口才不好，表達能力弱，怎麼鍛煉啊？

從小口才就不好，跟別人吵架也從來吵不過，好像跟別人說話就會慢半拍。而太激烈或是太想表達自己想法的時候腦子就會一片空白。真是受不了自己。有什麼辦法可以修正嗎，這種狀態對熟人還好，對陌生人簡直就快成了不會說話，冷場王！！！很不討喜！！

啥意思？就是只工作，不說話。口才幾乎是世界上競爭最激烈的行業，特別是對於從事非技術行業的人來說，口才決定職業生涯。不重視口才，將前途暗淡。我曾經在課程里講過一本書，有這樣一個觀點：思想決定命運，干工作是非常重要的，但是你必須把干工作的思考用口才表達出來，這份工作才更有價值。否則，只干工作，沒有思考，沒有出色的口才表達出來，可能大打折扣。所以，總結彙報、口才等等，真的不是一般的重要。

好的口才就是好的情商，讓大家都舒服。比如，前不久我寫過一篇文章《為什麼他寧可得罪省長不敢得罪副省長？老市長親身經歷！再遇到多頭領導、額外工作、左右為難，千萬別糊塗了》，文中提到一個媒體報道的真實例子。有次省長開會，但是當時作為江西南昌市領導的李豆羅老先生請假了，省長大為光火，李老是如何讓省長息怒的呢？他這樣說「報告省長，不是我故意不來，實在會太多。上午除了你的會，還有兩個副省長找我開會。我寧肯得罪省長，也不能得罪副省長」。你看，李老說話的水平就很高，其實情商也是了不得。有些人在後台給我留言，說不明白為啥這麼說，那你還要體會體會，不僅僅是對機關語言，包括人情世故這塊也需要琢磨一下。

要有起碼的同理心，懂一點心理學。否則口才再好也是一門大炮而已。男人都喜歡被誇帥，女生都喜歡別人說自己漂亮，這是人之常情。如果在一個場合，面對一眾女生，只誇其中一人，那是不懂起碼的心理學，還不如一個也不誇呢。同樣道理，在單位里，大家都在場，你只說一個人好，要考慮考慮，別打擊一大片。

有些年輕人很有涵養，懂禮貌，看領導加班、工作，順便「慰問」了一句「您辛苦」。這把主次順序弄顛倒了，領導當然辛苦，每天要思考許多決策，要同不同人進行不同形式的交流，能不辛苦嗎？但是不用你去慰問。應該是你加班、你工作，領導對你說「辛苦！」。有的時候，千萬不要為了顯示自己有禮貌，說那些不適合自己身份的廢話。

「好吧？」多少有點商量的口氣，不是口氣。比如，你和同學一起聚餐，你徵詢同學意見，我們吃火鍋，好吧？你既然是去請示工作，就不要用徵詢、商量的口吻。

當你評價別人的時候，最能體現你的品格。比如，組織部要考察一名幹部，找你談話了解。這個時候，你既是在評價別人，其實也是展示你自己。對於人家來說，既是在考察幹部，其實也直觀的看到了你。有些人說話沒水平，評價別人不客觀，這其實對自己不是什麼加分表現。

我們說的公務員口才，和推銷員口才還不是一碼事。公務員口才絕對不是為了顯示自己滔滔不絕，更不能滿足跑火車。說話要說到點子上，點到為止，留有餘地。我不知道你有沒有一種感覺，好說多了，連你自己都覺得廢話連篇，那樣就會產生一種深深的自我否定。到領導辦公室，如果不是開會，不用坐太長時間，簡單幹練不要長篇大論。和任何人的一次交流，除非確有需要，都不要長，最好不超過10分鐘。

其實這需要刻意練習，有些人一輩子都無法戒掉自己的口頭禪。也包括克制一些沒必要的習慣動作。比如，有的人和領導談完事，也要說再見。有啥再見的，沒準十分鐘後一個電話又叫你過來。還有的人，說再見的時候還揮揮手，其實都是習慣動作。

為了精彩，你講故事總是把彩蛋放後邊，那是為了引人入勝。機關里工作彙報是為了最清晰的把事情、觀點說清楚。所以，一般就是金字塔結構、開門見山、倒敘法，直接說結論。否則，說起來話，就是太迂迴曲折、磨磨唧唧，領導為了節省時間一著急就要直接提問你了。

語言表達是一種行為，是才能的一種表現。但是，卻不是用來吵架的哦——畢竟吵架對自己心情不好，對身體也不好。

語言既然作為一種行為，就必須通過訓練才能得以提升，對你以後的職場工作有很大的幫助。

1、先來講陳述性的事件——每天看看新聞自己講出來，多講幾遍

2、講自己的觀點——對一件事情學著表達自己的看法，多回答幾個為什麼和怎麼做

3、背誦一段材料，從慢到快進行講，越快越好，這是信息調用訓練