上班坐時間長了屁股尖會疼，怎麼破？
12-28
題主真不好意思，我冒著被熟人撞見及偷拍的風險在圖書館摸了半天自己的屁股也沒找到「屁股尖」在哪。
能麻煩你上個圖嗎？
不方便上圖的話能否告訴我「屁股尖」是不是下面這樣的呢？
看來題主比較瘦╮(╯▽╰)╭
1.墊墊子。
2.身體向後傾，重心就不在那倆骨頭那啦。
3.別一直坐著
我的建議是儘快就醫，不要聽取知乎上其他答案，只聽文字描述很難斷定是什麼毛病，萬一是病理性疼痛，耽誤一天都是不太好的。
還有其他答案都別猜了，我覺得他說的屁股尖可能是坐骨或者尾椎骨……
永遠記得屁股尖的疼痛是多麼刻骨銘心。。。。
高中時候。。被一個SB用力的來了個千年殺。。。卧槽。。。沒插到中間插到尾骨上，疼了他媽一個月，話說當時要是插到了菊花會不會疼一個月。。。。
其實我應該知道是哪裡....
屁股特別渾圓那裡坐下去最突出的那部分骨頭。
建議坐久了走走，坐的時候偶爾伸直大腿，綳直腳尖。然後放鬆。
學生黨土方法。
就是太瘦+天生坐骨長得尖。
我就是...比如：餐廳里的卡座，吃完站來會發現坐過的地方有兩個深深的小圓坑...
坐硬的凳子一會屁股就痛死，自己的骨頭割自己的皮肉的感覺……好像兩把菜刀（沒錯，是菜刀）
胖子沒有屁股尖，我屁股是圓的
題主指的是坐骨結節吧………解決辦法就是不要坐那麼久………實在不行的話搞個水墊吧
我在另一個問題下寫了我的病症 診斷過程和恢復操， 分享一下。
坐著屁股疼，各種看都沒病，就是疼？ - 李遙的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/43924226/answer/232536215
哈哈，換工作吧。
我也是這樣，就是尾椎那個尖的地方，而且有時候彎腰時間長很久都緩不過來的疼。去醫院看過是有點兒尾1膨出。不過大夫說沒啥大礙，沒事可以做做腰部健身操，臨時平躺提腰，趴著頭部和腿部上提腰不動。慢慢就好了。所以，身體有問題切記，不要在知乎上找答案，看醫生！看醫生！看醫生！
尾椎疼，長時間坐班的人都會得這個病，我也是這樣，在醫院花了一千多治療，還是會疼。
唯一的辦法就是買一個坐墊，在淘寶上69一個，現在每次出門我都會帶著它，沒有坐墊我寧願站著。
首先，不要長時間坐著，坐久了不光是對屁股尖，對全身各個部位都不好。多起來喝水，然後多上廁所，既使身體得到了運動，也充分補充了萬能的水分，還順利代謝。另外，既然是久坐，可以把自己經常坐的地方弄得軟和一點，大淘寶上搜坐墊很方便的哦～
小心得了尾椎骨筋膜炎
提肛 加 上跳躍後四肢向後做輕微拉伸
太瘦，胖點就好了。我 減肥之後覺得坐著屁股疼，躺著肩膀疼，是胖子的時候從未體驗過。
我從去年開始也開始有這個問題，坐久了尾椎骨那裡就會疼。我在小時候就摔過那裡，但一直也沒什麼問題。直到去年，我有次運動時，不下心拉扯到那裡，就開始疼，後來好點了，但是只要坐久了就疼，起來活動活動就會好些，平時走路什麼的，都沒有異常。但我還是擔心，就去醫院檢查了，拍了片子後一點問題都沒有，醫生說有些人比較瘦或是尾椎骨長得有點突就可能會容易疼。如果你不放心的話就去拍個片子，一般沒事，
懂得控制直接屁股肌肉嗎？你看，我這是在白問
可能是由於坐姿不正，以及椅子不符合人體工效學。。。坐直一點兒，多起來活動，如果有錢換把好椅子，人體工學椅什麼的不是程序員推薦裝備么。。。
站起來
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