是隊內第二WS=1.2的四倍，好像也是聯盟第一。使用率36.4%好像也是聯盟第一。。

其他各項數據在聯盟內排行上榜的。

得分第1，籃板第9，助攻第4，搶斷第10，命中第2，罰球第1，打鐵第6，效率第1。
效率值和第二差的還是有點多的。光看數據就已經足夠殘暴了，直觀點，題主，你還是看看錄像吧，赫赫赫。
推薦東決和魔術的系列賽，樂邦38.5+8.3+8.0+1.2斷+1.2帽。
系列賽首推G2，開場一直領先，最大分差23，結果第四節2分多被魔術追平。特科格魯兩分中後，魔術95-93領先，全場比賽只剩1秒，騎士叫暫停。這場對於騎士是輸不起的比賽，樂邦心裡應該很清楚。所以他投中了絕殺三分，要知道之前的三分是1-5。G1、G4也很精彩，都是輸的很可惜，就差那麼幾分。

個人技術很粗糙，推土上籃刷分高。
蟹步大邁還真快，一連八步出九霄。
幸虧隊友大腿好，小莫遠比皮蓬屌。
六十六勝全靠哨，還讓魔術一頓艹。
體毛犯規難回天，拒絕握手脾氣糟。
名嘴於嘉珠璣語，笑言他皇靠送保。
艾木威匹水分大，全因媒體關係好。
誰人敢言勝詹皇？洛城帳中數家嫂。

–––––《知乎籃球水平漫談·09詹皇篇》

還是沒能憑一己之力在東部決賽抵擋住魔術，不過進了一個歷史級的三分絕殺

那一年騎士內線稍微好一點，騎士可以一路殺到總決賽甚至總冠軍。那輪系列賽霍華德的數據　　霍華德時間投籃三分罰球進攻籃板籃板助攻失誤搶斷蓋帽被蓋犯規得分
第一場 38:01 14-20 0-0 2-2 5 13 1 3 2 0 4 6 30
第二場38:05 3-8 0-0 4-8 4 18 4 4 1 2 3 4 10
第三場27:53 5-8 0-0 14-19 4 9 2 1 0 0 1 6 24
第四場49:06 10-16 0-0 7-9 2 14 4 2 1 3 2 5 27
第五場37:01 8-10 0-0 8-13 3 10 2 3 1 1 1 6 24
第六場41:27 14-21 0-1 12-16 6 14 4 2 0 1 1 5 40
大Z被霍華德揉的粉碎。

真是令人唏噓啊......2009年我暗戀的男生最喜歡詹姆斯了，我硬生生強迫自己看NBA。後來他又迷上馬刺了，而我也不看球了。

那是詹姆斯比較好的年紀，但那個時候詹姆斯並沒有像到了熱火之後開發出背打技術，進攻手段也以突破為主，組織進攻能力也不夠強，可以說那是的詹姆斯是聯盟最一線的小前鋒，但現在的詹姆斯是聯盟最好的領袖球員。

那一年我才真正認識到靠一個人是沒辦法奪冠的。

天天十佳球

那一年的詹姆斯是真的一個人在對抗整個聯盟。

神一樣的存在——這個答案得不到贊？