女孩子如何保持動作的柔和優雅？

12-28

作為一個離開餐桌一定會踢到凳子回來一定會踢翻啤酒的女子
一個不把杯蓋擰緊就分分鐘濕身的女子
一個走路撞牆撞車撞電線杆的女子
心！好！累！
請問要如何變！得！優！雅！

一個字：慢。

首先，為什麼一定要優雅！
我們都是社會性群居類的，離不開社會，離不開環境，所以你需要表現，表現好到足以獲得認同感，
那麼你為什麼要獲得認同感（我個人也把這叫做成就感）
比如我們上學考試考了滿分，家裡家長高興，老師誇你，同學羨慕你
又或者玩遊戲贏了別人打敗了對手成了最後贏家，對手捧你別人佩服你
這歸根到底還是心裡作祟，我甚至覺得跟我穿了漂亮衣服，別人多看我兩眼或者我賺了許多錢俯視別人這種感覺沒有區別，不過這也許就是我們不斷學習不斷進步的動力吧，

畢竟草原那麼大，誰不想策馬奔騰一圈！
不過我還是建議遵循本心正視自己，到底學來幹嘛，知道了幹嘛，可能因禍得福的事有不少，但是學壞的占多數～～

so what？
鄙視自己一堆廢話
我們還是來說說怎麼優雅吧，我看題主提的大多是舉止行為類的，
就建議平和躁動的心，心平氣和，事情放慢一點，一步步來，抑制內心那頭草泥馬。說糙一點，就是你內急了憋不住了，也不能跑，就小碎步走著去；看見帥哥了，也不能「哇好帥你有沒有女朋友你有沒有男朋友」，大抵就是這樣吧。

但是你想過沒有，你走路撞電線杆子也是比較酷的～～～^_^

微笑。
踢翻啤酒，作驚訝狀，微笑。
濕身，作驚訝狀，微笑。
撞電線杆，作驚訝狀，微笑。

記得，是微笑。露齒大笑你就是發病的女神經了。想像一下。

任何時候都把背挺直，坐著至少大腿併攏，盡量讓自己的動作不要發出太大聲音，慢些別慌張

1，拿東西(比如水杯)，另一隻手要抬起
2，拍人肩膀，最好用同側的手，比如右肩，用右手
3，接電話，右手放左耳聽，左手放右耳聽
4，撩頭髮，用相反的手撩起來
不好意思，上面是百度到的。

首先內在涵養要達到，不然殼子再美總會崩皮。多看書多攢知識，慢慢沉穩下來而不是刻意裝蒜。可以練一些瑜伽或舞蹈，隨著音樂自己舞動，多注意動作的柔和，把優雅當做習慣，吃一塹長一智多注意就好了。

完全不覺得題主會是一個「心好累」的人啊！
如此粗枝大葉，難道不輕鬆？
反正我活得比你小心謹慎多了，我都不覺得心很累。

倒不如在不小心造出狀況之後撒嬌嘛~~ 優雅是場面上的要求，私下裡還是可愛點兒好。

我覺得，日常的一些習慣跟心態或者性格有很大的關係的，題主之所以會這樣，大概生活中就是直爽，不拘小節，看待事物比較宏觀，忽略細節，做事情雷厲風行的吧。
好吧其實就是神經大條，思慮不周，答主不要打我~(≧▽≦)/~
性格是比較難改變的，所以只有從習慣切入。我覺得比較好的方法就是慢，無論做什麼事情，讓自己的一舉一動都慢下來，再慢下來，不慌不忙的，這樣你就有足夠的時間注意到身邊的其他事物，在行動的時候及時糾正自己的不周之處。這一點我覺得還是比較容易做到的，畢竟生活中其實也沒什麼十萬火急的事情，實在不行的話，就裝，使勁裝，裝優雅，裝淡定，裝不在乎，裝的很像很像的樣子，慢慢就真的可以做到了。

善解人意 :溫柔沉靜善解人意的個性

善良 :善良而大度的人

勤勞持家 :家居的管理非常重要，要體貼家人

品味 :懂得穿著打扮，懂得色彩搭配

美麗 :抗爭著不做一個低俗的人
好吧，我看成了如何保持優雅……

你之所以想變得優雅是有原因的，一是不滿足現在的自己！感覺好挫！(確實有點！)二是改變為了得到某種東西！可能是氣質，也可能是男友，等等。看看如果自己不改變的話會不會有其他的方式得到這些你想要，如果有就不要改變了！我感覺這樣挺好的！就是因為人與人之間的不同，才能顯出每個人的魅力！

迷糊已經到這個程度了，確實不好治療，但通常迷糊的妹子最招人愛，你只要挑老公不迷糊就行了。