如何放下在愛情里的患得患失？

12-28

我們去年年底的時候認識，當時只是因為一些事情才結識，並沒有深交。今年我們兩個突然就看對眼了，在一次咖啡店裡暢談甚歡後相約在一起。然而我這個人就喜歡多想，沒交往多長時間我就感覺他比我想像的要幼稚，不夠大氣，而且生活的太簡單，也沒有什麼進取心。
我試圖引導他，他很聰明，每次都有他自己的理由。我是公司高管，以後還會不停升職，我的交際圈都很成熟，都是一些比較有思想的人。每次跟他聊天我就會覺得落差比較大，所以希望他也能試圖上進，以免以後我們格局不同。可是他的經驗讓他認為上升的瓶頸期會比較辛苦，還是做一個業務主管，爭業績最實在，有錢賺還自由。這事情談不到一起，再然後我就忍不住會發現他的很多缺點，會想著我們是不是不合適。因為我們的很多不同之處，以後會不會越來越不搭。
每當我有這些想法的時候，我就會使小性子，但是每次過後我能都想通自己的那些問題，所以我會告訴他我憂慮了什麼，又是怎麼想通的，這個時候我是很開心的告訴他的，我覺得我戰勝了自己，應該跟他分享。但是他卻放在了心裡，而且揮之不去。後來他的投入就越來越少了，因此會有更多不開心，但是我一直相信，只要相愛，任何問題都可以通過溝通解決。事實上他卻完全不是這樣。每一次的溝通之後都是我釋然了，他卻把問題累加起來放在了心裡。於是就變成了我們沒有辦法溝通，我不敢說，他也不想說。後來我就受不了這個狀態，提出了分手。他很無奈的樣子，也沒有安慰我，只說冷靜幾天。然而就是這要命的冷靜，我突然發現其實我早已陷入對他的迷戀，才會去計較去擔憂，我第一次深刻意識到我其實不能沒有他。愛情面前也許需要勇氣和坦誠，所以我找他道歉，他也接受了，甚至還安慰了我很久。可是第二天就又回到了那個狀態，他對我的問候和關心越來越少，發的信息不再是以前那些無聊的傻話題，而是好像覺得應該發一下才發的，發了以後也不急著回復我，我們的交流越來越少。
他做房地產工作，沒有雙休和節假日，他唯一一周一次的調休剛好又是我工作的時間。我們沒有時間在一起，都是通過微信溝通。就這麼可憐的一點基礎，現在也快坍塌了。我現在覺得他以前的很多問題其實都不是問題，只要他還愛我，在乎我，我都可以想辦法去適應他。可是他心裡積壓的東西，讓他對我有了退避三舍的畏懼感。我很討厭現在這樣的自己，每天工作也沒有狀態，別人跟我說話我都跟夢遊似的，眼睛時刻盯著手機，希望等到他的信息。人說想的太清楚就不是感情，我現在不想想的那麼清楚，可是他卻想的多了。也有人建議我回到自己的生活中，修鍊自己，回到認識他之前的狀態。可是怎麼可能呢？我做不到，滿腦子都是他，都是對自己之前沒事找事過於急切逼他太緊的懊悔。但是他呢，他就沒有問題嗎？他不願意承擔太多責任，對於我並不是我原先以為的那麼在意，所以才會這樣。他是一個比較冷的人，又是典型的天秤座，很自戀，也很無情。
我在這段自以為可以很瀟洒的感情里陷得比他要深，讓我再去和其他異性曖昧往來我也做不到。快三十歲的人，要愛上一個人多不容易。離開他，我感覺自己都不知道要如何去愛一個人了。再碰到一個會讓自己心動的人，真不知是猴年馬月了。這就是現在的狀態，半死不活的感情，半死不活的心情，死不了人卻又極度難受，呼吸之間都是沉重。我該怎麼辦？

謝邀。看到題目其實還挺有感觸的，而且跟題主很巧合的是，我的上一任也是天秤座，既然講到星座，那就從這個方面切入話題。

首先，天秤一點也不冷，如果給你的感覺是無情的，一般來說，只可能是一種情況，那就是：在他心裡根本沒那麼在乎你。拋開你對他的迷戀跟所謂感情中的「沉沒成本」不談，其實你們兩人完全就不是一個世界裡的人，說白了就是不合適，無論是所處的環境跟位置，你們都處於一種不對等的狀態。你試圖去改變他的這個過程，在我看來也是強扭的瓜不甜，因為他根本不願意為你去改變去上進，而你也不斷的提到他沒有責任心，喏你看，你自己不是也已經很清楚了嗎？那對於一個既無責任心、幼稚，跟你又不是一個世界的人，為什麼不肯放下，其實在我看來就是一個沉沒成本的問題：自覺年紀大，可能在尋愛的過程中也遭遇過一些挫折，害怕找不到合適的愛人，怕錯過這個，更難等到下一個。況且在你們相處的過程中，你的付出感讓你更加深陷其中無法自拔，可在別人看來也許這真的很可笑，你的每一次自我消化，你認為這是你的改變跟你的妥協，但事實上他並不領情不是嗎？而這些恰恰可以說明他跟你真的完全一點也不合適，他根本配不上你！如果真的兩個人相愛、珍惜，改變跟適應也一定是相互的，而我通篇看下來只有你不斷的改變，跟他的冷漠自私以及不思進取。也許事實很殘酷但是我還是不得不告訴你：他不愛你，真的不愛你，而且你們不會有未來！即使勉強在一起，現在婚前就這麼難受，更別想著以後能好好過，吃虧的總是自己！他現在無非也就是身邊暫時還沒有新人出現，如果有的話，我敢保證會立馬甩掉你！其次你們平時溝通越來越少，這樣感情的維繫本就如履薄冰，而且我覺得你要有心理準備的是，他的關心問候越來越少，是不是可能有其他情況出現了？如果你現在還不立即從這段感情裡面抽身出來，我相信你之後一定會把自己弄的更糟糕，從你現在工作的狀態我就已經可以判定，負面情緒對你的影響可以說是致命的！

樓主你越是離不開他，他越不把你當一回事，你也就越患得患失。我相信你是個聰明的姑娘，理性的思考他真的值得你這樣對他嗎，答案我覺得你自己也很清楚。最後回到你的問題：如果一個人不夠在乎你，而你卻是真情實意，那麼在感情里，你永遠會是患得患失的樣子。而放下的最好方法就——乾淨利索的離開這段把你變得糟糕的感情。

不知道樓主現在感情生活怎麼樣了，希望很美滿。今天突然發現了這個問題，好有感觸，忍不住感慨一下，寫給樓主也寫給自己。我的男朋友也湊巧是天秤座，不知道天秤座是不是都是比較自我，心大型的。在相處過程當中我們總會爭吵，多半都是因為我看不慣他做的事情，或者說我不滿意他做的事情讓我很生氣。我是屬於沉沒自尊心特彆強的人，對方做的一點讓我不滿意之後會很快猜忌對方是不是故意這樣做，或者就不喜歡做這件事，進而推測成他連這件事都不做是不是不喜歡我，是不是只是將就著和我在一起。諸如此類的自我矛盾升級太多了，而他覺得莫名奇妙，覺得我無理取鬧，妄加猜測，對他不信任，甚至比我還要生氣，甚至連溝通都進行不下去。不知道樓主和你的男朋友吵架是否會冷戰，雖然我很討厭冷戰，但是我們每次都是冷戰好幾天。我覺得他做的事情不滿足我的要求，他覺得我莫名奇妙發脾氣。有時候真的很想知道如何控制脾氣和對他的不滿，他說他也在努力不做讓我生氣的事，但是每次吵架之後，那便是誰也不理誰，他完全不理會我的感受，或者當做什麼都沒發生。而我就只能鬱鬱而終。真的還蠻想知道到底是我們性格不合適，還是特定問題造成雙方不理解對方。有事時候覺得還不如自己一個人過，起碼不會對一個人有期待，有失望，有爭吵，這樣下去真的好累。

感謝大家，已經走出來。我想自己的性格就是這樣了，再愛一個人，這份感情也會被敷衍和對方的自戀不懂事消磨殆盡。如今回想，更多是慶幸早日出來，更為當初的傻和痴覺得可笑。奉勸大家，除非天秤非常愛你，而你又可以不計較他的不認真和不體貼，那你就去招惹他們。

自己也在其中困惑，我找的解決方法是看有關這方面的書籍，比如，《男人來自火星，女人來自金星》可以參考。

首先，我還是覺得他沒有那麼愛你，這一點是毋庸置疑的，真正愛你的話會為你去妥協，往好的方面改變。
其次，你也知道了啊，他對你的態度就已經很明顯表態了，「我沒有那麼在乎你」，因此會對你忽冷忽熱的，男人真正愛上一個女人的時候，會表現他的幼稚一面的。
再者，都快30了，女人該有自己的朋友泉和自己的小小的事業，何必為了一個男人打轉，他有為你打轉嗎？我覺得感情最重要的是要搭，如果在錯誤的人身上付出再多的精力，不更會浪費時間和精力。
最後，不要這麼折磨自己了，菇涼，好好心疼一下自己吧！這種男人好高騖遠，沒責任心，隨他去吧！他不會聽你的建議的

真正愛你的人，不會讓你主動去聯繫，讓你主動說一些廢話的。祝你早日找到真正的幸福！謝謝